Senaste kommentarerna i forumet

Hur är läget? Går det bra för dig? Blev så "glad" att höra av dig igen - hoppas att du är på rätt väg igen. Kram på dig/Anders

Nästan en månad sedan jag skrev något här. Tiden går så fort - snart är den härliga semestern slut. På alkofronten är det lugnt och stabilt måste jag säga. Har varit iväg på semester till varmt land - och druckit en väldans massa vatten. Ofantliga mängder. Och några öl. Och något glas vin. Kanske 10 öl totalt - på en vecka! Och 2 glas vin. Det var goda öl, och 2 iskalla glas vin. Så var det med det - inte mer - och skall inte vara mer heller. Nu fortsätter semesterns sista dagar som de började - utan alkohol. Så ser det ut - och det är bra. Nöjd och belåten. Jag valde att dricka, och nu väljer jag att inte dricka. Suget är noll - och jag håller benhårt på löftet till mig själv att alkohol inte har någon "plats" i mitt liv när jag är ensam och för mig själv. Nu rullar sensommaren/tidighösten igång - och det finns inte några alkoholtillfällen på kartan. Inga "måsten". En konferens med jobbet i slutet av september - men den kan lika gärna få bli alkoholfri - enkelt för mig just nu. Och så kommer hösten - favoritårstiden!!! Och den kommer att bli nykter - som oftast.

Läser vidare härinne - och önskar all styrka och kraft till alla som kämpar med alkoholen på ett eller annat sätt. Det är f-n så jobbigt och svårt - men det nyktra ÄR faktiskt så mycket skönare - och mer harmoniskt.

... som passar på efter sommarens ofta gedigna drickande att ta en vit period. "Har blivit lite mkt nu i sommar, så jag vill ta det lugnt ett tag".
Man kan ju alltid hitta en anledning att dricka, liksom att inte dricka. I grunden handlar det om motivation tror jag. Jag har provat att sluta dricka ungefär 50 gånger (känns det som....) sista 5 åren, men inte varit tillräckligt motiverad. Jag hoppas och tror att jag är det nu. Känner mig helt enkelt färdig och less på giftet och dess konsekvenser för mig. Jag kan och har redan märkt klara mig gott utan skiten, sociala situationer är inga problem. Märker mer att vissa i omgivningen kan känna sig lite obekväma, förmodligen för att dom själva skulle må bra av att göra ngt åt sin alkoholkonsumtion kanske.
En del säger bara; Vad skönt det låter, skulle jag behöva också.

Att göra det tillsammans med ngn i r l kan ju vara bra, annars finns det många här som "reser tillsammans"
//M

Om hon går på alkoholklinik och får, men tydligen inte ändå tar, antabus och ändå dricker är det att kasta pärlor till svin. Hon vill inte sluta dricka. Den behandlingen behöver hellre någon annan, som verkligen vill sluta dricka. Ja, det är en sjukdom. Men det handlar ändå om att verkligen bestämma sig, OCH ta emot dem hjälp man får.

Tror att det kan vara svårt att sätta ett datum. Bägaren kan rinna över för dig imorgon, om en vecka, ett halvår eller ett år. Eller så har den redan gjort det. Prata med sambon när hon är nykter. Berätta hur du tänker, tycker, känner och var tydlig med att det blir tack och hej om du inte ser någon bättring skyndsamt. Lita på din magkänsla och lyssna till ditt hjärta!

Och din sambos, och dina barn och bonusbarn. Keep up the good work!

Kram ❤️

Alkofritt vin är ju gjort på samma sätt som vanligt vin. Det är druvor som bereds med vissa preparat det är som det alkofria ölet dom bryggs på samma sätt som vanligt öl. Sen körs det igen och i prosessen försvinner alkoholen.
Så får du huvudvärk av det så kanske det är druvan eller det som de prosessas i som du är allergisk mot?
Bara en tanke.
Kram.

Den "vänskapen" väcker alla varningsflaggor hos mig. Tveksamt om jag ens hade pratat med vb på telefon, än mindre träffat hen. Visst ska man förlåta, men man behöver inte umgås med puckon för det.

Har alltid huvudvärk när det är åska i luften. Svinbra jobbat igår!

För många är nykterheten en process som tar tid. Två steg fram och ett tillbaka osv. Och alla sätt är bra! Så länge de leder åt rätt håll. Fortsatt nykter semester och nästan nykter resa med väninna låter jättebra! Inget är svart eller vitt. Och det här är ingen tävling.

Du är en riktigt bra förebild här på forumet! Tankens kraft är stark och ju mer man tänker "åh vad jobbigt" desto jobbigare blir det och vice versa. Att avstå aw och liknande inledningsvis är nog väldigt klokt!

