Senaste kommentarerna i forumet

Känner ingen sorg nu efter glasen men får se hur det är nästa ledighet. Tack för svar i alla fall. Bestämde ju mig för en vit period nu och direkt poppade det upp men då ska jag ju träffa.. det var ju så längesedan.. då ska jag ju göra.. det blir ju så kul.. kanske helt enkelt ska börja med alkoholstopp när jag är ensam.. men
Först min helt vita period som jag lovat mig. Komiskt nog sa en annan till mig igår i förtroende att de bestämt sig för en vit period då det eskalerat i sommar, ett par.. kändes väldigt skönt att kunna bestämma en vit period tillsammans med någon. Så nu är jag inte ensam. Komiskt eller hur.. helt plötsligt fick jag peppningen i min närhet från ingenstans.

...för dina kloka och tänkvärda ord!
Du har säkert rätt i att det är beroende hjärnan som försöker komma till tals även om det är i en annan skepnad än just sug efter alkohol.

Det är väl detta som är livet...
Ibland är allt på topp och livet leker och ibland är det inte lika "kul och lätt".
Man får väl bara lära sig att inse att "det jobbiga och tråkiga" behövs för att uppskatta när det är bra.

Och det här ju faktiskt varit så även under min "festarperiod".
Jag flydde verkligheten med alkohol men den kom ju alltid ikapp i bakfyllorna som var fyllda med ångest och självförakt

Det slipper jag ju nu....?

Får väl hålla ut och försöka se livet som det är...

Kram?

Hej,
Du och jag är i samma situation.
Jag hittar gömda flaskor och då tömmer han ut innehållet, om dom inte redan är tomma.
Har insett att han inte vill ändra sitt liv och försöker hitta meningsfulla saker att göra utan honom.
Hunden som vi har har gjort att jag har fått nya kompisar, går på kurs på Senioruniversitetet, handarbetar, besöker barn och barnbarn, läser mycket.
Nu är han också bypass opererad i februari, äter många mediciner, är vaken på nätterna, äter otroligt lite, har ångest, sover fram till eftermiddagen, äter frukost vid 2-3 tiden.
Ja, finns mycket att irritera sig över.
Har du möjlighet att göra något som intresserar dig ?

att försöka få oss att börja dricka igen kan ske på många olika sätt. Det du nämner Evigt Ung är ett par exempel. Inte ett regelrätt sug, utan mer frestande och lockande tankar om att kunna fly, koppla av eller koppla bort.
Man kan tackla detta på samma sätt som vid sug, med konsekvenstänk och sunt förnuft.

Den värsta triggern för mig när jag var aktiv, var just ett stressigt arbete med dålig psykosocial miljö. Jag var (är?) periodare och klarade alltid somrarna och juletiden bra, alltså att vara nykter, men hade alltid flera tunga perioder med drickande under höstarna och vårarna.
Nu har jag varit i gång och jobbat ett tag efter en underbar semester. I går när jag kom hem efter jobbet satte jag mig ner ett tag och kände efter om där fanns något sug, eller några luriga frestande tankar. Nej, ingenting. Jag kände mig bara lite trött och sliten.
En av alla fördelar med att leva nykter, är att man klarar av påfrestningar bättre, och att man återhämtar sig snabbare vid vila. Sömn är riktig sömn t.ex.

Vad vill jag ha sagt (skrivet) med detta då? Jo, att detta med sug och frestande tankar "växer bort" med tiden när man är nykter.
Förhoppningsvis kommer du att få uppleva samma sak Evigt Ung.

Om jag ska kunna få sug efter alkohol nu för tiden, måste jag medvetet och länge tänka frestande tankar. De mikrosug som då eventuellt dyker upp, motar jag bort med ett väl inövat konskvenstänk. Min barriär och mitt skydd gentemot alkoholen är väldigt starkt och tryggt nu, efter snart 15 månaders nykterhet.

