Senaste kommentarerna i forumet

Tack snälla ni för fina ord.
Får se upp så att inte mitt ego växer sig för stort nu bara ;-D
Egot, den inre rösten, kan ju passa på att viska något i stil med "du är duktig, du är uppskattad, du är värd en belöning.."
Ni vet. "Listig, falsk och stark"..
..Nej, ingen fara, jag ser direkt om det händer. Men träning, choklad, AA möte och en god middag blir det idag.
Och sen kan våren & sommaren komma så småningom..

Ha en avkopplande, värdig och njutbar påsk alla!

Kram

Hej alla.

Ja det där med HALT är bra att tänka på och precis som Sisyfos säger så är nog stress mer en trigger för mig än vad ledsen är.

Mina strategier är nog motion och att fixa med något hemma, sätta upp en hylla kanske. Nu när våren kommer är det lättare för då kan jag också greja utomhus på gården och det är lättare att ta en springtur etc. Vintern är svårare och det är oftast när den kommer som jag börjar dricka... för att jag inte hittar möjligheter till avledning lika lätt. Plus att jag under vintern blir så rastlös och låg av mörkret. Men att dricka gör det ju mycket värre och gör mörkret mörkare. Så det ska inte hända kommande vinter.

Nu har jag inte druckit på två månader. Det känns jättebra på alla sätt och vis. Var bjuden på en middag nyligen och där skulle det serveras vin fick jag veta innan, då fick jag alkoholfritt vin när jag bad om det. Jag blev inte sugen på vin med alkohol i överhuvudtaget.

I sommar ska det vara en liten fest med mitt jobb, men den tänker jag faktiskt inte gå på. Inte för att jag inte kan säga nej tack eller för att någon skulle tjata om att jag ska dricka men där känner jag faktiskt att vinet är klistret som håller ihop tillställningen. Och romantiseringen kring att dricka vin i solen syns redan när det pratas om den här kommande tillställningen. Så den sommarkvällen ska jag spendera på annat sätt.

Nu är det skönt med fyra lediga påskdagar. Imorgon på släktmiddag kommer det finnas vin för den som vill men jag kommer inte att ta. Och skönt nog kommer ingen fråga mig varför. Det finns flera i min släkt som inte dricker, några ammar, andra är träningstokiga och skulle aldrig dricka något som kan sänka prestationen. Och sedan finns det flera som dricker vin och det tycker jag är okej med. Jag tänker inte bli dömande på något sätt. Även fast jag ärligt talat hade varit glad om inget vin fanns där. Det måste jag erkänna. Jag vill ju helst att all form av alkohol slutar existera på jordens yta med tanke på all förstörelse den ger ? men det är ju en utopi...

Vill önska er alla en glad påsk och extra styrka att kunna säga nej tack om ni blir bjudna på något ni inte vill dricka under påskhelgen. Och styrka att inte köpa hem själva. Var snälla mot er själva ❤

Tack! Tänker inte sluta dricka helt nej. Hoppas jag får vara här ändå, någon annan kanske söker efter samma svar i framtiden. Förklarade varför jag inte ville ringa 1177, känns inte så lägligt på tåg. :)

Ja, alltså jag har inte druckit mycket på sistone och är ingen som dricker varje dag och dessutom dragit ner både på mängd och hur ofta så därför känns det inte så kul. Fick svaret sen att det var farligt läge men har vettet i behåll och bra att någon ska ha koll. Blir ju nojig som fan på läkar/vårdsidorna och det är då jag uppskattar såna här forum!

Lycka till med påsk och pms monstret ?
Har en likadan tjej, så vet exakt hur kul det kan va.
Man vet aldrig vad man gjort för fel...idag eller för fem år sen

Hej, välkommen hit.
Oavsett om det är delirium tremens du drabbats av eller ej så är det väl en god idé att kontakta sjukvården. Ring 1177. Vill du sluta dricka på riktigt? Tänker du bli nykter nu? I så fall kan du ju behöva medicinsk hjälp med att klara av den första tiden då abstinensen är som värst. Lycka till!

