Senaste kommentarerna i forumet

Sambons tredje semestervecka är nu inledd, och igår uppnådde han fem nyktra månader. Känns fortsatt bra ?

Du har klarat av en stor livsstilsförändring i ditt liv. Som det är just nu upplever du inte direkt fördelar med den och känner att du vill ha lite hjälp kring hur du ska fortsätta din resa med alkoholen. Det hörs tydligt att du är en målmedveten person, när du bestämmer dig så går det, nu vill du ha stöd kring vart du ska. Klokt att skriva och berätta här. Ibland kan det ta lite tid innan man får svar från användare och man kan behöva skriva flera gånger.
Starta gärna en egen tråd också så ditt inlägg syns. Om du vill såklart!

Hur som helst varmt välkommen!

Vänliga hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen

Deppig nu. En klump i magen och det känns som jag vill gråta.

Tack Ellan för pepp och hälsning i min tråd :-))
Ja när jobbet säger ifrån så är det riktigt illa ..känner att vi har gjort en liknande resa du och jag ,
Ser att du ofta hälsar nya välkomna och delar med dig av dina erfarenheter ..
Såå inspererande att höra att det finns en väg ut ..
En väg till friheten ..utan A ..
Ha en fortsatt H ( ärlig ) Vit sommar ,
Kramar Ler

Ändrar mig. Det är inga dåliga tankar utan vettiga och bra sådana.

Att göra sig ensam.

Det går ganska fort.

Att sluta höra av sig till andra.

Att sluta svara när det ringer.

Att sluta svara när det plingar till i telefonen.

Det går fort.

Andra förväntar sig fort att det är så du kommer att göra.

Att sluta skratta med andra människor.

Att sluta möta andras blickar.

Att gömma sitt jag.

Det går fort.

Du förväntar dig fort att det är så du kommer att göra.

Och det är svårt att göra annorlunda.

Men för att må annorlunda måste vi göra annorlunda.

Gör vi som vi under en lång tid gjort kommer vi må precis som vi under en lång tid gjort.

Det kan gå fort att göra sig mindre ensam!

Drack sista ölen vid elva och är nykter nu. Nu kommer massa dåliga tankar. Varför gör jag såhär? Har en dotter som behöver en bra pappa inte nån slappis som struntar i att städa och bara sitter vid datorn och dricker. Vi har mycket roligare när jag är nykter. Tycker nog synd om mig själv. Livet blev inte som jag hade tänkt mig det. Pladder pladder det är bara jag själv som kan styra hur mitt liv är och då måste alkoholen bort.

Jag gillar att bli berusad men hatar den makt alkoholen har över mig.

Blev dubbelt

Idag har jag en heldag med barnbarnen. Mannen gjorde andra val

Fre: Ingen cykel pga regn. Utgång med sambon drack ett halv glas vin innan. 3 st 4 dl stora starka till biljarden (2,5 timme) och 1 glas vin till maten (åt dugligt hälsosam varmrätt). Sedan ett glas hemma (planerat). Sambon satte sig framför TV´n så jag hällde i ett glas, sedan somnade han till efter 10 min och gick lade sig. Så jag fick det dåliga beteendet att sitta uppe och dricka medan han har gått och lagt sig. Så totalt en flaska och ett glas.

Lör: Hemarbete 4 timmar, en flaska medan jag fixade grillningen och till maten.

Sön: Jogging 11-11,5 km, ett glas vin. Stretching efter Fortsatt dugligt bra löpning.

Så jag klarade alla mål för veckan, dugligt iaf.

Drack 3 flaskor vin (eller 2 flaskor och 4,5 glas), på 4 dagar. Så max vad jag får dricka. Denna vecka med.
Cykel tor jobbet 4 dagar av 5.
3 träningspass, 2 st 4 km jogging, 11,5 km jogging
Ca 5 timmars hemarbete utöver det jag brukar göra. + 3 timmars arbete stående

Så 2 veckor klarade, fortsätter jag såhär känns det som om jag kommer vara hälsosam med normalvikt till nästa sommar.

Det där var en bra början på en plus- och minuslista över att dricka alkohol. Du vill sluta dricka, nu måste du bara bestämma dig för att göra det också. Stor skillnad.

