Senaste kommentarerna i forumet

Fem veckor i dag och min käre man bjöd ut på tjeckisk restaurang för att fira, gott och trevligt med alkoholfri tjeckisk öl. Är så tacksam för hans tålamod och kärlek, utan honom och ett jobb jag trivs med hade jag förmodligen inte klarat detta. 🥰

@Blenda Varm kram t dig i din sorg❤️ Det är så speciellt att mista en förälder😔Tänker du att hon fick en fin död? Strongt att du kunde bryta drickandet direkt.

🥰🤗

Den fjärde alkoholfria dagen, humöret går lite upp och ner men hanterar det utan att hälla vin på känslorna.
Idag har jag haft en superdag med mycket energi. Härligt!

Blenda♥️♥️♥️

@Nils-75 Hoppas din utlandsresa går fint❤️

@Pianisten Härlig läsning❤️Jag tog mig också igenom en resa där alla drack och svajade något om jag kanske skulle trilla dit men efteråt var jag stolt som en tupp! Och det var bara de första dagarna jag var lite rädd sen gick det som du beskriver och jag mådde så otroligt bra av att hålla mig nykter! ❤️

@Elli.A Det gick upp och ner mycket för mig de första månaderna. Jag var i ett lyckorus över att ha blivit nykter i början sedan blev det ganska svart ett långt tag men det är processen tror jag. Vi måste ta oss igenom en himla massa och det tar olika lång tid. Deppigheten gick mycket upp och ner och emellanåt var det väldigt svart men jag har hela tiden vetat mitt mål och jag har spelat hela filmen, från första glaset tills jag vaknar morgonen efter. Då finns det ingen romantik i drickandet. Det krävs en väldans massa tålamod för att ta sig igenom när man mår dåligt men lita på processen!🙏Det blir färre och färre svarta hål att ramla ner i med tiden som går och vi blir starkare hela tiden för varje hinder vi tar oss igenom. Kram

Men det hjälper inte mycket till att vi börjar skuldbelägga varandra eller oss själva på vägen fram.

@Natalia Håller med! Här stöttar vi varandra, så det så! Känns väl ganska dumt att klanka ner på en forumvän, och det är just det ni är mina "kaffevänner"! :-) <3

@Helahea Så bra att du sa ifrån❣️Jag har också känt skav kring alkoholen över påsk som väckt något i mig! Konstig puckel som kom oväntat för mig! 8 månader har gått och jag kände mig helt safe, kanske släppte jag garden lite? Har inte druckit men läskiga tankar har svävat förbi! Stor kram❤️

@Torn det ligger varken ett okejande eller förlåtande i inläggen. Om något ligger det nog en ångest och känsla av att vilja göra bättre öven om det inte alltid går enligt den egna önskan.

@Se klart Du har så rätt! 8 månader nykter jämfört med hur många år jag druckit är ingenting. Jag vill verkligen fortsätta må bra och må ännu bättre. Jag har någonstans tänkt att 8månader, då är man förbi allt men ack så fel. Det kommer nya processer att ta sig igenom. Har man som jag lagt alkohol på allt som varit ångestladdat så är det mycket att ta sig igenom för att komma ut starkare på andra sidan.

@vår2022 Klok som en bok som vanligt❤️Visst är det så, det tror jag, alkoholdjävulen har fått lite luft! Det är vårkänslor! Alla vill ta bubbel, en iskall öl i solen. Snart ska det börja tjatas rosé. Det vankas semester snart då alla dricker något nästan varje dag överallt. Jag har fått svaga tankar som svävat förbi, dom där gamla invanda ”Jag var ju ingen parkbänksalkis” sånt där dumt! Gamla invanda dumma tankar som jag kör över med att spela hela filmen. Ändå kan det smyga fram att ”jag har ju varit nykter så länge, kanske skulle jag klara det” OCH JAG BLIR LIVRÄDD! ”Vad är det för dumma tankar”, krigar jag med mig själv! ”Du vet hur det går! Du vet att du ligger där med ångest som måste dämpas med att dricka ännu mer!”
Nä! Jag får börja hjärntvätta mig med nyktra fakta igen!

