Senaste kommentarerna i forumet

Å Amanda jag beklagar sorgen ? Vad oerhört tråkigt och svårt.

Men fortsätt besegra draken... dag efter dag, genom glädje och sorg. Det vidriga suget går över.

Många kramar

.... med dig Emma. Du höll/håller på att lösa en del problem? Du skrev ngt om du minns de positiva sidorna av alkoholen lättare, vad kan du göra för att ha alla negativa konsekvenser på näthinnan?
Kram och god natt!

Oj det där skogsfrun skriver om att vända ilskan till varma känslor!! Finns det en term för det? Känner så igen det så det är sjukt! Vad sorgligt på något sätt ? en desperat önskan från ens inre att ha lugn och inte vara osams...

Miss lyckad, jag tror det du känner är något de flesta upplever när de separerar. Allt är nytt för dig nu och du har levt många år med honom. Det är väl kanske en chock såhär när det verkligen är så att du flyttat och allt.

Han hade ju kunnat ha dig kvar om han inte valde A? Men han valde A. Fast både du och er son hatar när han dricker.

Håll ut ? precis som A-sug passerar så kanske även den jobbiga låga känslan du har nu snart passerar.

Tänker på dig. Och låt dig själv sörja men kom ihåg varför du behövde flytta ??

Kramar ?

Tack för dina ord Gunda och det är något att tänka på.

Jag har retat mig så hela dagen att jag är tillbaka på dag 1. Att jag skulle köra av vägen så totalt den gångna veckan är helt vansinnigt, idiotiskt, korkat osv. Inget bra alls.

Dagen har varit riktigt skön och jag har kunnat känna hur alkoholen försvann ur kroppen efter lunch. Svettningar och lite illamående har infunnit sig, men inte så mycket som jag befarade. Skönt!

Nu fortsätter jag attacken igen för nu är det krig!

Framåt marsch!

Kul att se dig igen. Känner igen det du beskriver om garden. Funkar så för mig också.
Nu kör vi på igen.

Tack snälla för att du vill fixa en tråd åt mig. ?
Du får gärna starta en tråd som heter 'JoYo'
och klistrar in det här:
"Jag vill leva ett sunt liv med mina barn! Jag vill satsa på min hälsa, träning, jobb, resa, personlig utveckling, läsa, naturen.... det finns så mycket jag missat pga A som smugit sig in i vårt hem. Vänskap, jogga i skogen tidiga morgnar, drömmar, kärlek, barnens skolgång och intressen. Jag vill vara pigg och klar! Jag vill existera och leva och vara närvarande!
Jag är trött på A och trött på ångest. Jag vill vara sund och glad!?"

Beklagar sorgen ?

Du kommer att fixa det här! Låt A skrika och gapa om att du borde dricka. DU vet att du mår bäst av att vara nykter. Dina barn mår bäst av en nykter mamma som är närvarande för dem igenom det här.

???

Beklagar verkligen.... ?

Jag hoppas verkligen att jag klarar det, att kunna ta två, tre glas vin en lördag och sen vara nöjd. Har man problem att sluta dricka när man börjat så är det nog absolut bäst att inte dricka alls. Men alla obehagliga känslor som dyker upp när man druckit verkar lika hos många! Idag fick jag ett litet sug efter att i snart tre veckor inte tagit ett glas i veckan, fick liksom stålsätta mig, gick och kände på bag in boxen i kylen för att det kändes starkt och envist att kunna låta bli, men nu efter två koppar kaffe och ett glas saft känns det bra..igen. Vad är det som gör att man får suget och belöningssystemet känslan? är det vanemönstret,(att för mig då, ta ett glas i veckan aldrig mer då jag ska arbeta) eller är det hjärnan som spelar en ett spratt? Beundrar er alla som kämpar och vill må bra :-)

Har inte skrivit på några månader och det har gått bra till i slutet på semestern, då fick jag för mig att jag kunde dricka lite folköl på fredagen igen, jag kan ju bara säga att det gick inte alls.
Ganska snart kom dom gamla begären tillbaka och fredagen därpå så skulle jag ha mer igen.

Nya tag igen och jag kommer skriva varje vecka som en dagbok, mitt största problem är att jag glömmer efter att det gått bra en tid, det gäller att inte sänka garden....

Tålamod är den finaste gåva du kan ge dig själv nu. Och att känna tillit för att det blir bra till slut.

Att äta och dricka av artighet är bara dumt. Gästerna blev nog nöjda ?

Mat och sova, imorgon är en ny dag. Beklagar sorgen ❤️

...låta honom förstöra resten av mitt liv. Jag försöker verkligen att inte älta det som har varit - det är över nu. Men när hjärnan har varit så van att vara på helspänn 24 timmar om dygnet i så många år är det jobbigt att "stänga av" och inte tänka bakåt. Jag försöker leva i nuet och ta en dag i taget, men så blir jag otålig att det aldrig går över. För det mesta mår jag bra, men så kommer dessa "dippar" då mina stressymptom kommer tillbaka och jag mår dåligt ett tag igen. Jag hoppas på sikt att det försvinner helt och hållet förstås.
Jag är fortfarande hyfsat "ung" och hoppas att jag har många goda år framför mig. Men någon ny man i mitt liv är kanske inte det första jag tänker på ;)

kommer hela tiden.
Vad gör man när man får som present av gästerna en dunk med 3 liter hemgjort och förmodligen gott vin från landet X och massa fin chocklad?
Ja... kände mig som en ganska otacksam varelse när jag sa att jag varken äter det ena eller dricker det andra.
Låter gästerna dricka upp och äta upp och funderar på att skaffa någonting som ger mig njutning i livet.

