Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Du gör det så väldigt bra! Känn dig stolt!
Stor kram!

Dag 54….. vilket är jättebra men just nu känner jag ingenting. Kanske något mer låg än uppåt men det är svårt att vila i känslan fastän det är nog vad jag behöver göra. Och acceptera den. Är inte van. Men jag går på behandling, NA-möten, skriver dagbok, gör morgonrutiner och arbetar m uppgifter. Tja…kanske känner jag mig lite vilsen också…

Sov gott och Godnatt😴🥰🐬

Jag pratade med hans chef om hans problem. Har inte pratat med min chef för jag har inte samma förtroende för honom, tyvärr - men han har säkert fått höra det ändå. Kollegorna vet inget såvitt jag känner till, vi hade inte outat vår relation och ville båda ha det så. Jobb är jobb och privat är privat, så tyckte vi båda... då.

Godnatt på er i stugan.
Jag varvar ner framför serier till jag somnar och önskar er en god nattsömn 💤

Vad har ni som lämnat eller brutit upp en relation sagt till de som inte är närmsta familj eller vänner. Tex kollegor på jobbet. Har ni sagt att ni separerar pga alkoholproblem. Jag har pratat med min chef och då kom detta upp att jag är i en separation och kanske inte kan leverera till 100 % på jobbet under period. Han var väldigt stöttande och så men ställde också frågor om detaljer och märkte då att det blev svårt att svara utan att komma in på detta med alkoholen. Då jag inte ville ta upp det blev det lite undvikande svar. Hur har ni andra gjort? Känns som man hänger ut sitt ex om man säger något.

Kl 20.59 landade jag till slut i badkaret. Pust. Onödigt lång dag.

Dagen har innehållit en massa teknikstrul, så till slut fick jag låna en dator av IT så att min dator kan blåsas helt ren.

Bilolycka på vägen hem orsakade långa bilköer, så den lagade maten hos dottern fick blåsas av och istället åt vi smörgåstårta när jag väl kom fram.

Ett shopping besök på Maxi hade jag lovat henne och sen behövde hon hjälp med några saker. Skära morötter i stavar och lägga i små grönsaksburkar och dela upp ett jättepaket bröd i mindre påsar.

Nåväl, dottern är nöjd och är hon nöjd så är jag nöjd. Snart läggdags, och imorgon jobbar jag hemifrån och då slipper jag resandet åtminstone. Jag hoppas att lånedatorn håller måttet bara.

Kram 🐘

Dag 18. Allting känns bara bra. Sover som en stock och vaknar utvilad.
Mycket lite oro. Ibland seglar ett vinglas förbi och jag låter den flyga. Kanske med en lite suck, men så kommer jag på hur bra det är att vara utan. Så himla skönt. :) VILSAMT!

...vi får börja med en nykter kväll skulle det stå 🙃

Hej.
Hur har du det? 🤔🌺

Kakonskön promenad @Vill Bara Sluta. Siktar också på nykterhet resten av veckan och vill hålla mig helt ifrån i helgen. Vill ta mig förbi dag 5 och gärna en hel vecka utan. Det är behövligt. Men vi får med en nykter kväll.

Hoppas du mår ok

@Dags på riktigt Hej, jag rekommenderar dig boken Tänka klart, som jag tror kommer att ge dig svar på många av dina frågor. Helt utan moraliska pekpinnar, men bra info, insikter och pepp.
När det gäller att dricka för stt stressa av och bedöva, så känner jag verkligen igen det. Problemet är bara att kroppen kräver mer och mer, samtidigt som alkoholen skapar stress och dålig sömn, återhämtning etc. Egentligen skulle du vara mindre stressad utan A…
Bra att du tagit tag i detta, vi kämpar på tillsammans, då beroende är svårt att bryta själv. ❤️

Det låter verkligen märkligt, hur han kunnat bygga ett nytt liv utan att ta den minsta hänsyn till dig. Så iskallt och grymt. Det enda jag kan hoppas på är att det gör det lättare för dig att bygga ditt nya liv. Det du kommer behöva är att ta hand om dig och vara snäll emot dig själv. Det är tufft när någon förstör ens förtroende så totalt och oförtjänt. Jag hoppas att du hittar ett sätt att bearbeta allt detta. Och att du inte glömmer bort allt du har gjort för er familj, som har gjort att den har fungerat trots allt.

Vad skönt att boa in sig och njuta av lugnet!

