Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L
Tack för ditt stöd. Det går lite bättre just nu. Stora kramar.
xxxxxxxxxx

@starten på det nya hur kom det sig att man fick skriva ett kontrakt?

Älskar Troca Z! Nykter 55 dagar här, jag har en massa sprit i ett förråd som får stå där och gotta sig tills jag bestämt mig för hur jag vill göra efter 90 dagar. Går hur bra som helst. :)

Älskar Troca Z! Nykter 55 dagar här, jag har en massa sprit i ett förråd som får stå där och gotta sig tills jag bestämt mig för hur jag vill göra efter 90 dagar. Går hur bra som helst. :)

Låter klokt att släppa vinintresset. Om man gillar smaker så kan man ju gå loss på matlagning istället, finns ju hur mycket som helst att utforska där.. Och en grej med vin- när man inte druckit alkohol på länge är det inte alls så gott som man mindes, alkoholsmaken tar över. Råkade ta fel glas på en fest och spontana reaktionen var att spotta, som man skulle gjort om man smakat på sur mjölk, typ blä, vad är det här... Så alkoholromantiken är nog en stor del av det man tror handlar om smak. När man släpper den är vin inte så flärdfullt och välsmakande längre.

@Amanda L wow, låter som att du haft en riktigt fin dag! Precis som det ska vara. 😁

Hej,
Bra att du vill förändra ditt drickande. Många här på forumet har insett att livet är så mycket lättare och roligare utan alkohol. Har du möjlighet att ta hjälp av tex företagsvåden i början? Kan vara bra med draghjälp. Sätt igång direkt, låt imorgon bli första nyktra dagen. Det går att sluta, steg ett är att våga försöka.

Körde ett pass på gymmet idag, det blev en dryg halvtimme på crosstrainern. Får skramla med vikterna en annan dag. Var sugen på att svettas ordentligt idag. Ganska bra tempo idag ändå, kändes bra.

Ikväll känner jag definitivt av suget av iskallt vitt vin. Det brukar jag dricka. Känns jobbigare inför helgen. Första gången jag på allvar ifrågasätter mitt beslut. ”Är detta verkligen nödvändigt?” osv

Men jag har börjat plocka undan flaskor med alkohol vi har i huset nu. De får landa i förrådet, så länge. Vinet kommer ju min fru dricka och man kan ge bort flaskor när man går bort, men vad gör man med all whiskey, rom, etc? Känns brutalt att hälla ut så mycket. På något sätt får man väl förvara det osynligt i förrådet.

Köpte en Trocadero zero. Det får bli det ikväll. Den är iaf iskall! :)

@Mollie87 Låter bra❤️

Hej,

Jag är en medelålders (50+) man som inser att dryckesvanorna inte är sunda (långt ifrån) och försöker bryta detta mönster.

Ska "ovilligt" (egentligen är det kanske rop på hjälp) erkänna att jag just nu är berusad. Men finns kanske något postitivt i att jag sitter och skriver detta berusad,
Igår var jag tämligen berusad och morgonen var f*n inte rolig. Jobbade hemifrån så funkade hjälpligt.

Några snabba som jag vill:
* Att inte mitt hjärta ger upp på mig (jag har inte berättat detta men tror hon har en känsla om läget)
* Kunna vakna och vara pigg i huvudet
* Slippa känna risken att kollegor känner "alkis-doften"
* Känna att kroppen börjar förbränna fett och jag går ner i vikt
* ...

Känns motigt...

@vår2022 Låter som att du har en bra supporter på nära håll, din man! 😁👍 Det är ovärderligt.

Hej.
För mig var det lite annorlunda, jag berättade själ för min chef och sedan tog jag prover på företagshälsovården.

Första steget för min del var att det gjordes en utredning på företagshälsovården för att bedöma om det var ett riskbruk eller ett beroende. För min del var det ett beroende.

Min arbetsgivare stöttade mig genom hela processen både inom företagshälsovården och efter det behandling, ärligt talat så vill jag inte ens tänka på vad som hade hänt om jag hade fortsatt dricka.

Jag förstår att du är orolig och rädd men arbetsgivare har ett rehabiliteringsansvar, det stämmer att man för skriva ett kontrakt mitt gällde under 1 år och det stod bland annat att jag skulle vara delaktig i min rehabilitering, istället för antabus så fick jag en alkoholmätare kopplad till min mobil som jag fick blåsa i dagligen, för att arbetsgivaren ville vara säker på att jag var nykter på arbetstid vilket för min del kändes rimligt.

Min behandling var 3 dagar i veckan jag arbetade de 2 dagarna som jag inte var på behandling.

