Senaste kommentarerna i forumet

@Snödroppen
Hej
Menar du att acceptera att han är sjuk och jag inte kan göra nåt?

Jag pratade med han inatt och han sa han är sjuk och han mår inte bra med att leva så här. Jag sa att det finns hjälp och jag är inte någon som han tror stoppar hans alkoholintag. Han säger hela tiden att jag är den enda som får han att inte dricka när jag är hemma och han är med mig. Jag sa att det är inte ok att lägga sånt ansvar på mig och att även om jag inte finns i närheten så behöver han få annat att göra än att dricka sig full.

Jag har sagt att jag kan inte vara hans flickvän för han lever i en värld med alkoholproblem och han säger att han förstår det men jag är osäker på om han förstår.

Jag har även sagt att går det ut över mig ändå fast vi bara är vänner/ ex så behöver jag blocka han överallt

Ett väldigt stort steg skulle jag vilja säga att erkänna. Nu vet jag inte hur han är på nåt sätt, men om man tar en schablon om den store ensamme mannen som löser problemen. Och jag är ju sån själv egentligen. Jag har alltid löst saker själv. När jag blev nykter hade jag ett tag en sån längtan efter en man på vit springare som kunde lyfta upp mig och bära mig ett tag. Men jag fick borsta av mig och resa mig själv. Och om jag tänker efter så var det nog bäst, jag vill klara mig själv ändå. Hade säkert tyckt att han red åt fel håll. Jag vet inte hur din man är, men jag tror att det är viktigt att låta honom ta det i sin takt nu. Han har börjat sin reflektionstid och sina försök. Gott så!

@Eirene @Natalia God morgon! Jag hoppas att veckan började bra för er. Deg gjorde min,men herregud vad jobbigt det var nu på morgonen 🤣Tur attdet finns kaffe. Tog mig i alla fall till yogastudion igår efter jobbet, jobbigt men skönt. Fick gjort det som var viktigt igår, och det kändes naturligt att följa min plan att inte dricka något under arbetsveckan. Nu mera kaffe !!

Jag har lite samma erfarenheter som Pianisten. Jag tror att det ibland har kemiska orsaker. Sen tror jag att det är nyttigt att också utnyttja de dör tillfällena för reflektion, precis som du gjorde. Sen jag slutade dricka har jag reflekterat över hur livet såg ut tidigare och jag har nog alltid haft stunder av melankoli. Det var värre en period när jag åt P-piller. Annars är jag rätt harmonisk. Men sen kom ju stressen med små barn, heltidsjobb etc etc och det fanns ju mycket lite tid för reflektion. Minns när jag drack och verkligen hade saker som jag behövde reda ut och bearbeta. Vilken röra det blev i huvudet vid några tillfällen. ”Den ältande alkoholisten” … orättvist behandlad, överdrivet självsäker, patetisk, ledsen och så lite ”dagenefter” ångest på det hör. Jag drack ju ensam, så det fanns ju bara en inre dialog.
Nu vet jag inte hur du har använt alkohol, @Eirene, men du har kraftigt dragit ner på drickandet. Jag tror att jag är högkänslig och efter ca 6 månaders alkoholstopp var sinnena på för fullt. Glädje, inlevelseförmåga (kunde inte titta på filmer där folk slogs, gjorde nästan fysiskt ont) och så melankolin. Att vara levande är också lite smärtsamt. De flesta jag umgicks med när jag var yngre var lite likadana tror jag. Behov av att stanna upp, reflektera, kanske gråta en skvätt… men sen hann man ju inte riktigt med det och kunde inte riktigt heller, eftersom man inte ville skrämma barnen med att vara ledsen.
Om jag mina rätt, hanterade jag det när jag var yngre genom att läsa sorgliga böcker, se sorgliga filmer, skriva dikter, måla, gråta lite över egentligen ingenting och sen gå vidare. Och att prata för den delen. Det fanns ändå så många som var likadana. Men sen när livet bara skulle rusa på… man ska vara tacksam och lycklig för att det finns de som har det värre, jag tänker som Pianisten att känslorna måste få finnas där. De är inte patetiska, de kanske inte har någon höna, men man kan vara i dem ett tag och reflektera innan man går vidare.
Och Pianisten… just de där tankarna på att man inte gjort tillräckligt, varit rätt - de tankarna föser jag undan så fort som möjligt. Viktigt att reflektera för att förändra framåt. Men jag tänker att jag ändå gjorde så gott jag kunde även då. Just de tankarna väljer jag att inte stanna vid.
Hopppas att du mår bättre Eirene. Jag tänker att det ändå är bra att du reflekterar över känslorna och analyserar dem. Om man inte känner igen sitt mående kan man också söka andra orsaker (depression, vitaminbristen etc).

