Senaste kommentarerna i forumet

Jag gör dig sällskap med en nykter onsdagskväll @Vill Bara Sluta!
Orkar uppriktigt sagt inte vakna bakis imorgon. Har också en väldigt respekt för att det kan eskalera ännu mer. Är arg på alkohol ✊️

Har du nån lite lugnare medicin tro?
Jag har själv ett motstånd till dämpande mediciner som atarax, lergigan och theralen pga biverkningar som gör att jag blir aldeles för trött och inte fungerar alls på ett dygn efter intag. Men min sömnmedicin propavan dämpar faktiskt sug och även de här spända utsättningssymtomen jag brukar kunna uppleva när det blivit för mycket. Använder den inte dagtid men när jag mycket sug kan det vara skönt att ta den redan tidigt på kvällen. Har jag tagit den blandar jag heller aldrig med A så därefter vet jag helt säkert att jag inte kommer dricka.
Förra våren höll jag på experimentera med lite olika medel från hälsokost.
Finns det något dämpande du kan tänka dig använda? Kan kanske vara en idé iaf de första lite mer kritiska dagarna?

Dricker heller inte läsk och är inte mycket för godis o snacks men när jag har lite obehag av utsättningssymtom brukar jag köpa chokladglass 🥰
Jag är enkelspårig och köper alltid samma glass - sia chokladglass ✌️
En kall cola med is och citron kan dock vara gott mellan varven. Eller vaniljcola. Den e grym!

Första gången jag kommenterar ett inlägg här, inte min grej riktigt.
Men det du skriver gick stenhårt rätt in i hjärtat på mig. Fyfan jag lider med dig tjejen, verkligen! Har gått i samma jävla tankar år ut o in. Att du nu har tagit steget att skriva här är stort! Erkännandet för sig själv samt för andra hjälper mer än man tror. Jag är själv gravt alkoholiserad, bestämde mig en dag för 3 veckor sedan att Nu får det räcka! Tyvärr gick det bara 3 dagar så var jag där igen. Jag insåg att jag behöver aktiv vård för detta. Problemet är att jag inte vågar söka hjälp via vården eftersom jag har 3 ungar och ett ordnat liv i övrigt. Har nämligen ett dubbelmissbruk på alkohol samt Cannabis och är livrädd drogtester. Jag bestämde mig helt sonika att ge fan i rökat. Sagt o gjort, idag har jag inte rökt cb på 11 dagar! Om ca 20 dagar tänger jag kontakta öppenvården när skiten är ur blodet. Målet är att få hjälp att sova samt Antabus.
Det jag vill säga är att, du måste SJÄLV inse och vilja sluta. Ingen annan kan göra det åt dig tyvärr. Har försökt. Men när du väl kommer till den punkt där du känner att det är nog, då är det NOG!
Beslutsamhet är No:1!
Inget liv är så meningslöst att det inte är värt att leva. Har vart exakt där, tom gjort 2 försök. Är så innerligt glad idag att jag fortfarande står på jorden och inte ligger 5 fot under jorden.
Din kropp kommer läka om du tillåter den! Det är inte slut om du bestämmer dig. Och det har du ju gjort på nåt vis genom att skriva här! Du är värd så mycket mer än det här livet som vi lever i.
Hur är det annars? Har du ungar? Arbete/studier? Vad du än har så är det värt att leva för! Du är unik, och alla behövs!
Jag tar dig gärna i hand och går den här vägen mot ett sunt liv! Inte bara för din skull, utan även min! Att klara detta helt själv är i princip omöjligt. Men som sagt, din historia går rakt in i hjärtat på den här 30 åriga alkoholisten/narkomanen. Förövrigt första gången jag nämner mig som narkoman. Bara det....
Är själv mycket orolig för hälsan.
Vägrar sluta som farsan, hängandes död över badkarskanten i sviterna av alkoholen. Eller morsan som indoktrinerat mig i missbruk för att troligen normalisera sig själv. Fyfan för det! Vi är värda mycket mer!

@Natalia jag förstår precis hur du menar, när impulsen kommer så krävs det lika mycket kraft att motstå som ett kärnkraftverk kan generera! Igår lyckades jag avstå och jag önskar att jag klarar detsamma idag. Tänker köpa hem Coca Cola idag, vilken är den enda läsk jag tycker är okej, gillar egentligen inte kolsyrade drycker, men just Coca Cola går bra av någon anledning 😂
Hoppas vi båda somnar a-fria ikväll❤️

@Lonely Man Så bra att du kom tillbaka! Ser hur mycket du betyder för oss andra här.🥰👍

Godmorgon! Nu väntas en härlig nykter onsdag!

