skrev Ingesmart i Elak och dum i huvudet av alkohol
God morgon, så är dagen nästan kommen. Sitter vid datorn, det sprutar ner vatten utomhus, och sitter med en god kopp kaffe, och tänkte skriva in någon rad här. Har imorgon varit nykter i två år, och kan själv inte fatta hur enkelt coh skönt det har varit och är, ingen slav under alkoholens inverkan. Mår så mycket bättre nu.
Vill bara ge er som funderar på att sluta en spark i rumpan, kämpa på det går om man vill, men man måste vilja för att det ska fungera, sen är det inte lika lätt för alla, som det varit för mig.
Nu fortsätter vi livet ut, vem fan behöver alkohol för att vara kul, man behöver bara vara lite lagom knäpp ;)
Fortsatt trevlig Lördag, och låt nu bli alkoholen, det finns andra alternativ!
skrev Wind i Dränerad
Jag har svårt att sova men det är ok.
Det är en ny process som är igång så jag förstår.
Jag kan iallafall säga med 100% nu att det är ingen pause längre.
Jag vill inte tillbaka. Tappat så mycket känslor på kort tid nu. Att inte haft intim kontakt har hjälpt till. Det gick så långt att jag ville inte ens ha det med han längre.
Att han inte hört av sig sedan tors trots jag försökt på torsdag natt är hans problem nu. Kan tänka mig att han tror iskallt på att jag kontaktar honom som jag vant han vid under 1 år som vi hoppat in o ur den här relationen.
Det kommer små små lättade sekunder som flyger förbi. Och senast igår njöt jag av träden jag gick förbi på min promenad . Det har jag inte kunnat gjort på länge.
skrev minresamotlugnet i Jag önskar att han dog
Fy fan rent ut sagt. Allt vi anhöriga blir utsatta för…. Fan också att det ska vara så svårt att lämna. Men nu! Du verkar på dina ord ha bestämt dig o se det sjuka i situationen. Ta styrka o slå på robotläget. Nu ska du o ditt barn sätta kurs på ett eget liv i trygghet o på sikt glädje ❤️ Kramar i massor
skrev Wind i Dränerad
@Samsung50
Bra du lämnat.
Vet att när jag landat i att vara själv kommer jag nog tycka att det var bra jag lämnat Med
Kram 🌹
skrev Wind i Dränerad
@Tröttiz
Ja det är tyvärr så.
Tråkigt att du har sånna sorgsna erfarenheter av din 🥺
Usch vad alkoholen ställer till och tar över
Kram 🌹
skrev Lonely Man i Nya Given..
AA eller inte det är frågan.
Har tänkt en tid om jag skall gå tillbaka dit. Saken är den att det kommer jag inte att göra.
AA var bra då..jag gick ofta på möten sedan minskade jag ned det till 1 dag i veckan då jag insåg att gruppen har en religiös underton även om man säger att den är andlig. Sedan gick det som det gick och jag tog ett återfall. Försökte komma tillbaka till AA efter det..gick några gånger men blev aldrig bra. Saknar bara en person från AA hon var riktigt bra.
Skall klara detta själv nu med hjälp av alkoholhjälpen. Räcker för mig.
Ta hand om er alla..vi kämpar tillsammans..✌️
skrev Natalia i Kaffestugan
Hallå @Eirene. Nattvaka med serier här. Jag har haft svårt att nå mina egna mål och vill egentligen inte alls ha ett veckovis drickande 😥
skrev Kameleont i Jag önskar att han dog
Det värsta jag hört! Mår fysiskt illa av vad ni utsatts för.
Ett litet barn mitt i detta.
Allt eftersom du skriver kommer mer o mer styrka i dina ord. Styrkan i att som mamma vilja skydda sitt barn - vilket du ju gör.
Ta nu den styrkan o lämna honom omedelbart! Vänta inte på något bättre tillfälle. Det är nu.
