Senaste kommentarerna i forumet

Hej @Spes23 och varmt välkommen hit!

Du berättar om hur alkoholen haft för stor plats i ditt liv till och från under många år. Du är både insiktsfull och medveten kring detta och det hörs att du reflekterat kring det här länge. Du har gått igenom en hel del tuffa saker och du kan få tankar och känslor kring att livet kan kännas meningslöst, det är jobbiga känslor och tankar att ha. Du är inte ensam om att det kan bli just så, när det varit mycket påverkar det våra känslor och tankar samtidigt ger du inte upp.

Det är imponerande att läsa kring alla förändringar du gjort. Du är medveten om vad som är svårt just nu samtidigt också om vad som är hjälpsamt för dig, du nämner bland annat att du alltid tränat regelbundet. Även om du inte vet exakt vad som kommer bli hjälpsamt på sikt så jobbar du nu på med dig själv och tar steg i den riktning du vill med din hälsa och ditt mående genom att du nu börjat denna förändring. Det kan ge lite som ringar på vattnet effekt och sprida sig till andra delar av ditt liv.

Du har tidigare slutat med olika mediciner och slutat röka på egen hand och vet med dig att du verkligen kan vara målmedveten och har en stark vilja. Nu har du hållit upp från alkoholen en vecka och berättar vad som varit hjälpsamt att klara av veckan.

Du är verkligen på gång. Berätta gärna mer här om hur det går och kring vad som är hjälpsamt för dig!
Vi finns här!

Allt gott,
Rosette, Alkoholhjälpen

@Amanda L
Ja det stämmer.
Det är det viktigaste.
xxx

Hej @janson, du har startat en tråd här med en fin titel "Medkänsla", vad innebär det för dig? Vill du berätta lite mer om vad du tänkte när du startade tråden eller kring hur det går just nu?

Allt gott,
Rosette, Alkoholhjälpen

@Cloette Att livet känns grått kan också (eller troligen) bero på att belöningscentrum i hjärnan är skadad. Många här har vittnat om det. Eftersom vi fått dopaminkickar av alkoholen så har hjärnan slutat tillverka eget. För mig tog det ett längre tag, kanske ett par månader, minns inte exakt. Sedan började det bubbla upp lyckokänslor då och då. För att det var vår, för att fåglarna sjöng, för min älskade sambo. Alltså helt normala lyckokänslor. Så som det var före alkoholberoendet tog över.
Så ha tålamod! Lita på processen, det kommer att bli bättre. Livet utan alkohol är mycket roligare.
Men det tar lite tid. Tänk på alla år du druckit för mycket… kroppen kan nog inte återställa sig på ett par veckor. 😌❤️

Ha! Har varit nykter flera dar. Fick nämligen en värstingpenicillinkur. Naturligtvis åkte jag på en fästingsjukdom, bor ju i skogen så det var bara entidsfråga. Alkoholsuget är ständigt närvarande men jag vet att det här penicillinet har en antabuseffekt, har druckit med det förr och blev störtsjuk. Är anmäld till en kommunal behandling framåt hösten och är ambivalent hela tiden. Stödboende funkar skitdåligt för mig, nykterhet funkar också dåligt. Har en resa till en släkting på gång så då är jag ambivalent vad gäller den. Ska jag stanna där, ska jag åka tillbaka, ska jag börja behandlingen eller hålla mig borta från stan. Min socialarbetare har semester så henne kan jag inte rådgöra med. I vintras hade jag faktiskt bestämt mig för vara nykter, sen kom återfallet. Nåja, ska försöka fatta nåt beslut.

Ser någon detta ??
Sitter här med många tankar… efter att inte druckit på 1-år var jag och köpte alkohol men drack inte den utan den åkte i vasken. Min make blev ju naturligtvis fruktansvärt chockad och besviken. Litar inte alls på mej just nu. Han tänker att det kan ju vara massor med gånger jag varit på systemet detta året. Men vet ju själv vad jag gjort. Hög ångest just nu !! Vet inte vad jag ska tänka

@Crusade Jag håller med Vår2022. Jag förstår att du är lite nervös inför mötet med din bror. Men jag tror inte han bryr sig om du är lite nervös. Det viktigaste är ju att du startat ett nytt och nyktert liv!
Tänk inte på alkohol, det är inget alternativ. Tänk på att du är stark (det har du redan visst). Tänk på hur glad han kommer att vara att se att du lyckats sluta dricka.
Det är det viktiga eller hur?

@Geggan Hej! Det låter härligt med ditt snickrande! 🤩 Alltid kul när man senare går förbi det som man har gjort med sina egna händer, och stolt tänker: ”Det där har jag fixat. 😎

Kram

Härliga toner härinne idag. Tillbaka på jobbet med allt vad det innebär. Idag blir dag tre, och det känns fortsatt mycket bra. Önskar er alla en finfin måndag.

