Senaste kommentarerna i forumet

Men just nu är din nykterhet viktigast. Det är verkligen sim en berg o dalbana att påbörja en nykter livsstil och det tar tid att känna någon form av balans. Tillåt dig att vara ledsen när du känner för det. Känslorna kommer att åka upp och sedan ner men det är ok. Du är ok!
Så bra att du inte följde din automatiska tanke utan undvek bolaget. Det är mycket som händer i kroppen när vi slutar med vår drog så inte så konstigt att du känner som du gör. Jag hade krypningar i benen, en del får klåda, några blir fumliga, svettas, trötta, lågmälda och sorgsna. Ta en dag i taget, det är mer än tillräckligt.
Stor kram!?

....och även av mig och alla andra som inte gick in på Systembolaget idag. Då fortsätter vi kampen mot A.

Och läsa. I morse var jag fast inställd på att gå till systemet, men kikade in här och då ändrade jag mig. Toppen att du körde förbi systemet!! Nu kör vi nykter påsk!

Jag är där också. I min ensamhet så virrar jag runt i träskmaskerna av det som är jag.
Som inte alls är det blanka glatta som tar hand om allt och alla.
Tvärtom är hon mörk dov och dyster och inte ett dugg underhållande.
Jag är inte en gåva för någon och definitivt inte för mig själv.

Jag vet att det inte är sant med mitt förnuft. Men i mitt innersta där är det sant till 100%
Och först nu kan jag kanske börja gå åt rätt håll.
Där jag ger mig själv och de jag älskar plats på rätt sätt.
Tack mulletant för alla dina fina rader.

De sätter igång saker i mig och gör mig ytterligare sårbar,istället för att vända mig utåt uppåt och vidare som jag alltid strävat mot.
Allt i kampen för att slippa detta mörker och denna vånda som jag måste skopa bort utan att egentligen veta vad det är jag jobbar med.

Ordlöst,tyst och molande som en värk som angriper mig inifrån och pressar mig hårt mot mig själv.
Och däremellan stråk av lätthet och frid som ändå lovar någon sorts förbättring.

Så ja,jag ska kämpa vidare med mig själv.

Svårt, måste skriva. Det hjälper faktiskt vilket jag inte trodde att det skulle göra.

Var ute på byn och handlade med älskade maken tidigare idag. Då körde jag förbi Systembolaget med flaggan i topp. Yes!!! Ingen önskan om att införskaffa A och faktiskt inget sug. Nu två timmar senare stod jag ute i regnet och grät över någonting som jag inge förstod. Saknaden efter den sköna känslan av A? Tyckte synd om mig själv? Fattar noll? Min vuxne son kom ut och samlade ihopa mig, vilket naturligtvis gjorde så tårarna sprutade. Känner mig patetisk. Det är fan jag själv och ingen annan som en gång i tiden började med detta skitet. Jag kommer från en familj där det inte förekom någon A över huvud taget. Trygghet, värme och glädje. Så, då undrar jag hur i helvete jag kunde lyckas med detta. Ursäkta svordomarna, men det känns oxå skönt. Hehe!

Nu har jag slutat snora för denna gången och lyckades dela ut påskäggen.

En sak till. Varför tappar jag saker hela tiden, välter omkull det som finns i min väg, tappar balansen också i bland? Det är många frågetecken just nu?

Tänk positivt, ta striden mot A. Så måste jag tänka.

Hej polarn. Hoppas du har en bra påskhelg.

Hej MM
Du har varit tyst så länge nu att jag börjar bli allvarligt orolig för dig. Hur mår du??
Ikaros

Du saknas mig.