@aeromagnus Hej är ny här. Har lite samma problem som dig. Har läst din resa men jag har en fråga. Vågar du åka iväg utan antabus då du skrev förra året att du ska ta medicinen om du åker iväg. Jag har varit periodare men inser nu att antabusen är min trygghet när jag utsätts för miljöer som kan trigga. Hur tänker du? Har du gått på AA och känner att du är klar med ditt drickande? Känner inte att jag vågar lita på mig själv ännu. Dessutom har jag två barn och fru som jag lovat en bra semester. Men vill gärna höra hur du tänker.

@Snödroppen Jag skulle vilja skriva en säsong 2. Så här står det i min egen säsong 2. Den resan pågår. Den är inte klar men den ser ut som nedan i skrivande stund. Jag skriver under på Brad Pits kommentar. "My life has been happier ever since".

Detta par har lärt sig mer om varandra och vad som är viktigt för deras relation. De värdesätter den. De tar inte varandra för givet. De dömmer inte sin historia utan omfamnar den som ett led i en utvecklingsprocess. Ifrågasättande har bytts till nyfikenhet vid meningsskiljaktigheter. De ser sina olika infallsvinklar och värdesätter olikheter. De använder dem som komplement till varandra när de kommit fram till att en balans skulle bidra. De är observanta på vissa egenheter då de kryper upp till ytan så de kan balansera upp dem när de blir kontraproduktivt. De pratar öppet om detta varje dag.

Barnen har av allt de gått igenom sett hur livet kan te sig. De har på nära håll fått se hur man kämpat på varsitt håll och att sedan få till ett kitt. I denna familj är inget omöjligt. De har fått ett självförtroende i att man kan växa genom kriser. De är taggade på livet.

@Andrahalvlek Ja du har ju gjort denna resa förr, så du vet ju vägen! Ett annat oombett tips bara😘; halvera/ minska vad du gör de dagar du känner att du har gott om energi. Så att batteriet inte tar slut. För att slippa berg-o-dalbanor i måendet...🍃🌷🌼

Plötsligt sket i vilket skulle det stå där uppe. Jag skriver som en kratta på mobilen.

Godmorgon @Vill Bara Sluta
Jag köpte vin igår. Det var inte vad jag planerat, hade velst avstå hela veckan. Man blir förstås besviken på sig själv men egentligen blir jag mest oroad. Det känns så olustigt att bestämt vilja avstå men sen kommer en dag som igår när jag plötsligt i vilket. Det är inte ett trevligt besvär det här med alkoholbesvär.
Idag blir det inget vin för mig och om jag får önska blir det inget mer den här veckan alls. Ska verkligen försöka undvika det helt. Hoppas du mår ok idag, vi får ta nya tag ❤

@Challe2022
Gratulerar!!
Det är stort.✌️

Dag 55. Det är längesedan jag varit nykter så många dagar i rad. Det känns väldigt skönt och jag tänker mindre på A för varje dag. Det kommer säkert dagar med sug när vårsolen tittar fram. Att grilla förknippas med alkohol så det blir säkert en prövning. Men man måste försöka leva sitt vanliga liv fast utan A. Vi kämpar på en dag i taget.

@Se klart Den känslan gillar jag. Morgonkänslan. Jag känner mig lite som ett barn på julafton. Förväntansfull. ”Vad ska vi göra nu, nu, nu?” Att hela livet känns som ett öppet tivoli - bring it on! Då har man verkligen tagit sin sömnkvalité till en helt ny nivå - topnotch!

Kram 🐘

@Knaskatten Klokt tänkt. Sjukanmäl dig. I början är vita lögner helt okej, man ska inte utsätta sig för frestelser. Den typen av jippon har du upplevt tidigare, och du lär uppleva dem igen senare. Nykter. Efter några månaders nykterhet är det inga problem att delta på sådant. Allt man övar på blir man bättre på.

Kram 🐘

Godmorgon @Påvägmothälsa och @prinsessa!

Jättefint väder här med. Drack dessvärre vin igår och det blev inte som jag tänkt. Nä nu välte ena katten ut mitt vattenglas för att tala om att han vill ha second breakfast. Bäst jag lyder.

Ha en trevlig dag 🙂

@Sattva Tack för din omtanke ❤️ Det är stor skillnad mellan att jobba 75 och 100 procent, jag har respekt för det. Planerar varsamt min övriga tid - och planerar in pauser. Igår kväll efter 1,5 tim videomöte (och sekreterarsyssla) med tjejjouren kände jag mig ändå helt okej. Hoppas känna likadant ikväll.