@Natalia ja, precis så! Butiksbiträdet på bolaget är föga mer än en glorifierad langare! Idag blir det i alla fall en nykter kväll och förhoppningsvis även resten av veckan. Hoppas promenaden var skön☺️

Så trött, även om jag sover ovanligt tungt och mycket. Läser ett par kapitel av Annie Grace varje dag. Intressant.

@LauraE Är helt överens med dig, jag arbetar också inom vården, välutbildad och inser hur vården idag ofungerar. Om du läst min tråd så ser du att vi tänker på samma sätt om detta, jag dör också hellre än få orosanmälning och att alla får veta. Jag önskar att du klarar dig igenom den här skiten. Och att din exman inte trycker ned dig. Du är visst värdefull, och det är han det är fel på. All styrka till dig

@LauraE Fyfan, man blir mörkrädd 😳😳 Även om jag hade på känn att det är sisådär med sekretessen från andra här på forumet. Man blir ju fundersam på vad man gjort nästan då man själv tagit hjälp av vården och hur det eventuellt kan komma att slå tillbaka på mig.

Fruktansvärd situation du har med ditt ex.

Hoppas du hittar styrka i AA och här att fortsätta på den nyktra stigen. Du är en kämpe som orkar med det här. Heja dig!

Ja det är vidrigt @Vill Bara Sluta.
Det är ett under att A inte är narkotikaklassat. Det är ju mer skadligt än de flesta andra droger även om människor avlider fortare och mer misstagligt av överdoser.
Hur vore det om vi börjar titta på bolagets butiksbiträden som droglangare? Numera tycker jag det är sjukt att människor lägger stolthet i att fin och dyr A och allt som ordnas kring A. Dyra glas, karaffer och tillbehör. Sköna utemöbler där det minsann skall avnjutas A, uteserveringar och julens alla glöggsammankomster för att avnjuta A. Och så ska det läggas ut bilder på insta på eländet.

Är så pass less på det att jag i ren protest gjort ett jättesnyggt fotokollage med olika sorts droger. Förglada piller, extacy, kokain och grön fin marijuana. Jättesnyggt ordnad bild med ett hjärta i. Har velat lägga ut den en fredag och önska trevlig helg! Och skriva att det är en direktimporterad, högklassig, extra fin kokain. Det har jag dock inte gjort. Men jag är frestad. På min insta har det dock landat många unga grafittikonstnärer så den bilden nog skulle få fler likes än A och min inkorg skulle dessutom bli bombad 🙃

Nu ska jag ta en promenad i det jättefina vädret. Vi vill inte vakna bakis med ångest imorgon.

Trevlig kväll ❤

@rubius
Tack Rubius för ett fint och peppande första inlägg! Det känns som att du kommit en bra bit påväg och har styrkan att vilja klara av det! Kommer gå jättebra! För min del, kan jag inte söka vård av flera anledningar (jobbar själv i vården dessutom). Jag vet hur saker och ting fungerar. Jag vill inte ta dem konsekvenserna, då dör jag hellre. Risken för anmälan till soc är stor (vissa läkare anmäler för minsta lilla) och jag vill inte bjuda min exman på detta. Vi har ett gemensamt barn och han vill mig detta. Han var mycket elak och vill se mig sluta såhär. Jag vägrar bjuda honom på det. Jag tycker det är helt sjukt. Man pratar om sekretess i vården, men det är skitsnack. Kommer en anmälan till soc så får även den andra vårdnadshavare information om ens tillstånd. Det spelar ingen roll vad det handlar om. Exempelvis, jag blev våldtagen en gång för tre år sedan (jag var absolut ej påverkad/full eller what so ever). Jag var påväg hem från jobbet. Mitt barn var på sin pappavecka. Så jag sökte vård för dokumentation och polisanmälan. Men så har vården en rutin att alltid göra en orosanmälan vid våldtäkt. Så min exmake fick reda på precis allt, han som själv utsatt mig för skit en gång i tiden. Sen kommer han med nedvärderande kommentarer till mig att det var rätt åt mig osv. Så vården, sekretess och allt är åt helvete. Jag tog kontakt med sjukhusadvokaten och ifrågasatte detta, jag gjorde en ivo anmälan och fick rätt att driva det vidare. Men jag var i så dåligt mentalt skick att jag inte orkade.

