Senaste kommentarerna i forumet

Jag har ett liknande dilemma fast ur en lite annan synvinkel. Min man dricker av o till alldeles för mycket. Vi har barn på olika håll och nu även barnbarn. Barnbarnen är från 0-3 år. Mina vuxna barn har klart deklarerat att de inte vill komma till oss alls om vi inte är helnyktra. Jag tycker det är helt rätt. Det är dock inte enkelt. Min man är alkoholist och har gått ett tolvstegsprogram. Allt såg så ljust ut under den tiden men nu är han där igen. Jag kan så klart låta bli att dricka själv men min man kan jag inte styra. Barnen har ju rätt! Jag sitter i en sax, vet inte vad jag ska göra.

Låtsas inte att du inte märker eller förstår. Barnen är prio ett! Om du pratar med din pappa när han är nykter och berättar om både din kärlek och din oro så kanske du ändå hjälper honom en bit på vägen.

Jag var i en liknande situation en gång. Jag kan säga att med (länk till försäljningssida borttagen. Mvh /Admin) bättre att inte överskrida doseringen, så du har råd att göra en björntjänst.
Och när problemet når sådana proportioner som definitivt behöver träffa en läkare.

Tack Sannah för din kommentar, jag känner stark och fri. Helt underbart :))

Hej Debora,
Jag tror inte att det har så mycket med vad du stoppar i dig just nu som påverkar din trötthet och sinnesstämning. Vi genomgår olika stadier när vi nyktrar till och många vittnar om trötthetskänslor, håglöshet, uppgivenhet och att det är allmänt tråkigt. Egentligen inte så konstigt då vi har funnit det mesta av vår glädje och allt annat genom alkoholen. Låt det ta lite tid... det vänder. Det är dock väldigt individuellt hur lång tid det tar. Försök att vara snäll mot dig själv under tiden. Inte så många krav och måsten. Att leva precis som innan minus alkoholen tror inte jag på. Då blir det väldigt tomt då alkoholen tar upp en väldigt stor bit av våra liv. Ta upp ett gammalt intresse, besök någon, se en film, läs en bok, ta en promenad eller bara något som faktiskt får dagen att gå. Med tiden skapar vi nya vanor och den naturliga glädjen kommer tillbaka. Belöningssystemet förstörs ju av vårt drickande då vi tillför kemiska substanser. Den naturliga glädjerusen slår allt. Dessa är äkta och ibland väldigt överraskande. En terapeut sa till mig att tiden var min bästa vän och det tog jag fasta på under mitt första år. Jag lärde mig dricka kaffe och fika mitt första år som nykter. Jag har aldrig haft ro i kroppen och sitta ned och fika. Fika som oxå är sååå onyttigt ?. Nu njuter jag av dessa stunder och jag försöker vara ganska tillåtande i vardagen utan att gå till överdrift.
Kämpa på och ta en dag i taget.
Styrkekram
Ellan?

Dina ord gick rakt in, kände att ja, jag ÄR grym som gör det här! Vi har alla vårt eget sätt men så länge vi kämpar, oavsett hur länge vi kämpat, ÄR vi alla grymma? Jag hoppas du känner det också, Gunda!!!
Kram till dig!❤️❤️??

