Senaste kommentarerna i forumet

@Cloette Det kommer alltid dippar, men för varje gång blir du starkare. Jag har också haft några och då har jag haft svårt att komma på hur de ska göra när det inte finns alkohol att hälla över….oftast och bäst har nog ändå varit aktivitet, cykeltur, gym, städa skafferiet eller lyssna på ljudbok. För ibland vet jag inte riktigt orsaken. Livet?
Sen får man ju inte glömma att livet alltid går upp och ner, även som nykter. Men du får lättare att tackla det utan att vakna bakis och med ångest. Kramar och hoppas du hittar dina knep. Och livet blir ändå så mkt bättre utan A..❤️❤️❤️

Hej..
Jag tycker så illa om min ena lillasyster i början av min nykterhet kallade hon mig för nykter alkoholist.. kunde inte acceptera det det då. Under några år så har hon kommit med gliringar så detta blev droppen och jag skällde ut henne efter noter. Vilket gjorde att vi inte pratade på 6 månader.Jag bad då om ursäkt men fick ingen ursäkt från henne. Det blev bra ett tag sedan är min pappa nu till åren och sitter i rullstol och min andra syster och jag hjälper mamma o pappa mycket medan min syster gör en del av det administriva. I slutet av året träffades vi igen och jag skällde ut henne igen för jag tycker hon kunde göra mer. Hon kunde inte denna gången heller be om ursäkt eller ta en ursäkt.
Nu undrar jag om jag ska ta tag i problemet eller låta det vara.
Ta hand om er alla Kram

@Varafrisk Vilka omtänksamma vänner du har!🥰

@Daemon Tack för ditt inlägg❤️ Ja, jag känner mig verkligen dränerad på energi😢 Sovit dåligt inatt…första gången på länge. Var orolig att min dotter var ute inatt och drack alkohol.

Hon ringde 6.30 för jag skulle vara med henne när hon pratade m den biträdande chefen. Skulle ringa honom kl 7.00. Skulle berätta om sin bipolaritet. Hon var stressad, jag var stressad men försökte behålla det inom mig själv. Skulle chefen förstå?

Det tog lite tid innan hon fick tag på honom men han var förstående. Det handlar även om att han behöver sätta in annan personal. Och nu får vi se om hon får tid h läkaren om hon blir sjukskriven.

Jag behöver nog be Sinnesrobönen flera gånger idag. Jag har gjort vad jag kan göra idag. Om min dotter och hennes pojkvän inte är överens jag kan inte rädda det. Jag kan inte låsa fast henne. Jag kan inte rädda hennes relationer. Fyra dagar nu….som min hjärna har blivit ännu mer överbelastad….

Ikväll är vi faktiskt hembjudna t vänner som också har adopterade barn…som också har psykisk ohälsa. De vet om att jag är alkoholberoende. Kvinnan frågade mig hur jag kände inför om de bjöd på alkohol. Hon sa att det är så bra för jag säger hur jag vill ha det. Jag sa att det går bra för det brukar oftast bara vara en välkomstdrink och ev vin t maten möjligtvis något glas efteråt men ingen blir berusad knappt påverkad. Det ska bli kul att åka t dem. Ska simma lite kort men även vila.

Kram🥰🐬

Under de senaste dagarna har jag varit ganska låg till sinnes… Inte så att jag har tappat motivation men känns att jag från och till är ganska låg nu. Dag 18 idag.

I fredags drack min man sina öl och jag blev genast ledsen, låg och småirriterad. Inte så att jag var sugen på hans öl men kanske mer så där att varför får han dricka men inte jag. Och ändå var jag inte sugen på att dricka. Jag löste det genom att gå och lägga mig relativt tidigt.

Jag tror att det var frågan om förklädd abstinens. Nästa morgon kände jag mig bakis utan att vara bakis.

Sedan har resten av dagarna gått upp och ner och jag har varit ganska känslomässigt engagerad i än det ena, än det andra, varvat med att vara på bättre humör.
Kort sagt så känner jag mig mera känslomässigt instabil just nu.

@vår2022 Jag kan också känna att jag som yngre tog efter min mammas beteende liksom du skrev om här lite tidigare. Jag jobbar också på att ta mig ur det, för det där med offermentalitet kommer det inget gott ur.

@Jasmine Jag håller med Kennie och hejar på dig…🥰

@Qwer1 Bra jobbat!🥰👍😎

@Geggan verkligen fint att se att du och din syster har skapat något så bra och att ni har brutit det dålig arvet. Inspirerande läsning :)

@Eirene Tack för de fina orden 🙏🏻😀🥰

Hej Eirene!
Blev glad av att läsa ditt inlägg, känner igen mig i så mycket. Även jag var tonåring på 70-talet, även jag vill och tror att jag kan klara av att vara måttlig. Om du har lust kan du läsa min tråd här i forumet. I korta drag: mitt mål är att dricka alkohol max 2 dagar i veckan, högst fyra glas per tillfälle. Inga restriktioner när jag är bortrest på semester, för mig är det vardagen som är det viktiga. Det har i stort sett gått bra, gick med här för snart två år sedan och skillnaden är stor i hela mitt tänk kring alkohol - och min konsumtion.
Jag skriver sällan i forumet numera, de flesta här inne är skeptiska till måttlighetsmålet och jag känner att jag inte riktigt passar in. Men jag läser nästan dagligen och fyller i alkoholkalendern.
Önskar dig stort lycka till, jag kommer att följa din resa.

