Senaste kommentarerna i forumet

@thompa90 Att slippa vakna med ångest, utsövd och veta att det man gjort under gårdagen behöver inte gås igenom slår det mesta. Kanske kan det hjälpa att tänka på det när du får för dig att ta ett glas.

Det där drickandet i smyg inger ju ingen njutning. Det är just det som måste övervinnas.

Försök hitta sätt att avleda dig själv när den känslan kickar in. Gå ett varv runt huset. Lyssna på en podd, städa, ät en clementin, ta en läsk ja vad tusan som helst som avleder för det är bara en känsla som du ska se till ska åka förbi dig. Låt inte den kortsiktiga känslan få styra ditt liv. Den brukar lägga sig rätt fort om man lyckas parkera den när den dyker upp.

För mycket och för lite skämmer allt heter det väl. Missbruk är det ofta när det blir för mycket av något vad det än nu är. Det är väl bara goda och innerliga böner och tacksägelse till vår Herre som det aldrig kan bli för mycket av. Tänk, nu har man snart tuggat sig igenom denna sega jultid och det blir lite av vardag i morgon igen.

Nykter och helt alkoholfri det är jag, och så snart man har man tagit sig fram till detta skottårs allra sista minut och det bli då dags att sätta upp en ny almanacka på väggen. Det är man då tacksam för. Kan inte säga att jag skulle vilja ha en enda dag av detta år i repris. Det bästa och vackraste med detta år har nog för mig faktiskt varit att jag lyckades att ta ett av de vackraste foton någonsin av skaparens sommartid och en hästhage en bit ute på landet strax utanför min stad så att säga.

Den bilden och flera från en nykter cykeltur i början på detta års sommar har jag nu på sparat på min dators hårddisk, och tänker att det blir säkert en vacker sommardag igen framöver bara man håller i och håller ut. Tala är silver och tiga är guld står det skrivet, och kanske är det bäst så ibland. Så får väl kanske försöka att bli lite mer måttlig när det gäller skrivande känns det som. Nu är det snart fredag och helg igen.

Man blir nästan lite förvirrad av alla dessa helgdagar som det är under jul och nyår. Men det tuffar då nyktert på här i denna stund alla fall och det är väl något som man får vara tacksam för. Har inga planer heller på att besöka bolaget för att införskaffa några starka drycker med alkohol inför den kommande helgen eller det nya året heller. Man har nu faktiskt vett att hålla i sina slantar och ta det som det kommer liksom, och det är väl något att vara tacksam för.

Ha det gott mina vänner!

Annandagen till ända och det känns fint att kunna säga att det faktiskt på riktigt varit härligt och skönt att vara nykter under jul. När jag lovade mig själv tre nyktra månader och både jul och nyår hamnade däri så kändes det först så himla tråkigt. Tänk att inte få den där glöggen eller rödvinet på kvällen. Jäklar va man lurat sig själv. Det är ju hur skönt som helst att vara nykter och må så här bra! Några gånger har suget slagit till men det har gått över. Idag har jag känt mig utvilad och gjort ett pass på jobbet. Sambon är stolt över mig. Det värmer i hjärtat❤️

@thompa90

Hur ska jag göra nästa gång dem ser mig i arenan? Tänk om dem tog kort och filmade mig. Har minnesluckor om lite som vi pratade om. Men minns det mesta.

@thompa90 Någon gång varje månad. Men blir alltid packad som bara den. Minnesluckor och gör och säger saker jag ångrar efteråt.

Någon gång varje månad. Men blir alltid packad som bara den. Minnesluckor och gör och säger saker jag ångrar efteråt.

@Ny dag Du vet…jag skrev länge här på forumet innan jag blev nykter. Många av dem som började skriva ungefär samtidigt som mig har nu varit nyktra i fem år. Och, visst har jag tänkt att jag hade kunnat varit nykter lika länge som dem om jag hade slutat då men jag var inte där då. Jag behövde även behandlingen att vara sjukskriven fr jobbet och bara fokusera på nykterhet.
Idag är det inte svårt att vara nykter utan det är en frihet. Du har påbörjat din resa till en varaktig nykterhet och frihet🙏🏻❤️

Kram🥰

@grynet Glöm inte att fortsätta att skriva hör. Det kommer att hjälpa dig mycket! Vi har alla upplevt liknande skam, vi vet hur det känns. Men vi vet också att det finns en väg ut!♥️

@B.Å Bra att du var tydlig. Nästa gång vet dom att du är ”hon som inte dricker” och de kommer nog inte att ta upp ämnet igen (eftersom de då måste förklara sin egen törstighet). En del dricker säkert bara måttligt, men de som blir väldigt provocerade har nog problem som de inte vill erkänna ens för sig själva.
Själv har jag inte hamnat i den typen av diskussioner, några få har undrat, men en del har inte ens märkt att jag slutat dricka!
Utan glatt gett mig vinflaskor i present…:)
Hur som. Jag tycker det känns bra att vara tydlig som du. ”Jag har slutat dricka för jag mår så bättre utan.” Och det är ju helt sant.
Heja dig och oss! ♥️😉

Du har nog helt klart gjort bort dig.. men så klart är det viktigt att du nyktrar till och gör rätt i framtiden.. jag ska inte säga så mycket för har inte hittat vägen ut än.. men dricker du varje dag eller hur illa är det?

