Senaste kommentarerna i forumet

@Majblomman
Känner igen mig i det du beskriver, är inne på min 50:e nyktra dag idag, det är inte lätt men det går.

Så kämpa på, det går som sagt.

@Påvägmothälsa Fantastiskt! Och vad skönt att det stoppades vid två enheter. Jag har tyvärr svårt att sluta när jag väl har tagit första glaset, det är därför jag egentligen inte ska ta första glaset. Lättare sagt än gjort.
Har planerat in tidiga aktiviteter i morgon och det är bra, kan inte inta enheter med andra ord idag.

Önskar er alla i kaffestugan en härlig lördag! Här skiner solen och jag sitter på balkongen och lyssnar på podd och ätit hamburgare till lunch, mycket smaskigt! :-)

Men tack fina @Snödroppen dina ord gjorde mig glad. Kram tillbaka❤️

@Mollie87
Hej Mollie..
Hur det me dig?
Saknar dig o dina positiva inlägg.
Kram❤️

Bra kämpat! Du vet med säkerhet att alkoholen laborerar med hjärnans signalsubstanser och gör oss deppiga.
Så där finns en av förklaringarna till nedstämdhet.
Om du läser runt i trådarna här så finns massor- alltså ton- av tips. Läs tex @andrahalvleks första tråd, eller kika in i @torns tråd.
En annan viktig sak för att klara av att vara nykter kort eller längre tid är att ta ett beslut av något slag. Aldrig alkohol på vardagar. En månad eller tre.
Men att faktiskt bestämma sig för något- och hålla fast vid det.
Heja! 😊

@PlingPlong
Välkommen tillbaka.
Allt styrka till dig.
Kämpar på tillsammans.✌️

Nu åkte våra fina gäster och vi är ensamma ffg på en vecka. Pustar ut lite även om barnen inte räknas som gäster så är det ändå något som krävs av en och just nu önskas kravlös dag. Den är här.
Katten rymmer ur sin vad vi uppfattar som noga säkrade bur vilket skulle vara gulligt om det inte var så att hon riskerar att belasta ben och käkar- vilket hon inte får.
Jag sover ju med henne i ett litet rum, när hon jamar på natten lägger jag henne bredvid mig som en bebis och då kurar hon ihop sig och somnar under täcket. Det är precis som om hon förstår att nu gäller det att ta emot kraft, kärlek och omsorg. Hon som alltid varit en kaxig liten tjej, aldrig legat i famnen, alltid en bit ifrån.
Det är egentligen eländigt alltihop, hur ska det gå med hennes små käkar och tänder, och så sommardagarna som går, semestern som inte tillåter några längre utflykter från henne. Ändå känner jag både frid, ro och mycket glädje över att vara så nära henne. Det är fint! Jag tycker hon luktar gott trots att det är jättesvårt att få henne ordentligt ren. Tycker att hon är så söt trots att hon ser för eländig ut.
Allt blommar sent i år, luktärterna har knappt börjat slå ut, blyblommorna blygsamma, dahliorna också. Men jag tänker att det räcker längre då?
Tänker på er alla, passerade ett ställe där det växer Kaveldun och tänkte på dig då @kaveldun, var du nu är i världen.
Livets vågor som slår, bris och kuling, stilla eller småblåsigt.
Njut av dagen hörni 😍

@PlingPlong Hej och välkommen tillbaka🤗Vi följs åt…en dag i taget. Skriv och stanna kvar.

Kram🥰

Ps! Självklart kommer du att ta dig igenom detta utan vin, ingen tvekan. Men jättebra att du känner av det du känner istället för att någon underjordisk kraft ska ta dig i sitt grepp. Allt är synligt och ska så förbli. Kram 🤗

@Charlie70 Så skönt att ni fått diagnos, och att det går att medicinera! Och att du får vila nu en hel månad. Så mycket du nu kan. Det är slitsamt att släppa taget också, allra helst om man känner att den andre parten inte riktigt axlar ansvaret och inser allvaret.

Men du kan slappna av korta stunder. Promenera, andas, gråta, sova.

Kram 🐘

@vår2022 Det låter helt underbart. Alltihop. Lääääängtar till min semester. Tid för eftertanke. Vilken lyx 🥰

Kram 🐘

Men hej igen...
Svarade först i min egen gamla tråd då jag nu börjat om på nytt, men såg att forumet ändrats lite så jag gör en ny tråd i detta delforum.
Idag bestämde jag mig faktiskt, men har funderat länge och väl. Hällde ut det sista av vinet och whiskyn idag. Har gått ut med alla tomflaskor och boxar som innehållit alkohol. Ska panta burkar snart :-)
Vad har hänt med mig sedan sist då?
Jo, jag har skilt mig (ingen olycklig skilsmässa, vi är vänner och delar vårdnad om en kisse). Skaffat nytt arbete som jag trivs jättebra med. Både uppgifter och kollegor. Hatade mitt förra jobb närapå. Äter fortfarande Sertralin för mitt mående.
Har druckit alkohol typ varje kväll sedan ett år tillbaka, men känner att så här vill jag inte ha det. Kollar på TV-serier och dagen efter behöver jag kolla om sista avsnittet jag sett för att jag inte minns... skrivit knasiga saker på sociala medier som jag inte heller minns. Snubblat på balkongen och slagit mig blå. Alltså, så där kan man ju inte leva.
Nu har jag i några dagar läst här inne igen och skaffat mig mod och styrka för detta. Har börjat fylla i uppgifter i Alkoholprogrammet här som jag verkligen tycker verkar vara bra. Har sparat flikarna öppna på min dator där jag skrivit så det blir lätt att komma åt min motivation och mitt mål.
Jag vet att jag kommer sova som en kratta de första nätterna
Säg hej till mig och hjälp mig lite på traven så här i början :-)