Jag tänker att visst du har ett ordnat liv nu, men vet vad som händer om det eskalerar? Ta det som att du för hjälp att må bra och reda ut varför du dricker för mycket, se det som en chans att få må bra igen och få hjälp till det. För du kommer få hjälp och det kommer bli bra även om det inte känns så just nu..

Jag är dålig på att skriva i min egna tråd men läs gärna den så för du en bättre bild av hur det var för mig..

Lycka till och ta hand om dig :)

Godkväll i stugan!

Eftersom det trätt in en lindrig variant av abstinens känner jag mig lite mosig och trög i huvudet idag och säkert Håller det i några dagar fram. Är heller inte fullt så energirik som jag brukar idag men det gör inget, jag får saker gjorda och kan fortfarande avnjuta vårväder och promenader med positiva känslor inom. Och det bästa av allt är att när vi ses imorgon behöver jag inte ha ångest. För jag drack inte ikväll 🙂

Önskar en fin kväll!

@BlueRedGreen Kanske bäst att mejla och fråga rådgivarna. De vet säkert bäst. Men jag har läst att flera fått bra hjälp den vägen, så hoppas det blir bra för dig med. Kram❤️🙏🏻

@Beer Grattis till snart två år! Synd att du fortfarande har det motigt ibland, men gissar att fördelarna överväger i alla fall!
Lyssnar ikväll på Skål Tamejfan och får rysningar av vissa igenkänningar😱 Hua!
Så hoppas du hittar roligare saker att fylla livet med! ☺️❤️☺️

@Mollie87 Låter som en toppenplan🥰😎🥰

@Amanda L Ja, det låter verkligen härligt😁. Jag kan få sådana lyckorus lite då och då, de små vardagliga tingen är liksom mer värdefulla som nykter. Lyckokänslorna är mer stabila på något sätt. Njut❤️

Vill skriva av mig. Spolar fram bandet, som någon tipsar om. Imorgon har jag en fullspäckad dag: möten, barnen är med hela dagen som alltid, stora grejer att fixa på gården (stora maskiner så måste vara alert). Behöver vara på topp, det är man inte om man är bakis. Jag ska lägga mig tidigt och njuta av mitt morgonkaffe. Jag har så mycket att vara tacksam för. Jag vill leva i nuet och för framtiden. Jag skapar mitt eget liv och egen lycka. Jag behöver inte älta saker som har hänt för länge sedan. Jag har alla möjligheter i världen att vara lycklig och fri. Jag har världens finaste familj som jag är så lycklig för. Mina barn förtjänar en mamma som är 100 % närvarande. Imorn ska jag träna, om så bara i 10 min! Längtar till imorn när jag skriver att jag har tränat och dricker kaffe ✨

Hej @Daemon

Tack för svar och roligt att ni hade ett så bra samtal. Din fru låter som ett bra stöd! Det är min man också. Alla relationer är unika, så är det! Jag älskar min man mest av allt, tillsammans med barnen såklart, han är mitt livs kärlek och en helt fantastisk person som tar hand om oss alla, löser alla problem etc etc. Vi pratar bara inte så mycket om den här typen av saker. Han visste vem jag var under mina ungdomsår och vet en hel del om mitt destruktiva liv som ung, kokain och stora mängder alkohol. Mycket plågsamt för mig att tänka på detta och hur jag exploaterade mig själv i modebranschen. Foton och filmer finns kvar för alltid, så är det. Usch, nu låter det som om jag varit typ nakenmodell, det har jag INTE, men ändå alldeles för utlämnande bilder och sammanhang. Ångrar det så mycket. .Jag är en helt annan person idag, lever för min familj och väldigt ”helylle” skulle jag säga. Förutom denna dumma vana att dricka…

Hur som helst, jag kämpar på. Den här veckan är bara jobbig. Trevlig kväll önskar jag dig.

Nä, alkohol är väl egentligen inte värt något alls. Så är det ju.@Amanda L

Tack! Känslan går över, det är bra. Trevlig kväll…@Himmelellerhelvette

Tack snälla du! Bra tips med podd. Lyssnade mycket förut, men undvikit det senaste tiden.@Zandie

Tack snälla du! Bra tips med podd. Lyssnade mycket förut, men undvikit det senaste tiden.@Zandie

@Himmelellerhelvette Ja, såna här dagar blir man verkligen motiverad att fortsätta som nykter.🥰

@Påvägmothälsa jag känner så med dig, det måste vara så otroligt tufft för dig.
Läser mycket om alkohol och mående och lär mig att alkohol kan leda till depression, samtidigt som depression kan leda till att man dricker för mycket.
Med risk för att vara tjatig, har du funderat en vända till på att helt avstå alkohol, för att sr om det kan göra något för ditt mående?

Skickar styrkekramar!