Jag vaknade i morse och var fast inställd på att gå till systemet, jag kan ju inte vara utan vin i tre dagar!!! Men så gick jag in här, för säkerhetsskull, ungefär som när man köper vin för säkerhetsskull. Och efter att ha läst era kommenterar, så har jag bestämt mig för att låta bli! Det finns saker att göra när man är nykter :-)

Det verkar som du verkligen hittat strategier, och att du funderar och planerar innan är svinbra! Den där sommarfesten kan du lika gärna slippa, det är deprimerande att se sina kollegor så fulla och dumma när man själv är nykter. Under många år undvek jag alla personalfester av just den anledningen. Jag körde oftast eftersom jag bor en bit bort. Men jag blev ledsen å mina kollegors vägnar av att se dem göra bort sig.

Jag har sovit länge, legat och dragit mig nån timme. På ljuden från köket hör jag att frukost snart är klar.
Det ser ut att vara fint väder därute i världen. Idag ska vi till dottern och svärsonen och hälsa på över dagen.
Känns som det blir en bra dag för Hjärnklar!

Tack för ert stöd! Det där med sömnen är riktigt jobbigt. Sommar nästan direkt efter att jag lagt mig men vaknar efter någon timme med värk överallt igen och kan inte somna om. Milde tid vad jag är trött på tv;n och talböcker på nätterna. Visst känner jag skillnad i kroppen, men den där segheten ger sig inte. Jag är en person som sällan sitter ner och så var det även innan A kom in i mitt liv dagligen så därför blir jag otroligt frustrerad när jag känner mig så här.

Nu ska jag inte bara skriva om det negativa som jag upplever utan oxå om allt som känns bra som tex jag håller kvar personers blickar när jag pratar med sem och tänker "studera mig hur mycket du vill för jag är spik nykter idag, haha". Det gör mig riktigt glad. När min familj ger mig beröm och talar om att de är stolta över mig är en fantastisk känsla.

Den där segheten och tröttheten är ett återkommande gissel. Vill göra så mycket och känner mig taggad ordentligt, men lik förbaskat blir det bara halvhjärtat. Usch, vad jag känner mig gnällig.

Nu är det en ny dag och jag är nykter och inte bakis och det är toppen. Istället för ett glas vin eller något annat skit i koppen så ska jag ha varm choklad med grädde i när håller på utomhus idag (om inte hela dagen regnar bort).

Jag ska även försöka ta mig till Elias tråd och läsa vad där står. Vet inte riktigt hur jag ska göra men det löser sig.

Tänk positivt

När han är full är han ett monster...Större alkoholproblem än mig. Det vill säga ofta, ofta är det monster hemma hos er.

VEV!! Det är absolut inte okej som ni har det nu!!! Ni förstör för barnen!! ? Jag bryr mig inte om vems "fel " det är men ni far alla illa!

Dags bryta NU! Och då menar jag att du ska ta dig iväg fysiskt till att börja med!

Det är uttalat nu. Bra!
Önskar det fanns en genväg, mirakelmedicin som jag kan tipsa om men det vet jag ingen.
Stor kram till dig!

För att du gav mig de kloka orden. Du säger så kloka ord, jag sätter nog Strindbergs ord på mitt kylskåp.
Jag kommer att klara det här, men den här gången tar det tydligen lite längre tid innan jag kommer till skott.
Vill verkligen inte vara i den här bubblan, men har svårt just nu.
Men jag kommer igen, jag är helt säker på det.
Kram

Känns skönt att du får hjälp!
Härinne samlas ett stort antal människor som av olika anledningar dricker. Tror att många, liksom du, har bipolära problem, andra ADHD, depressioner, jag har en ansvarslöshet, stress och trötthet, säkert något mer också.
Skuld, skam och sorg är inte bra att umgås med. Nu väljer vi stöd, styrka och skratt istället!
Många kramar! Och stort lycka till! Tack för att du skrev och förklarar.

Men det är klart att de hör...ord sårar mer än slag. Och jag vet att det inte är okej. Hade jag haft en patient/ klient så vet jag att jag hade jobbat på att hen skulle brutit förhållandet. Konfronterade min man nu på morgonen och han säger/ tror att " det Där har jag inte gjort".