På dag 28 nu 😊 Det känns inte så svårt med att låta bli alkoholen men märker att jag fastnar mer och mer i mobilen. När jag tidigare haft pauser och målet varit en månads nykterhet så hade jag nu tillbringat tiden med att fundera på när jag ska ta mitt första glas vin. Ev. skulle jag redan ha handlat vinet och kanske till och med startat för det är ju snart en månad och jag har varit så duktig. Det är inte så nu, något är annorlunda. Dels är mitt mål 3 månader men jag vill inte dricka alls mer. Jag vill verkligen inte. Jag vet att inget gott kommer ur flaskan. Trots det så vågar jag inte säga aldrig mer för jag vet hur lätt det kan vara för mig att lura mig själv. Been there done that - sååå många gånger.

Det är (med min beroendehjärna) så lätt att hoppa in i ett nytt beroende och mobilen ligger nära tillhands. Men jag tänker vara snäll med mig själv. Just nu är prio 1 att vara nykter och jag medveten om mobilen.

Det är lite svalare svalare nu vilket är skönt och det det som drar i mig är att ta hand om växter och poolområde idag.🌱🌿 Har tittat på det i flera veckor men inte fått tummen ur.

Trevlig helg till er 🥰

@Lina. 2.0 kikar bara in och vill höra hur det är med dig. Tänker på dig ibland. Hoppas det flyter på fint 🥰

@Vilsenpappa Bra jobbat 👏 👏👏 Du är påväg mot en bättre framtid! Du fixade första dagen och nu blir det lättare. Kunde du känna någon stolthet och glädje över det? Om du kunde försök stanna i de tankarna och känslorna så mycket du bara kan ❤️

Ang. snus pssst. Vet inte om man får tipsa här men vissa Tobaco tienda (sök Google Maps) har Loop bla😉 visserligen tobaksfria men med nikotin. Kan kanske hjälpa dig lite på vägen.

Ha de fint med svärmor och fortsätt med att vara grym vad gäller hur du står kvar vid ditt beslut 😁
Stor kram 🤗

@Lonely Man tack, vi kämpar på tillsammans.
Kram🤗

@Varafrisk tack❤️ följs gärna åt.
Tar en dag i taget.
Kram🥰

@Majblomman
Hej.
Känner igen mig i det du beskriver.
Vi kämpar på tillsammans.
Kram

@Varafrisk Stort grattis till ett halvår i frihet! 🤩 Jag minns att just vid ett halvår så var det något som hände för min del. Det blev mycket lugnare, och vanan att vara nykter började sätta sig ordentligt.

Kram

@vår2022

Dina kloka svar läser jag om och om igen.
Kram

@Majblomman Välkommen tillbaka❤️ Så bra att du är här igen👏🏻Vi följs åt. En dag i taget. Det kommer funka en dag! Heja dig!

Kramar🥰

@Vilsenpappa Tack för ditt inlägg! SÅ stor igenkänning i allt det du skriver! Grattis också till dina 10 dagar, sjukt bra jobbat 🙌🏻. Hur har det gått sedan dess? Jag har haft en vecka med väldigt högt alkoholintag & har då inte velat gå in i detta forum. Men nu tänker jag att jag ska vara nykter & blicka framåt. Fast om jag ska vara ärlig hade jag gärna tagit en öl just nu. Känner mig så trött & nedstämd, lite alkohol skulle göra att jag kände mig lite bättre. Men jag ska försöka att hålla mig, ta en minut i taget. Tar till mig dina tips & ska försöka se det positiva. Skriv gärna & berätta mera om hur det går för dig & om du kommer på nåt mer bra tips tar jag gärna emot det. Ha det gott!

Vill och behöver sluta dricka alkohol. Har försökt att minska på drickandet men drickandet har istället ökat. Tvärtomeffekt.
Tappar oftare kontrollen, blir för full och får minnesluckor.
Skrivit i forumet i omgångar tidigare, mest i ”att dricka måttligt” byter nu till ”alkoholfri”
Tror och hoppas det ska hjälpa mig genom att kunna skriva av mig ibland och att läsa i andras trådar.
Min plan är att börja med en alkoholfri månad och se hur jag mår. Dag 1 är idag.
Håll tummarna för mig.
Kram från majblomman

@Charlie70 Så skönt att du du kan få vila och återhämta dig. Önskar dig en skön månad, vilsam månad!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌺

@Vjlo Vilken härlig plan. Jag gillar också såna där små planer som är enkla att genomföra men ofta roliga samtidigt som andra blir glada.❤️☺️