Men imorse lös den sköna känslan med sin frånvaro?? Min svärfar gick bort under natten och min svärmor ringde oss vid 5.
Min man jobbade några timmar för en viktig kund kom men gick hem vid tolv, att han direkt åkte och köpte 2 liter vin kan jag inte med att klandra honom för idag.... jag är såklart ledsen också men det är annorlunda ändå. Däremot löper min A-hjärna plötsligt amok!!! Hur sjukt kan det vara?? Igår glädje och (nästan) inget sug och idag hör jag hur rösten dånar i mitt huvud: IDAG MÅSTE DU JU TA ETT GLAS!!! DET BEHÖVER DU, ALLA SKULLE FÖRSTÅ, NU NÄR ALLT ÄR SÅ JOBBIGT....
Men nej, SÅ FAAAN HELLER!!!???? Nu är det fan krig, utnyttja en sån här situation, det är lågt och den jäveln visar sitt rätta fula tryne...ursäkta alla svordomar men nu är jag arg!!!!!!!!!
Nu ska jag laga mat för det är vad min kropp behöver nu, INTE alkohol. Punkt. Även om det är med vita knogar jag strider idag...??? ibland suger det att vara människa...
All styrka till er och mig själv??❤️??❤️??❤️

Precis så var det för mig när jag var utmattningsdeprimerad. Det låg som en våt filt över alla känslor. Den första känslan som kom tillbaka var ilska, men det tog tid. Gråta kunde jag absolut inte. Inte heller när jag separerade många år senare. Inte en tår. Förrän några månader efter separationen, då jag lyssnade på musik från den allra första tiden vi hade ihop. Då grät jag floder! Musik funkar som direktlänk in i min hjärna har jag märkt, då upplever jag med andra sinnen på något konstigt sätt. Och det var riktigt skönt att gråta.

Tack Pi31415..!!☺

Bra att du tagit ett beslut. Undrar mest varför du kontaktar gamla ex och finns på dejtingsajter?
Är du missnöjd med ditt äktenskap?
Hur ofta händer detta?

Inte tänka bara göra var mitt motto när jag klev in på mitt första möte. Fanns tusen ursäkter i mitt huvud men det var bara att handla. Mötena är lugna och följer en viss mall. Du kan välja att prata eller bara presentera dig och lyssna. Att lyssna in vad övriga pratar om är nog så viktigt. Du kommer att bli väl omhändertagen. Ha ett öppet sinne, ta fram nyfikenheten i dig och om det nu kan vara en väg mot nykterheten så varför inte testa?! ?
Kram
Ellan

https://m.youtube.com/watch?list=RDhPD-a1FjUtU&params=OAFIAVgB&v=hPD-a1…

Ska duscha nu, sen promenera möt mötet.
Det börjar 19.00, får se om jag går in eller förbi.
Känner mig ganska så trött och inte så representabel.
Har varit nykter sen i söndags morgon, så jag är inte i helt perfekt skick än, men det närmar sig med stormsteg.

Jag har samma känslor och undrar hur det kunde få gå så långt med den stora kärleken till A. Just nu försöker jag jobba så mkt jag kan för att ha sysselsättning .. Jag har ingen ork eller inspiration till gym eller andra saker som jag tyckt varit roligt förut. Vi får försöka tillsammans Pocahontas och alla andra som har det likadant.

Hej Restart2017, har läst din tråd med stort intresse :-)! Känner igen mig i mycket. Även min "resa" är och har varit allt annat än rak, men vi får aldrig ge upp. Jag ska på AA-möte ikväll och hoppas att du också kommer iväg! Svårt att förklara i några meningar hur mötena brukar gå till, men som ny lär du bli varmt välkomnad. Du behöver bara säga ditt förnamn. Finns inga krav på att prata. Du kan även kolla aa.se för mer info. Ha det gott!
Hälsningar Klariknoppen

Jag tänker att jag måste börja med mitt förhållande till alkoholen, jag har ju precis avslutat det förhållandet .. AB nr 3 imorgon och 8 dagar nykter. Jag har ju inte varit i så mkt kontakt med sjukvården än o med semestrar osv så kanske det tar lite tid att få hjälp .. jag fick förslag om sjukgymnast till en början .. för att lära mej avslappning och jag tar gärna emot all hjälp som finns. Alla har vi olika mycket i ryggsäcken och det blir sällan jämn fördelning. Jag vill inte att min gamla ryggsäck ska förstöra det förhållandet jag har idag, och inte alkoholen heller. Det känns iaf som detta forumet kan hjälpa mej en del iaf ?