Senaste kommentarerna i forumet

Sedan jag slutade alkohol men nu har jag ingen lust för att äta mat bara kräkningar. Nu är det tre veckor.

Handlar om unga mammor och missbruk, mest narkotikamissbruk.

Jag behöver få igång kroppen efter den halvårslånga ofrivilliga dvalan. Den har iofs brutits med skidåkning men det kompenserar knappast vanlig vardagsrörelse, som det varit lite av.
På min lista ska förutom släntra med hund stå rask promenad. Bra början!

Det finns så mycket alkoholen förstört för familjer. Det värsta är kanske inte vad som känns nu utan som kommer längre fram för barnen. Oro ångest skam och skuld. Jag har inte tänkt så mycket på det tidigare, men mina barn har blivit otroligt påverkade av vårt supande. Det får jag erfara nu som varit nykter ett tag. Bra att du har tagit beslut om förändring nu när barnen fortfarande är mindre. Familjen är det viktigaste vi har.. Ändå har vi supit bort många fina dagar, veckor år.. Det finns bara positiva saker med a-stopp... kram

Jag tyckte första tiden som nykter var tuffast. Senare förstod jag beroendet bättre. Nu ser jag alkoholen som ett gift som förgiftar både mig själv och omgivningen. Alla krämpor du beskriver känns igen. Organen i kroppen håller på att återhämta sig från förgiftningen som tar tid. Svullna fingrar, sömnrubbningar, obalans i känslor mm mm. Vilken tur att din familj peppar dig. Andra familjer har gett upp efter allt lovande gång på gång. Mitt problem är att sambon också är beroende men vill inte inse det fullt ut. Vad duktig du är... Kram..

Se det som en vändpunkt och såvitt jag vet så är levern bra på att återhämta sig, men då måste man avstå från vin.

Det var ett tag sedan du skrev här. Hoppas det är bra med dig!

Så här långt - ja, förutom demolering av möbler och isvattensimning i fredags har det blivit en hel del andra friluftsaktiviteter.
Långlöpning igår, och lite lek med barnen i skogen (äggjakt), intervallcykling med maken imorse - nästan samma känsla i ansiktet som simningen kan tilläggas, brr ❄️❄️, sedan ännu mer cykling på skogsstigar denna gång då yngste sonen ville ut o köra minicross varpå skogsdäcken fick åka på cykeln. Nu är kroppen full av frisk luft och endorfiner.
God helg!

Jo, du. Det är perfekt att fånga flugor med en öppen mugg, men det problemet är löst sedan länge. Jag lägger ett glasunderlägg som lock och så är det problemet också fixat.

Hahaha... (galg)humor tycks du i varje fall ha, Rövarkula i ditt Supnäste! Det kommer du nog en bit med.
Undran: är inte alkoholhaltiga drycker i öppna kärl ett utmärkt sätt att fånga blomflugor med?!

Ja, det låter hemskt men det är kalla fakta.

Var ute en sväng i växthuset/supnästet för att vattna och kolla läget. Där får jag syn på en av mina berömda muggar. Lugnt och fint stod den på hyllan och väntade på att fyllas med whiskey för att hällas ner i halsen på mig. Sen när jag vattnar får jag syn på plåtburkar med texten live, Love, Laugh. Mm! Säkert! Känns liksom inte så just nu. När jag sen ska stänga så upptäcker jag att svenska flaggan som ska vara i topp på suphuset har blåst iväg in i några buskar. Ja, det är ungefär så jag känner mig. Flaggan är halad ända ner i skiten. Blir förbannad och går in, diskar muggen, fyller den med kaffe och går ut igen. Lyckas efter diverse svordomar och med solen i ögonen få upp den på plats igen. Står kvar och glor en stund med kaffemuggen i näven och undrar när eller om eller hur jag ska få ordning på detta igen. Hur som helst så gick jag in med flaggan i topp. Haha!

Idag går det lättare. Känner mig så nöjd idag att jag inte druckit något. 21 dagar helt och hållet utan alkohol.
MM om du läser detta så vill jag bara säga att det är mycket tack vare dina ord. Jag kan inte dricka. Jag vet att du har det tufft nu men du är verkligen inspirerande och en stor hjälp. Stort tack för det. Nu fortsätter jag med en alkoholfri påsk. Kram

Jag gör samma sak idag. Obra.
Men från i morrn så blir det skillnad.
Abstinens har vi alla haft, det är bara att köra på.
Ångest, ställ frågan vad du gjort fel. A gör att detn
känns som ångest i bröstet.
Min sista dag är idag.

Frun är på andra sidan jorden och jag mår piss. Mer öl och whisky så löser det sig kanske?
Klart att A tagit över mitt liv men va fan gör man?
Hon är rätt törstig själv och när vi är hemma tillsammans så är det katastrof.
5-6 pannor vin varje dag och tjafs. Hon tycker allt är mitt fel. Noll sex, noll umgänge med andra.
Vet att vi är illa ute. Riktigt illa ute. Bra jobb etc men jag känner att det måste förändras.
Hon tycker inte hon gör nåt fel men jag vet att vi båda dricker to much.

Jag håller helt med Carl73 att Antabus kan vara ett väldigt bra hjälpmedel. Inte heller jag har fått några biverkningar. Från början var jag dock extremt skeptiskt till Antabus, men då var jag inte färdig med mitt supande. Vill man inte så går det inte, oavsett vad det rör sig om. Det har nu hjälpt mig att hålla mig på banan sen i juli förra året. Fungerar nästan som en "avknapp" på mig. Har tidigare provat både Campral och Naltrexon i kombination, men det funkade inte på mig. Ha en fortsatt bra (om än kylig) påskhelg!

