Senaste kommentarerna i forumet

Men vad kul att läsa "15 veckor". Grattis. Vad bra att du fixar fester och kör alkohol fritt.

Jag tycker du ska kontakta som i din kommun. Tänk på att din dotter är inne i en känslig tid samt att skolan är viktig med tanke på betyg så det är viktigt att hon mår och har det bra.

Menar rent fysiskt, planerar att sluta helt! En lång process men orolig för det fysiska. Självklart psykiska blir tufft men det andra oroar mej ifall barnen märker?

Nä du är verkligen inte ensam, bra kämpat och tänkt av dig.

ett par pipstopp, en promenad, ett cafébesök, lite städning och klädtvätt, lite god mat och lite avkoppling.
Lite lagom med aktiviteter för en som värnar sin nykterhet.

Ha en bra och stillsam lördag ni också

4 dagar har passerat och är säker på att det blir 5 idag. Var till läkaren igår,1 timme tog det. Han var suverän! Fick sedan antabus av läkaren och fick blåsa,allt ok. Sedan har jag ju haft funderingar på vad jag ska säga till mina kollegor eftersom jag varit hemma. Har nu bestämt mig för att berätta. Det blir så mycket svårare för mig att ge mig tillåtelse att få ett bakslag. Var och pratade med chefen och på måndag ska vi försöka hitta någon slags rehabilitering. Festival i vår stad denna helg,tänker inte gå dit. Ska göra något som är bra för själen. Så glad att jag hittade hit, känner att jag verkligen inte är ensam i min situation ?

Tycker det är rätt skönt att slippa alla projekt jag kan dra igång efter några glas vin.
Får ju fortfarande rätt galna idéer men nu tänker jag efter innan jag drar igång.
Funderar på om du tagit några prover nyligen, för mycket alkohol brukar göra att man behöver både d och b vitaminer. Kan vara värt att kolla.
Önskar dig en fin dag

Härligt att läsa om att det går så bra för dig, och dina kloka val.

Jag skriver inte så ofta här på forumet men ni ska veta att jag läser dagligen. Får tyvärr inte ro att skriva, och inser att det bara blir krystat när jag försöker.

Till en början måste jag (igen) påpeka att vårt forum här är en sann livlina. Jag hade aldrig klarat mig utan alla er som bidrar. Är så imponerad av alla som kämpar!

Imorgon är det 15 veckor utan alkohol. Det går förvånansvärt bra. Inget direkt sug men jag försöker analysera mig själv och inse att jag har en tydlig beroende personlighet. Så istället för vin så har jag ökat mängden skräpmat... Det förstår att det låter som ett mindre bekymmer men jag mår inte bra av det. Blir trött, besvärlig mage och känner mig osund. Måste försöka hitta tillbaka till träning och sundare matvanor.
Inser att alkoholens dövande effekter försöker jag nu döva med chips... Vill försöka satsa på att finna frid i mig själv utan varken vin eller ersättningsmat!
Nu är sommaren slut. Semestern var (faktiskt!) magisk trots att det inte var en droppe alkohol involverad! Ingen ångest & inget dåligt samvete! Underbart. Men jag ska erkänna att jag till och från känner en viss "gråhet". Saknar den där upprymdheten som man får av de första två glas vin.... Men som kloka P31415 påpekade att det gäller att tänka på vad man vinner när man avstår. Vinsten är så mycket högre än kostnaden. Och så är det faktiskt. Det är lätt att glömma och då är forumet en riktigt livlina där man blir påmind om hur verkligheten ser ut!
Har jobbat nu i två veckor. Känner att jag kan jobba mer fokuserat och ta det ansvar som jag har betalt för att göra! Det är också ångest reducerande. Med facit i hand så var det enormt oansvarig att gå till jobbet bakis. Det hade kunnat ge fatala konsekvenser. Hemskt att vara i klorna på alkoholdjävulen.