God morgon sitter här och skakar med en kopp kaffe dag 2 efter min sista fyra dagars fylla. Undra varför man väljer att dricka när man vet hur det blir jag tycker inte ens att det är roligt längre. Nu får man sova dåligt i ett par veckor innan det rättar till sig bra med kaffe i dag. Jag skall göra som källarmannen och gå igenom programmet här. Sen får man väl ta en dag i taget inget sug i dag i alla fall.

@Varafrisk
HITTAT!!! Yes ... det gick faktiskt bättre med glasögon på ... hahaha.
Kram
xxx

@Vinäger
Först och främst stort grattis till dina nio månader! Jag fick din tråd rekommenderat så jag ska försöka läsa den, när jag orkar.
Men, jag fick reda på att det finns en träff i Stockholm den 3 september? Är den öppen för alla eller ?

Själv så har jag varit här i några månader med ups och downs. Jag kämpar vidare ...

Kram
Crusade
xxx

@Varafrisk
Jag måste vara helt dum i huvudet ... Kan bara gråta nu men hittar det inte. Är inne på rätt rubrik då måste jag välja mellan Vara alkoholfri eller Måttligt drickande ... har nu kollat båda ...

Kram
xxx

Ps. Damen heter här @Vinäger?

@Vinäger
Hittar inte din tråd. Var och när träffas ni i Stockholm?
Tack och kram
xxx

@Amanda L
Här också äntligen lite sol. Det var väl dags. Okay ni åker tåg? Ska du till träffen den 3 september i Stockholm?
Kram
xxx

@Varafrisk
Tack. Jag ska titta igen. Behöver kanske sätta på mina glasögon...hahaha.
Kram
xxx

Nu reser jag mig upp och vänder blad.
Blivit en del kapitel, men vilken bra bok innehåller inte flera stycken.
Dag två idag.

@Andrahalvlek Så väldigt fint det löste sig för er.

Det känns väldigt skönt att vi kunde mötas❤️

@vår2022 Krisen var nog bra för jag hade blundat för hans alkoholvanor under hela sommaren och fick nog helt enkelt. Jag blev väldigt rädd att han skulle stå på sig och då hade vi inte kunnat leva ihop. Det är nu mycket enklare när jag vet att han kämpar för att lära sig måttlighet. Vi tar det därifrån.

Kram❤️

Jag upplever precis samma sak. Har inte druckit någon alkohol på 17 dagar. Mestadels har jag inget sug och inser att det hade blivit en vana och att både min man och jag drack av slentrian. Jag frågade både min man och mig själv i går; När ska jag bli så där pigg och stark som jag tror man blir av att inte dricka? Känner mig minst lika trött som innan och är rätt irriterad mest hela tiden och lättkränkt. Känner inte igen mig själv. Har dock en tuff period på jobbet och mycket runt omkring mig privat, men trodde jag skulle orka allt det här lite bättre nu.
Men det är bara att hänga i och hoppas att det vänder, för jag vill verkligen inte hamna där jag var när jag bestämde mig för att nu får det vara nog.

@Moroten.1970 bra jobbat att inte ge upp! Jag har funderat på mitt drickande sedan jag började i tonåren. Jag var alltid den som var fullast, gick hem sist, showade mest, osv. Ett tag var det kul och det var lätt att hitta ursäkter till lite halvtaskigt beteende, men med tiden har det bara blivit jobbigare, mer ångestfyllt och mer pinsamt. Så vill jag inte ha det.
Länge har jag trott att jag kan dricka måttligt, och även om det har gått bra 8 eller 9 gånger av 10, så kommer jag alltid till ett tillfälle där det går åt skogen. Och jag tycker inte det ska vara så när en är 40+ det får vara nog nu.
Räknar 19 alkoholfria dagar idag, jag har snubblat tillbaka något steg sedan jag började här, men är fast besluten om att ett liv utan alkohol är bäst för mig.
Var otroligt sugen på vin idag efter en lång jobbhelg, men tog en alkoholfri öl och sen var det bra med det. Tricket för mig verkar vara så "enkelt" som att bara skippa det första glaset.
Att följa inlägg här med kloka funderingar, se jävlar anamma hos alla som jobbar för ett friskare liv är otroligt värdefullt. Hoppas att du hittar din väg och att du kan få det stöd du behöver.
😊

@Cloette En del verkar födda med stora antenner och känner av allt som rör sig. Allt från att någon verkar ensam i ett sällskap till verkligt stora problem.
En fin egenskap, men kan också bli tung. Bara för att man är inkännande kan man ju inte alltid lösa alla problem eller bära på dem.
Jag vet att det är lätt att säga, men svårt att göra. Men kan vara bra att tänka på ändå.? ❤️

Idag suger det ordentligt. Har nästan lust att bryta min 45 dagar långa nykterhet men jag kommer inte att göra det. Jag har lovat Alkoholprogrammet att jag ska vara nykter i 3 månader och då kommer jag också att vara det. Så för att lätta på trycket skriver jag här i stället för att ta mig ett glas.