@Geggan Tack :) Ja det är verkligen frågan om att ta till sig helt nya vanor och göra dem till det nya vanliga.

@Amanda L Alltid något att se fram emot :D

@Daemon Självklart! Du är hedersmedlem! ❤️😎❤️

Som sagt var: om tio år kommer restaurangerna att skryta om sina fantastiska alkoholfria sortiment.
Efter att vi varit där och kritiserat, krävt och beställt enbart sånt som inte finns…. Vänta bara!

@Kihlas Skriv gärna mer som sagt. Hur har det funkat för dig att vara nykter? Med jobbet, midsommar och närstående?
Så bra att din arbetsgivare ändå tog tag i saken, många verkar ju bara blunda… förstår att det var jobbigt, men ändå. Välkommen hit iaf❤️🥰

Tack snälla @vår2022 och @Se klart ❤️
Det satt hårt och var förlösande att skriva om, tack för er respons, det hjälper mycket och vissa ord fastnar som det med att känslorna är omogna för att det är det lilla barnets i mig känslor, det tar jag med mig❤️

Kram

Dag tre! Inte d se å sugen på att dricka!

Varmt välkommen hit till Alkoholhjälpen och forumet @Kihlas!
Tack för att du skriver här och delar med dig av din resa och dina erfarenheter. Stort grattis till över 50 dagars nykterhet, otroligt starkt jobbat! Många här kan nog känna igen sig i och inspireras av din historia. Fortsätt gärna skriva och berätta hur det går för dig!

@Se klart tack! Typiskt nog började det precis regna! Håhå. Nå, jag hinner nog med under den vecka som är kvar! Bra med lite vatten!

Idag är det 1 år och 9 månader som nykter eller 638 dagar😁. Våren 2022, som var mitt första mål, och våren 2023 har passerat. Min tacksamhet över att jag slutade dricka har jag ofta skrivit om och om hur det har förändrat mitt liv totalt. Jag har fått eller skapat mig ett liv som känns meningsfullt och värt att leva. Det går ibland upp, ibland ned, det är stabilt och balanserat, det utvecklas och det går framåt. Det är spännande och intressant och jag är nyfiken på livet. Jag är författaren av mitt liv och skriver en sida i taget. Ibland kan jag påverka händelseförloppet, ibland inte. Jag får skruva om och finna olika lösningar och leva en dag i taget. Dagarna är ofta sig lika, men det finns ändå en nyans i varje dag om man tittar efter noga.

Ha en fin tisdag!❤️

@Andrahalvlek precis. Minns fortfarande mammas uttalande till mig för ca 15 år sedan: du har förstört mitt liv! Ja jösses vad det har hållits på.

@June76 Du vill sluta och vet att det är det rätta för dig skriver du. Det tycker jag verkligen att du ska gå efter. Jag hade tidigare också mycket funderingar på vad andra skulle tycka, att det skulle verka konstigt mm men nu efter tre nyktra månader kan jag ärligt säga att inte en enda gång har någon tyckt det var konstigt eller ifrågasatt! Jag har tyckt det känns bra att tänka ut i förväg vad jag ska säga. Något lite enkelt och odramatiskt. För mig har det funkat bra att bara säga det jag vill ha. ”Jag tar gärna cola idag” tex. Förvånansvärt ofta har det räckt. Ofta har jag även haft ytterligare något planerat att säga om någon frågat mer. Vår2022 föreslog ”lite ont i huvudet”, den är bra. Följ din vetskap om att detta är det rätta för dig och drick inte för att någon annan ev tycker det är konstigt. Ta hand om dig och stå upp för dig själv ❤️

Framåt, det är verkligen helt rätt namn på din tråd @geggan. Vad härligt det låter och skönt att alkoholen inte ens finns där som en lite irriterande mygga i ögonvrån.
Det är något, detta med att ta hand om en plats, och inte bara städa för idag- utan ordna så att det blir bra på sikt- små eller stora planer. Jag/vi är rätt så engagerade i vårt sommarställe som snarare är som ett andra hem, och jag klurar som du på hur barnen ska lösa det i framtiden, men att skapa goda förutsättningar. Men det är ju också för vår skull, det är ju vår gemensamma plats ett antal år till.
Fortsätt att njut av dina dagar med solen i ögonen! Kram

@PlingPlong Det var mitt mönster också. Vid 18-tiden så började det dra i vintarmen 😁 Jag har bytt ut det till citronlemonad och lite nötter. Netflix tillåter jag mig till om det är en sån dag nu. Tänker att avstå från vinet är det viktigaste just nu. Fortfarande nynykter, 1 månad idag 🙌 Lycka till! Hoppas du hittat nåt gott att ersätta med. 👍💫