@Torn Jag tror som du att det kan trigga nykomlingar. Kommer du ihåg början av min resa när jag trodde att det kanske inte hade varit så farligt för mig och att jag nog kan bli måttlig? Då skrev du till mig att jag druckit förmycket och att du inte tror jag kommer kunna dricka måttligt! Den kommentaren var så oerhört viktig för mig❤️Det kändes som en käftsmäll men jag hade redan då fått dig som förebild så jag lyssnade på dig själv och tog till mig trots att det gjorde ont! Jag är så glad att du skrev så till mig och jag tror andra kan behöva en käftsmäll för uppvaknande. En klapp på axeln och att du trott jag skulle klara det hade kanske tagit mig till ruta 1 och jag hade nog inte orkat börja om utan fortsatt dricka några år till kanske? Du är så viktig på forumet❤️

@Helahea Bra att du sa ifrån! Jag brukar sällan läskas när andra dricker alkohol, men bara tanken att bjuda på alkohol här hemma känns konstig.

Bra strategi att rasta hunden, sannolikt var det paus från logistiken du behövde. Man kan bli väldigt uttröttad både av att vara hemma hos andra och av att ha gäster. Det är intrycken som tröttar.

Kram 🐘

@Kristoffer Tack för att du klargjorde detta! Självklart så får du skriva i min tråd, det var bara uppskattat.

@Natalia Du ska vara i detta forum! Och jag kommer inte sluta att skriva "vi tar nya tag idag", då vi faller emellanåt. Här stöttar vi varandra och så länge det blir en förändring till det bättre är det bra, enligt mig.

Jag håller med helt och fullt men tänker att @admin kan delta/svara här och reda ut lite vad som gäller? Jag tror tex inte att man på någon del av forumet ”får” skriva när man druckit- utan att de inläggen tas bort. Jag tror heller inte det är tillåtet att skriva detaljerat om olika intag- jag vet att man iaf tidigare var supernoga med det- och av goda skäl! Ser fram emot hur @ah ställer sig till detta- som är en stor eller iaf kanske mellanstor sak för oss. 😻

Vännerna, jag är varken helt alkoholfri och heller inte alltid måttlig när jag dricker och tycker således att denna rubrik ännu passar mig. Jag är sällan måttligt i min konsumtion per tillfälle, inte alltid ontkter men lika ofta känner jag mig som en alien på forumet också. Men inte desto mindre behöver jag ändå ett sammanhang.
Vill man förändra sitt drickande kan det ju innebära att som sagt både sväva mot måttlig eller att vara alkoholfri. Men för mig som fortfarande fortfarande vill ha nån sorts sammanhang blir det också nedslående att höra att man inte passar in. Tro mig, har försökt söka ett sammanhang för drognykterhet tillexempel och därefter ökad alkoholkonsumtion men har inte funnit ett enda som passar in för mig. Alternativet är att hamna på flashback där knäppa medlemmar tycker att det bästa sättet att bota en abstinens med är att täcka det med en annan drog som lindring. Här upplever jag att det hålls en fin och ändå seriös ton, vilket jag uppskattar. Det är sånt här trams som får mig att känna mig extra dåligt anpassad och extra dålig över mina misslyckanden trots att jag kunnat tycka att "förändra sitt drickande" var en passande tråd.
För en del av oss tar det bevislugen lite tid. Men det har det ju bevislugen gjort för andra medlemmar med även om somliga av oss valt att vara fullt aktiva på forumet lite tidigare trots att vi inte nått fasta och hållbara beslut. Vart ska tex jag ta vägen? Ska sådana som har det likt mig dra oss undan helt?

Jag har druckit totalt 6-7 glas vin på 4 veckor. Mitt CDT- värde ligger på 1,5. Jag fattar inte. Innan denna 4 veckorsperiod drack jag max 1 flaska vin i veckan. Ett värde på 2 motsvarar 1 flaska vin om dagen i 2-4 veckor. Innan nån som VET hur CDT funkar med tanke på mitt värde?

Idag är en sån dag där jag tidigare hade köpt med en flaska vin (eller två) på väg hem från jobb, unnat mig ett glas på balkongen i solen, sen ett glas till medan jag fixar kvällsmat, varit salongsberusad till maten, druckit mer till någon tv-serie på kvällen, suttit uppe för länge, sovit dåligt och vaknat inte alls så utvilad som jag hade tänkt. Det i sin tur hade lett till en förmiddag i soffan imorgon, och ett väldigt segt arbetspass på kvällen...

Vilken HIMLA TUR att jag skippade systemet, inte har alkohol hemma, tar en kaffe i solen i stället, är nykter när jag lagar mat, till kvällsmaten, bara kommer att se två avsnitt av min serie, lägga mig i tid, komma upp och träna imorgon och må BRA även om jag ska jobba kväll!