Bra beslut! Hoppas det går bra för dig!

Hej Gunda!
Har följt dina trådar och kämpar ungefär på samma sätt som du gör. Har ett citat av Strindberg på mitt kylskåp. "Det är inte våra dygder utan våra fel som gör oss till människor" För min del innebär det också att de människor jag har runt mig som trillar ner i potthålen och kravlar sig upp är de som jag älskar alla mest. De som kämpar och lever lite för mycket ibland. Jag tror att många av oss som dras till alkoholen har en livsglädje som leder på villospår. Att optimera det roliga och mysiga med A också. Du vet ju att du klarar att hålla upp och att du mådde bra av det. Jag tror verkligen att du är på väg dit igen. Hoppas du får en fin påsk.

Det låter som hon tvingats till avgiftning, av er barn. Det är inte hennes eget val. Hon måste vilja sluta dricka själv. Jag ställde ultimatum till min pappa när jag märkte att hans alkoholism indirekt började påverka mina barn. Då fick jag nog. "Sök hjälp, bli nykter, annars är du inte välkommen hos oss." Han fortsatte förneka sina problem. Vi sågs inte på ett halvår. Sen dog han. Det enda jag ångrar är att jag inte ställde ultimatum tidigare, då han hade en chans att göra något åt situationen. Nu tror jag faktiskt att han hade gett upp, han hade kapitulerat inför alkoholen.

Många kramar och mina tankar till dig❤

❤️

Härligt att du är helt befriad från A och har hittat en naturlig distans till A i olika sammanhang.

Glad Påsk!

Nej, det får bli sjukhuset. Kommer bli inlagd för första gången. Inser att det är jävligt dumt att spela roulette med sitt liv så.

Min man vill också gärna ha folköl. Tänker att han får känna efter själv och definiera sin egen inställning till A. Jag är oftast en "allt-eller inget" människa och tänker, precis som du, att folköl inte utgör en risk för mig personligen. Idag ska vi vara tillsammans med makens släkt. Han vill gärna dricka ett glas vin. Jag tänker köra oss, känner mig trygg i min intention att inte dricka idag. Ska ut på promenad nu :).

Hur är läget idag, hjärnklar?

Jag är en ivrig förespråkare för samma sak. Jag tror inte att du är ensam i den utopiska kampen :). Jag tänker att jag kanske kommer att var öppen med ÄNNU ett problem på jobbet etc framöver, men just nu... Nja. Det kommer säkert när jag har lite mer distans och hunnit omgruppera mig och funnit mig tillrätta i detta.

Klockan är nu strax över 08:00 på långfredagen. Vaknade och upptäckte att min hälsporre är så gott som borta. Har observerat att sådana inflammationer etc lägger sig när jag går en period utan A. Är t o m så pigg att jag längtar ut efter en promenad. Händer inte ofta (läs aldrig) på en ledig helgdag eftersom jag vanligtvis har hällt i mig minst en flaska vin kvällen innan. Men inte igår. Yay! Inne på dag 7. I dag ska jag inte förgifta mitt sinne.

Nu är det jag som säger Waow .. och Stort Grattis till dina 2 år ... Sån lycka att läsa och inspiration att det går att bli .. Äntligen fri ? Tack för dina rader till mig i slutet av mars .. har tagit till mig dina ord och har nu satt upp nya mål för träningen , jobbet och min personliga utveckling .. Det känns både kul o spännande och se vad livet har för planer för mig och jag vet ju att jag kan påverka det mycket .. mer än jag någonsin trott .. Stort grattis igen till ditt " nya liv " och Ja nu kör vi ...Påsk kramar Lerigen ??