Ha en trevlig och nykter helg Evigt Ung. Kram!

Dag efter dag läggs till i mitt nyktra liv.?
Det är bra och känns inte så svårt längre att låta bli alkoholen.

Det som är tufft emellanåt är att försöka hitta svaret på frågan "Vem är jag" nu när det inte längre går att gömma jobbiga tankar och känslor i en "skön alkoholdimma"
och "ett glatt festande".

Ja, jag mår så mycket bättre överlag, har fått tillbaka mitt egenvärde utan skam och skuld.?
Men igår hade jag en riktigt jobbig kväll i min ensamhet.
Jag var inte sugen på alkohol eller att bli full men ändå någon längtan av att få "fly" från ansvar (för mycket av det på arbetet) och ensamhet (har blivit mer kräsen på män nu när jag ser dem och deras beteende nykter..).

Dessa jobbiga känslor, ensamhet och besvikelse har jag tidigare dövat med alkohol.... flytt in i ett festande på helgerna och även vin mitt i veckan som "belöning" efter en jobbig dag på arbetet.

Nu vet jag inte riktigt hur jag ska tackla det...
Hur gör ni som varit nyktra en längre period???

Stor kram till er alla! ?

Allt blir som det blir, och går som det går.

..... gällande att jag numer är nykterist har jag hittills valt att säga att jag haft sömnproblem ända sen barnen kom och att jag sover och mår bättre utan alkohol. Men en del väljer ju att säga att man är nykter alkoholist. Personligen har jag lite problem med ordet alkoholist, kanske är någon slags förnekelse. Men samtidigt ett rätt laddat ord i vår kultur upplever jag. Varför kan det inte räcka med att säga: Jag mår mycket bättre utan alkohol därför dricker jag inte!
Trevlig helg!

För ditt stärkande inlägg! Det är så sant det du skriver! Jag ska våga!❤️

Kram!

Klokt skrivet! "När" jag blir fri från detta så kommer jag mest minnas allt tragiskt med A. Nu surrar bara det positiva med A i hjärnan, den tillfälliga avkopplingen när man har problem. Håller på att lösa mina problem så då kommer det att bli lättare att avstå A. Jag "ska" ta hjälp, så jag får verktyg. Finns ju så mycket annat man kan njuta av i livet som är enkelt och gratis. Härligt att du kommit dit där du är idag. Så starkt gjort!!!! Jag har lyckats med mycket annat, men detta är det svåraste jag gjort i livet med att bryta med A. Så alla som kommit dit där du är med denna insikt är så starkt kämpat ??. KRAM

Mest på allt som hänt dig? Eller pratar du med någon om det? Har märkt att jag gråter lättare när jag pratar med någon annan om jobbiga saker än om jag går och tänker för mig själv! Skönt och befriande att gråta så jag förstår dina tankar runt det. Eller så kanske du har bearbetat allt under många år tidigare. Skönt att du håller på att hitta tillbaka till dig själv! Det blir bara bättre för varje dag som går också, tiden läker...

Det finns en enorm kraft i att avsluta och stänga relationer/ situationer även om det kan vara utmanande. Du vågar och när du stänger en dörr öppnas det snart eller så småningom en ny. KRAM!

Jag behöver mitt mod mer än någonsin nu! Jag kommer att behöva stänga fler dörrar nu! Känner att omvärlden behöver veta! Jag kommer behöva berätta om mitt problem! För att trygga upp min nykterhet!
Kram❤️

Jag tror på dig!
Precis som du är jag ledsen över att inte kunba ta ett glas vin ibland. Men jag kan inte. För ett vin blir två, blir flera. Så det är noll och inget som gäller!
Jag försöker se mig som en allergiker. Det är ju ex trist för dem som inte tåk nötter men där går det ju ibland inte heller att bara "ta en liten näve " efterson en liten näve kan vara dödlig för en allergiker.. ett glas vin är farligt för mig.
Vi kämpar tillsammans!

