Senaste kommentarerna i forumet

@Jan.3. Tack för Din kommentar, som jag har all respekt för och jag tar verkligen till mej Dina kloka ord. Min målsättning är att minska mitt drickande, och jag är på god väg. Men tyvärr så är omständigheterna just nu påfrestande med nära anhörig som beklagligt nog lockar fram min svaghet att döva med lite alkohol. Inget som på något vis löser problemet, högst medveten om det och jag erkänner gärna att jag är svag i sinnet just nu. Jag är skitledsen och tårarna har runnit ikväll flera gånger. Jag har min fru vid min sida så jag ser ändå ljust på framtiden. Alkohol är aldrig lösningen, så är det!

Det blir en nykter dag idag. Jag har varit inne på forumet i omgångar, med annat nick också. Denna gång har det blivit mer på riktigt. Jag har minskat mitt drickande och det är bra, men det måste bli bättre. Det som jag har kommit på är att jag kan låta bli att dricka, det trodde jag inte innan, då drack jag varje dag, det gör jag inte längre. Det är så ovärt att ha druckit hemma själv och vara bakis dagen efter, en annan sak är om jag dricker med vänner, då är det mera värt. Även om det inte är kul att vara bakis, någonsin. I morgon ser jag fram emot gott kaffe med mina kaffevänner här i forumet :-)

@Crusade Så skönt att du har stöd i din man. Håll hårt i honom!

Kram 🐘

Tack snälla för att ni delat era tankar, visar förståelse, peppar och kommer med råd. Har bestämt mig för att ta det dag för dag och ikväll är tredje kvällen utan alkohol. Jag vet att jag har problem med alkoholen och även om jag själv vetat det länge var det skönt att dela det med andra även om det än sålänge är anonymt…

@gros19
Ja verkligen fruktansvärt.
Precis som du säger så kommer jag nog bli tokig om jag inte lämnar. Men jag har fastnat i att få honom att må bra. Att prata med honom, umgås med honom och hitta på saker. Han försöker verkligen då, och berättar hur värdefullt det är och att jag är en av orsakerna till att han orkar kämpa. Han är så snäll och omtänksam. Och jag känner att jag älskar honom och hoppas.
Samtidigt så är han jobbig när han druckit, ibland otrevlig och hotfull. Elak och anklagar mig för saker. Ljuger och beter dig som en riktig gris och jag undrar vad jag ens älskar hos honom.
Den här ständiga rädslan för hans humör och oron om han är nykter eller inte. Hur han mår och att han klarar sig.

Antar att det är medberoende, jag har glömt bort mig själv. Nästan hela min vakna tid går ut på att vara honom till lags eller oroa mig för honom.

Man blir besatt av att försöka förstå och att få honom att förstå.

Jag är nog rädd för att om jag inte finns och han inte hittar ngn annan så kommer det gå ännu fortare utåt. Ser ju hur det är den veckan jag inte är hos honom.

Man har så svårt att se hur illa det faktiskt är när man lever nära någon och ser den fantastiska människa han kan vara.
Är han ”nykter” en dag så tänker jag direkt att jag överdriver.
Men jag reagerade ju redan 2017 på att han drack för mycket, för ofta.
Han har varken jobb eller körkort kvar. Och umgås inte med ngn förutom mig och nån enstaka gång sina barn.

Jag vill så mycket mer i livet, men önskar jag kunde dela det med honom.

Fastnar i om han tar tabletter och varför. Det är ju inte ens relevant när han dricker dagligen.

Ser hur sjukt det är i efterhand, det jag skrev igår. Önskar det vore lättare att bara lämna…

Å’varit ute stora delar av dagen och r nu riktigt kroppsligt trött, snart dags för tacos till middag och då smakar en a-fri öl helt perfekt. Ska försöka lägga mig tidigt och inte hänga kvar framför 📺 alltför länge så jag kan vakna upp tidigt till dag 26 utan alkohol! Haft många konstiga tankar på a idag och förstår att det är 👿 som vill ta över…. Behöver boosta mig inför hemfärd med återfallsprevention…. Men idag och kommande dagar kommer vara nyktra🙏

@Johan6808 Hoppa över till ”det vidare livet” och läs bara här så slipper du den delen du inte vill ha. Jag tror det är oerhört viktigt att vi hänger kvar på forumet för att ventilera emellanåt. Ibland tar det lång tid innan jag läser eller skriver för jag inte orkar eller har lust men emellanåt måste jag skriva för det dyker upp nya tankar som jag behöver skriva om och få kloka svar på.