Grattis till 1 månad, nu tar vi en till av bara farten. Ja, "spela-hela-filmen" är bra och vilka positiva effekter du redan märkt, allt från ekonomi till strålande hy......, underbart!

i det du skriver! Fast särbo och det var mannen (mitt ex) som drack. Han fick antabus som han inte tog. Han blev, precis som din sambo, personlighetsförändrad och så elak att man nästan dog! Om din sambo fortfarande dricker så tar hon inte antabus. Efter vad jag har förstått blir man riktigt dålig om man gör det. Tycker du har vettiga tankar om tidsfrist. Det blir mer som att du sätter upp en gräns för dig själv: "så här länge ger jag det" typ. Om sex månader är rimligt? Ja det låter rimligt, är en ganska lång tid men ändå inte för lång. Sen kan man nog inte förvänta sig att allt ska va bra efter sex månader! Men att hon har insett att hon måste ta tag i problemet och också verkligen börjat jobba ordentligt med det! Tycker att du ska förklara tydligt hur du tänker för henne. Gör detta när hon är nykter och gör det utan ilska och hårda ord! Bara förklara lugnt och sansat helt enkelt! Så är hon också medveten om vad som måste till om ni ska fortsätta och att hon har valmöjligheter.
Tyvärr gick det inget bra för oss. Jag satte tidsfrist/ultimatum för honom "mig eller spriten"! Gör du som du skriver sätter du detta mer för dig själv och så kan hon välja. Varmt lycka till, hoppas det går bra för er!

Du ser fler och fler fördelar med att vara nykter. Det är så inspirerande att läsa. Hoppas att din man snart också inser det. Roligt med ponnyn och din son, att vara med hästar (ja, alla djur) är verkligen ett av guldkornen i tillvaron. ?? Nu kämpar vidare, för det är vi värda!
Kram ??

En dag i taget, 24 timmar i taget det kan vi lova.
Ha en bra lördagkväll!

Jag skulle kunna skriva några siffror, nykter semester dag... Men om jag ska vara ärlig någonstans, så är det ju här på forumet. Tyvärr har jag druckit både torsdag och fredag, både vin och öl. Det var ganska kontrollerat och inga minnesluckor iaf. Någon helt nykter semester blev det inte, det kunde jag ju konstatera redan första veckan. Mitt mål nu, är att åtminstone kunna vara nykter mer än hälften av semestern Jag har mer än två veckor kvar, så jag kanske klarar det.
Jag var inne och läste här igår, blev tårögd av era inlägg. Men kunde inte skriva här pga att jag ej var helt nykter då.
Imorgon ska jag åka på en resa (5 dagar), med en väninna. Hon dricker inte mycket alls. Kanske det blir ett glas vin till maten nån kväll. Det kommer att bli mycket måttligt. Vi ska dela hotellrum, så det blir inget "i smyg", för mej heller. Jag ser fram emot detta. Ska bli så skönt att komma iväg samt att slippa situationer med risk för mycket alkohol.
Kram på er alla! ?

Roligt att du är här på forumet igen! Ja, det är inte lätt att bryta med alkoholen. Men du kan ju i alla fall sätt på korken och begränsa intaget. Det har jag så svårt för, om jag öppnat en vinflaska. Nu tar vi nya tag och kämpar vidare mot ett hälsosammare liv.
Kram ?

Bra jobbat med 30 nyktra dagar! ? Grattis!

Tack för välkomnandet till "Det vidare livet".
Jag började här för att jag ville förändra mitt drickande.
Egentligen började jag först i "Dricker jag för mycket?" men efter två inlägg insåg jag att jag gjorde det och flyttade hit.
Från början ville jag hålla upp en månad först och främst, jag var inte säker på att klara mer....

Men dagarna har blivit fler och fler.... snart 100!
Då kommer jag över till er i det vidare livet! ?

Önskar en trevlig vit helg!
Kram

Jag tycket att det var jätte jobbigt och fortfarande är svårt att säga det ordet om mig. Men på mötena så säger jag att jag är det.
Sen väljer jag till vem jag säger det, beroende på vad jag vet om dennes alkovanor. Till en del räcker det inte
att säga att man är alkis det tas inte på allvar, då tar jag till storsläggan och säger att jag har fått fel på levern pga alkoholen, Till andra
säger jag att jag inte mår bra av alkohol så därför avstår jag. Det kanske är så att jag redan nu känner att jag verkligen är alkis, jag har ju fortfarande mina tvivel om det, även om sunda förnuftet säger att jag är det. Jag vet ju att jag inte kan dricka, jag vet att
det går över styr, det går inte att låta bli de följande glasen och så är fyllan ett faktum med den minnesluckorna, ångesten, föraktet där.
Nykterheten är för skör ännu och jag vill absolut inte äventyra något för mig själv. Min nykterhet är så viktig idag. Jag säger heller inte att jag ska hålla upp tex ett år eller så, jag säger 24 timmar, det är det enda jag kan lova.
Men nykterheten är oerhört viktig och jag med den.
En dag kanske jag kan säga till vem som helst att jag är alkoholist, men inte än,
Fin lördag önskar jag er alla.
<3

Att använda ordet nykter alkoholist heller. Jag väljer att säga att jag mår bättre utan men ändå berättar lite om att jag har lite problematik kring alkohol att det gärna blir för mycket!