Igår var vi bjudna på middag hon några vänner. Det visade sig vara en kräftskiva (de hade glömt att nämna de till mig) och jag kände genast att jag surnade till. De vet att jag inte dricker och just kräftskiva är mer eller mindre ett tillfälle att dricka stora mängder sprit. Alla andra inbjudna var tydligen införstådda. Jag hade med mig alkoholfritt alternativ och gick hem vid 21. Så fick det bli.

Nej, nu ska jag sluta svamla.
Lycka till all ni som kämpar. Ha en mysig helg och passa på att njut av den sista sensommar värmen. ???

Bara kliva upp, pigg. Det känns som dagen blir kanon. Har mkt att välja på idag. Ska försöka sålla. Det är utställning, kräftskiva, besök hos vän, se en ny stad. Gissa vilket som går bort? ?? ha en kanondag alla bästa

Samma här, önskar en härlig nykter dag till dig.

Tackar mig själv för att vakna upp utan bakrus och ånger! Glad idag för kloka val igår.

Nej, det hjälper inte att leta efter gömda flaskor. Det jag tror det handlar om är mera en känsla av att få saker och ting att stämma.
Som i mitt fall, eller i vårt fall, så blir det en sådan förvirring inom mig detta att orden inte stämmer överens med det jag ser och är med om.
Min man har ju lovat att inte dricka i smyg, vi har pratat och diskuterat detta så mycket och på ett " nyktert" vis de gånger jag fått nog.
Så kommer då ledigheten och jag märker ju allt eftersom timmarna går hur han går från att vara min jämlike till att bli en svamlande ömsom larvigt snäll till djävulskt elak. Det är nog då jag känner mig så förvirrad och behöver " bevis", förklaring på ett konkret sätt.
Detta förstår jag ju inte är någon förklaring alls, hjälper ingenting!
Jag är så förtvivlad och känner mig så ensam.

Jag har haft problem med att jag druckit för mycket i helgerna i ca tio år, dom sista fem blev det också ett eller ett par glas vin onsdag, torsdag och fredag efter jobbet och sen en bag in box fredag till söndag!
Bakis på morgonen och jätteproblem med sömnen, mer och ibland mindre deprimerad, Depressionen har släppt nu och ser ljuset i tillvaron.
Men jag har fortfarande alkoholproblem och ska vara kvar här tills jag känner att jag har förmågan att begränsa mig till hundra procent. Målet är högst en halv flaska vin per vecka vilket jag vill unna mig.

och många andra kreativa människor har haft problem med drickandet. Ofta har det hävdats att de skapade sina bästa verk när dom var inne i en dryckesperiod. Nutida forskning pekar på att det troligen är en myt. Ofta ledde i stället deras drickande till att dom hamnade på mentalsjukhus. Då, liksom så ofta nu, faller missbruksvården under avdelningen psykiatri. Det har skrivits en del härinne om hur svårt det är att få något gjort när man är nykter, även efter en längre tid, och hur mycket mer man får gjort när man dricker.

Jag har länge hållit med, jag har ett yrke som kräver en viss kreativitet och jag har länge levt med illusionen att mina bästa alster har tillkommit när jag har druckit, inte som berusad men som bakfull. I morse gick jag och reflekterade över det här, och om jag ska vara brutalt ärlig är det inte så. Det jag är mest stolt över har jag åstadkommit under mina avhållsamma perioder. Tyvärr är det nog så, att även om jag har åstadkommit en del bra saker under alkoholens inflytande, har det inte varit tack vare den, det har varit trots den. En slags djävlaranamma-attityd, jag ville bevisa för mig själv och omvärlden att jag minsann kan i alla fall.

Nu har jag passerat sextio, och åren av missbruk börjar komma ifatt. Jag orkar inte längre jobba när jag dricker, och tyvärr är jag också konstant trött även nu, som nykter. Kroppen har ju en viss förmåga att återhämta sig, men det blir svårare och tar längre tid när man blir gammal. Jag önskar jag hade insett det här för trettio år sedan och inte använt kreativitet som ursäkt för att dricka. Gjort är gjort, nu får jag anpassa mitt liv efter dagens situation. Att i lugn och ro gå och påta i trädgården är väl inte fel det heller.

Ha en fin dag!