@Daemon Ja, det är väl det. Matte är verkligen inte min starka sida🤣.
Eller så är det bara att jag inte räknar så noga längre. Jag har bara blivit ” hon som inte dricker”. 😎

@Geggan Tack!🤗 Och dina 1,5 år är riktigt bra också! Efter det första nyktra året var det mycket positivt som hände tycker jag. En milstolpe helt klart.

Jag läste lite under ”vara måttlig” för att minnas hur det var när man fortfarande var lurad av giftet. När man trodde att alkoholen tillförde en något positivt.😳
Såg att en del där har börjat kalla alkohol för ”bromsklossar” som att det är något positivt. Något som lugnar ner farten och räddar ens liv, när det egentligen är tvärtom.😖 Läskigt hur starkt beroendeframkallande skiten är, och hur det kidnappade ens ”friska” hjärna.
Jäklar vad gott att man avslöjade den där bluffen!😍

Ha det bra!

Sitter här med många tankar… efter att inte druckit på 1-år var jag och köpte alkohol men drack inte den utan den åkte i vasken. Min make blev ju naturligtvis fruktansvärt chockad och besviken. Litar inte alls på mej just nu. Han tänker att det kan ju vara massor med gånger jag varit på systemet detta året. Men vet ju själv vad jag gjort. Hög ångest just nu !! Vet inte vad jag ska tänka

Hej där. Vill bara säga att jag känner igen mig i nästan allt du skriver. Så där såg mitt liv också ut när jag var 20 (minus barnen då, de kom senare). Alkoholism i släkten finns inte så tydligt hos oss, det är bara brorsan och jag som hela tiden står vid the edge. Pappa drack sällan men för mycket när han drack. Nå över tid har mitt eget drickande dämpats och ändrat karaktär, men i stället har jag fått ångest över drickandet och den är inte att leka med. Så med det sagt, bra att du tar tag i detta redan nu för det blir inte till det bättre av sig själv. Fast fyllekaoset runt en minskar, (man tenderar att börja dricka mer hemma i sin ensamhet än ute bland folk) finns ändå skammen och ångesten kvar över allt det fula alkoholen för med sig. All styrka till dig!

@TessaMa
Tack för välkomnandet . Jo jag har läst runt här på forumet i tre år nu tror jag. Sedan tänkte jag att, äh nu f*n är det hög tid att jag själv börjar göra något aktivt och skriva också. Jag har själv inte ännu något mål för hur länge jag ska vara nykter. Vet av erfarenhet att 1 månad är för kort tid. Vill vara nykter för evigt framöver men det känns för stort att greppa. Dilemma… Lycka till du också 😊

@Mollie87 Ja jag kämpar också med att få till tänket att nykterhet är något positivt. Går så där. 3e dagen nu, inget sug men blä vad allt är gråtrist. Bra där med att nykterhet är något man unnar sig. Den tar jag med mig 😊 Lycka till du också 😊

Godmorgon på er @Påvägmothälsa @prinsessa @Källarmannen 🙂

Jag valde att gå ut och festa på krogen i helgen och ska inte ljuga, har haft skoj. Däremot behöver jag planera mina tillfällen och sammankomster som innehåller bromsklossar bättre så det inte fortsätter bli för ofta.

Det är en ny fin dag och idag håller jag fokus på träning, att ägna tid i fina vädret och på annat som ska göras.
Inga bromsklossar för mig heller idag.

Nu skapar vi en bra måndag 💕

@Amanda L Tänker att jag tar den på ljudbok så kan man pula med annat när man lyssnar.

Ny dag igen! Sovit hyfsat bra, vaknade med huvudvärk. Sitter på altanen med en kopp kaffe och funderar på om jag fattat rätt beslut. Mitt ständiga vacklande är ett problem.
Denna dag får oxå gå. Det blir snart gymmet, efter det lur det kanske Ikea.

@najklas Hej! Tråkigt att läsa det du skriver, men för att kunna resa sej så måste man falla först. Gör programmet här på alkoholhjälpen, läs andras trådar, så skall du se att du kan komma ur det 💪

God morgon på Er vänner. Blev några bromsklossar här med igår, dock sparsamt och sen vatten framför TV,n. Ingen besvärande symtom idag, utan snarare tvärtom. Taggad för en arbetsdag, och sen blir det en eftermiddag och kväll utan enheter 💪 Ha en fin start på veckan!

@StarkPalm Taaaaack! 🙏🙏🙏💞

@Andrahalvlek 👍🏻👍🏻👏

Tack snälla! @vår2022 Har läst ditt meddelande flera ggr. Jättebra. Positiv inställning, det ska jag ha!

Tack! Känns bra! @Amanda L

Ja, vad roligt! Skönt att det känns bra! @Anna3456