Senaste kommentarerna i forumet

Kram!!❤️

@Carisie Godmorgon! Själv har jag ätit frukost och ska strax iväg på hundkulsaker. Lördag morgon-förmiddag är det nästan apokalyptiskt tomt på både folk och bilar i min hemstad. Solen skiner och jag njuter verkligen av september, lovely månad.

Intressanta reflektioner, jag kan bara hålla med. Jag brukar likna det vid att man fått på sig helt andra glasögon och plötsligt ser andras beteende och sitt eget back the days med helt andra ögon. Ärligare ögon. Fejsa sanningen. Varje dag, på jobbet, i affären, på gatan, ser jag folk som dricker lite för mycket. Det syns på hyn, den flackande blicken, i värsta fall känns det på lukten. Otroligt doftkänslig har jag blivit i nykterheten. Det känns som jag kom undan med blotta förskräckelsen.

Såg Skavlan igår som handlade just om samhällets alkoholnormer. Helt motsatta kombattanter, som vanligt pratade de förbi varandra. Och jag blev än en gång påmind om att jag, och många andra här på forumet, tillhör en exklusiv skara. The sober club. Vi som genomskådat bluffen.

Kram 🐘

Jag har tänkt att jag inte fått några stora konsekvenser av mitt drickande, men det tror jag är att lura mig själv.
Det finns en konsekvens som jag lyckats hålla hemlig i över 20 år. Jag har haft en relation med en man vid sidan om. Han är också gift. Vi har träffats i smyg 1-2 gånger i månaden under de här dryga 20 åren. Vi var berusade första gången vi möttes och har fortsatt så alla gånger vi setts. Vi har ALDRIG träffat varandra nyktra. Från början var vi förälskade och hade sex, men det upphörde för flera år sedan. Vi har ändå fortsatt att träffas.
Jag ser så tydligt nu att det vi framförallt haft gemensamt är drickandet! Visserligen har vi en del andra gemensamma intressen också, men jag skulle nog inte ha träffat honom för att prata om de sakerna om vi inte hade druckit samtidigt.
Igår gjorde jag slut!
Det känns som om jag kommer att sakna honom på samma sätt som alkoholen, som en destruktiv kraft jag blivit beroende av men inte mår bra av.
Just nu känner jag mig nästan euforisk av lättnad.

God morgon alla fighters 💪🏼 Sitter på tuben i gryningsljus på en dramatisk himmel (ovan jord för tillfället) på väg mot 12h i upprizzlad i operationskostym. Nykter. Reflekterade när jag sneddade genom ett skogsparti mot tuben hur många gånger jag nästan snubblat fram i halvmörkret och mått så dåligt att jag vill vända hem. Tror det var dagens ovälkomna magkatarr som triggade känslan. Den ena reflektionen ledde till nästa vilken var hur mycket mörker, skit och elände jag inte ens medvetandegjort i början av min resa. Jag tyckte helt enkelt inte att det var SÅ farligt. Det verkade inte andra tycka heller. Men jag inser nu efter mitt övningsår med intakt tankeförmåga att jag ljugit så mycket, främst för mig själv, och bagatelliserat var som var på väg att braka rakt in i ett alkoholmissbruk. Det känns lite idag som att jag stått där på kanten av stupet och vinglat lite men sen bestämt mig för att leva. Jag tänker på Robert Bohman och det citat som fick honom att stanna upp "det finns de som inte förmår att vara ärliga - för dem är chanserna mindre". Idag är jag ärlig mot mig själv - inte alltid med andra i avseendet att berätta varför jag inte dricker till kreti & pleti eftersom det inte rör dem. Om någon frågar är jag dock brutalt ärlig. Det är så skönt att ha ryggen fri! Magkatarren får en duvning med lite protonpumpshämmare vilket jag åt som smågodis när jag var en vinare - ständigt sur i magen och bagatelliserade som en åldersgrej - det var ICKE vinet 😂. Nå, jag tackar för mig tillsvidare härifrån underjorden och önskar alla en fantastisk dag 🩵

@Rule74 Grattis & bra jobbat!!!! Gamla mönster är svåra att bryta 💪🏼. Godiset kan du ta hand om vid senare tillfälle. Godis kommer möjligen att öka på volymen av subkutan charm men det kommer aldrig att inverka på ditt liv som alkohol gör! 🩵

@Hellen57 åh tack så mycket! 🤗

Idag vaknade jag 05. På min sovmorgon… förhoppningsvis kan jag somna om, helt otroligt att september snart gått

Igår blev en bra dag. På förkvällen träffade jag en vän på en soldränkt liten resturang. Den ligger fint vid havet och får dagens sista strålar av solen. Det kändes som 20 grader och lite utomlands. En klassisk charkbricka skjöldes ner med loka o trevligt småprat om livet. En liten promenad med samma vän genom staden o sen tog jag kväll.
Förr hade det blivit både 2-3 glas vin till salami o oliverna o kanske fortsättning någon annanstans.
Nu blev det te och hopp o säng i tid o absolut ingen vinångest. Vi hade trevligt, allt viktigt blev sagt. Som jag gillar den här nykterheten!