Inga problem med sug/lust/saknad efter a! Kom hem sent på kvällen och hängde en stund i soffan. Ville ha, och drack, en liten burk öl och sen var jag nöjd.

http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:gih:diva-3236

Skriv gärna någon rad varje dag när du kommer åt, alla bestyr till trots!

Hej MM
Oj, vad skönt att du är okej. Blev faktiskt riktigt orolig för dig.
Jag tror också att det är mycket viktigt att ta den där tankeglidningen, "har inte tid", på allvar. Det är inte sällan ett återfall för mig börjat på det viset.
Ta det lugnt nu och premiera dig själv för att du är så klartänkt.
vänligen
Ikaros

Jag blir glad över att ni ger mig respons och peppar på. Tack

Det här med nattsömnen gör mig knäpp. Jah lyckades somna vid tretiden men vaknade igen klockan sex. Gick upp och tog ett glas med mjölk och har efter det tydligen somnat som en stock. Nu när jag vaknade eller rättare sagt innan jag förstod att jag var vaken och nykter fick jag en känsla av baksmälla. Fy, så obehagligt. Jag har så in i hoppet ont i hela kroppen, hjärtklappning och är helt snurrig. Den första studen gick jag bara runt i huset och undrade vad jag höll på med. Usch!

Jag har nu kommit till dag 15 utan A, men anser inte att jag har klarat den förrän jag kryper ner i sängen ikväll. Det är en så skör tråd som håller mig borta från skiten. Jag har många ggn undrat hur fan jag resonerat ang A och mitt arbete. Kör ej bil utan åker tåg så där är det inga problem. Arbetar med planering av trafik med monitorer överallt runt om mig, dvs total fokus och koncentration hela tiden. Sedan några år tillbaka brukar jag räkna med att vara nykter vid elva tiden på förmiddagen om jag jobbar dagtid. Kom på att en resorb, kaffe och ögondroppar för röda ögon gjorde susen. Snacka om att planera mitt drickande.

Allt jag har gjort de senaste åren är med A i kroppen. Kanske inte riktigt allt, men inte långt därifrån. Det är säkert därför jag har lite svårt med känslan av glädje när jag gör något som jag verkligen tycker om. Där kommer växthuset in i bilden. Min fristad. Mitt supställe. Mitt smygställe. Hålla på med det ena och det andra därinne med en mugg whiskey gömd på en hylla och flaskan i en kruka. Det är jag det!

hur länge ska man känna sig svullen i kroppen? Mina händer och fötter ser inre kloka ut vissa dagar och framför allt när jag har jobbat. Står upp en hel del för att kroppen ska må bättre, men det hjälper inte. Trots detta upptäckte jag i dag att vågen står på minus två kilo. Konstigt.

Ta hand om er därute och njut av livet. Tänk positivt

Att skriva här och framför allt läsa och faktiskt inse att man inte är ensam. Det var ovärderligt för mej. Här är det enda stället jag varit helt ärlig. Mina forumvänner är de enda som verkligen vet hur illa det var. Men nånstans måste man kunna och våga vara ärlig. Med åren som gått har jag börjat se nån mening med det som varit. Alla erfarenheter som man lär sej av bidrar till ens utveckling. Det vikitigaste av allt är att inte bli bitter. Med den erfarenhet jag har från mina år som alkoholberoende och min kamp att bli fri så kan man inte lura mej. En alkoholist genomskådar en likasinnad. Det är spännande att läsa på forumet när andra ser varningstecknen då nån bäddar för ett återfall. Känner igen tankegångarna och vet också hur himla svårt det kan vara att stoppa. Men bra att nån vågar peka på det. Jag blev faktiskt räddad av en sån kommentar en gång. Lite stött först för jag trodde jag hade koll på vad jag gjorde men snabbt insåg jag att personen hade rätt. Kanske rentav räddade min nykterhet. Men jag lyssnade och tog till mej. Därför är jag också brutalt ärlig mot andra då jag ser varningstecknen. När nån försöker lura sej själv. Visst kan jag ibland tycka att det är lite synd att inte kunna ta ett glas vin. Men då spelar jag filmen till slut och jag vet att för mej existerar inte två glas vin. Det spårar ur och blir långt ifrån romantiskt. Så nej tack. Efter ett tag bryr man sej inte om vad folk tror och alla i ens närhet lär sej.

Min erfarenhet av alkohol har utvecklat mej och lärt mej en massa. Fått mej att tänka, förändras. Visst hade jag hellre varit utan den erfarenheten men nu är det så här. I två år har jag också trakasserats av en narcissist i min närhet. Det har varit en bokstavligt talat dyrköpt erfarenhet med advokatkostnader och terapitimmar men jag har lärt mej mycket av det också. Och framför allt är jag tacksam att jag har en stabil nykterhet bakom mej för annars hade det varit lätt att supa ner sej. Det gäller att inte bli bitter!

Förta dig inte med flytt och arbete nu. Stanna upp och andas djupt ibland.

Kram tillbaka!

Jag äger ingen motorsåg och har ingen kompis att simma i isvatten med. Och även om så vore är det ytterst tveksamt otroligt att jag skulle göra det! ?
Dock, man har inte roligare än man gör sig! En lista på trevliga saker att göra ska skapas. Har kommit ur mitt tyngsta depp och nu nått stadiet där det är möjligt att genomföra aktiviteterna. Tack för tipset!

Hej, du varma Leende...
Tack för påskhälsningen från den eviga staden, njut av dagarna!
Kram E

Tack för hälsningen! Frukostarna smakar utmärkt, sunda och njutbara.
/E