Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Tyvärr finns den inte som ljudbok, men den finns som e-bok. Jag började läsa den i mobilen. Verkar lira bra med mitt eget tänk. Dansa, pausa.

Men hon beskriver det som en regnbågsfärgad matta som man väver. Variation och vila.

Kram 🐘

Hejsan gänget! Gamla och nya☀️💪🏽

Sommaren blev nyktraste sommaren på säkert 10 år, men det blev ändå mycket mer än Socialstyrelsen rekommenderar och när klockan närmar sig 16 nu så kommer lusten att dricka.

Nåja, nya tag! Hittade en karta campral i skåpet och tänker att jag äter dom ett tag. Helnyktert till fredag eller längre är tanken nu!

Vad är era bästa ”börja om” tips?

Stor kram

Grattis en dag i efterskott @TappadIgen 🥳

@Varafrisk 🙏 för boktips. Ska börja lyssna direkt! Brukar ibland lyssna på Annie Grace och liknande när jag kör till jobbet, tänker ta upp detta nu för att verkligen fokusera och boosta nykterheten. Känns så skönt att vara hyfsat pigg och utvilad efter semestern. Faktum är att ledigheten blir längre utan alkohol. Har under semestern fastnat för ett afritt rosé som verkligen är supergott och lyxigt med lite snacks och tilltugg. Måste nästan vänja mig av med detta nu när det blir vardag igen. Detta rosé ger mig samma känsla som ett glas vitt/rosé i solen. Finns också på många krogar har jag märkt 👍. För mig ör inte detta ett substitut för vin längre utan något jag ser framemot att dricka!

Nu ska jag lyssna på boken ❤️❤️❤️

@fooliehutten otroligt vilken resa du gjort, summan av livet har blivit så oändligt mycket bättre efter A stoppet. Blev sugen på det sista av elefantsnabeln nu som ligger i frysen😁, en stjärna e du💥

@Blenda tack för ditt meddelande. Har kollat runt nu på forumet i alla möjliga trådar, men hittar inget. Men då är det nog borttaget. Jag ska kontakta admin & hoppas på svar därifrån.

@mamma40 ta tag i det just idag. Ta hjälp hos vården om du behövs. Efter ca en vecka redan kommer du må bättre. Vänd på detta och tänk att du ska vara ett stöd för din vän och hennes barn. Vi är många som på olika nivåer varit i din situation. Självömkan hjälper dig inte, det gör däremot ett fast långsiktigt beslut. När jag blev nykter så bestämde jag mig för att det får kosta mig hur mycket som helst, att bli nykter. Ångest, stress, tristess mm, bring it on!!! Bestämde mig för att hitta en annan väg och det gick, det går! Stort lycka till nu, du klarar dett, lovar

@Stinalotta Det stod, eller åtminstone antyddes, i en tråd som nu verkar vara borttagen. Jag tror att det bästa är att kontakta Admin här på Alkoholhjälpen, så kanske de kan hjälpa dig med mer information, allt för att undvika spekulation ❤️

@zalkin Tack för pepp. imorgon 7:e dagen.
@2ansikten Hoppas du fick somna om efter ditt inlägg inatt. Jag vaknade hela tiden igen, har varit iväg idag och det känns bra att ha gjort något men nu är jag så fruktansvärt trött och energilös.
@Molnet Tack. Ska läsa igenom ditt inlägg igen sen ordentligt när hjärnan inte är lika grötig av trötthet.

Så fint att ni finns där

@Auti Härligt. Träning borde vara det enskilt bästa och effektivaste för att hålla suget och beroendet i schack. Du kämpar på riktigt bra. Själv ser jag fram emot hösten med riktigt gott chaitee med lite mjölk och honung i och en varm brasa, men först nästa veckas utlovade värmebölja😀

@Auti .Snyggt jobbat!Fortsätt så.

@Stinalotta Hej, jag såg det i en kommentar här på forumet, tror det var i hennes tråd men minns ej

@sältan jag tyckte boken Beroendepersonligheten av Craig Nakken hjälpte. Den var obehagligt att läsa, men det blev lite klarare i mitt huvud över hur det ser ut på andra sidan. Sjukdomen är grym, även för de anhöriga.

När jag bad min exman att åter söka hjälp då mönstret började upprepa sig vägrade han trots att han (vad jag vet) hade varit nykter sedan ett drygt år och hade lovat mig att göra allt för att bli frisk och för vår relation (efter att jag lämnat honom första gången).

Jag försöker komma till acceptans med att vissa pussel helt enkelt inte går ihop eftersom så många bitar saknas. Vid det här laget skulle heller inga förklarande samtal räcka till eftersom jag har förstått på djupet att jag inte kan lita på ett ord den mannen säger tyvärr.

En dag i taget❤️

@Andrahalvlek Ok! Jag har svårt att koncentrera mig när jag lyssnar på ljudböcker. Kan även ha det med böcker men det går lättare ändå, och jag älskar böcker! Jag kan göra många spontaninköp när det gäller böcker🙄.