Därför har jag ingen möjlighet att söka vård. Jag vet att min exmake kommer börja att trycka ner mig igen, mobba mig, skratta åt mig och säga att jag är nobody utan honom osv. Jag kommer återigen bli djupt deprimerad och vi är igång igen. Jag vägrar bjuda honom på detta. Plus att jag känner de flesta här i vården. Jag har ett brett kontaktnät. Jag förstår de som inte vill/vågar söka vård. Finns så många anledningar och det är så synd. Jag tänker att så många fler hade kunnat räddats och fått hjälp om man hade vågat. Exempelvis, kommer jag aldrig mer söka vård om jag blir våldtagen igen. Så är det bara. Så jag tror att man måste göra om systemet till det bättre. Det finns stora brister här i mycket! Skulle gynna både individen själv och samhället i stort om folk söker. Men nu är det vad det är. När jag blir tillräckligt frisk och orkar så har jag full möjlighet att dyka in i dessa brister och försöka driva till en förändring så att fler vågar söka. Jag har full insikt, både som patient och vårdpersonal. Just nu försöker jag att bli frisk på egen hand och med hjälp av denna grupp samt aa. Funderar även på att söka vård utomlands, håller på att planera för det. Där är jag anonym iaf.

I övrigt, jag lever ett ordnat liv. Har barn varannan vecka. Många fina vänner. Högutbildat jobb. God ekonomi. Inget fel på mig som person, varken till utseendet eller personlighet. MEN jag lider av denna sjukdom. INGEN i min närhet skulle tro att detta är jag. Ser man mig ute så skulle man inte tro att min text tillhör mig. Så tragikomiskt på något vis. Ganska sjukt egentligen. Jag tycker det är sjukt.

Jag slår gärna följe med dig och kämpar ihop! Jag behöver någon att kämpa med. Dag 4 idag! Och tack alla ni andra! ❤️

Men det här med att känna sig som en grå liten mus. Jag gjorde mig "liten och grå" när jag var hemma på "rehab" efter tabletterna. Dels mådde jag dåligt så länge efteråt och inte mäktade inte med och när jag gick ut åkte luvan på blicken ner i marken. Jag ville vara osynlig, liten och grå. Boade in mig helt och nu 1 år och 7 månader senare har jag blivit så pass bekväm att jag inte känner igen mitt eget agerande.Men jag ser också att det varit behövligt att ta den här pausen och att ha låtit återhämtning få ta sin tid utan att varken jag själv eller nån annan ställt krav på mig. Har verkligen varit den totala motsatsen till mig själv som annars alltid haft full fart med massa planer, projekt och människor omkring. Jag har inte arbetat den tiden heller så det har verkligen varit en paus från allt. Men en skön paus där jag lugnt och ärligt fått landat i mig själv. Vi höll ett tag här på att likna min nykterhet från A som en månlandning men jag kan nog säga att jag nu istället landat och fullt återhämtat mig efter tablettmissbruket. Det har tagit precis så lång tid jag räknade med och till slut vaknade även huvudet till. Idag är jag redo för en nästa steg, har lust, ork och livsgnista igen 🥰
Dags att ta ner luvan och möta världen.

Det kan även vara så att det är den här fulla återhämtningen som krävts för att jag på alvar ska orka göra den ännu bättre förändringen med A. Har haft det på samma sätt efter avslut med andra preparat, att jag avslutat ett i taget och varit tvungen att nå full återhämtning innan jag mäktat med att ta itu med nästa.

Var sak har sin tid och det finns en tid för glädje med @Onkel F 🙂

@Natalia jag är inte så mycket för godis heller, vilket jag ibland kan beklaga för jag har läst i flera andra trådar här att det verkar dämpande på alkoholsuget.
Samma känsla som dig, är förbannad på alkoholen och undrar hur det kommer sig att det fortfarande kan vara lagligt när ca 10% av befolkningen har stora bekymmer med/av den. Att det dessutom är staten som säljer den och tjänar multum på den gör det bara ännu värre! Det missunnar jag dom verkligen!

Jag kan inte begripa att det gått 9 månader för dig. Det går så himla snabbt! Tiden flyger 🙂

@Amanda L
❤️ Önskar dig en bra dag

@Challe2022 Grattis till 55 nyktra dagar! 🥳🥳🥳🥳

Jag har kommit på att iskall alkoholfri öl funkar i alla sammanhang då andra dricker alkohol. Falcon Smakfull (bruna burkar) kan jag rekommendera!

Kram 🐘

PS. Öl var inte min drog, det var rödvin i första hand. Så öl är inte förknippat med fylla för mig. Nu är det förknippat med fest, för alkoholfri öl finns på uteställen också.

@Sattva Ja, det är klokt att inte ösa på bara för att man har ork. Jag ska ju orka och hålla över tid.

Kram 🐘