Ledig lördag o den ska förvaltas väl med mina rutiner och avkoppling. Vädret ska vara bra idag med så ett septemberbad till får det bli. Lite kyligare nu men fortfarande 12 grader i vattnet.

Må så gott alla 🥰

Fyfan. Gå. Genomlid några månader av saknad. Du gör inte honom illa dwt gör han själv. Du kan aldrig få honom att sluta. Talar av egen erfarenhet med en sambo som försökte rädda mig i 10+ år. Räcker med att en persons förstörs. Lämna, glöm. Ingen människa förtjänar en egoistisk missbrukare.

@mamma-julia efter ölfylla får du ingen delerium tremens. Låtermer som en ursäkt att dricka. Han kan inte sluta aå han ska inte dricka en droppe. För då väcker han allergin. Om han tar sig till beroendecentrum får han hjälp att tända av på benzo. Och det är smådoser so. Trappas av på 3dagar dom gg jag fått.

Men så bra att du fixade konferensdagarna nykter! Bra jobbat!

Grattis till snart tre veckor! Läste din tråd nu och blev imponerad. Så bra jobbat!

@Rule74 .Bra jobbat!

Ska du sluta nu eller ska du sluta senare och behöva göra om allt igen? Nej jag ska sluta nu och se detta som mitt träningsår (tack för tips). Jag behöver inte ha bråttom, mycket hinner hända på ett år. Nu är snart 3 veckor fixade och det är bra.

@Rule74 Bravo! Jag åt också sjuka mängder choklad och glass hela första året. Åren 🤣 Viktigast först!

Kram 🐘

Har klarat konfernsdagarna! Ligger nu helt slut på hotellrummet nu, har redan dragit i mig en hel Marabou chokladkaka, några chokladbollsdadlar och några glas Pepsi Max. Ska nu se en serie och öppna ostbågarna.... Jag knarkar godis istället för vin. Men jag har faktiskt köpt kvarg och frukt med, så det blir lite nyttigt också, ha, ha. MEN, bättre godis än alkohol - det får vara så ett tag som ett substitut, så får jag ta tag i sockersuget sen. Ha en fin kväll!

@TeTanten Jag förstår precis - själv ligger jag på hotellrum just i detta nu, har redan dragit i mig en hel Marabou chokladkaka, några chokladbollsdadlar och några glas Pepsi Max. Ska nu se en serie och öppna ostbågarna.... Jag knarkar godis istället för vin. Men jag har faktiskt köpt kvarg och frukt med, så det blir lite nyttigt också, ha, ha. MEN, bättre godis än alkohol - det får vara så ett tag som ett substitut, så får jag ta tag i sockersuget sen. Ha en fin kväll!

Intressant att läsa din historia!
Det är ju egentligen ett under om man inte blir sjuk när man häller i sig gift de flesta av veckans dagar.
Men jag har läst att kroppen ändå repar sig relativt snabbt när man slutar dricka. Det håller vi tummarna för!

@Molnet och @tetanten
Stämmer bra med det jag nyss hörde i This Naked Mind-boken, att det kan ta 3-4 veckor innan kroppen ställt om.
Så det är bara att ha tålamod 😊

@Hellen57 .@ tetantenFörst ska alkoholen ur systemet.Må-bra hormoner & belöningssubstanser i hjärnan bråkar.Den är ju van att få en kick från A.När detta uteblir är dessa hormoner ännu lägre än vanligt.Man blir trött,låg,irriterad,hjärndimma & lite smått ur balans. Huvudvärk.dålig sömn.Det tar tid för kropp & knopp att läka.Mycket längre tid än man tror.Så håll i & håll ut.Tänk positivt & ta god hand om er!

@Qwer1 .Skippa allt som triggar ett tag framöver.Finns annat gott att dricka:bubbelvatten,te ,kaffe,iste,iskaffe,läsk,tranbärsjuice,äppelmust,tomatjuice,kombucha,saft,fun light,choklad m.mera.Var rädd om dig!

@eling .Tack du med!

Tror jag måste sluta med den ölen. Triggar

@TeTanten Tänker också att det kanske tar tid för kroppen att städa ur alkoholen och ställa om. Drack ganska mycket varje dag förra veckan.
Nu håller vi i och väntar! Snart blir det säkert bättre 😊

@Hellen57 jag känner likadant. Har haft mkt ont i huvudet med.
Men det tar troligen längre tid att få kroppen utvilad och i balans.
Tidigare när jag känt så har jag haft det som en ursäkt för ”att så kan jag lika gärna dricka” 🤨