Idag har jag berättat för tre personer och de tog det inte på allvar alls! Risken med just det är att jag då själv börjar intala mig att det inte är så farligt. Jag vet dock verkligen att det är fara och färde kring alkoholen för mig.
Därför är detta forum livsviktigt då jag "träffar" andra med liknande problem.

Kram?

Är det såhär det kommer vara nu?
Han dricker på kvällen, inte så han blir jättefull men lite lullig typ... och jag är nykter och mår faktiskt ganska bra. När jag inte tänker på framtiden... jag känner mig själv, det kommer ta husihelvete om han inte skärper sig! Jag trodde han skulle öppna ögonen och fatta läget men det var ju oerhört korkat av mig... jag om någon vet hur stark den där rösten är, hur det INTE GÅR att stå emot om du inte är 150% övertygad att du INTE tänker dricka. Fast... jag har ju inte varit ärlig heller... snart har det gått en månad och han kanske tror att jag ska börja dricka igen, när min vita "månad" är över... vet ju att jag måste berätta att jag har bestämt mig för att välja ett vitt liv, jag vill välja livet på riktigt. Om jag berättar det kanske det blir annorlunda, men jag tvivlar...
Jag vill säga till honom att anledningen till att han inte sover bra, alltid är trött och lite halvdeprimerad BEROR på någonting!!!! Alkoholen såklart!!! Men jag kan bara inte tro att han är så dum att han inte kopplat det än. JAG fattade det lååångt innan jag bestämde mig för att sluta och jag är ingen Einstein? Men han förnekar det väl... just som han inte låtsats som någonting dagen efter han gjort bort sig på företagsfester etc...det är han expert på, att låtsas som att han inte alls är bakis, att han inte alls druckit så mycket... tror dock inte att han lurar någon annan än sig själv.
Hursomhelst, jag kommer prata med honom, jag vet bara inte när...
Jag tänker på mig själv och min relation till mina barn. När jag inte dricker respekterar jag mig själv och mina barn är glada. Det är den bästa belöning och även den bästa utgångspunkten för mig nu. Jag utgår ifrån det, sen vet jag inte vad som händer..
Idag har det varit en härlig dag. Lite kyligare, känns att det snart är höst och som vanligt mår jag bättre då. Älskar den lätta luften och ljuset ifrån den lite bleka solen. Var hela förmiddagen och tittade på en ponny vi får låna till min äldste son, den passade perfekt! Det är en så underbar känsla att kunna planera för aktiviteter kvällstid, efter jobb och skola!!! Det finns ju inget hinder längre, jag kan ju göra vad jag vill, närsomhelst på dygnet!! Ingen rädsla för att folk ska märka att jag druckit (drack en gång vin innan ett kvartssamtal på skolan????HELT JÄVLA VRICKAT!!!!! Tror inte de märkte för jag var inte berusad alls men själva grejen är ju sjuk... får ångest bara av att tänka på det...) eller jag behöver aldrig välja bort något som jag faktiskt gillar att göra bara för att jag "måste" dricka!
Det går inte att räkna upp alla fördelar för de är för många men bland alla livsviktiga vinster av att inte dricka finns de andra små, de som inte påverkar ditt liv så drastiskt men som ändå får dig att må lite bra. Jag har lagt ner en hel del pengar innan på ansiktsbehandlingar av olika slag men inget har kunnat ge min hy den lyster den har nu!! Märkte redan skillnad efter två dagar, jämnare hudton och klarare ögon, känner mig vacker igen☺️ Hur har jag kunnat misshandla min kropp så som jag gjort under så många år???
Visst, jag har dolt det väl med smink, dyra kläder etc... För många år sedan citerade min man något han påstår Ingvar Kamprad hade sagt: "man är inte alkoholist om man har råd att betala för spriten"????vilket JÄVLA SKÄMT!!!! Då skrattade vi men jag skrattar inte längre?
Tyvärr tror jag många resonerar så utan att förstå det. Ser ibland poster på FB som idag får nackhåren att resa sig på mig. Det är snart helt normaliserat att dricka mer eller mindre varje dag... Men när jag ser detta, hur det har blivit, blir jag ändå glad, glad över mitt beslut. Tacksam att min hjärna tillslut sparkade bakut och tröttnade på sin destruktiva inneboende!!?????? Om det, att jag inte dricker alkohol, betyder att jag inte följer normen, inte är som alla andra så säger jag bara: GRATTIS TILL MIG!!! Jag är fan speciell, för värdefull för att trubbas av och förslavas!
DEN känslan skickar jag vidare till er ALLA som för samma kamp som jag och jag hoppas ni känner det lika starkt som jag!!❤️??
Om någon skulle tycka att jag är tråkig som inte dricker so be it, då har ju hen ett problem, inte jag. För jag är väldigt många saker men tråkig är inte en av dem????
Kärlek och styrka till er alla!!!???❤️??