Att motstå suget och låsa in resterande alkohol! Lite lugn och ro behöver du verkligen nu ? Kan tänka mig att alkohol tidigare har varit lika med att koppla av. Nu gäller det att du hittar andra bra sätt att koppla av. Lugnet efter kaoset kan vara svårt att finna ro i om allt snurrat på lite för snabbt ett tag.

Jag delar din uppfattning att forumet hjälper en med nykterheten; jag blir extra glad när det går bra för så många andra också. Dig, t.ex.

Hej på er vänner. Idag skriver jag dag 22 som nykter. Vårt senaste besök har gett sig av på morgonen och jag drar en lättnadens suck. Ingen "favorit" som var och besökte oss denna gång. Mer av en plikt. Som vanligt dracks en del alkohol men mycket beskedliga mängder. Tyvärr?? har vi en hel del alkohol kvar men detta är nu magasinerat inom lås och bom.

Senaste dagarna har jag inte haft något direkt sug. Jag har irriterat mig en hel del på kommentarer och beteende men valt att stilla gå därifrån stund. Det har faktiskt funkat. Nu följer ett par lugna dagar. Jag kan verkligen uppskatta lugnet och tystheten extra mycket efter lite tjo och stim.

Min mage har blivit mycket bättre och jag orkar mer. Det är nog inget att sticka under stol med. Avståendet från alkohol är det som har gjort skillnaden. Det verkar tom som om jag kan gå upp i min gamla kaffekonsumtion utan att magen påverkas. Härligt. Jag behöver alla positiva inputs jag kan få. Även era kommentarer sporrar mig enormt. Jag är väldigt tacksam för det. Det är aldrig kul att kämpa ensam. I alla fall inte mot vår gemensamma fienden.

Allt gott till er alla i solskenet/Tjalle

...men är svårt. Jag har en kompis som hållit upp i tre år och idag har han förändrat sitt liv drastiskt och har bra kontroll på sitt drickande. Men det krävs oftast några år för att typ nollställa problematiken i huvudet. Han slutade helt, dvs hade inte en period utan alkohol. Sen tog han ett nytt beslut en dag. Jag försöker balansera utan längre uppehåll men det är tufft. Med disciplin och att bara köpa hem rätt mängd kommer man en bit på vägen men det är absolut inte detsamma som att ha kontroll. Om det funkar för dig med ett normalt drickande vet ingen. Du har inte statistiken på din sida iaf. Men jag tror allt är möjligt.

Skriver här mest för mig själv. Vet inte varför det är så lockande att dricka. Blir en sämre människa av det. Slö slapp lat en dålig pappa.

Exet kom och hälsade på och hon ville dricka så jag köpte några flaskor vin och öl. Såg det nog som en ursäkt att "socialdricka" dvs inte sitta själv. Hon var knappt hos mig utan hos kompisar så jag drack upp allt själv utan att blinka. Jävla skit. Alkoholen har stort inflytande över mig...vill inte ha det såhär.

Hallå...? Var håller du hus? Ett litet livstecken vore toppen <3

Så SANT, det är ju så det är. Jag har fastnat på tröskeln. Jag tror många av oss gör det. Tyvärr. Hela tiden måste man välja pest eller kolera. Eller så är det en osäker tillvaro att börja tänka på sig själv.
Jag är någonstans mittemellan.,
Jag låter inte mannen längre hindra mig från att göra det jag vill. Men samtidigt så blir man smärtsamt påmind i sin tvåsamhet.
Jag har kompromissat mycket med mig själv.
Det är svårt att lämna någon som inte mår bra och som definitivt skulle må sämre om jag skulle tänka bara på mig själv.
Det är så svårt och jag tror (för jag vet inte) att jag hittat en kompromiss som jag kan leva med. Känner mig inte olycklig och ledsen på samma sätt längre.
MEN jag har drömmar om hur livet kunde sett ut. Så kampen fortsätter.
Forumet här är så bra att läsa och skriva i, man blir lite bekräftad i den annars lite osynliga värld man lever. Man känner sig inte ensam och man kan hitta lite kraft att gå vidare.
DU satte fingret på min tillvaro, jag har fastnat. Ska jobba vidare på det ??

Låter som skapelseberättelsen :)
Det är det på ett sätt. Skapelsen av mitt nya liv. Jag är inte religös i ordets rätta betydelse, men en metafor.