@Dags på riktigt

Vilket fint inlägg! Svarar kort:

Be sjukvården om ångestlindring. Alkohol är ju ingen långsiktig lösning utan ökar ju ångesten på sikt.

Gå på AA-möten eller hitta en förtrogen som du vågar vara öppen med (präster har tystnadsplikt, men även en kollega eller släkting kanske funkar)

Ta en vit vecka per månad, och lägg till goda vanor och rutiner?

Igen: insiktsfullt skrivet inlägg och visst är det frustrerande att det inte går att vända sig till samhällets instanser med sin beroendeproblematik.

Lycka till!

@En tålmodig man Den du beskriver verkar vara djupt nere i ett missbruk. Och bara hon själv kan ta sig upp. Om hon inte vill spelar det ingen roll vad du gör. Jo, en sak: om du inte längre anpassar dig till henne. Om du kan ta barnen och bo någon annanstans. Kanske hon då upptäcker att hon nått sin botten och därigenom får en vilja att sluta dricka. Så länge du ”hjälper” henne så kan hon fortsätta… Jag har själv missbrukat och vet att man måste lösa det själv, man måste vilja. Sen kan man behöva stöd i det såklart. Men det är en annan sak.

@Andrahalvlek Hej. Tack för din rådgivning. Du säger precis samma sak som min man. Kram

Ni som har lämnat... Har ni mått bättre efter?
Hur klarade ni av den sorgen?

@Kennie Nej, den har jag missat! Ska se om jag hittar den.

@miss lyckad Tack❤️Du kapar verkligen inte min tråd. Tycker mycket om när ni skriver till mig.
Jag är inte ostabil vad gäller att jag tror jag kommer dricka. Jag har bara inte blivit helt säker i mig själv vad jag svarar när jag blir frågad varför jag inte dricker. Enkelt svar är ”vill inte” för det vill jag inte men de som står mig nära undrar ju såklart varför jag inte vill.

@Andrahalvlek Jag är inte där att jag skulle ta upp ämnet med barnen. Dom får fråga mig framöver om dom undrar något men eftersom jag drack måttligt när de var vakna vet dom nog inte så mycket. Jag gömde oftast mitt glas med så de inte såg att jag drack. När jag slutade dricka var det inte förrän efter flera månader som de frågade varför jag inte drack när de andra vi umgicks med drack så de hade inte ens märkt att jag slutat. När jag sa att jag inte vill och inte druckit på flera månader var dom förvånade, ingen hade märkt någon skillnad och det är jag glad över för då handlar det mer om min ångest över att jag gjort det än att jag skadat dom hoppas jag.

@Källarmannen I all välmening, men du skriver lite väl ofta om vad och hur mycket du dricker, dina inlägg kan vara lite alkoholförskönande ibland.
Men förstå att det du skriver kanske triggar folk här som inte vill läsa om sånt när de själva går på vita knogar för att hålla sig nyktra.
Varför inte byta till tråden "dricka sparsamt"
Ha det bra.👍

Beklagar sorgen.... Styrka och värme till dig!

@Geggan Skönt att du haft en bra och nykter påsk! Samma här. Man orkar så mycket mer nykter, kan inte fatta hur jag stod ut förut...

@Amanda L Kul att du också gillade den! Ja, hon fick en del publicerat under sin livstid och hade läsare som uppskattade henne, men något stort genombrott kom inte förrän långt efter hennes död. Har du läst Välkommen hem också? Fler noveller samt brev som hon skrivit.