Sen vet jag att jag är helt slut på fredag kväll. Att planera in något jippo på fredagar känns lönlöst, det kanske aldrig kommer att funka. Jag behöver vila även innan roliga jippon. Vila innan - och vila efter.

Kram 🐘

@Natalia God morgon! Här är det också vackert ute! Kaffet smakar gott och jag äter hembakt surdegsbröd. Ikväll skall vi på teatern och vi äter mat i samband med detta. Jag kommer att dricka vin, men max tre enheter.

@Andrahalvlek Åh tillbaka på heltid! Ta det varligt bara. Det är bra om man vet sina tidiga signaler på att det är för mycket tror jag. Och agerar på det direkt. Heltid ger inte många inbyggda marginaler🙃. 🍃🌷🌼

@Se klart Grattis till lilla barnbarnet! Så härligt!!
Hoppas du snart kommer på fötter o skavet försvinner. Att känna sig otillräcklig (?) är ett av mina jobbigaste skav.
Här på min kust ser det ut att bli en solig dag, det njuter jag av!❤️🌼🌸

@LauraE
Om du inte visste det så får levern sin normala funktion tillbaka efter 2 veckor som nykter.
Ta hand om dig
Glad att du lyckats så bra redan❤️

@LauraE Så glad att du har tagit dig ur det svarta hål du befann dig i när du började skriva din tråd. Du har ju kommit jättelångt redan, du har en plan för hur du ska göra. Att du reflekterar över vad som gör att du dricker är stort. Tänkte bara påminna om en sak som Andra Halvlek brukar skriva; nykterheten först!
Ta hand om dig, håll tummarna för mig att jag lyckas ta mig dit också

@Se klart Du har rätt. Just det att börja glömma eller relativisera saker som hänt är den stora faran. Jag ska verkligen ta det på allvar! Ha en fin onsdag!❤️

@LauraE Bra jobbat!
Och kul att du börjar se dina möjligheter att förändra ditt liv- hela livet. För mig har A alltid varit flykt och bedövning, men sen vaknar man ju upp och alla ev problem är ju kvar. Och kanske värre! Bättre då att med lugn och klar knopp ta itu med dom. Kan ju bara bli bättre. Du kommer säkert att kunna forma ditt liv mkt bättre utan alkohol. Sov gott och hoppas du mår bättre imorgon🙏🏻❤️❤️

Dag 3 - inga svårigheter än. Den sista tiden har jag bara druckit på fredagar och lördagar (men då för mycket), så vardagar är ingen större utmaning för mig. Det enda är när det händer något speciellt.
Som nu på torsdag, då jag ska ut på en middag (jobb) där det kommer vara god mat och vin, och där det absolut kommer förväntas att jag ska dricka. Jag brukar sällan bli full i jobbsammanhang, men jag brukar inte låta bli att dricka.
Jag funderar på att hitta på någon ursäkt i sista sekunden för att ta mig ur middagen. Det känns liksom onödigt att ens utsätta mig för en sån situation såhär i början av allt.
Jag tänker att min enda prio nu är att hålla mig nykter - allt annat får stå tillbaka om det krävs. Jag är inte speciellt orolig för att trilla dit och dricka på torsdag, men känner mig heller inte helt trygg och bekväm med situationen. Kanske behöver jag vårda den här nykterhetsbebisen lite längre innan jag tar ut och visar upp den bland folk.
Sov bara fyra timmar i natt och kände mig illamående när jag vaknade i morse. Typ bakis. Skönt att veta att jag inte var det.
Men sömn är viktigt. Så nu blir det godnatt katt. 😸

@LauraE skönt att du har en vilja till förändring och se nytt på livet 🤗

Lista gärna för och nackdelar med att vara nykter. Gör sedan samma lista för motsatsen, dvs att dricka. Jämför sedan. Jag gör sådana listor då och då, bara att jag inte fått ner dom på pränt ännu. Har du funderat på att söka vård? Jag tar a-bus via teams och på ett fysiskt möte i veckan. Ska på terapi imorgon bitti för återfallsprevention. Får se om det är något attans men kanske kan hjälpa.

Håller med Lonely Man angående jobbet, det blir roligare o-bakis. Levern kan du nog vara lugn för, skrumplever är väldigt ovanligt trots allt. Men ta gärna prover för att lindra oron. Det kan värka lite här och där i kroppen i början. Jag har dragit på mig en dålig höft, sexigt med lite artros i min ålder 😂 Men det ska nog gå att träna bort.

Svamligt inlägg här men glad att läsa att du är lite piggare på livet. Kämpa på och skriv av dig här 🤗❤️