Igår söndag fick jag mycket gjort. Det var på tiden. Hela helgen var jag sugen och erkänner en tanke på att ett glas inte skulle skada. I den ingivelsen hade jag tagit nåt om jag haft nåt hemma. Guuud så skönt att jag inte gjorde det. Imorgon har jag varit helt vit en vecka. Kommer knappt ihåg när jag va det sist.
Framgång, för mig.

Lustigt är att jag kände jag borde gå in och heja på alla er jag chattat med. En känsla fick jag att jag svek. Jag vet att jag inte behöver känna så. Gör det för att ni finns har hjälpt mig. Ingen måste gå in här på forumet varje dag. Det positiva summerar jag till att jag hade fullt upp med min nyvunna energi till nåt som leder framåt.

Tack alla viktiga ni! Hoppas helgen gett det ni önskat och att ni också tagit ett steg framåt. Om inte är det bara att hugga i igen... Massvis med kramar.

Ska jobba mer nu <3

Tack för att DU finns. Din situation och historia är sorglig, glädjande och allt annat på en gång. Det kommer att bli bra. Vilken frihet både för dig och barnen. Ja och du kan ju inte bo där, det skulle förstöra dig. Finns det ingen annan lösning så är det oftast enklast att gilla läget. Sen är det förbannat illa att seppen kommer p.g.a alkohol.

Och ja jag gillar att lösa problem på enklast möjliga väg. Pang på.
Nu ska jag panga på denna Måndag morgon.
Rakt på

Kram

MM

Vilken skillnad det är att faktiskt kunna känna att det är en god morgon och inte en måndag där man känner att nu skall jag börja mitt nya liv:) Har varit så den sista tiden att på måndagen så är jag halvseg efter söndagens avslappning med vin. Idag känner jag mej pigg och faktiskt glad, ja lite morgontrött men det är jag ju alltid:)
Jag håller min plan, förutom att jag fick lite tristess igår och åkte och köpte en godispåse:) men vad gör väl det! Hade inget annat att ta till, vi har vin hemma men det går faktiskt bra att inte röra det. Jag har intalat mej detta nu, för någon månad sen hade inte det gått då hade jag tagit det och sagt att jag börjar om imorgon. Ibland så undrar jag hur det kunde blir så här.......hur det kunnat eskalera till den grad som det gjort. Jag tror att jag ofta känner mej nere och rastlös och lite deprimerad och då ser jag som en sort tjusning att ta till vinet. Mina barn börjar växa upp och blir mer självständiga och behöver inte mej lika mycket (eller det gör de, men de roar sig på egen hand mer nu!). Jag känner mej lite bunden och trivs väl sådär i min relation, men det är inte så att jag vill att vi går isär utan mer att vi hamnat i lite tristess. Under helgen nu har jag suttit och planerat hösten med aktiviteter så man har något att se fram emot.
Att läsa här ger så mycket, jag känner mej inte ensam och jag ser fram emot hur det går för er! nu är det en ny vecka och massor av möjligheter att ta vara på. Amanda, jag är imponerad av dig! Du kommer att klara detta galant, vi skall kämpa på! eller hur? Det är jätte intressant att följa din resa:)
Kramar till er alla och nu tar vi denna veckan också!!!
//Alina

Ja, och vIlken är hans lösning på problemet? Att dricka?
Han har rätt att vara arg.., men han har också ett ansvar som pappa till tre. Det är inte ok att barnen lider. Han måste bestämma sig för om han är så arg att han måste lämna dig, för sådär kan ni inte ha det.
Det du skriver antyder att han känner sig överkörd. Som att du har struntat i vad han tycker och bara bestämt om barn och hund. Men nu är ni där ni är, det går inte att backa (och fö skulle jag ha gjort som du med barnet). Kan ni försöka reda ut det där? Kanske med samtal med någon. Jag tror inte att han kommer vidare annars, särskilt inte om han fortsätter att hälla i alkohol... det skadar precis de områden i hjärnan som skulle kunna hjälpa honom att se från andra perspektiv.
Och jo... du är nog en supermamma. Stå på dig Lindis!

Har druckit hela helgen från tidigt på morgonen tills jag somnat. Sitter nu och dricker de sista 3,5 orna. Är besviken på mig själv, har ont i kroppen och känner mig allmänt misslyckad. Vad fick jag ut av det? Ingenting. Nu blir det nya tag.