Senaste kommentarerna i forumet

@eling kul att läsa att du startar om och nu med insikten att du är beroende och inte kan hantera alkohol. Jag kan inte tillföra något som inte sagts efter ditt ”kapitulationsinlägg” förutom att ha det nära till hands och läs det ofta, för inom en snar framtid kan det komma alkoholförföriska tankar och då kan det vara bra att snabbt kunna läsa vart det kommer att föra dig om drickandet startar igen.

Tror du att du kan/kommer ta upp alkoholberoendet med din man? Han kan bli ett jättebra stöd i din kamp.

Vi är i din ringhörna och ger dig all stöd vi kan ge.

@JHL hoppla🐴🐴🐴 mot friska, fräscha vidder med bra utsikt och gott sällskap!
Tack för pepp! Det går bra för dig har jag sett, grattis till många dagar💪🏽

@Carisie vet inte riktigt, men nog nåt med min hälsa. Mamma visar tydliga tecken på demens och hon är bara 20 år äldre än jag. Så lite pulsträning och hjärngympa ska det väl bli. Jag gör liksom en sak i taget och blir en starkare person bit för bit senaste åren. Startade med bra terapi för att få ordning på ett barndomstrauma för fyra år sedan, sen odlade jag superbra vänskapsrelationer, förra året gick jag ner 18 kg och i år är det alkoholen. Jag är jäkligt sugen på att köpa hem en brännugn och sätta händerna i lera, får se när det kan bli….

Sov så gott nu🧡

@LAO upp på hästen igen. Du vet hur man gör och är nu en erfarenhet rikare. Håll huvudet högt och kämpa på.

@Carisie jag är liksom sugen på att inte dricka. Jäkligt märklig känsla, men det ger ju en enorm tillfredsställelse att sätta och nå mål. Från måndag är det Viktväktarna som gäller, och utan alkohol lär viktnedgången få en rivstart!
Hoppas att du njuter av dina lediga dagar 🧡

Kvällsavstämning ✅
En ganska seg dag men det får man väl ha när man har konstiga nätter?

Nolla i protokollet 0️⃣

@LAO Vad vill du lägga till då? Efter läkningen?
🩵

@LAO Heja dig! Du vet ju att du fixar att inte dricka 🙏🏼 Det är en start så god som något på en vit månad 🤍

Hoppas resten av påsken faller ut som du önskar. Kram!
🩵

Jaha, drack igår och glömde helt bort att vara måttlig. Idag har jag mått skit. Så jäkla dumt och onödigt. Idag har jag inte ens varit det minsta sugen utan istället hällt i mig av det goda fjällvattnet. Nu laddar jag för en ny vit månad.
Heja alla oss här.

@vår2022 ❤️ ja det känns skönt att jag bara har en väg att förhålla mig till, det finns inga andra vägar att ta. En del sug och sjuka tankar om att dricka har kommit idag men jag går inte dit och ska aldrig dit igen.

@Ny dag Tack, det är inte lätt att erkänna detta, framförallt för en själv. Vi är på samma resa och nu får det vara nog med återfall, vi hjälps åt med det, att växeldra låter fint.

@zalkin tack kompis! ❤️ Du är ett fint stöd och du imponerar med din resa!

Kram på er!

Vill förövrigt skriva in att jag haft en jättefin dag idag, liksom igår, tillsammans med min familj - utan några begränsningar, planer för nästa glas, ångest och håglöshet. Vi försakar absolut inte något genom att inte dricka, det är bara tvärtom!

@zalkin synd att det inte nappade. Idag var det inte läge att fiska, inte i morgon heller men förhoppningsvis kan jag dra några kast på söndag.

Fint att du står stadigt JHL. Öringpremiären startade utan napp, min granne fick en, på 40 cm, lite för liten att ta tillvara på. Gick längs en havsvik ca 1.5h. Bättre lycka imorn hoppas jag. Ha en fin ledighet!

@Maud jag mår bra, tack för att du håller lite koll på mig ❤️ det betyder massor!

Jag har varit lite frånvarande då en del inlägg och trådar här kommer mig väl nära och får mig att må sämre och hamnar i ett ältande/katastrofscenario så jag beslöt att tänka på annat i några dagar vilket medförde några dagars frånvaro från forumet.
Jag är fortsatt nykter och är inne på sluttampen på min 85:e nyktra dag. Påsken spenderas hos svärföräldrarna vilket är mycket trevligt. En intressant observation är att ingen alkohol betyder olika för olika personer. Det tog ca 3 min innan jag blev erbjuden bira och jag tackade nej för att mötas med ”det är bara öl, jag trodde du menade whiskey”. Så jag antar att ingen alkohol betyder lite olika för oss alla :-). Kidsen är hemma från studier och hänger med oss vilket är superkul,
I övrigt noterar jag det poseras stolt med alkohol i mina sociala medier och det spelar ingen roll om det åks skidor i fjällen, grillas i skogen, hängs på altanen eller var man nu befinner sig. Folk verkar ha trevligt och det har jag också.

Morgondagen blir kul med fortsatt firande men dagen kommer att kretsa runt hockey och jag och fru jhl lämnar firandet och åker och ser på matchen.

Ha ett fortsatt fint påskfirande och vakna upp i morgon utan baksmälla. En dag i taget.

