Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Det blev lite ketchupeffekt för dig med festerna, först hemma med lille katten hela sommaren o sedan två stora fester nästan i rad😊❣️
Jag undrar vad det är som formar en del att ta ansvar för samtal? Vet att min dotter har pratat om det för flera år sedan, att det var jobbigt att åka bussen hem från skolan med vissa, för hon kände att hon var tvungen att ställa alla frågor o fick just inga frågor själv. Då var hon kanske 15-16? Att bära ett samtal kan vara energikrävande om man inte är en extrovert person.
Vad kul med ridningen! Det kommer gå bra. Hästar luktar jättegott. Deras mular är alldeles lena❤️
Själv gör jag som sagt inga "modiga" saker i höst. Jag borrar djupare ner i yogans värld o ser jättemycket fram emot start av en längre fördjupning. Mycket att läsa, o det handlar om texter kring konsten att leva. Om vem man väljer att vara, förhålla sig, val och handlingar, tankar. För att uppnå stillhet i det som rör till det för oss människor. Helt applicerbart idag, även om det skrevs för väldigt länge sedan.
🌸❣️🌼

Idag har jag varit nykter i sju månader!! Många har sagt att det vänder efter sex månader. Vilket vänder? Livet blir bättre? För mig är det tvärtom. Suget har ökat. Jag tänker att man behöver ha det lugnt omkring sig dvs för mig skulle det behöva vara bra på jobbet och en dotter som inte befinner sig i ett skov.
Men livet pågår hela tiden…Så även om det blir så mycket bättre utan alkohol så är det väldigt individuellt hur blir/är.

Jag är ändå stolt över min nykterhet. Jag är glad över att mitt alkoholberoende inte är en hemlighet.
Jag har lätt att trilla i fällan som medberoende t min dotter. Jobbar på att inte göra det. Trött som jag vet inte vad…och ont i kroppen…men men det är måndag idag.

Kramar🐬

Jag har också supit bort hela semestern. Druckit mycket i min ensamhet, varit nedstämd , bitter och sett 'vad alla andra' människor med alla sina goda vänner har gjort för trevligt när man har suttit själv och varit olycklig. Jag inser att alkoholen gör mitt mående endast värre men jag har svårt att sluta. Jag har också tagit återställare när jag har vaknat då jag haft en sån fruktansvärd ångest och inte orkat låta den ebba ut. Nu får det vara nog. Vi fixar detta Mike!

Jag genomförde också min nykterhetsprocess utan min sambo. Nu (eller så också) dricker han inte särskilt mycket. Bara på helgerna och då er par öl, men just nykterhetsprocessen har ju inneburit mycket annat - många funderingar om livet, många insikter, många insikter om alkohol etc. Jag har gjort nykterhetsresan två gånger och efter den första upplevde jag ett väldigt avstånd. Jag hade gått så långt, han var kvar och stampade. Jag hade också gjort en resa jag var väldigt stolt över, fått många insikter om livet. Han hade ingen aning om vilket arbete det faktiskt var och vi pratade väldigt lite om djupare ämnen. Jag tänkte ändå att det är ingen brådska med förändringar. Att ta nya stora beslut om livet kräver energi och för min del har jag behövt lägga all extra energi jag har haft på mig själv. Sakta men säkert har vi ändå kommit närmare varandra. Vi har inget idealt förhållande. Jag tror att vi skulle behöva mer gemensamma mål med vårt liv och kanske fler gemensamma intressen. Å andra sidan, när vi har ett gemensamt projekt jobbar vi bra ihop. Det får räcka så just nu.
Sen har vi det där med alkohol - det du beskriver om honom är ju till viss del det jag upplevde som alkoholens negativa bieffekter. Du beskriver en alkoholkonsumtion där han definitivt har ett riskbruk. Han har lyckats dragit ner och det är ju bra, men 10 öl på en dag är ju dåligt ur mogna aspekter. Och att inte kunna hålla upp en månad är ett varningstecken. Men en konfrontation om det här är ju lönlöst, tror jag. Däremot kan du mycket om alkoholens negativa effekter - kanske kan du prata om dem, så frön. Jag pratar om segheten jag upplevde och att inte vara riktigt närvarande vid saker som var kul med både min sambo och med barnen. Tänker att det sår små fröer till eftertanke. Barnen dricker inte men jag pratar lite om medicinering för jag tror att det är viktigt att de har hört och förstår.
Kanske kan du prata om fördelarna du upplever, prata om forumet om andra, exempelvis Torn, som verkligen lever nu. Hade din man några intressen? Hade ni något gemensamt ni kan utgå ifrån. Du skriver att du älskar honom över allt annat - vilken fantastisk insikt att bygga vidare på. Jag tror att det bästa sättet att få till en förändring hos andra är att jobba med förstärkning. Verkligen lyfta fram de sidor hos honom som du älskar. Sen sakta men säkert jobba därifrån. Jag tror att i en diskussion där han sannolikt också vet att han dricker för mycket är det lätt att gå i försvar och bli trotsig som en tonåring.
Men hur som helst - det är ingen som har bråttom. De problem du beskriver nu behöver inte lösas i år. Ni har gott om tid.