Inte en enda gång till ska ni behöver vara med om något liknande.
Och jag tycker du tänker helt rätt om framtida umgänge. Han ska aldrig vara själv med ditt barn!
Kämpa o var stark!
Önskar att jag kunde hjälpa mer än med ord...
skrev Himmelellerhelvette i Försöka vara nykter
@erivan Nej han vill inte sluta men behöver bara försiktig så han inte blir som jag blev.
Den a-fria ölen tycker jag är jätte god, finns så väldigt många att välja bland.
Kram ❤️
skrev Amanda L i Begränsat
@Summer Jag tror det är väldigt svårt att veta. En del som varit missbrukare kan, oftast efter lång nykterhet, klara av att dricka måttligt. Kanske har deras hjärnor ”läkts” på något vis, då de tydligen inte får tillbaka suget. För de flesta är det svårt, när beroendehjärnan får tillgång till alkoholen vill den oftast ha mer, suget väcks igen. Ungefär som för rökare, en cigarett och de trillar dit igen. Det är väl därför rökare verkligen aldrig provar igen. Kort och gott, vi är alla så väldigt olika. Om du klarar det är det nog ingen som vet. Men frågan är om det är värt risken? Om det är så sällan kanske ett alkoholfritt vin eller öl funkar lika bra?🌺
skrev Kameleont i Det finns hopp
Det finns hopp!
Gläds med dig!
❤️
Kram
skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få
@Jullan65 Det hoppas jag också! Eller rättare sagt - du kan! Du måste vilja inifrån och ut bara 🤗
Kram 🐘
skrev Loppan i Stressmedicin
@vår2022 Tack! 🙏❤️ Nej jag förstår tyvärr verkligen inte vad som triggar dessa idiotiska tankar. Jag känner mig bara dum i huvudet och det är ju inte så hjälpsamt. Viss jobbstress kanske men inte så farligt. Känslor av ensamhet ligger lite nära för mig så där finns något att fundera på. Samtidigt tycker jag om att vara själv ibland. Jag har gråtit på kvällarna men får inte riktigt fatt i varför. Usch jag skäms så när jag skriver detta så jag knappt vill spara det. Jag har ett superenkelt och gott räkmackaliv jämfört med många och har verkligen ingen anledning att tycka synd om mig själv. 🤦♀️
skrev Samsung50 i Dränerad
@Wind det är beroendet som gör och säger saker, inte personen. För mig hjälper det att tänka så för att inte försöka kontrollera saker eller att reagera på saker personen gör genom att bli arg, upprörd eller ledsen. Jag har lämnat personen och försöker att inte tänka på han gör eller inte. Vi behöver dock ha kontakt men pratar bara med honom när han är nykter. Kommer han hem och har druckit undviker jag honom bara.
Så han är inte elak, han är sjuk i slkoholberoende.
skrev vår2022 i Stressmedicin
@Loppan Låter kämpigt! Vet du vad det kan vara som framkallar dessa idiotiska tankar? Något som tex triggar, stress, less på saker? Starkt av dig att ändå stå emot💪 och underbart att kunna vara 100% närvarande med sonen💕.
Sköt om dig och grattis till 113 dagar!🥳 Kram❤️
skrev vår2022 i Nu får det vara nog!
@Cloette @Cloette Det kan jag verkligen känna igen, att det blir så mycket tid över som man tidigare drack bort. Det handlar just om att hitta nya rutiner, som du nämner. Jag tittar mycket mer på serier eller dokumentärer nu, läser då jag inte längre ser dubbelt😂. Jag är borta och tränar två kvällar i veckan. När jag jobbar hemma är det skönt med träning på fm liksom på helgerna, det ger en bra start och skön känsla i kroppen. Man får mer städat som du säger med disken. Jag har också lite pyssel och projekt på gång, i början virkade jag, målar om i rum och gör om lite här och där i hemmet. Det tar lite tid, men med tiden som nykter så fylls tiden upp allt mer. Humöret går lite upp och ned men blir också allt stabilare över tid. Man får också tid till att fundera på olika ”skav” och hur man egentligen mår och hur man önskar ha det.