@Natalia Så mysigt. Jag har haft en snurrig dag på jobbet, nära anhörig, ja min far som har tokringt och frågat samma sak, synkat med hemsjukvård, mera mediciner mm så jag losar idag med en folköl på altanen och en 4 jäger. Ledsen tjejer men min skalle kokar snart över. Sen vet jag ju som Amen i kyrkan, att imorgon kommer jag att vakna och förbanna mej själv för att jag inte stod emot. Men jag erkänner, idag är jag svag. Tack för att Ni finns här i chatten, 🙏

@Natalia Det låter härligt! Hos mig har det varit sol och jag har kunnat vara ute lite mellan jobben.

Fantastisk dag. Har varit på långpromenad och sitter just i en skogsdunge och dricker en kall cola. Ovanligt att jag köper läsk men det är gott idag 🙂

@Andrahalvlek tack!! Känns så bra!

@Gnistan Jag ringde min vårdcentral, kände samma att jag inte löser detta själv. Därefter har det bara rullat på. Kör antabus och har inte för avsikt att sluta med det allt för tidigt. Livet känns helt ok nu men det är lätt att glömma känslan av att vara bakis och med all ångest det innebär. Har varit a-fri nu i 112 dagar. Känns så bra så 🤗☀️

Sen finns AA vilket kan hjälpa många, och att hänga runt här. Det kan också hjälpa att läsa andras trådar.

Hej! Du började sätta ord på något här igår. Kanske blev du avbruten, kanske ångrade du dig. Du får mer än gärna ta upp tråden och berätta mer!

Kristoffer
Alkoholhjälpen

@Torparn_76
Tack för stöd.

Jag har nu tagit kontakt med psykolog och hoppas få hjälp med min depression samt utmattningssyndrom samt odiagnostiserade diagnoser. Det är därför jag hamnade där. Så trött på livet och att jämnt må dåligt och känna att jag inte duger.
Och nu det här på allt.

Jag har nu nått botten men måste få hjälp av nån proffesionell.
Kommer inte klara det här själv. Om jag hade gjort det så hade jag ju aldrig hamnat här.
Behöver hjälp. Vem vänder man sig till?

Himmelellerhelvette , du är inte ensam om att ha gjort felaktiga val, på grund av alkoholen. Det är jättenyttigt att ialla fall inför sig själv, skriva ner och tänka på situationer från när man drack. Vi hade aldrig gjort så dåliga val, om inte våra hjärnor hade varit beroende av olika substanser. Att prata med sina barn tex, det kan man göra när tiden är mogen. Det kan gärna komma succesivt. Då, är något som man inte kan göra ocort, Nu, är nu som man kan fortsätta att göra bra val, för sin egen skull, men i förlängningen även barnens och andras skull❤️. Om du känner dig lite ostabil, gå inte på tillställningar med alkohol. Gör det endast när du är stabil. Jag träffade knappt några fulla personer på 1 år, när jag blev nykter. Sen när tiden gick, tyckte jag bara att folk var tramsiga och luktade surt vin, när jag var på någon fest eller så. Alla får såklart göra som dom vill, men om man vill behålla sin nykterhet, så gäller det att fundera mycket på varför man blir ostabil. Jag blev det när min sambo valde ( eller hans beroendehjärna) att dricka ” socialt” efter nästan ett års nykterhet. Jag blev så orolig och förbannad så det slutade med separation för oss. För mig har det gått förträffligt. Stabil nykterhet, köpte hus själv, trivs på jobbet, helt okey liv, mycket goda relationer med mina barn m familjer❤️. För min exmans del har det gått sämre, ännu mer ner i beroende, sköter jobbet okey, men mycket helgsupande, usla relationer med våra barn m familjer, inga vänner kvar, förutom sådana som också dricker mer än vad som är sunt. Ville inte kapa din tråd, men jag tycker du är en viktig och jätte ” duktig” kvinna som har lyckats med något svårt. Jag hoppas att du blir stabilare och verkligen är stolt över dig själv. Du gör det så bra.🍃🌻🍃