Finns bara vinster med det jämfört med den andra vägen, kram!

Du verkar ha bra insikt, det och det faktum att din man stöttar är ett otroligt plus. Sumpa inte hans stöd, se till att skapa förtroende. Du dricker på morgonen, och har alkoholism i släkten. Nej, jag behöver inte säga mera, du har ju redan fattat. Ta hand om dig, maken och de små liven. Alkoholen har tyvärr kraften att förstöra allt fint i livet.
//PP

Tycker nog du verkar ta livet med jämnmod, och är balanserad. Antabus är väl alkoholistens motsvarighet till plasttratten. Håller klåfingriga borta från glaset. Ha det så fint!
//PP

Helt klart har ni rätt i att man ska akta sig för fallgropar och det kommer jag att göra.
Nästa helg kommer jag att åka då mannen sa att han skulle följa med. Då känner jag mig trygg. Min sponsor har jag ju inte känt så länge så det får bli en annan gång.
Men jag har en träff med andra vänner i helgen därpå där dricks det en hel del. Det kommer jag inte att åka på, det är nog den största fallgropen hittills, det är dem jag sa att jag har fått problem med levern. Dem vågar jag inte träffa just nu.
Pratade med min sponsor i går och det hjälpt verkligen hon är klok och har svar på så mycket.
Jag tackar den högre makten att jag fått just henne som min sponsor.
Hon gav mig förståelse för det som blev jobbigt i situationen. Min nykterhet har ju inte varit så lång och konstiga tankar är vanliga i början och jag är inte ensam med dem.
Jag tycker samtidigt att det var bra för mig att göra en resa med man och bil utan a då är den barriären borta och jag nästa gång kanske kan njuta mer i stunden.
Tack fina ni som ger mig fredback och som ger tankeställare det hjälper i min bearbetning av min situation.
Kram. ?????

Igår var jag på systemet.
Handlade 2 flaskor vin, två cider och två nya IPA-soda eller vad de kallas... allt alkoholfritt förstås.
Kämdes så himla bra!
Till konserten igår drack jag inte något alls. Heja mig liksom.
Till maten drack jag mitt kalla, porlande ALKOHOLFRIA vin och till filmen på kvällen detsamma.

Så säg mig, nu när jag varit så duktig, varför jag vaknar med HUVUDVÄRKEN FRÅN HELVETET???
Så himla orättvist! Här går en och sköter sig på bästa vis, hemma i tid, nykter i säng och händerna på täcket och så belönas jag med huvudvärk??? Vaffan?!?

Nå. Det kan ha att göra med att det blev rätt mycket träning torsdag/fredag. Och ganska lite vatten. Mest kaffe. Så kanske liiiite vätskebrist då? Och mens. Och liiite risk för oväder och åska? Jaja.

Men om jag ska bli fejkbakis när jag dricker låtsasvin då ger jag upp... och får gå över till läsk. Usch..

stormöten över hela landet exvis så turnerar Landsmötet mellan olika städer i Sverige. För egen del har Gullbranna och Visbykonventet gett mig mest.
http://www.aa.se/medlemmar/kalender

..."en natt till i de ledsna gökarnas skog", så roligt, – så vackert! uttryckt.

ryssen följde efter en rote över Östersjön med en flyghöjd på ca 30 möh så kom en av hans kärror för nära och fick problem i baksuget så han dök ner i vattnet och försvann. Ryssen trodde länge att svenska flygvapnet hade motmedel riktade bakåt :-)

Eller så var han full :-))

gamla synder............och då speciellt andras :-O ????????