Vill bara säga hejdå. Kanske att jag hör av mig lite längre fram, kanske inte. Jag har försökt på egen hand och med stöd i detta forum. Men det var inte tillräckligt. Denna kamp är för stor att kämpa utan stöd omedelbart nära.
Jag har kapitulerat inför detta som är större än min egen styrka.
Har fått bita huvudet av skammen och på alla mina fronter, scenor, livsarenor erkänna mitt alkoholproblem. Och till alla er som kanske tvekar så som jag gjort - det FINNS HJÄLP att FÅ! Jag har mötts av sådan professionalism, förståelse och KÄRLEK att jag inte med ord kan beskriva det. Jag är fortfarande rädd men jag är inte ensam längre. Detta forum är fantastiskt men det blev också ett sätt för mig att kunna gömma mig och mitt problem. Inför er i min anonymitet kunde jag blotta det jag inte visade någonannanstans.
Jag har sedan unga vuxenåren en kronisk sjukdom med mina återkommande depressioner. Har försökt hantera detta så gott jag förmått med kunskap från tidigare episod men de senaste åren har jag sjunkit djupare och djupare ner för varje gång. Med hjälp och tack vare alkoholen. Jag har dövat mig med alkohol och på så sätt kunnat ta mig fram trots att livet gjort så ont. Därmed har jag fått två kroniska diagnoser då jag även utvecklat en beroendesjukdom.
Under min vecka på psyk nådde jag min botten, det fanns en våning ännu längre ner än där jag redan varit. Och jag nåddes av en insikt av vad jag aldrig förstått. Jag är bipolär. Det finns ett ord för dessa mina växlingar mellan högt och lågt, mellan energi, kreativitet, flow och lycka och mörker, hopplöshet och meningslöshet. Jag blir aldrig någonsin manisk varför jag aldrig för en sekund tänkt mig kunna ha denna sjukdom. Men jag är hypoman. Aldrig lagom, antingen lite mer eller lite mindre än andra, jag når lite högre och lite djupare. Och här finns också förklaring till upplevelsen av mitt utanförskap, annorlunda, inte med i gänget, inte förstådd och inte riktigt heller själv förstått. Och för den som är bipolär fungerar alkohol överhuvudtaget inte då det blir ännu en snabb ommöblering i hjärnan som så ofta redan går i spinn.
Så med detta tackar jag för mig. Särskilt tack till några av er, Levande, Sisyfos, Ikaros och MM för att nämna några.
Önskar er och mig själv all lycka att komma tillrätta med livet utan alkhol.
Med värme till er
AlmaAmanda, Skamsen, Sundare

Tittar in och önskar er alla en fin påsk.
Efter några veckor med många tankar på alkohol och livet, infann sig ett lugn.
Känns som jag landat i beslutet att jag inte skall dricka och att det inte längre är något alternativ.
Satte mig vid eken och insåg att det är tid att ta tag i de problem som gör att jag vill fly.
Är väl nästa steg för att finna den ro jag söker och att livet är en resa som hela tiden ställer dig för nya utmaningar.
Påsken skall tillbringas med barn och barnbarn, så hoppas få kraft och skratt efter denna helgen.
Önskar er alla en fin påsk och att ni gör kloka val som passar er väg

Tack Felix o Elias. Jag är i sadeln igen.
Jävligt onödigt att ramla av. Kör igång nu direkt med lång tur till släktingar för påskmiddagar i flera dagar och min älskade fru inne i värsta pms (hon har den där sorten man får medicin mot stackaren). Kommer behöva andas luuiuugnt.

är den nya grejen om jag har förstått det rätt. Kanske har det varit så ett tag, jag ligger lite efter resten av världen här ute i obygden. Hursomhelst så står det en i mitt kök nu. Jag åkte ner till jobbet i går och fick med mig sonen upp i bilen, optimist som han är så har han satt på sommardäcken på sin så nu står den där i garaget till ingen nytta. På vägen upp skulle jag stanna till och köpa nya rengöringskassetter till min rakapparat och det var ett riskabelt beslut. Vi två har en historia av impulsköp, vi har en tendens att utmana varandra att köpa häftiga men meningslösa saker. Som de där två actionkamerorna jag har liggande i en låda någonstans. Eller det där svindyra armbandsuret han har men aldrig använder. Så när vi kommer in i en affär som har en massa elektriska maskiner och apparater, oavsett användningsområde, så är det nästan oundvikligt att en av oss traskar ut med en glansig kartong under armen. Och igår var det alltså min tur.

