Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek tack!! Känns så bra!

@Gnistan Jag ringde min vårdcentral, kände samma att jag inte löser detta själv. Därefter har det bara rullat på. Kör antabus och har inte för avsikt att sluta med det allt för tidigt. Livet känns helt ok nu men det är lätt att glömma känslan av att vara bakis och med all ångest det innebär. Har varit a-fri nu i 112 dagar. Känns så bra så 🤗☀️

Sen finns AA vilket kan hjälpa många, och att hänga runt här. Det kan också hjälpa att läsa andras trådar.

Hej! Du började sätta ord på något här igår. Kanske blev du avbruten, kanske ångrade du dig. Du får mer än gärna ta upp tråden och berätta mer!

Kristoffer
Alkoholhjälpen

@Torparn_76
Tack för stöd.

Jag har nu tagit kontakt med psykolog och hoppas få hjälp med min depression samt utmattningssyndrom samt odiagnostiserade diagnoser. Det är därför jag hamnade där. Så trött på livet och att jämnt må dåligt och känna att jag inte duger.
Och nu det här på allt.

Jag har nu nått botten men måste få hjälp av nån proffesionell.
Kommer inte klara det här själv. Om jag hade gjort det så hade jag ju aldrig hamnat här.
Behöver hjälp. Vem vänder man sig till?

Himmelellerhelvette , du är inte ensam om att ha gjort felaktiga val, på grund av alkoholen. Det är jättenyttigt att ialla fall inför sig själv, skriva ner och tänka på situationer från när man drack. Vi hade aldrig gjort så dåliga val, om inte våra hjärnor hade varit beroende av olika substanser. Att prata med sina barn tex, det kan man göra när tiden är mogen. Det kan gärna komma succesivt. Då, är något som man inte kan göra ocort, Nu, är nu som man kan fortsätta att göra bra val, för sin egen skull, men i förlängningen även barnens och andras skull❤️. Om du känner dig lite ostabil, gå inte på tillställningar med alkohol. Gör det endast när du är stabil. Jag träffade knappt några fulla personer på 1 år, när jag blev nykter. Sen när tiden gick, tyckte jag bara att folk var tramsiga och luktade surt vin, när jag var på någon fest eller så. Alla får såklart göra som dom vill, men om man vill behålla sin nykterhet, så gäller det att fundera mycket på varför man blir ostabil. Jag blev det när min sambo valde ( eller hans beroendehjärna) att dricka ” socialt” efter nästan ett års nykterhet. Jag blev så orolig och förbannad så det slutade med separation för oss. För mig har det gått förträffligt. Stabil nykterhet, köpte hus själv, trivs på jobbet, helt okey liv, mycket goda relationer med mina barn m familjer❤️. För min exmans del har det gått sämre, ännu mer ner i beroende, sköter jobbet okey, men mycket helgsupande, usla relationer med våra barn m familjer, inga vänner kvar, förutom sådana som också dricker mer än vad som är sunt. Ville inte kapa din tråd, men jag tycker du är en viktig och jätte ” duktig” kvinna som har lyckats med något svårt. Jag hoppas att du blir stabilare och verkligen är stolt över dig själv. Du gör det så bra.🍃🌻🍃

@Gnistan Hej. Jobbig situation du befinner dig i, måste vara väldigt väldigt tufft. Förstår ångesten och skammen.

När man blir av med körkortet på detta sätt är det för en del en vändpunkt. Dvs att man ”nått sin botten”.

Jag hade sökt hjälp och försökt skapa mig en bättre tillvaro. Förtroende och vänskap går att vinna tillbaka.

Livet kan bli bättre, det är det många här som kan skriva under på.

Kram

Jag vågar inte berätta på jobbet att jag inte kommer få tillbaka körkortet alls. Måste ta om det.
Hur ska jag ta mig ur den här hemska skiten.
Jag orkar faktiskt inte mer.

@Påvägmothälsa Så bra att du var nykter igår och kan sola och fika. Mysigt

@Påvägmothälsa 🙏👍❤️

Du är stark som kämpar på ❤
Har du funderat på en längre period helt utan alkohol? Alltså inte sluta för all framtid, men att göra en lite längre paus?
Jag frågar eftersom jag själv upplever ett förändrat mående när kroppen och huvudet (sinnet) verkligen får tid att återhämta sig. För mig tog det ett tag, innan jag lämnade den hjärndimma jag kände, när jag drack med någon dags mellanrum.
Jag blev nedstämd och drack för att pigga upp mig men efter den kvällen var jag lika nere som innan, så då unnade jag mig lite igen, för att inte känna mig så låg.
Hur känns tanken för att tillåta dig en paus?
Jag blir glad att du känner kärlek till dig själv, håll kvar vid den. Du är värd det.
Vilka målsättningar har du nu?

@Källarmannen @Natalia @prinsessa Vi är ett bra team som stöttar varandra ! Solig onsdag efter en nykter tisdag för mig. Ledig, och har hunnit vara ute i trädgården. Snart blir det fika i solen.

@Amanda L @Kennie tack för tips!

Ja det blev så knäppt. Parkerade och skulle gå in på djuraffären men gick rakt in på bolaget och undrade hur sjutton jag hamnade där. Gick slentrianmässigt in där istället för djuraffären. Nästan skrattretande.
Därefter blev det dock djuraffären och kissen är rätt lycklig som nu får så fin och svindyr specialkost efter sin operation 🐈‍⬛

@Källarmannen @prinsessa ❤

Beklagar sorgen !
Mina föräldrar gick bort när jag var aktiv alkis och jag var ju helt oförmögen att hantera sorgen. Känslorna var ju helt undanstoppade.
Sorgen har kommit "stötvis" efter att jag gått in i nykterheten, lite prövande, försiktigt och fortfarande inte helt naturligt.

