Senaste kommentarerna i forumet

@Snödroppen
Förstår din frustration.
Utbrändhet är som stinkande gegga att ta sig igenom. Då fastnar man ibland o står still. Det tar tid, tid är svårgreppbart för en utbränd hjärna, men se det som en paus att samla ny kraft. Ny kraft tills nästa kliv.
Och ilskan är ju en kraft att använda!
Ta med den på måndag tycker jag.
Du behöver vara stark för att styra din närmsta framtid. För dig själv men också med hjälp av vården.

Reflekterar lite över det du nämnt längre upp i tråden om att du skäms över dina tidigare val osv. Det berörde o fastnade hos mig.
Finns det någon värre känsla än skam. Tveksamt.
Du ska verkligen inte skämmas!
Som du kämpat o så långt du kommit nu. Att se tillbaka o ta lärdom växer man av. Det kan vi alla göra i stort som smått.
Att vara efterklok är lätt men att veta hur något ska bli i förväg är i princip omöjligt. Så jag instämmer i tidigare... Var inte så hård mot dig själv fina du!
Allt gott o lycka till på måndag!
💚🌼

Vad kan du göra? Inte förhindra att han tar livet av sig det inser du nog. Då behöver du vakta honom dygnet runt. Ring psykiatrin och be om råd. Det är ju deras ansvarsområde. Sedan tycker jag personligen att det är förfärligt att utsätta anhöriga för såna hot. Vad vill han uppnå med det? Ett märkligt sätt att be om hjälp, men som sagt det står inte i din makt att förhindra det.

@Kevlarsjäl62
Det låter helt förfärligt att sitta i den sits du är i nu. Lider med dig vännen!
Jag förstår att du blir arg - jag blir arg när jag läser. Arg att han sätter dig o era barn i denna sits, indirekt ansvariga för hans liv. Oerhört själviskt. Men det går ju inte att bortse från att det samtidigt är ett rop på hjälp. Är det ni som ska hjälpa?
Så svårt att ge råd i detta känner jag. Tänker lite högt...
Det som slår mig är att du behöver också vara självisk. Men då menar jag att tänka framåt vad en ev handling från honom skulle göra med dig o din framtid.
Du har, som sagts, säkert gjort nog flera ggr om. Men hur känns det inom dig? Är du trygg i att du gjort nog så är det sanningen i dig. Då är det så. Luta dig då mot den vetskapen.
Om du behöver göra något aktivt akut nu, för hans skull men lika mycket för din, då ska du nog lyssna på det. Mycket för din sinnesfrid skull.
Blev kanske rörigt detta. Hoppas du förstår att det jag menar är ungefär att du ska kunna leva vidare o släppa (på sikt iaf) vad som än händer honom. Utan att få ett 'Om' hängandes över dig.
Tänker på dig! 💚

@Bessan Välkommen hit Bessan 🤗 Du har tagit ett bra första steg! Berätta gärna om dig 😊

Bra på ytan - något fel? 😳
Hej 😊.
Kanske märklig intro, men känner lite så. Var ju på dejt ikväll, ett tag sen kan jag lova! 😅 Kändes bra men blev att fundera. Vad olika tankar kan tära - ja ni vet alla säkert ...

Han verkar så klok på många sätt, värderingar t ex. 🤔😊 Och jag börjar direkt fundera hur länge det ska hålla i sig med mig om det blir något - fy på mig. Bland annat berättade han att han jourar i morgon och dricker därför max 1 öl, annars kunde vi ha delat på 1 flaska rött till köttet säger han. Och tanken direkt, försöker han få pluspoäng för han lite vet hur jag haft det och genom såna ord försöker "fiska" in mig? 🤔 Alltså, jag blir galen. Tänker jag inte på det ena så tänker jag på det andra. Eller det kanske är normalt efter en mycket destruktiv relation? Att man tänker sönder saker?

Emellanåt önskar jag piller mot allt virrvarr av tankar och känslor ...
Dock väldigt glad över att ha tagit detta steg med dejt. 😊

Hoppas ni haft en fin lördag kväll. Önskar er en fin söndag. 🌞
Ta hand om er, vad behöver du?
Kram.
🌹

@vår2022 När jag som nu är mitt uppe i alla känslor och bearbetning är det lite svårt att se att jag kommer ut på andra sidan starkare och tryggare i mig själv men jag vet att det blir så. This too shall pass❤️

Hemskt när man minns alla gömställen och den kemiska ångesten. Jag drack också för att orka packa ihop, så tacksam över att slippa det! Och att låtsas som om inte allt var luddigt i huvudet, låtsas må bra, se sig i spegeln på morgonen, pluffset i ansiktet och ögonen, fy!

Kram

Fortsätter skriva här, det är så välgörande.
Är utbränd, ordentligt. Har gått igenom hela registret, tagit stora kliv men känner att jag sitter fast.
Känslorna går som i en berg och dalbana och jag känner bara att jag fått nog av allt.
Fått nog av precis allt.
På måndag ska jag till läkaren och jag kommer inte gå tillbaka till jobbet, jag har ingen aning om hur allt ska lösa sig.
Resan har varit för lång, med för mycket trauma. Jag har hela tiden försökt hålla ihop allting men det blir bara mer och mer och mer att hålla ihop.
Har känt en sån oerhörd skam över allting men orkar inte känna det mer heller. Är arg, (jag brukar inte vara arg) men jag känner en sån jäkla ilska bara.