Jag blev igår uppringd av en gammal bekant som verkligen ljög och blåste mig under ett antal år. Han är lite speciell och en vän sen en rätt lång tid tillbaka så jag såg ( ville inte se ?) varningssignalerna. För några år sen brast allt och jag talade om för honom vad jag tyckte från djupet av mitt sårade hjärta och avslutade vänskapen. Jag kunde inte se hur jag någonsin skulle kunna förlåta honom för det han gjorde mot mig och hans agerande (som alltså resulterade i polisutredning med vidhängande fängelse) var väldigt nära att spilla över på mig. Men jag drabbades inte materiellt utan "bara" i hjärtat.

Men som sagt...igår blev jag uppringd och det slutade med att han ville träffas igen. Och snäll som jag är gick jag med på det. Han ska höra av sig när han nån dag passerar min stad för att stanna på en fika.

Efteråt fick jag tvivel, gjorde jag rätt ? Jag har ju via AA-programmet lärt mig att det ger mig mer sinnesro att förlåta än att odla hat och jag har slaviskt följt de råd jag fått av "Di Gamle" och det har varit rätt väg för mig. Såhär långt. Hur ska jag kunna lita på honom igen ? Ja, jag vet : Förtroende ska förtjänas och det förutsätter ju en viss kontakt. Men ändå tvivlar jag på mig själv nu.

Jag tror att jag bestämt att göra det som jag haft nytta av ända sen första nyktra dagen : Lämna över ! Alltså se vad mötet innebär, lyssna på min magkänsla och agera efter det. DÅ, när det blir aktuellt, inte i förväg ! Till saken hör att han är alkoholist och narkoman och just den sista diagnosen bekymrar mig, jag är ju inte narkoman själv och kan således inte så mycket om hur det beroendet fungerar i skallen annat än det jag lärt mig genom åren.

Jag inser nu att jag resonerar som en medberoende och om du, Carina, läser detta så ge mig ris eller ros !!

Ibland när livet lunkar på i "normal" takt kan det hända grejer, Ernst skulle säkert hitta på en målande beskrivning här :-))

För övrigt ser jag fram emot ett 10-årsjippo på Riddargatan 1 framöver :-))

det hade åtminstone jag varit om jag hade gått med en tratt runt halsen i nästan två veckor och sedan sluppit den. Hundar har en annan syn på livet, uppenbarligen, när jag tog av den i morse reagerade han inte nämnvärt, han tittade på mig som om han tänkte "det var på tiden" och sedan var det business as usual. Promenaden blev väl lite längre än vanligt, trots hällregnet, han kan ju nu åter nosa på allt utan en tratt som hindrar och just nu ligger han och slickar på sårskorpan, men annars verkar han ta det hela med ro. Tänk om jag kunde lära mig att ta livet som det kommer på det sättet!

Ha en härlig lördag alla!

Borde sova nu men alla nätter bjuder inte på sömn. Utanför fönstret låter en duva. Ett ljud som jag växt upp med på somrarna. Ett konstigt vinande ljud och lite som en ledsen gök. Min bror kalllade dem för det när han var liten. De ledsna gökarna i skogen utanför...
De bekanta ljuden är inte lika hemtama längre. Det är svårt att få balans i de här resorna. Det förväntas saker av oss som vi inte kan uppfylla. Jag ser att min bror lider av det på samma sätt som jag. Vi skyddar och hjälper varandra. Kanske är det i de ouppfyllbara kraven alkoholproblemen har sin grund. Den här resan klarar vi men det blir tungt att köra 80 mil ikväll när alla åkt hem igen på så här lite sömn. Kanske får vi stanna en natt till i de ledsna gökarnas skog.
Inget alkoholsug, mest vemod.