@prinsessa @Eirene @Natalia @Källarmannen
Så var måndagen, och vardagen och "hösten" igång. Jag tog det väldigt lugnt igår, hämtade katten, lagade lite middag, planerade för idag och lite för veckan. Tar det väldigt varligt med mig själv, vet att jag har lätt att varva upp inför omställningar. Gör plats för ställtid. Ny vecka. Höll mitt mål att inte dricka fler enheter efter onsdagen och landade på totalt sju enheter. Nöjd med detta ändå, bara en över budget. Under arbetsveckan blir det inga enheter, har bokat in ett restaurangbesök på torsdag. Jobbar lördag och söndag så fredag är min enda lediga dag. Önskar alla en bra nykter måndag 🙂

@Surkärring alltså många utan beroende ser på beroendesjuka som människor med brist på disciplin, det är en fördom som finns. Inte att beroende har den bristen. Bara för att förtydliga.

Mike heter jag 50+ har insett igen då att nu måste det vara bra med detta sölande hela semestern bortsupen likaså damen barn ja allt tom hus hmm dessutom har jag druckit varje dag efter jobb typ 1-3 bärs och dragit på rejält på helger och en morgon bärs då med nä jag skäms men så är det. Ska till läkare i dag och säga som det är orkar inte ljuga hålla inne saker mer likaså arbetet som jag har misskött i många år jaja ska ta ett prat med dom med så inga mer lögner. Att det skulle gå så här långt fy fan sjukt ju. Oki hej på er allihop jag fattar inte detta forumet riktigt än men ska kolla runt lite. Har glömt av va många år sedan jag va här sist.

@Liljekonvaljen80
Hemskt att även du blivit drabbad.
Inte lätt att älska en alkoholist 🥺
Ja det måste vara oerhört svårt då det gått så många år, svårt att släppa nåt man hållt hoppet uppe o lagt ner så mycket av sig själv i.
🌹

@TessaMa
Jag stannade på jobbet men det har vart tufft. Är snart ledig några dagar
🌹

Snusen, vad fint att höra ifrån dig. Jag har undrat hur det gått för dig.
Även om det är ett lite ledsamt inlägg om att du inte mår helt bra, så blev jag ändå lite glad över att lösa att du är mestadels nykter och har fått ett jobb.
Kan det inte vara så att din ledsenhet över allt du förlorat är en del i processen att bearbeta?
Jag tror att man behöver bearbeta, men att man kan välja att göra det lite i taget så att det inte blir för mycket på en gång och inte heller släppa fram en massa negativa saker om sig själv.
Det är svårt ibland att se allt positivt. En strategi är att söttts mål istället.
Måste sova nu, men jag tycker verkligen att du ska vara gräsligt stolt över dig själv och den resa du har gjort.

Slutat dricka nästan helt ett och annat återfall. Fått jobb, hjälp, dbt allt är bra fast ändå inte. Fan de va ju nu allt bra skulle komma, men blir mest bara påmind om allt jag förlorat pga mitt mående och drickande. Jag pallar inte mer svårt se allt de positiva

Slutat dricka nästan helt ett och annat återfall. Fått jobb, hjälp, dbt allt är bra fast ändå inte. Fan de va ju nu allt bra skulle komma, men blir mest bara påmind om allt jag förlorat pga mitt mående och drickande. Jag pallar inte mer svårt se allt de positiva

Åh vilket fint inlägg! Vad gör det att du hänger kvar med antabusen så länge den gör nytta? Bra där, på alla sätt och vis.
Jag känner även jag igen ”trpkigheten” som kunde göra ett lättare anfall då och då. Den försvinner mer tiden- för att man helt enkelt inte identifierar sig med någon som avslutar roligheten fest med att sleva i sig Janssons frestelse med en kaffesked samt ett dricksglas med rödvin vid 02-tiden. Den utvecklingen av ”roligheten” är man så att säga gärna utan. Ville bara kika in och heja lite extra på dig!

Helt rätt @andrahalvlek, not my business… att ansvara för- men såklart att vara delaktig i, om jag tackat ja till att vara gäst. 🥳
Nu hemma i soffan, ska läsa bokklubb-bok men fastnade i Agenda och nu malous intervju med fru Zelenska.
Bra för denna gumma som ej hunnit uppdatera sig så mycket på nyheter denna helg.
Nu kör vi måndag! Kram 🤗

Min söndagsångest har också flyttat ut för gott! Heja matlådor, Morse, Agenda samt gos med katt. Heja dig!