Hej evigt ung!

Jag har läst delar av din tråd och är imponerad av din beslutsamhet och positiva livssyn! Jag är redan i forumet "Det vidare livet", jag började faktiskt där eftersom jag bestämt mig och tolkade forumet så att det var där man skulle hänga om man slutat. Men nu ser jag ju att många börjar här också. Hursomhelst vill jag välkomna dig dit när du nått dina 100 dagar enligt plan. Själv har jag hållit upp 30 och det funkar bra för mig.

Kram!

Idag var det en månad sedan jag slutade och på det stora hela har det gått bättre än förväntat. Visst, jag har avstått några AW och kalas för att vara på den säkra sidan. Men handen på hjärtat, hur kul är det att sitta på en stimmig uteservering med fulla människor omkring?

Jag är förvånad över hur lite sug och alkoholtankar jag har haft. Jag trodde det skulle vara betydligt värre faktiskt. Min beroendehjärna försöker ibland övertyga mig om att uppehållet bara är temporärt och att jag kan dricka igen längre fram. Jag låter den hållas, jag tänker att de tankarna kommer att tunnas ut efterhand. Jag har svårt att se mig själv trilla dit om 2-3 år för något som min beroendehjärna viskar om nu. Jag spelar hela filmen i huvudet med jämna mellanrum: njutningen att dricka - sen att inte kunna stoppa i tid - hur en vaknar med hjärtklappning, huvudvärk och torr mun kl. 05.00 på morgonen. Hur orkeslös en känner sig nästa dag + kass mage, svår andning et c. Alkoholtankarna som tvingar en till systemet och att handla fastän man har dåligt med pengar etc. Nej tack, det får vara!

Jag känner mig fräschare och trygg i förvissningen att jag bara kommer att må bättre och se bättre ut för varje vecka. Det är väldigt passiviserande att dricka också har jag kommit på. Jag har tagit itu med en hel del städning och annat fixande sedan jag slutade och det känns bra.

Kram ni alla som kämpar!

Hej
Tack för ditt svar
Jag vill tillbaka till ett ofarligt vinintag.
Tror att jag kommer att må bättre även psykiskt få tillbaka min livslust och energi. Ibland tänker jag tänk om några vänner tittar förbi en vanlig vardagskväll och man luktar alkohol så pinsamt.
Så dåligt samvete har jag även om vindrickandet är kontrollerat jag bestämmer mej ofta för att ikväll blir det två glas och så blir det inte mer. Men att känna att de där glasen är så viktiga att man längtar efter dom, det är fel osunt ja nästan orent. Varje kväll är inte ok trots allt.
Att gå ner en åtta kilo hade varit toppen också,för visst är det så att levern kan inte spjälka maten under tiden alkohol finns i kroppen så fett lagras upp i systemet. Jag har alltid varit smal förrut men gick upp i vikt när jag åt antidepressivt läkemedel det har jag slutat med nu.
När jag läser här verkar det som om man sover bättre utan att ta de där glasen
Det behöver jag absolut. Har sedan många år tagit insomningstablett för att alls somna. När jag försökt är jag spänd som en fjäder och när jag slummrar in drömmer jag mardrömmar ? hemska.
Förr tog jag en halv vid sängdax och en när jag vaknar vid 01.30 ,vaknar varje natt.
Nu tar jag vara en halv får sova dålugt eller inte alls på efternatten.
Har tidigare råkat ut för att jag vaknat gått upp lagat mat mitt i natten. Saker jag sedan inte kommit ihåg riktigt läskigt verkligen
Usch ja det finns många vinster att göra också ökad skälvkänsla eftersom man bryter mot det man vet är fel då känner man sej lumpen.
Jag förstår att mitt problem är hanterbart på ett annat sätt än många andras här eftersom jag alltid kan hålla mej till en gräns.
Behöver aldrig dricka upp det som finns hemma gömma och smyga ruskera att köra rattfull men det är ändå svårt att bryta en vana trots allt och jag skadar mej själv på sikt.
Så många vinster finns att ändra beteende men motivationen har inte funnits förän nu.
Så det blir till att stålsätta sej och bita ihop.
Kämpa på alla slitvargar livet är så värdefullt utan alkohol ja just utan eller bara med mycket mindre?