Jag har en råsaftcentrifug som jag köpte för länge sedan och bara sporadiskt använt, det är ett väldigt kladdigt jobb att använda den och rengöringen är som att städa upp i köket efter att ett par tonåringar har lagat mat där. Så den har tillbringat större delen av sitt liv i ett av köksskåpen, ändå köpte jag en slowjuicer mot bättre vetande. Jag är väldigt förtjust i juice och att bara hålla mig till apelsiner eftersom allt jag har haft hittills är en citruspress blir lite enahanda i längden. Så i går bar det iväg till livsmedelsaffärens fruktavdelning, en kasse full med äpplen, päron, kiwi, ananas etcetera blev det och så startade experimenten. Under över alla under; den fungerar faktiskt! Fruktköttet som trillar ner i sin alldeles egen behållare är tämligen torrt och orsakar inte fuktfläckar på den bruna papperspåse man ska lägga matrester i nuförtiden. Juicen skiktar sig inte och det blir minimalt med skum. Och, viktigast av allt, den är jättelätt att göra rent. Det stod på förpackningen att det bara skulle ta en minut att göra rent den och det stämmer faktiskt. Så nu ska jag iväg och köpa fler fruktskålar.

När jag tittar ut genom fönstret ser jag ett tätt snöfall, det har hållit på hela natten och byggt upp ett fem centimeter tjockt snötäcke. Det bådar inte gott för dagens aktiviteter, meningen var att vi skulle hamra ner staketstolpar och fälla träd idag. Inget är omöjligt och lite snö hindrar ju inte en äkta lantis, men nu är det så att vi är tämligen lata av oss, sonen och jag, minsta ursäkt vi kan finna så skjuter vi upp och bänkar oss framför tv'n eller datorn. Och utsikten att pulsa ut i snön och dratta på ändan är en ursäkt så god som någon. Vi får se hur det går, kanske kan vi ändå uppbåda lite djävlaranamma med hjälp av alla de nya leksakerna som står och väntar: motorsåg, röjsåg, stångsåg, klyvyxa, listan är lika lång som plånboken är tunn.

Ha en fin fredag!

Stor kram!

Grattis till 4 dagar! Håll ut nu över helgen, det klarar du! Heja!

Konfrontera sambon "du har druckit..." osv. Stå upp för dig själv och din oro - den är befogad!

Känns det fel är det fel. Din sambo har alkoholproblem. Punkt.

Då är det min tur nu att försöka lägga av med alkoholen. Jag har läst allt som alla har skrivit om sin kamp att bli av med begäret. Nu är jag på dag 12 utan alkohol och det var en del år sedan det hände sist. De senaste fyra-fem åren har jag druckit nästan varje dag efter jobbet. Jag har haft en mugg med wiskey bakom en blomkruka, en mugg med vin i växthuset, en flaska här och en där. Ena dagen rött vin och nästa wiskey eller vodka. Min familj har naturligtvis märkt detta och påtalat det många ggr och jag har lovat att sluta. Tre dagar gick bra, men sen var det dax igen. Jag har varit på ett antal AA möten utan resultat. Nu försöker jag för först ggn på allvar och är så tacksam för att min familj stöttar mig och hejar på. Det är även första ggn jag skriver något om detta och det känns skönt. Lev Väl!

på familjeterapi också, men ej föreslagit det än. Kanske behövs det, kanske hjälper det. Jag vet inte. Känner mig rådvill just nu efter att jag upptäckte att hen druckit nästan en halv flaska whiskey (hela flaskan är 700ml) på två dagar. Den hen köpte för att "hen ville ha något att bjuda gästerna på"....