Trött ja, på ett helt nytt sätt! Under den här nyktra veckan har jag försovit mig 2 ggr vilket ALDRIG händer i vanliga fall,konstigt nog eftersom jag innan denna vecka varit bakis eller forfarande full strax före kl 07.... herregud det låter ju bedrövligt men sant, hade jag aldrig kunnat haspla ur mig i något annat sammanhang.. (tack för att ni finns så jag kan vara ärlig för en gångs skull!❤️) Eftersom du beskriver en konstig trötthet tror jag vi har samma symptom. Fast jag är tyvärr inte trött på ett sätt att jag på kvällen så att jag somnar... Hur är det för dig?
Dag 8 idag, den längsta vecka i mitt liv känns det som men jag insåg just att det kanske beror på att jag är NÄRVARANDE från jag vaknar tills jag till slut somnar? Igår gjorde jag något som inte var likt mig direkt, jag halvtomhalvt berättade för en kollega. Iofs är hon den enda jag känner någorlunda förtroende för men jag har alltid försökt att hålla relationerna till mina arbetskamrater på ett väldigt ytligt plan, mest för att det alltid känts som om de skulle älska att hitta något som jag gör fel, för hur bakis jag än har varit har jag dolt det bakom smink och ordning å reda, en fungerande alkoholist om man så vill... Så att nämna för henne att jag slutat dricka var en ganska underlig sak att göra men jag är ändå glad att jag gjorde det. Visst, vi pratade om barn som växer upp och hur man ska tas med alla situationer som tonårstiden för med sig så för en "perfekt" mamma som jag själv(blir illamående av de orden...) vore det ett rimligt steg att sluta dricka men hon frågade mig ändå om jag tyckte jag drack för mkt. Ytan har nog inte varit så vattentät som jag ibland inbillat mig...Då svarade jag lite svävande att lite för mkt har det nog blivit när solen skiner.... Hursomhelst ångrar jag mig inte, även om hon sprider det vidare gör det ju bara att jag stängt den dörren: kan inte dricka om vi är ute med jobbet. Inte för att det händer ofta men ändå...
Det jag är räddast för är att tycka att det går för enkelt, att jag kommer inbilla mig att jag har kontroll. Men jag försöker se nykterheten som en del av min personlighet. Att jag ÄR jag som ÄR alkoholberoende. Inte säker på att ni förstår vad jag menar men eftersom jag är en dramaqueen (inte utåt sett men känslomässigt) är allt eller inget, aldrig strävat efter att enkelhet, tänker jag att om jag accepterar att jag varje dag måste utkämpa en strid, göra DET till en del av min identitet...
Gör det mig starkare? Eller stärker det bara min destruktiva sida? Känner mig fortfarande fram, det gör vi väl alla, vilka är vi utan alkoholen?
Först och främst vill jag vara en så bra mamma som jag bara kan trots eller tack vare mitt bagage och helst leva så pass länge att jag får se mina barn växa upp och bli trygga och älskade vuxna människor. Jag tänker iallafall inte dö av något jag hade kunnat förhindra...
Dag 8 och jag tänker inte dricka idag. ALL STYRKA till er och mig själv!
Skickar en stor kram till dig Alina, vi förtjänar att må bra, det är vår belöning, tids nog lär vi oss det och det är inte bara ord längre❤️❤️❤️????????

blir jag för din skull! Och inspirerad.

Ja vi har bestämt oss att ha tätare kontakt nu när jag har det lite kämpigt vilket känns kanon och som du säger så dömer hon inte. Tack för tummarna!!!

Ja, det blir ensamt med tankarna!
Ska kolla närmare på olika alternativ!
Tack snälla du för din tid och ditt inlägg❤️

Som inte dömer utan ger dig fina kommentarer. En sån syster skulle alla ha.
Sen har FU kommit en lång bit på väg nu, heja dej.
När bollen är i rullning så är det bara att rulla med, så gjorde jag.
Tänker på dig och håller tummarna att det fixar dig nu. ❤️❤️

Tog kontakt med rådgivning för alkohol och beroendeproblematik och hoppas få svar snart. Pratade med min syster som vet hur mkt jag dricker ang. mitt dåliga samvete för hur jag prioriterat alkohol framför mina barn och klok som hon är sade hon att nu när du är utan alkohol kanske du låter dig känna dom här jobbiga känslorna istället för att skjuta undan dom och det är därför dom blir så framträdande nu. Om man vänder på saken kan jag faktiskt känna tacksamhet för att jag får träffa dom. Har hamnat i fyllecell som pappa flera gånger och pratat med soc och har inte alltid varit en lämplig far Det är inte svårt att stå emot alkohol idag. Det känns skönt.

förstår det. 100 dagar är sjukt länge, men jag ska verkligen försöka, behöver det!

Ja, den har jag sett. Bra! Hon kommer då alltid att vara "mimmi"! :-)

Jag började gråta när jag läste ditt svar.
Jag har nog mest svårt för mitt eget förakt inför att jag dövar med alkohol.
Är initierad i vården själv så jag vet ju att problem är utmärkta simmare.
Det går inte att dränka sorger och problem.

Du har en pappa som har problem med alkoholen och du har för en tid sedan pratat med honom om din oro för hans alkoholvanor. Det resulterade i att han inte ville prata med dig på en tid. Dina barn har ett par gånger blivit skrämda på grund av hur han dricker och beter sig då han är onykter och din energi tar helt slut av allt detta, du får tankar på om du överdriver.
Det här är en tuff situation och du överdriver absolut inte, många precis som du frågar just kring det, om de överdriver.
Bra att dina barn tar kontakt med dig och berättar när de känner sig skrämda, de känner sig trygga att prata med dig om det som skrämmer dem och barn blir rädda för fulla vuxna och kan också ta på sig ansvar likt det du berättar om. Va fint att du pratar med dem om hur dem mår och reagerar på detta.