Jag säger stopp och belägg vid patetisk @eirene
Inget av det du beskriver är patetiskt, och det faktum att vi (alla här) är priviligierade gör inte att känslor av livets gång, barnens utflaxande eller små sprickor under mossan av den helt okej tvåsamheten, att känslorna kring det inte är helt riktiga och relevanta.
Jag- många friska barn och numera barnbarn- jag sörjde sååå tiden efter barnens utflyttande. Allt är som det ska, säger vi (eller oftast @sattva 😍) här på forumet men det betyder ju inte att man måste vara glad för jämnan.
Precis allt du beskriver är ju ett randigt parasoll som fälls ut, sommaren är över, livet kläs av samtidigt som vi klär på oss. Inga förmildrande omständighet.
Jag ska inte babbla alls om några tre månader eller tre år, och har 100% respekt för dina val och din noga genomtänkta resa/strategier.
Men förneka dig inte att känna hur livet känns på riktigt, och förneka dig inte tacksamheten över att det- och relationerna- och barnen- växer och det är smärtsamt att vara levande, och det är helt som det ska. Kram på dig 🌱

@Smillans Det låter underbart 🥰 Och jag håller med om att söndagsångesten är historia, ett tråkigt minne blott.

Kram 🐘

Tack för svar!
Idag är en bättre dag för mig! Känner mig starkare och försöker tänka på hur de va egentligen.
Förstår 100% men de är fan svårt!
Ska iväg på samtal imorgon så hoppas få börja min process de är ju de jag kan..
och fan va de är irriterande när den andra parten förmodligen inte kommer göra de😫💔

Tack för svar!
Idag är en bättre dag för mig! Känner mig starkare och försöker tänka på hur de va egentligen.
Förstår 100% men de är fan svårt!
Ska iväg på samtal imorgon så hoppas få börja min process de är ju de jag kan..
och fan va de är irriterande när den andra parten förmodligen inte kommer göra de😫💔

@Smillans Låter som en riktig bra helg och att du verkligen fått njuta av naturen. Det är verkligen helt underbart när söndagsångesten är borta. Tänk vad mycket positivt som sker när man är nykter😁.

Ha en riktig bra måndag!❤️

@Himmelellerhelvette Tycker att det låter vettigt. Att inte krampaktigt försöka hitta någon lösning, då blir det sällan bra. Att pausa tankarna och stå still ett tag så du får vila. Att träna är bra, ta ut sig och hämta energi. Bra att det som är helt klart är att vara nykter. Du får säkert fatt på något så småningom, när den tiden är mogen.

Sköt om dig och ta hand om dig. Kram❤️

@Pianisten tack för din omtanke. Den här historien tar väldigt mycket och energi för alla inblandade. Vi har försökt flera gånger att få kontakt med dottern. Senast igår via telefonen. Vi vill träffa dottern och prata igenom situationen. Det har framkommit att hon lider av GAD och käkar SSRI medecin. Jag har GAD och panikångest sedan urminnes tider. Jag har fasat ut mitt SSRI preparat. Jag har psykolog kontakt och har en diskussion om att jag kanske har ADHD. Psykologen vill skicka remiss för utredning. Dottern och jag har alltså snarlika problem. Tidigare har vi bråkat och skrikigt till varandra men alltid blivit sams efteråt. Nu har vi inte ens träffat henne under 2 månaders tid. Jag själv medicinerade flera dagar förra veckan med alkohol. Det är fel och gör bara att jag mår sämre. Jag har ångest för detta beteende. Jag har ju inte allvarliga alkohol problem (ännu) och kan lätt avstå men blir ändå besviken när jag faller. Den här veckan har jag inte tänkt dricka alkohol överhuvudtaget. Jag har bokat in flera gympass och fysisk aktivitet är väldigt bra för min ångest. En dag i taget 😎
/Mrx
Mrx

@vår2022 Tusen tack för din reflektion. Den betydde mycket för mig idag, ska du veta. Och du har så rätt, att acceptera känslor är viktiga. Men svårt. Att bara låta dem finnas där, inte försöka bekämpa dem eller bråka med dem, utan låta dem vara. Hoppas du har haft en fin dag!

@Natalia , usch så obehagligt ändå, om någon spikat ditt glas. Men som sagt, huvudsaken att du är välbehållen och det verkar som om du också börjar få rätsida på händelseförloppet.

@Påvägmothälsa tack för input. Jag gillar det uttrycket; att inte ‘‘dricka på känslan’’. Det har varit så himla lätt att göra och ack så förödande. Och jag tror precis som du; att ett ganska radikalt förändrat livsmönster och förändrade beteenden där en måste ifrågasätta sig själv och sina val innebär att en massa annat kommer upp. Och ja, säkert nödvändigt. Och jobbigt. Hoppas katten blev glad och att dagen var bra!