Har druckit lite nu, men ingen fara på taket alltså för det blev bara en burk med energidryck och ingen alkohol hur som helst. Funderat lite på helger och dess traditioner. Brukar väl vara lite smått allergisk mot rutiner, som väl inte direkt är min grej. Man ska ju helst äta efter klockan, sova efter klockan och promenera raskt efter ett schema. Men har idag inte promenerat längre än ut på min balkong en stund. Gråväder idag, men inget regn. Nu sade tanken att ägg borde väl vara prioriterat, kanske redan idag. Men magkänslan säger pizza, sallad och cola, och det låter allt lite roligare, så låter nog faktiskt magkänslan få styra i matfrågan. Det var trevligt att du @Carisie tittade in här en sväng.

Ha en fin påsk kompis!

Haha nä inte särskilt anonymt såklart. Jag har nog blandat ihop något @Andrahalvlek ❤️ Hoppas du har en fin kväll! Jag köpte lakrits dadlar efter jag läst att du ätit det, så goda! Och ger inte mersug på att hetsäta, tack för tipset❤️

Jag opererade Hallux valgus för 7 veckor sen så har inte kunnat röra mig som vanligt men idag tog vi en promenad på 3,5 km och såg 2 älgkalvar som var nyfikna. Vi har haft varmt men molnigt. Det blev ytterligare att dopp i ån. Nu mys framför öppna spisen och en god bok.
Hoppas ni får en fortsatt fin påsk🥰

@Detblirbättre Tack! Känns skönt att vara en del av detta forum. Skönt att inte vara ensam! Har inte vågat berätta om detta för någon. Skamkänslor och rädsla för att bli dömd.
Dag tre snart avklarad 🙂

@Molnet tack för bra tips 🙂
Skönt att inte vara ensam i detta

@Carisie jag tycker inte att jag missar något, men jag tror att kanske behöver tillföra något. Förut har jag badat mycket ute, det passar ju utmärkt nykter. Badsäsongen brukar börja vid påsk så jag får väl vänta in läkningen efter skrapningen. Det är ju lite mycket bök i mitt liv nu med sjuk son och sjuk pappa så jag vill kunna nollställa ibland.

Hm, funderar vidare.

@eling Härligt att läsa.!välkommen tillbaks in i matchen. Du är så värdefull och välförtjänt av nykterhet nu och allt det positiva som följer i det spåret. Heja dig💫

@LAO Hahaha..ja för det första blev jag aldrig bakis (typ) före 40 - sen gick det utför 🎢 Jag har börjat träna ordentligt igen det kan man ju vaken göra med eller efter vin. Jag och maken gör mer saker tillsammans vilket iofs mina nya arbetstider underlättar ☺️🙏🏼 Jag var liksom inte inaktiv när jag drack i ensamhet. Mitt hem var skinande rent och det fanns alltid mat - jag städade & tvättade & lagade mat medan jag drack vin 😂 nu gör jag det nykter. Jag har börjat läsa böcker igen men det var inte förenligt med alkohol utan det blev bara ljudböcker då. Utan alkohol är det lättare att vara här och nu samt att bearbeta problem med hjärnan och inte döva dem. Att vara närvarande i tillvaron, relationen och att alltid ha huvudet på skaft. Jag gillar mig själv mer nykter 😇

Har du nåt speciellt du tycker du missat pga alkohol?
🩵

@Carisie tänk så olika det drabbar. Jag blev aldrig bakis förr, men nu rackarns blir jag helt sänkt.

Hur har du förändrat livet efter du slutat? Vad gör du mer av nu?

@LAO Du ❤️ Min make har varit bakis två ggr sen vi träffades och mår heller inte generellt dåligt som jag gjort. Däremot har han ju mått dåligt av att se hur jag både blivit för full och mått dåligt. Tagit återställare. Klivit i igen. Usch - får ont i magen bara jag tänker på det 😫

Det är lite konstigt att jag fortfarande kan få ångestattacker över saker jag gjort tidigare. Men jag läker 🙏🏼 njuter av det liv jag borde levt alltid.
🩵

@Carisie du är väl den finaste❤️. Jag har också bakat, det blir chokladtårta med påskdekorationer imorgon, och så har jag bakat chokladbollar och piroger. Nu soffan. Min blivande sambo mår aldrig dåligt och har ingen ångest så han slungas inte runt som jag. Han och svärfar har tagit ett glas vin nu, jag tog en alkoholfri öl.
På måndag får jag mina barn så då blir det tre nyktra veckor! Det blir skönt❤️

@Flarran Glad påsk på dig 🐣 Hoppas du får det fint och utan regn.
🩵

@marke .Ja när allt väl på plats så tycker även jag att det verkar vara befriande & lätt att vara en som inte dricker.Men vägen dit tar tid & bered dig på hårt arbete med att ändra på ditt mindset,skapa nya vanor till återhämtning & vila,Testa verktyg som HALT.Skapa sunda vardagsvanor med bra mat,frisk luft & rörelse.Prova fram nya sätt att planera in aktiviteter utan alkohol på ledig tid,stress hantering,lära sig att hantera känslor & högtider & fest utan alkohol.Ibland känns det lätt & ibland svårt.och låt allt ta sin tid.Vägen dit går ju alltid via:Idag ska jag vara nykter.Ikväll ska jag somna nykter en dag i taget.kämpa.Var snäll mot dig själv & underskatta aldrig ett starkt sugs styrka.Tillsammans här på AF och en personlig motivation om sitt varför kommer vi att fixa att skaffa oss ett bra & nyktert liv.