Hej igen!
Efter lång tid utan att skriva så måste jag göra det igen!! Det är bra för en fortsatt nyckterhet att läsa om hur dåligt man mådde av alkoholen och vad den fördärvar för oss som inte klarar av den! Nu är man sugen i mellan åt men det är lättare att låta bli alkoholen nu när man vet vad den kan fördärva! Jag har även varit på AA möten det var bra och kan rekommendera det till andra! Det var alla olika sorters folk där inte dem man trodde utan som man säger vanliga människor med alkohol problem även dem som har varit nyktra länge!! Hoppas fler vill skriva lite här? Jag känner att jag säkert kan vara lite stöd för vissa men som jag själv känner behöver man bli påmind om varför jag inte dricker alkohol!! Visst det har varit motigt i mellan åt men då måste jag tala om hur jävligt det skulle bli med alkohol vilka ohörda ångest attacker man får efter och man fördärvar för sin omgivning min underbara sambo som har stått ut med mig när jag drack och mina barns oro när dem inte kunde bo hos mig för att jag drack!! Stackars dem vilket helvete dem måste haft att se mig o kapabel att knappt fixa att arbeta inte kunna ta hand om mina egna barn för jag tog hellre flaskan!! Fruktansvärt idiotiskt!! Men för att vara lite positiv så är jag med min sambo nu och vi har ett bra liv men jag har mycket kvar att bygga upp tilliten igen om jag kan det!! Men inget är ju omöjligt så det är ju bara till att bevisa en nykterhet! Mina barn trivs jätte bra hos mig nu det är så härligt att se dem så glada med mig! Dem har hittat tillbaka mycket till mig och dem litar på mig mycket igen! Men dem säger till mig att dem inte ger mig en chans till! Jag förstår dem vilka underbara barn jag har!! Jag ska verkligen försöka visa dem att jag ska vara nykter!! Jag har lovat dem innan men inte lyckats men nu känner jag mig rätt säker på mig själv och min nykterhet!! Det ska jag fixa denna gången! Har faktiskt inte varit nykter så här länge på säkert 20år och jag trivs nykter!! Är skönt att vakna och veta att man inte sagt något man inte kommer ihåg eller lovat saker som man inte kan hålla på grund av den förbannade alkoholen!! Bara den saken att man kan ta bilen och hämta barnen när dem ringer och vill ha skjuts vilken tid på dygnet som helst veta att man kan köra bil på morgonen!! Åka och fiska på kvällen med bilen! Det är livet!!
Att ge mina bonus barn kärlek med se att dem trivs med mig är så härligt när till och med dem säger att dem älskar mig!! Det är så fantastiskt!!
Det är så livet ska vara fullt med kärlek på olika vis att folk kan lita på mig och att jag börja få lite egen vilja som inte betyder dricka alkohol som det var innan!! Att man bara fick sin alkohol så var man nöjd!! Fy fan vilket liv det var! Nu är man glad över god mat istället man är nöjd för att se dem anhöriga må bra över att slippa vara oroliga hela tiden över att jag ska ringa och vara full och tala om hur dåligt jag mår för att jag är full!! Visst är dem oroliga ibland när jag ringer det hör jag på både släkt och mina vänner men då är det så skönt att få höra deras lättnad när dem hör att jag mår bra och är nykter det ger mig mer styrka att höra dem nöjda!! Och alla gånger man har ljugit innan för dem och sagt att man är nykter men i själva verket var man jätte full!! Fy vad hemskt och dem hörde till sist inte att man kanske hade druckit två flaskor vin och man själv kände sig normal!! Fy vad äkligt att tänka tillbaka på det och veta att man levde i lögn och i en dvala! Då man var tvungen att ha alkohol för att må bra fy vad äkligt!! Men samtidigt kan jag tycka synd om andra alkisar för man vet att dem säkert inte vill dricka men att ta sig ur skiten är svårt även om man vill det så mår man ju bättre med lite vin elle öl i kroppen när man är i skiten!! Hoppas alla förstår det jag skriver säkert lite otydligt och mitt inatten men kunde faktiskt inte sova så jag passade på att skiva många rader medan resten av min Goa underbara familj sover!! Ni får gärna kommentera det jag skrivit fråga mig gärna om råd eller vad som helst för ibland är det skönt att få skriva till folk med samma problem!!