Senaste kommentarerna i forumet

Dag 39, tänker på att jag inte kommit igång med träningen eller diet. Just nu känns det som att alkoholdjävulen är långt borta. Han står säkert runt hörnet och lurar. Väntar på att jag ska slappna av och glömma.

Levande, ska jag ge dig en till: Jag är nästan två meter lång och väger 100 kg, och åkgräsklippare är yttepyttesmå saker. Föreställ dig en groda som rider på en skalbagge...

Det korta svaret är att alkohol är en såväl vatten som fettlöslig molekyl vilket innebär att den påverkar alla våra celler och organ. Att börja dricka och att sluta dricka förändrar oss. Samtidigt vill jag gärna uppmuntra dig att besöka din barnmorska/gynekolog om du plötsligt fått en förändrad blödning vid menstruation. Det finns många skäl för det.

ta hand om dig

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej Blåklocka

Du undrade i en annan tråd om vad som gäller för att vara alkoholist. Du fick många svar samtidigt känner jag att jag skulle vilja skriva en rad om det. Vi på alkoholhjälpen ser på det som ett beroendeskala. En person kan vara mer eller mindre beroende, man kan även bli frisk från ett beroende. Alla behöver inte vård för att ta sig ur ett beroende och andra behöver vård trots att kriterierna för diagnosen "beroende" inte uppfylls.

Kanske är det så att en etikett inte är avgörande i alla fall utan det är konsekvenserna av alkohol som bör stå i fokus. Alkohol kan vara problematiskt, en person kan få stora problem till följd av alkohol vid ett tillfälle. Såväl den som dricker som den som är i närheten.

Om vissa saker sker när en person dricker är sannolikt en förändring av drickande lösningen, inte själva "etiketten" som för många kan få precis motsatt effekt. Vi "ÄR" så att säga inte våra eventuella diagnoser, vi alla är så mycket mer än det.

varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det är sådan härlig morgonstart att läsa dina rader, jag som ser allt i bilder skrattar högt ibland åt dina ord.
Önskar dig en fin dag

Grattis till dig, du verkar fokuserad och målmedveten. Det kommer gå jättebra:-) apropå pengar, jag har oxå märkt att det blir mer pengar över, ganska mkt tom. Jag ska unna mig ett träningskort o nån fin blus. Fortsätt kämpa

Ibland har kommunen gratis juridisk rådgivning, det kanske finns i din kommun...

Tänk på att:
Han är galen
Inte du

<3

En stor fest med flödande gratissprit är runt hörnet. Börjar tänka på hur konstigt centralt vin och öl är för mig och faktiskt de flesta i min omgivning. Parmiddagar med porlande boxar, grillkvällar, aw, ett glas för nerverna efter stressig dag på jobbet, mys i soffan med film, öl och gräsklippning, whiskey o brasa på vintern. Borde räkna hur mycket pengar (och socker/kalorier) det blir på ett helt år. Det tror jag att jag ska räkna ut idag och sen lägga samma summa på något annat, kanske en resa med familjen. Festen runt hörnet känns som mitt slutprov på något sätt, men kommer garanterat klara att köra vit fest. (Tack för pepp alla, det hjälper)

Ta en dag i taget så blir det ganska snabbt många vita i rad. Jag kör igång dag 10 och mår så sjukt mycket bättre. Heja!

Börjar och inatt har jag sovit lite bättre. Känns skönt och jag känner mig stark i mitt beslut. Tackar för det , hoppas det håller i sig. Nu lite kaffe och cigg sedan åka till jobbet.

Heja dig:-)

Härlig läsning. Jag ser framför mig hur du styr åkgräsklipparen över ägorna:-)) med kyld Cola på nämt ställe. Ha det bäst

är priset på deras leksaker, sägs det ju. Och det stämmer rätt väl faktiskt, åtminstone på mig. Jag köpte en åkgräsklippare igår. Det kan synas underligt att en person som bor i lägenhet köper en gräsklippare så här på hösten. Mina grannar verkar tycka det i alla fall. Men jag fick den billigt, butiken ville bli av med osålda exemplar innan vintern, så jag tyckte det var rätt läge nu. Vintern varar ju inte för evigt och väntar jag till våren så blir dom dyra igen. Och med närmare 8000 kvm gräsmatta kommer jag definitivt inte att vilja tillbringa mina dagar bakom en liten putta-på-maskin.

Den har också en plog som jag kan sätta fast där fram och röja snö med. Och den har en mugghållare. Ni vet nog vart tankarna går, eller hur? Sol och värme, jag på min maskin med en öl inom bekvämt räckhåll. För alkohol och roterande maskinerier passar ju så bra ihop. Ändå är det den bilden som dyker upp i mitt huvud. Men så tänker jag lite längre; i mitt fall tvivlar jag på att jag skulle klara av att sitta kvar i förarstolen länge nog för att klippa färdigt. Det är knappast någon risk att ölen skulle hinna bli varm, men det skulle bli jobbigt att traska till köket för att hämta påfyllning hela tiden. En släpkärra med isfylld kylväska och några sexpack kanske? Så gör dom ju i Amerika.

Stavningskontrollen är festlig ibland. Den hade inte åkgräsklippare, så den föreslog åskgräsklippare i stället. Intressant val. Det finns sidor på nätet som är fokuserade på autokorrekt i telefoner och de roande och ibland katastrofala missförstånd som uppstår i kölvattnet av det. När jag känner mig lite nere brukar jag gå in på en sådan, eller någon liknande sida, och vips är jag glad igen. Jag är nog en ganska lättroad herre.

Ha en snudd på sommarvarm dag allihop!

Du kan vara nykter i morgon, det blir bättre om du ska prata med facket! Lyssna på lite musik och det kommer nog ordna sig på nåt sätt.