Kram🥰

@sältan ja, jag blev dumpad när mitt ex började bli stressad av att jag sa att det inte funkade med hans drickande och psykiska ohälsa i kombination- han hade behövt hjälp med båda, men vägrade. Min första känsla var lättnad, sen ilska, och ologiskt nog därefter känslan av att jag borde ha agerat före honom. Men nu blev det som det blev och det är som det är. Lättnaden över att slippa alkoholister är fortfarande enorm, fem år senare!

Hej, @jaag.
Du skriver i ditt första inlägg att du älskar honom men att du inte litar på honom och han ljuger. Jag undrar bara då, vad är det du älskar?
Att känna tillit och trygghet är inte det själva grundfundamentet i att ”älska”?
♥️

@mamma40 nämen va? Jag blir alldeles kall. Har inte hört av henne på några dagar & tänkt mycket på det. Måste få veta mera, kan du säga något om var du läst det?

Minns att min alltid helnyktre och levnadsglade far brukade säga att man är döende från och med den dag man föds. Han jobbade ju en himla massa år inom vården på en röntgenavdelning och borde ju ha vetat hur det låg till med den saken alltså.

Man har inte roligare än vad man gör sig sade min mormor med kärlkramp ibland och flängde runt som en skållad råtta för att väl hinna ta vara på den tid hon hade. Mormor blev över nittio år så hon hade nog rätt i att det är bra med motion. Hennes make som liksom henne var nykterist gick ju bort i tidiga sextioårsåldern trots strikt diet och rätt vikt på grund av den svåra diabetes som han hade.

Massiv hjärtinfarkt på jobbet var det visst och sjukvården stod bara handfallen och visst såg på. Detta enligt min mor som väl sedan på grund av chocken av att mista sin älskade far så tidigt fick sin manodepressiva sjukdom. Hade hon inte hittat Jesus så hade hon nog inte klarat av prylen att ta sig helskinnad från punkt A till punkt B om man så säger.

Sånt är livet sade den dödfödde och slog ett ackord på navelsträngen var ett fyndigt uttryck som min gamle fysiskt sjuke far delade med sig av ibland. Något som han väl hade fått med sig hemifrån av min farfar som i sin ensamhet en dag innan man skulle fylla nio visst hade ramlat ur sin säng, och någon dag senare på grund av sjukvårdens ointresse blott sextiotre år gammal var ett minne på grund av väl obehandlad hjärnblödning alltså.

Har nu öppnat mitt fönster och ser att det är en fin dag ute denna söndag. Kanske skulle man trots att man inte har nån lust eller ork att göra någonting alls egentligen, ändå försöka att sätta sig en stund på balkongen och njuta av livet som alkoholfri dystymiker. Kanske värma på sig en kopp kaffe och ta sig en glass. Det är lugnt här, det som är, det är som det är, och inget ligger på och stressar vilket man väl får vara tacksam för.

Kanske skulle man kolla in nån gudstjänst på nätet som väl bland allt tiggeri om kollekt och ord om hur saligt det är att giva till kyrkans fortbestånd, kanske har något ord från Herren också som man kan styrka sig med. För det är ju inte vin man ska berusa sig med utan mer skaparens ord eller hur det nu står skrivet i Skriften. Det är då ett litet mirakel att man kom bort från flaskan och alla dess dimmiga irrfärder man var ute på i så många år. Det är då något som man får vara tacksam för.

Kämpa på gott folk!

Tack @has. ♥️
Det betyder mycket att få direktrespons här inne. Har läst trådarna här läänge innan jag startade konto.

Ja, jag satte ner foten, inte en - utan hundra gånger och jag hade redan valt mig själv och på så sätt lämnat och det var uppenbart så det fanns ingenting för honom att klamra sig fast i och därmed ingen utväg. Jag visste att det var omöjligt, men hoppades nånstans ändå att kärleken till, om inte till mig, så i alla fall till livet skulle vinna över förnekelsen.

Det är just det, att det är helt omöjligt att förstå valet av förnekelse. Hur är det möjligt? När det är helt uppenbart att det är en spikeak motorväg rakt in i döden. Det spelar ingen roll hur mycket man läser på om sjukdomen, känslomässigt går det inte att begripa.

Och kvar sitter man och lägger pussel med förvirringen som ätit upp en inifrån och ut.

@Varafrisk Tack för boktipset! Letade direkt upp den på Storytel. Finns där som e-bok.

Kram 🐘

jag är helt tom

@Stinalotta Jag läste att lady gått bort, sanning vet jag wj men

@Vill Bara Sluta TACK! en bib om dan är vad jag klämmer nu

@Vill Bara Sluta tack! jag bara sitter l gråter, om jag kunde ta halva smärtan

Ska givetvis inte stå Kro😂utan kramar 🥰