@Hampi hur mycket dricker du och är det varje dag? Har du en alkoholmätare gömd i sovrummet menar du? Jag trodde det var illa för mig men känns som du har det värre.. hur länge har det hållit på? Jag hoppas du reder ut det, jag själv är fast i skiten och vet inte riktigt vägen ut men hoppas att du hittar ut!

Kvällsavstämning ✅
Oj vilka viktiga och spännande diskussioner ni haft här medan jag räddat liv på riktigt på sin spets idag. Det händer typ aldrig men jag var så kissnödig att jag höll på att kissa på mig men hade en så kritiskt sjuk patient att jag inte kunde bli avlöst men till slut hojtade jag till arbetsledaren "hold my beer - jag måste kissa". Min syster och systerdotter som var hemma skrattade gott när jag berättade att jag "hade en droppe på läppen". 😅 Fortfarande sant!

Under dagen har jag aktivt spritat mig och levererat ohemula mängder droger till ovan nämnda patient. Var helt slut och så visade sig att min bästa kompis jobbade kväll så jag fick skjuts hem! Så skönt! Sen tog vi som ska fira jul imorgon en skinkmacka och pratade lite skit i köket. Nu ska jag tvaga mig en snabbis innan jag kastar mig på kudden men jag avser svara lite imorgon. Hoppas ni haft en fin jul - min börjar nu. Kram ❤️

Kvällsavstämning dag 26
Idag sa min syster att hon tyckte att jag var cool som inte drack. Sällskapet här i fjällstugan däremot delade på en flaska bubbel. Jag och min kille tog en alkoholfri öl, men jäklar vad det sög till. Fast idag var första gången som jag också kunde känna att suget ebbade ut efter bara en liten stund. Dom var 4st som delade på flaskan, och sen var det nog. Jag blev typ stressad över att dom inte drack mer😝.

Ryggen gör minst lika ont fortfarande och jag känner att det tär på mig. Måste nog leta reda på en läkare för min smärtlindring fungerar inte alls.

Imorgon ska jag och sonen som inte åker skidor ha en lunch/fika date på restaurangen nära oss och det känns jättefint. Solen ska stråla och -2 är utlovat!
Godnatt alla kämpar och stöttepelare❤️

Tack för allt stöd, höll det ändå måttligt ikväll och avslutade med huvudet högt. Tänkte ta ett par sista smyg-supar men avstod, är väl ändå ett steg i rätt riktning. Men det är svårt.. kan inte se mitt liv utan alkohol i sociala sammanhang, men ja, det är väl nåt jag måste jobba på. Imorgon är en ny dag och då tar vi nya tag

@B.Å 🙏❤️! Det är så skönt att vara alkoholfri. Har precis haft besök i fjällhuset, vi serverade vin till maten men gästerna ville också ha mina afria alternativ eftersom vi ska upp tidigt och ut i backarna ⛷️👍. Känns inget konstigt alls att välja att inte dricka, tvärtom!
Tänker att jag också har statistiken emot mig men precis som du skriver, vi tar en dag i taget. Vi har tagit chansen till ett bättre liv, tom bättre än när jag ännu inte utvecklat ett beroende tänker jag eftersom alkohol de facto är ett gift och vi har slutat förgifta oss vilket bara är positivt när man inte är en ungdom längre…. ❤️❤️❤️
@Blenda 🙏 Så rätt du har! Svårt bara att tänka det om sig själv… Jag tänker också att jag kanske behövde denna resan för att landa nyktert på riktigt. Jag hade en liknande resa när jag blev fri från min bulimi…. Det tog många, många år. Och vi är starka som aldrig givit/ger upp. Tänk så många som börjat skriva här och sedan bara försvinner härifrån… oavsett vad ger jag aldrig upp denna kamp!❤️❤️❤️
@vår2022 Finaste du, alltid stöttande! Hoppas du också haft en fin annandag och att du njuter av din ledighet! ❤️❤️❤️

@LAO Ok, relationer kan vara lite invecklade😁. Verkar som att din pappa inte kanske skulle förstå att du har problem med drickandet och kanske inte heller i sitt egna drickande? Jag tror att han verkligen vill att du ska göra det du behöver för ditt eget bästa, men just detta kanske han inte kan förstå? Tänker att nu måste de verkligen bara fokusera på dig själv och det du mår bra av och inte dricka för någon annans skull. Det viktigaste är att du är där, hos honom❤️