@Lone Runner
Vilket steg du tagit, det kräver verkligen styrka att sätta stop och det är mycket sorg i det.
Säger som @Åsa M All heder till dig som orkade ta steget.
Kram 🌸

@Daemon Ja det som göms i snö… det töar mycket bland mina känslor, finner det fortfarande svårt att ha semester, kanske för att jag vill rymma in i jobb och slippa tänka, känna och reda ut. Men jag vet att det är nödvändigt! Men det blir svårt, som du säger så processar jag lite sen flyr jag in i aktiviteter sen blir jag rastlös och äter! Ätandet har börjat bli ett problem, som om jag tar till det istället, klart jag gör, döljer känslor i mat! Fan va svårt med så mycket tid!

Kram❤️

@vår2022 Jag ska gå in och läsa hos dig❤️

@Kevlarsjäl62

Jättesvårt. Jag tänker att vi kanske hanterar det olika men för mig gick hela ridån ner och jag kom överens med mitt innersta om att om han tar livet så vet jag med mig själv att jag har gjort vad jag kunnat och att han är den som är slutligen ansvarig för sitt liv.
Jag stängde ner helt, jag var tvungen för det gick så på min hälsa och jag hade verkligen fått nog av att bära ett ansvar för alla andra runt mig som ändå använde mig som en känslomässig papperskorg.
Om du känner att du vill göra något så kan du göra en orosanmälan men kära du, du har säkert gjort mer än nog och du är inte ansvarig för hans liv.
Den bergochdalbanan kommer och påverka dig så man tillslut blir sjuk.
Var rädd om dig kära du.

@PlingPlong Välkommen tillbaka! Bra beslut du tagit för att få till ett bra liv som du önskar ha det. De första dagarna kan vara kämpiga precis som du skriver, men sedan blir det bättre. Alkoholprogrammet är ett bra stöd och kan ge dig olika verktyg och strategier. Att göra om sin vanor och hitta nya rutiner istället för att dricka är en bra start. Lycka till nu och berätta hur det går. Du fixar det här!💪❤️

@Majblomman Välkommen tillbaka! Bra att du håller upp helt istället för måttligt. Det är klart mycket svårare med måttligt och all energi som går åt att hela tiden hålla koll på och sätta fokus på sitt drickande. Nu kan du fokusera på endast en sak och det är att göra annat istället för att dricka, skapa ny vanor och rutiner och att inte dricka så klart😁. Det kommer att gå bra! Ha det gott!💕

Så svårt. Jag hade nog ringt hans läkare, om du vet vem det är. Annars prata med din och be om råd. Alternativt pratat med Jourhavande medmänniska eller Mind. Lever hans föräldrar? Prata med dem också i så fall.
Suicid är något som kan finnas med i en människas planering länge och att hota om det brukar vara en stark signal att läget är akut. Man kan inte hantera sådana antydningar själv, det behövs professionell hjälp direkt. Vad säger era barn? Hur vill de agera?
Jag har tyvärr sett detta på nära håll innan, en man som varnade att han skulle göra det med några års mellanrum. Några misslyckade försök gjorde han. Till slut lyckades han - när han slutat larma om hur dåligt han mådde. Det man hoppas på är att alla hans behandlande läkare, boendestödjare, psykologer, socialsekreterare osv osv identifierar vad som gick fel, vilket de är skyldiga att göra.

@Andrahalvlek Nu verkar rutinerna sätta sig ordentligt och det är skönt när det känns som det nya normala😁. Ha ett riktigt fin födelsedagsfirande med din 24-åriga sönöt dotter imorgon❤️

Ett sorgligt slut, och ett som jag tror vi är flera som känner igen. Man jan inte ha en lycklig relation med en alkoholist. Alkoholen förstör det som är fint, och man ska bygga sig något av spillrorna och kalla det kärlek. Nä, fy sjutton. All heder till dig som orkade ta steget! Stort lycka till på vägen framåt, nu när du är i kontroll över ditt eget liv igen. Kram! 🤗

SimmR, vaknar efter wn timme

Sömnsvårigheter

@Se klart Vilket pyssel med er lilla katt💕. Förstår att det är en rejäl utmaning och tufft för er och det är på ett så otroligt sårbart ställe, köken och tänderna, som måste tas hand om och säkra upp. Vad trygg hon ska känna sig att få kura ihop och sova med dig. Hoppas det snart blir bättre och lite lättare för er och fint att du ändå kan finna ro och glädje mitt i alltihopa. Kramar till er båda❤️

Ibland minns jag inte

För att kunna sova

Jag dricker varje dag 2 flaskor vin

@Loppan Stort grattis till 3 månader!🥳. Vad härligt att du får känna av de goda effekterna med att vara nykter och det märks hur bra du mår😁. Fortsätt som du gör med ditt fina förändringsarbete❤️

@FriNu taaaaack! Ja det var tidvis tufft idag men tog en cigg när det var som värst och då gick suget över :) min fru och hennes mamma tog ett glas vin ikväll men inget mer så hon är ett otroligt stöd precis som du och @Amanda L säger. Utan henne hade detta aldrig varit möjligt. Hon köpte även ett armband till mig igår och sa att för varje milstolpe kommer vi köpa ett nytt.

Imorgon blir det nog shopping, vara ute i solen och bara ta det lugnt, nu ska vi börja läsa en ny bok :)

Ta hand om er allihopa så återkommer jag under morgondagen!

@Amanda L Tack!🥰

@Samsung50 Tack!🥰