Yay mig!! (Det är inte tur, det är insikt, tålamod, envishet och lite jävlar anamma. Jag är stolt över mig idag)

@Crusade bortförklaringar eller inte det är de känslorna som jag känner igen mig i och försöker arbeta bort. Det tar tid att hitta sitt egenvärde och självkänsla utan alkohol. Jag drack gärna lite innan jag skulle vara social för att våga ta plats. Men det var ju inte jag! Det var den onyktra jag.

Nykter dag 257
Påsken har flutit på här hemma med besök v dotter med fästman. Jag märker att jag får ett sug efter Alkohol när det blir rörigt runtomkring mig. Jag får en oro i kroppen sådär så att det kryper i mig och vill sååå gärna lugna det med vin. hunden har fått fler promenader så jag har luftat mig.
Ungdomarna har druckit ett par glas vin o sådär till maten men i Söndags sa jag ifrån. ” Snälla jag klarar inte det här, Ni har varit här sen i Torsdags och druckit någon form av alkohol var dag! ” De hade inte tänkt på att det kanske störde mig och var tacksamma att jag sa ifrån.
Jag har ett bra utbud av riktigt goda alkoholfria alternativ hemma men de hade ett par flaskor med sig. Känner att det inte skall vara självklart att hälla upp alkohol i vårt hem. När de vet att jag är alkoholist. Jag har bara 257 nyktra dagar och vill att de skall fortsätta

@Himmelellerhelvette Det kan vara lurigt att tankarna emellanåt går till att det skulle vara skönt att bara få slappna av och glömma allt en stund med ett glas vin, även om man inte vill eller kommer att dricka. Tänker att det är viktigt att vara lite observant på detta genom att registrera tanken och förstå att alkoldjävulen fått lite luft, att man täpper till och låter tanken fara bort. Säkert är det något som trycker på i känslorna som kan skapa detta. Men igen fara på taket, det är bara tankar och inget annat. Häromdagen efter en lyckad grej på jobbet, fick jag en känsla av lust att ta ett glas vin och fira. Var kvar i tanken och konstigt nog kunde jag känna ett rus ändå, som om jag tagit vin! En slags upplyftande känsla. Tänkte att det är ju schysst att kunna känna så utan vin, helt nykter och helt gratis😁.

Ha en fin kväll❤️

Hej Amanda L!

Tack för dina synpunkter. Precis som du så klokt skriver finns det många som är väldigt hjälpta av att mötas av ett sammanhang där alkoholfrihet är målet. På samma sätt är det för den som inte har helnykterhet som mål, att det kan vara avgörande för att få till en förändring i livet att möta andra som har liknande målsättningar. Vissa landar i alkoholfrihet till slut, andra lyckas bli måttliga, andra fortsätter prova sig fram. Ingen av oss kan med säkerhet veta vem som är vem, så att säga, så därför är det viktigt att alla är lika välkomna oavsett var en är - det viktiga är att en vill förändra sin alkoholkonsumtion.

Ni användare ger varandra så otroligt fint bemötande här på forumet, och det har gjort att vi har kunnat ha relativt få uttalade regler. Vi tror att detta bidrar till att sänka tröskeln för att börja skriva, vilket är ett viktigt värde för oss. Som vi har skrivit i andra trådar så försöker vi dock vara noggranna med att det inte skrivs inlägg som på ett onödigt sätt framhäver positiva aspekter av alkoholkonsumtion, och att det inte skrivs inlägg under berusning. Det här gäller oavsett vilken forumdel en skriver i, av hänsyn till andra användare.

Vi har skapat en forumdel som heter "Vara måttlig" och ett forum som heter "Vara alkoholfri", och de är de enda forumdelarna där vi kommer att gå in och föreslå flytt av trådar eller på annat sätt agera (dvs. när diskussionen/målsättningarna avviker från vad forumdelen avser). I övrigt är det upp till trådstartaren att bestämma, och vi hjälper alltid till om någon känner att den vill flytta sin tråd. Om du önskar tydligare styra vilket innehåll som du själv ser här på Alkoholhjälpen så är en tanke att använda dig av bokmärken till de forumdelar och/eller trådar som känns hjälpsamma för dig.

Hoppas att det här gav en inblick i hur vi rådgivare tänker kring detta. Och tack för ditt/ert engagemang här på forumet, det är ovärdeligt. Och tack prinsessa för lånet av tråden, hoppas att det känns okej att jag tog det här utrymmet!

Då har jag kanske missuppfattat det, jag trodde jag var med i "förändra sitt drickande" och det innebar just att man vill göra en förändring, vilket jag vill.