Dag 21 lördag, bra sömn inatt. Sov djuuupt. Tänker på framtiden med kärleken som kommer att förändra mycket. Är rädd för att öppna den dörren och för att gå in. Dörren till det okända. Dörren in i framtiden och in till något nytt Jag vet inte hur det kommer att bli. Det finns inga garantier. Är rädd för att lämna tryggheten. Lämna min grotta. Det har jag bestämt att göra nu. Känns ändå bra att vara på väg någonstans istället för att sitta i mörkret hemma bara för att det är tryggt. Tänker även på vad de kring mig säger när jag börjar att röra på mig.

Du är ju så helt strålande!!!
Kram

Syster i kampen för ett liv vi kan vara stolta över o inte panika över att bli upptäckta...du får så oerhört gärna hålla monologer i min tråd. Vi delar o vandrar ihop. Kram på dig!

Nykter dag nykter kväll nykter natt nykter morgon! Happy!
Ändå har jag hängt lite i en bar, SoberBar - såååå bra! Tack IOGT! GingerJoe är ett fantastiskt alternativ till alkohol.

Ville mest stämma av...

vad händer med dig om du slutar räkna ölen överhuvudtaget?
Om du några veckor i sträck fullständigt struntar i hur många öl han häller i sig och om han är nykter eller onykter :)

Att göra så kan få huvudet att klarna lite och få fokus från honom och mer mot dig och vad du ska göra av din dag för att den ska bli någorlunda.

Precis som tråden heter så sa jag ifrån. Då började min man dricka i smyg och gömma sina öl. Han hade massa konstiga ärende till samhället men han skulle egentligen bara till systemet. Detta smusslande orkade han med i några veckor. Nu orkar han inte bry sig utan dricker allt mer öppet för mig igen. Vet inte vilket som är värst, smygandet eller att behöva se eländet......
Han tycker väl han är redig som inte dricker hela veckorna längre. Nu blir det oftast folköl på veckorna frånsett 1-3 öl på vardagarna. Men nu samlar han ihop alla öl och häver i sig dem på helgen stället. Detta ragglandet, svamlandet mm. Han tror inte jag märker något, men herregud! Till och med barnen tycker han pratar rappakalja. Hatar fredagkvällar och lördagkvällar.
Tänker fortfarande att jag tar i lite, överdriver hans problem, men ca 12 öl, 0,5 liters 7.0 på fredag-lördag. Det är sex liter öl! Det är väl ganska mycket eller?
Tack snälla alla ni här för att ni finns, det är skönt att få skriva av sig och få känna att man inte är ensam även om man inte önskar någon annan samma elände. Hoppas ni kan ha en skön helg trots allt!

Tack! napalosrot

Japp känner så. Och tycker att det är skönt o ta det lugnt hemma, inte så mkt man missar när man skippar A och utgångarna.
Kommer ihåg hela kvällen, mår bra dagen efter (iaf inte bakis skakis)

Nu börjar det kännas naturligt att leva utan A. Ser det bara som ett jobb - serverar alkohol på jobbet vilket var jobbigt i början

Bra film 22:15 på tvåan!?

Jag har varit utan, varit vit förut i en månad och mer. Men aldrig har det känts på detta vis. Mentala biten är oerhört viktig och det är verkligen skillnad på att veta det och att agera med det som utgångspunkt.

Tror int det kommer dröja alltför länge innan jag kommer prova vin eller champagne igen, se om monstertankarna visar sig och våga stå upp mot dem. Nu inser jag att flera här skriker nej, att det går för fort. Men sån är Jag, i allt, på gott och ont. Men jag tänker när det blir tid inte göra samma misstag som förut, släppa garden och ge hän.

Jag vill aldrig bli "full" igen.... Aldrig bli trött och orkeslös av ah... Aldrig få ångest eller hjärtklappning... Aldrig prioritera flaskans innehåll.

Kunde druckit ikväll, men nej, det känns inte rätt och då är det inte det. Jag ser fram emot morgondagen, ser fram emot att natta barnen och sedan pussa dem 2h efter att de somnat. Det blir te och en film och en pigg utvilad morgondag.