Jobbet och min gamla mamma, det är mycket nu och det här är exakt saker som jag tidigare brukade dricka på. För att lugna ner mig och för att få glida bort en stund, några timmar alltså. Men det är så förrädiskt, det back lashar ju alltid tillbaka på en när promillena ska gå ur kroppen. Så jag skiter i att dricka i kväll.

Jag tänker att jag i stället behöver strategier för att hantera mammas allt vad det nu är. Skilja på vad som är hennes dåliga mående, ensamhet och oro på grund av demensen och vad som hör till mitt eget liv. Att jag inte behöver ta in allt och ta på mig så mycket bara för att hon vill. För till sist och syvende kan jag ju inte hjälpa. Jag behöver öva på acceptans av läget. Och egentligen har hon heller ingen större nöd, och nu känns det genast bättre då jag klädde det i ord. Hon klarar sig och jag är nykter. Ingen större nöd alltså.

@Minabästaår Det låter klokt att du tar det ett steg vidare. Det kan vara svårt att hitta sitt varför själv hur man än vrider och vänder på det. Man blir liksom hemmablind. Då är det bra att samtala och bolla med någon professionell som lättare kan se det utifrån. Det har hjälpt mig att hitta min värderade riktning. Bra att du vill ta dig bort från det du inte mår bra av mot en tillvaro där du mår bättre, den finns där!

Sköt om dig!❤️

@Moroten.1970 tack🙏
Bra jobbat💪🏻 klart detta ska gå bra!

@Himmelellerhelvette Ibland är det bra att det blir en ”kris” så att det undertryckta kommer upp i ljuset. Det går till den grad att det inte funkar att bara fortsätta i samma spår, det krävs en förändring. Så bra att ni kunde mötas och att maken kunde berätta för dig att det är svårt att dricka måttligt, att det inte blev att gräl av det som inte skulle leda någon vart. Det blir knepigt om den ena parten går åt ett helt annat håll och den andra står kvar och stampar på samma ställe. Någon slags ny gemensam riktning behövs för att fortsätta vandra tillsammans i livet❤️

@Moroten.1970
Hej o välkommen hit.
Det är som Amanda säger man måste hitta någon hobby som man gillar och bryta gamla vanor.
Allt blir bättre utan A. Men svårt i början. För många hjälper det att läsa o skriva här. Finns också AA. Jag var där förra omgången men funkade inte för mig.
Nya tag
Vi kämpar tillsammans✌️

@Kvinnan19
Hej. Känner så med dig. Det är så svårt att bryta sig loss från detta. Måendet blir bra ett tag efter man druckit sedan kommer ångesten och så är det igång igen. Jag höll mig nykter förra året i nästan 8 månader mådde hur som helst oftast sedan gick något fel. Jag började igen..nykter ett tag o börjat igen. Nu har jag velat fram tillbaka lika länge som jag var nykter. Söp också genom en stor del av semestern. Det måste vara nog nu. Livet är bättre utan A. Men suget är starkt. Det gäller att hitta något bättre än A.
Ta hand om dig.
Vi kämpar tillsammans
Kram

Haha Oki ja fattar nada men man lär sig nog. Ja jag har ett par hobby prylar o pilla med på fritiden. Som jag inte har brytt mig om på många år tack vare alkoholen men ska försöka och ta upp det igen. Iofs har jag köpt grejor på fyllan och dessa grejor kostar multum o sedan inte använda det utan bara få stå i sina kartonger liksom. Japp ska kolla upp det tack för tipset!

@Andrahalvlek Aha!

@Jonas_M Läs om din egen tråd också. Och ”det gick inte att inte dricka”???? Var det någon som tvingade dig?
Jag tror att du byggt upp för att det var ok.
Nu gäller det att fundera på varför och att komma på banan igen. Kanske var det de nyktra, roliga vanorna som saknades?
Eller som du måste jobba mer på?
Upp i sadeln igen. Du kan göra det!😎👍😎❤️