Jag hälsade alla känslor som kom i samband med nykterheten, det gick inte fort, men det märktes då att jag gjorde framsteg vilket var uppmuntrande.

Ta hand om dig och låt tårarna hjälpa till att läka din sorg.

@Kennie Den var fantastisk! Så mycket humor, mörker och samtidigt så välskriven. Hon fick sitt genombrott som författare först tio år efter sin död har jag för mig. Vi läste den i vår bokcirkel med stor behållning.

@En tålmodig man Hej! Var tvungen att svara på detta. Det gör ont i hela kroppen det du beskriver och jag känner såväl igen mig. Jag satt i detta ca: 4-5år från det att jag upptäckte att alkoholen nog var problemet. Rådet jag kan ge är att gör inte som jag. Sitt inte still och undvik problemet. Berätta för allt och alla om hur du har det, ta barnen och bo hos en vän/familj eller dylikt ett tag och berätta för henne precis hur du känner. Vet exakt hur det är att konstant gå och ducka för problemen, släcka bränder, ursäkta henne med mera. Gör inte det, du kommer tära på dig själv, barnen, ekonomi, relation med mera med mera tills hennes missbruk ätit upp er båda två. Vet att det är så fruktansvärt svårt då du nog egentligen bara vill ha lugn och ro... Men du kommer inte få det förens du antingen får henne att bryta med alkoholen eller med dig. Det kommer enbart bli värre ju längre du spelar med.

Så ledsen över att läsa om din situation och hoppas verkligen det blir bättre.

@Tropa Hur planerar du framåt? Kanske behöver du hjälp för att klara första tiden?

På kliniken. B-pethproverna ser bra ut. Peppar peppar. Så många alkisar av alla de sorter som sitter här. Rikingar och fattiglappar. Gamlingar och unga. Män och kvinnor. Och så jag själv.

Jag är så tacksam för Naltrexon.

@Challe2022 Du gör det så bra! Nu kommer den bästa tiden också🐝🪴🌞🌻

@Himmelellerhelvette Otroligt bra och viktigt att just skriva. Sätta ord på tankar och känslor. Då processar man, det funkar lite som självterapi. Hur gamla är dina barn? Finns det utrymme att prata om det? Du kanske behöver vänta lite till, risken är stor att det gör riktigt ont om barnen säger saker som skär i hjärtat på dig. Samtidigt är det nyttigt. Men jag tror att man ska prata om det.

Med min äldsta dotter, som fyller 26 år i år, har jag pratat i omgångar. Jag har frågat: ”Hur tänkte du när jag…” Och sen har jag tagit emot allt som hon sagt, utan att bortförklara eller skylla ifrån mig. Har sen bett henne om förlåtelse. Många gånger. Jag kan bara be om förlåtelse. Jag kan inte göra gjort ogjort. Och jag begrep inte bättre just då. Då måste jag vara självsnäll.

Jag tänker att man kan prata med rätt små barn också. Ungefär som när man tar snacket om reproduktionen stegvis, anpassat efter deras ålder. Kul liknelse 🤣

Kram 🐘

@Johan6808 Du får flytta hit annars. Här under ”Det vidare livet” lever de flesta helt nyktra. Vi tampas med andra saker som livet kastat i knät på oss. Saker som vi lättare kan hantera som nyktra, men sakerna måste ändock hanteras. När vi drack hällde vi bara alkohol på skiten. Faktum är att man stagnerar mentalt om man dricker. De som började dricka i tonåren och sedan hållit på är delvis omogen i skallen som en tonåring. Sorgligt. Men det förklarar samtidigt en del beteende.

Kram 🐘

@nykteristen24 Grattis till 20 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Crusade Jag tycker att det är en strålande idé. Om ett år. När du har varit nykter ett helt år är det ett oerhört inspirerande statement. Just nu ska du hia dig och fokusera på att vara nykter en dag i taget. Inga stora projekt utan bara vara, vila mycket och skapa nya nyktra rutiner som inkluderar motion, frisk luft och mycket sömn. Ge din kropp och hjärna allra bästa förutsättningar att läka.

Undvik ”fest” i allra möjligaste mån. Börja dricka te framför tv:n, eller alkoholfri öl. Jag brukar blanda röd grapefruktjuice med kolsyrat vatten smaksatt med grape. Oerhört gott iskall i fina vinglas 😍

Kram 🐘

Beklagar Brenda!
Och jag tänker att det är så att om man inte dränker sina känslor, så är tiden med stor sorg väldigt levande på något sätt. Minns perioden då min pappa dog. Jag drack efter det, efter att allt praktiskt var ordnat. Hade min sorgeperiod innan eftersom det inte var oväntat. Eller jag hade ju såklart sorgeperioden efter också. Det är mycket som ska processas och jag är glad över att jag inte gjorde det med alkohol. Man behöver ha reda i sina tankar.
Det är en klen tröst, men det låter lite fint att hon fått livsgnistan tillbaka ändå innan. Jag tänker att det aldrig finns någon bra tid att förlora en förälder. Som Mattis säger i Ronja Rövardotter ”Han har funnits jämt och nu finns han inte mer. Han fattas mig”. Jag kan fortfarande känna sorg över att pappa inte finns. Jag hade behövt honom. Lät som om ni hade en bra gemenskap ändå din bror och du, den natten.
Ta hand om dig Blenda och tillåt alla känslor som dyker upp. Jag var rätt arg på min pappa en period. Jag tror att det kan vara sunt. ❤️