Utan det handlar om att hitta bra saker som stärker dig, utvecklar dig eller underlättar livet för dig. Vi är båda på väg bort från alkodimman.
Hejar på dig så klart! Välj det som känns bäst!

Jag hade tänkt att ställa samma fråga, vilka pengar? Då var det nog narkotika i bilden tror jag............

Ett träningspass per dag, lite tuffare konditionsträning är bäst. Vet inte om det kanske vore bra att kombinera med mindfullness, yoga eler nåt annat som du gillar.Testa och se!

Ikväll skickade han ett sms "Fy fan vad tomt och tråkigt det är här!!!" Jo, han skulle kanske tänkt på det långt tidigare. Men ikväll är han kanske inte redlös i alla fall.
Vore det inte för att jag så gärna vill ha huset och stallet så hade jag hämtat alla mina grejor och aldrig åkt tillbaka. Nu sitter han där och har tillgång till alla sina grejor och ett komplett hushåll. Jag sitter i ett slitet gammalt hus och har bara grejor så jag överlever dagen ungefär.
Jag tror att jag måste kontakta vårdcentralen eller nåt. Jag mår verkligen inte bra. Vem hade trott att man skulle hamna i en sån här situation? Jag nästan hukar mig när jag går ut och det var riktigt jobbigt att sitta på jobbet.
Mina föräldrar har sagt att de ska gå in och hjälpa mig med pengar när det gäller huset, men det är ju knappast säkert att han tänker flytta på sig frivilligt. Sen sa han att "hur tror du att du ska kunna sköta huset ensam?" Då sa jag till honom att han som inte ens kan ta ansvar för sig själv kan ju knappast ta ansvar för huset. Jobbigt för honom, han vet inte ens hur man startar diskmaskinen eller hur man betalar en räkning...

Rädsla för höjder för min del började efter jag fått barn. Förr åkte jag allt på Liseberg utan rädsla eller skräck. Efter barnen har jag blivit fegare. Men det jag har märkt med A är att är man påverkad så skiter man i det mesta, men i bakrus kommer höjdskräck och rädsla för höga farter etter värre. Då blir dödsångesten fruktansvärd. Att köra på höga broar blev också ångestfullt. Nu känns det helt ok. Kanske har något med det att göra som du skrev om Adde?

Hej!

Bra jobbat att du har klarat 3 dagar! Hur gjorde du när du slutade röka? Kan du använda en liknande metod för att sluta dricka? Hur ska du göra när du känner dig stressad och sugen på alkohol?

Hälsningar,

Holistic

Hej!

Under början av sommaren drack jag i snitt 20 glas per vecka. Den senaste månaden har jag skurit ner till 10 glas per vecka. Målet för veckan är att vara helt nykter. Efter en viss tids nykterhet planerar jag ett måttligt drickande vilket innebär max 5 glas per vecka. Just nu känner jag mig motiverad och jag har varit nykter de två senaste dagarna. Vad ska man göra när motivationen sviktar och man blir sugen på alkohol? Tack på förhand!

Hälsningar,

Holistic

Jag höll på som du. Drack mycket på helger inget i veckorna. Sedan började det med en återställare sen två sen tre. Sakta men säkert så eskalerade och till slut så gick det över styr. Fyllecell socutredning fyllecell igen ny utredning fylla i annan stad inlagd på sjukhus. Osv osv. Nä det sårade ur och man vet inte när. Det är tufft. Så jag ber dig tänka dig för innan för det kan gå åt helvete....

Ni har väl en hemförsäkring där har man ju rättshjälp. Jag tycker att du ska kontakta polisen om han drygar sig. Låt honom köpa ut dig ur huset då är du av med problemet men djuren är ju ett bekymmer.

god ide att du skaffar en advokat. Kolla upp vad det finns för alternativ, kanske finns det så att man kan få juridisk hjälp om man inte har pengar. Du ska absolut inte åka tillbaka, vem vet vad han kan ta sig till... Vad bra att du har kontakt med kvinnofridslinjen, jag tycker du ska lyda deras råd. Dom har ju en enorm erfarenhet av sådana här situationer medans du förståligt är helt slutkörd och rädd. Dom är proffs. Du behöver nog en advokat som ser efter dina rättigheter, ditt ex lär göra allt han kan för att försvåra allt som behövs göras nu när du lämnat honom. Du är väldigt modig och stark även om du inte känner dig så. Önskar att jag kunde ge dig en lång riktig fysisk kram men det får bli en cyberkram som vanligt. KRAM. Glöm inte att du har rätt att leva ditt liv som DU VILL HA DET. Det har alla rätt till. Inget är ditt fel, du har haft ett helvete, det är väldigt starkt av dig att våga ta dig ur det. Ha det bra och lyssna på vad kvinnofridslinjen säger till dig.

kanske men jag är inte flygrädd, har aldrig varit, och det beror på att jag mer eller mindre är uppväxt i flygplan......MEN.....under min aktiva tid var jag sanslöst höjdrädd !!!

Döm om min förvåning när jag klev upp i en skylift för första gången en bit in i nykterheten och inte kände av den minsta lilla höjdrädsla ! Uppe på högsta nivån gungade det och svängde och jag bara njöt över min befrielse ! Förvånad ? Jajamen !

"Di Gamle" förklarade för mig att mitt kontrollbehov jag hade som aktiv var borta och jag kunde överlämna mig själv till det som hände och att jag hade tillit till att allt skulle fungera utan att jag lade mig i. Och så enkelt har det varit för mig, lita på att det ordnar sig. En klyscha ? Nej, jag tror inte det. En av AA's deviser lyder "Lev och låt leva" och jag tycker det mesta kan sammanföras i det uttrycket. För mig blir tillvaron i alla fall enklare.