Skönt att slippa energitjuven, det är värt så mycket! Ha det gott och grattis till 5 veckor!🥳. Det är stort!❤️
skrev erivan i Försöka vara nykter
@Himmelellerhelvette Han låter som jag har gjort ibland. Bara ta en öl. Blir aldrig en. Jag har köpt hem alkoholfri öl. Vill han sluta eller ska han bara ha en vit helg?kram❤️
skrev Loppan i Stressmedicin
@Amanda L Tack för att du frågar ❤️ Det är kämpigt nu. Denna veckan har jag haft mycket tankar på att dricka. Jag var ensam hemma några dagar och fick nån idiotisk idé om att ”passa på” som bet sig fast. Helt ologiskt eftersom maken är den sista jag behöver dölja för. Han skulle bara bli glad om jag började igen. Ikväll fick vi spontant besök av sonen och jag är så nöjd (i tanken) att ha varit 100 % närvarande när han var här och att jag kunnat skjutsa hem honom. Men känslorna är trots det lite ”all over the place”. Maken dricker 👿 och kollar på tv och jag har stängt in mig i sovrummet med hög puls och mår pyton. Men jag bockar trots allt av dag 113 ✅ i kalendern. ⭐️
skrev Tröttiz i Dränerad
@Wind
💜
Ni lever i olika världar. Inte kommer ju han att sluta dricka för att du ska må bra, det funkar inte så ... låter kanske hårt men så är det, jag har själv varit där. "Min" har supit bort barn, och allting, allting kommer alltid vara andras fel.
En beroendeperson är så inne i sitt och ser inte utåt. Beroendeproblematik är ett helvete, både för dem inne i det och för oss anhöriga. Då är det skäl att vårda sig själv då man som inte når den andra.
Att inte helt gå under. För det tär.
Känner med dig.
Många kramar från mig!
🌹💜🌹
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@vår2022 Ja, det känns som en bra kombo! Helt i min smak ❤️
Kram 🐘
skrev Wind i Dränerad
Skriver av lite tankar
Tänker att hur kan någon va så elak att inte ens ringt upp. Inte för jag ens kommer vilja svara, men tänker bara rent allmänt hur någon kan göra det han gör. Hört mina tårar o oro igår och väljer ändå att gå ut, inte heller svarar när jag ringde sent igår, smsa,
Inte ett ljud idag.... förlåt mm
Varför tänker jag på det här kan man undra? Jo för det hjälper mig!! Att se hur han är, hur illa han behandlar mig, hur respektlös han är osv osv
I min värld så skulle jag aldrig göra så mot någon
skrev Himmelellerhelvette i Nu får det vara nog!
@Cloette Grattis till 5 veckor🥳
Det kan kännas gråtrist men det går över. För mig gick det upp och ner. Vissa dagar var jag verkligen glad och andra var totalt gråa men det blir bättre.
Så skönt att kunna ligga och läsa på kvällarna och vakna till ett städat kök.
Kram❤️
skrev Amanda L i Amanda L
Ps Kristallsjukan är jobbig men ofarlig. Hos en del dyker den bara upp en gång, hos andra kommer den tillbaka lite då och då. Men hittills hanterbart, några dagar per år… Lättare när man vet vad det är. 😌
skrev Amanda L i Stressmedicin
Hur går det för dig?❤️🙏🏻❤️
@Wind
Tänk att du redan känner stunder av att njuta av träden på din promenad. Blir så oerhört glad när jag läser det.
Det låter inte alls konstigt att du har svårt att sova, det är ett så stort steg du tagit för dig själv, satt en gräns och är rädd om dig själv.
Hoppas du får fler såna stunder av lätthet idag.
Kramar