Min pappa drack för mycket hela sitt liv, han kunde inte riktigt förstå att jag slutade helt och sällade sig inte i min hejarklack direkt. Alkis pappan sade till sin alkis dotter, att lite grann kan du nog dricka😂. Jag måste mest skratta åt det, lite tragikomiskt på något sätt. Jag förstod bättre än honom och att även han borde ha slutat helt. Han blev ändå 85 år men han hade mycket ångest vet jag, han pratade inte om det men som han botade med att dricka och aldrig vara stilla. Han gick bort för drygt ett år sedan efter en stroke och det blev rätt jobbig tid det sista året då kroppen var sliten av alkohol och tobak❤️

@LightOrange Du behöver inte berätta för någon varför du inte dricker. Det gör du när tillfället känns helt rätt. Huvudsaken är att hon inte försöker locka dig att dricka. Du har tillräckligt med alkoholdjävulen i din egen skalle.

Själv hade jag varit nykter i tre månader innan jag berättade för någon. Min äldsta dotter, som är några år äldre än dig. Du och jag tillhör helt olika generationer. Självklart ska du ge tjejen en chans! Du har ju familjelivet framför dig.

Mitt tips till dig är att kolla in Craig Beck och Sober Leon på YouTube. Du måste lära dig vad alkoholen gör med kroppen, men framför allt knoppen.

Kram 🐘

@LAO Tack så sant! Jag måste utgå ifrån det ❤️ Kramar

@B.Å Åh tack för dina fina peppande ord och kloka råd! ❤️ Jag känner mig stark & säker på att jag kommer söka hjälp och jobba med mig själv. Det första steget har jag redan tagit i och med att jag beslutat att sluta med alkohol för gott! Jag förstår också att ångesten kommer att lägga sig mer med tiden och när jag fått bett om förlåtelse och kanske även kunna förlåta mig själv. Men jag tar förgivet att det kommer vara en lång och kämpig väg.
Men tack ❤️❤️
Kramar 🥲🤗

Nu är jag på det igen, nykter en dag sen kändes allt bra och sen är det mini-jul hos far-föräldrar, så klart tar man tre mer än dom andra och lär fortsätta nu när vi är hemma. Ångest nu och mer ångest imorgon.

@vår2022 fattar att det verkar snurrigt. Min pappa dricker, och trivs jättebra med det. Han har under det senaste året behandlas för cancer och lät bli att dricka då. Nu får han dricka igen fram till den 8 januari då behandlingen börjar igen. Han vill att vi ska ses allihopa och umgås och dricka och ha kul, och det kan kännas lite som om jag sabbar det om jag väljer alkoholfritt. Det blir nog sista möjliga tillfället att fira något med honom.. Han vet inte att jag har slutat dricka, om nu inte syrran sagt det under julen.

@Solrosfrö_ Hej! Jag är 24 år och hade samma känsla när jag började inse mina problem, då vid ca 19 års ålder, men slutade inte för det då jag inte hade nått min personliga "rock bottom" och hade svårt att själv acceptera faktum. Jag själv är nu på dag 8 igen efter ett återfall efter 11 dagar. Känner mig motiverad men självklart är det läskigt då allt är så nytt för mig. För jag har aldrig bearbetat mina känslor och lärt känna mig själv. Började fastna i andra beroenden redan när jag var 9 år gammal (Då datorspel) och när jag blickar tillbaka har jag sedan den dagen haft någon form av beroende, så inte så konstigt att jag känner mig lite vilsen. Finns här som stöttning för dig!

@LAO Låter likt mitt tidigare drickande. Toleransen ökade och bag in boxen gick varm så senaste åren drack jag minst en flaska per kväll och mer på helgen. Förstår precis vad du menar med kroniskt molande. Du skrev tidigare att du slitit med att inte berätta för din sjuka pappa att du inte dricker, tror du inte att han skulle bli glad över det? Sen låter det riskabelt med att dricka champagne den 4 jan tänker jag. Håller med din syster om att du är cool som inte dricker😎.

@Andrahalvlek Väldigt fint! Får hoppas man själv blir ”gamling” här🤗

@Andrahalvlek Tack för ditt svar! Kanske behöver omformulera lite :) Vi har träffats två gånger bara för att se om vi klickade på något plan överhuvudtaget. Sedan efter de två gångerna började vi prata om vad vi ville lite mer och båda var då inne på att vi vill dejta och vi ska träffas nu på söndag igen. Innan vi träffades bara för att säga nånting så sa jag bara att jag inte dricker någon alkohol längre, men inte varför. Tror det var att jag på nåt sätt ville försöka visa vem den riktiga jag är och att jag inte är alkoholen om du förstår hur jag menar. Vill inte att det ska förstöra det jag har framför mig så att säga.