Har du själv haft stöd kring hur du kan hantera den här situationen?
Skriva här är ett bra steg, du kan också om du vill söka stöd i din hemkommun eller ringa till Alkohollinjen, 020-84 44 48 där kan man prata anonymt om man vill och det kostar inget.

Fortsätt gärna skriv och läs här, ibland tar det lite tid innan man får svar.

Vänliga hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Vilken otrolig resa och tack för stt du delar.
Nu har även jag hittat AA och i dag ska jag träffa en tjej som ville bli min sponsor.
Har också haft kontakt med några fler som också erbjudit sig stt hjälpa mig.
Spännande att se vad detta tar mig.
Stort grattis till din nykterhet.
Kram. ?❤️?

Du har gått igenom flera förluster och kriser i livet, nu är du ensam kvar i din familj och har själv varit med om stora svårigheter. Det låter verkligen tufft.
I samband med allt detta som hänt har alkoholen kommit in i ditt liv på ett sätt du långt ifrån trivs med och du reflekterar över om den kan ha kommit in för att dämpa sorger och bekymmer. Det är tyvärr inte alls ovanligt och du är långt ifrån ensam om det. Veta och förstå vad som är bra eller dåligt är sällan något som hindrar att saker blir som de blir. Nu verkar du redo att ta steg att välja en ny väg med alkoholen, bra! Du har skrivit här som ett steg. Du har också tid med någon för samtal inom KBT.

Va bra att du söker stöd och hjälp, du kommer hitta det som passar och blir hjälpsamt för dig tillslut och du kommer må bättre.

Fortsätt skriv och läs här på forumet, ibland tar det några dagar innan man får svar.

Vänliga hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen

Du har tagit ett beslut att göra en förändring nu, klokt steg att ta att börja berätta och skriva här. Nu funderar du på hur du ska göra med den vänner du har, om du ska bryta kontakten eller ej. Du verkar ha varit ute med dem och klarat vara nykter, de stöttar dig samtidigt är du orolig att du ska falla tillbaka dit du inte vill eftersom de inte gjort samma val som du. Det är säkert olika för många hur de väljer att göra, förhoppningsvis berättar fler här på forumet hur det är för dem eller om du kan läsa i trådar och hitta något som passar dig.

Finns något mer du tänker du kan vara hjälpt av utöver forumet?

Ibland kan det ta lite tid innan man får svar, fortsätt gärna skriv och läs!

Återigen, välkommen!

Vänliga hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen

för det ❤️❤️❤️

Resan fortsätter med nya fina dagar ?

Vilken fruktansvärd upplevelse. Håller tummarna för att allt ordnar sig med tiden.

Styrkekramar!

Jag tror personligen att socker är lika illa som alkohol. Sluta helt med det och minska drastiskt övriga kolhydrater. Jag har mer ork och känner mig mycket piggare utan kolhydrater.

till dina 300 dagar i frihet!

Du varit med om. Ta hand om dig, var rädd om dig!!
sänder styrkekramar. ❤️❤️

Hej Sannah,
Tror du tänker helt rätt. Vi blir så ensamma med våra tankar och känslor. Att kunna dela dessa med någon annan är guld värt. Jag vet att du tidigare provat AA men att det inte fungerade för dig. Kan det vara annorlunda denna gång med de insikter du har nu? Eller är det själva grupp-biten du har svårt för? Alt kan ju vara som Gunda skrev att kontakta Beroendecentrum i din hemkommun. Jag har träffat andra terapeuter som inte har egen erfarenhet av sjukdomen och det tycker jag har varit svårt. Även fast de är kunniga och pålästa så blir det inte samma sak. Men det behöver inte vara så för dig. Kan ju finnas alkoholterapeuter som har god erfarenhet av beroendesjukdomen och egen erfarenhet. Du har inget att förlora. Hör dig för och prova dig fram. För min del blev AA en naturlig fortsättning på min behandling och jag går på 1-2 möten i veckan. Ett kvinnomöte och ett "blandat".
Lycka till!❤️
Kram
Ellan

Att du gör det.
Vi hjälper varandra.
Kram ?