Bra jobbat! Behöver precis som du strategier för att hålla mig sysselsatt. Inte så mycket för att distrahera mig, som för att få tillfredsställelsen av att få nåt gjort. Det ger mig nog ungefär samma kick som alkohol. Och mörkret, tröttheten är farlig även för mig. Får ha nån bra strategi nästa vinter. Nu är det ljus sommar som gäller. Det känns bra. Just alkoholromantiken runt sommaren har jag släppt i alla fall. Allltid något.

Vet ej vem: Det är dags att säga stopp! Det låter som att det trappas upp i ert förhållande. Ser barnen? Är de hemma? Det är inte ok! Den där jävla alkoholen tar bort en massa spärrar som är nödvändiga. Även om han är världens bästa nykter... och du har skrivit saker som antyder något annat, så är det inte ok att bete sig så mot dig nu. Än mindre om barnen är hemma och ser. Du är verkligen värd bätte. Känns som att du talar om för dig själv att du inte är så mycket värd, men det är du. Hans beteende är inte ok. Även om du har druckit och spelat.., för det är där skon klämmer litegrann va? Att du menar att du förtjänar att bli illa behandlad. Nä, säg stopp nu!

Hur är det med dig? Hoppas att du mår bättre nu. Saknar dig härinne!

Trägen vinner, Anders
Många av oss såg det, du blev varnad men lyckades ändå inte stoppa. Men du stoppade i tid, liksom sist. Det är ju en avsevärd förbättring. Nu till problemet... vad är det som händer innan? Innan återfallet. Jag har ju samma problem litegrann. Stress, trötthet och så nån typ av ansvarslöshet.. om du kommer på nåt klokt, några steg på vägen, dela gärna med dig. Vi behöver veta vi härinne. Det är lättare att se tecknen hos andra. Styrka till dig nu!

Bra jobbat med 13 dagar! Du skriver "skulle jag trilla igen igen, vilket jag kanske gör med ett brak"... det gäller att vara lite vaksam mot just det där. Du är i den bräckliga början av din nykterhet och har intr riktigt än fått de positiva effekter som det för med sig. Så håll i nu. Du behöver inte falla med ett brak. Det blir bättre, du kommer att må bätte. Redan nu ser du skillnader i spegeln. Ja, det är en saknad att sluta med a, men det blir bättre.

Vad jag känner igen mig i dig! Är också socionom och mamma. Mina barn är nu snart 12 och 14. Undrar hur mycket jag har förstört dom. Jag dricker aldrig på vardagar men däremot väldigt mycket under helgerna. Ligger på soffan och orkar/ vill inget...

Försök dig inte på AlkoHDs recept på en aktiv dag. Hjälp! Dock är jag väldigt säker på att hon har roligare än vi och att det kanske är receptet att komma ur beroendet ändå. Tristess! Ja, absolut. Det känner jag igen. Massor att göra egentligen, men övermäktigt och ingen riktig igångsättningsknapp. För trött! Men när man väl gör små saker, då blir det bättre. Gör en lista som du kan bocka av. Promenad på vacker plats, städa ur ett skåp, åk till återvinningen, ta fram pyssel och skapa en påsktupp, lägg in sill... eller köp färdiginlagd och gör vitlökssill på den. Eller ta itu med en bok. Älskar de tillfällena när jag väl gör något ur min lista. Det ger kanske samma effekt som vinet för mig, men betydligt mer hälsosamt. Idag lyser solen och jag ska ut och vårröja. Sen blir det sen påsklunch. Ha en bra dag!

Barnens påskägg förberedda och idag ska det städas och förberedas påskmiddag. Det känns lite udda. Sedan några år tillbaka har jag bjudit in en äldre man som jag egentligen inte är släkt med till alla högtider. Vi har brevväxlat där emellan. Han gick bort i torsdags och han fattas mig. Jag tror att jag har fått mitt sista brev skrivet med penna på papper. Numer får man bara mail.
Vila i frid min vän. Jag är tacksam för att du fanns för mig och jag tror att du också såg mig som en vän. 94 år är en lång tid på jorden. Du kommer inte bli glömd så länge jag lever.