Senaste kommentarerna i forumet

Dag 3 - inga svårigheter än. Den sista tiden har jag bara druckit på fredagar och lördagar (men då för mycket), så vardagar är ingen större utmaning för mig. Det enda är när det händer något speciellt.
Som nu på torsdag, då jag ska ut på en middag (jobb) där det kommer vara god mat och vin, och där det absolut kommer förväntas att jag ska dricka. Jag brukar sällan bli full i jobbsammanhang, men jag brukar inte låta bli att dricka.
Jag funderar på att hitta på någon ursäkt i sista sekunden för att ta mig ur middagen. Det känns liksom onödigt att ens utsätta mig för en sån situation såhär i början av allt.
Jag tänker att min enda prio nu är att hålla mig nykter - allt annat får stå tillbaka om det krävs. Jag är inte speciellt orolig för att trilla dit och dricka på torsdag, men känner mig heller inte helt trygg och bekväm med situationen. Kanske behöver jag vårda den här nykterhetsbebisen lite längre innan jag tar ut och visar upp den bland folk.
Sov bara fyra timmar i natt och kände mig illamående när jag vaknade i morse. Typ bakis. Skönt att veta att jag inte var det.
Men sömn är viktigt. Så nu blir det godnatt katt. 😸

@LauraE skönt att du har en vilja till förändring och se nytt på livet 🤗

Lista gärna för och nackdelar med att vara nykter. Gör sedan samma lista för motsatsen, dvs att dricka. Jämför sedan. Jag gör sådana listor då och då, bara att jag inte fått ner dom på pränt ännu. Har du funderat på att söka vård? Jag tar a-bus via teams och på ett fysiskt möte i veckan. Ska på terapi imorgon bitti för återfallsprevention. Får se om det är något attans men kanske kan hjälpa.

Håller med Lonely Man angående jobbet, det blir roligare o-bakis. Levern kan du nog vara lugn för, skrumplever är väldigt ovanligt trots allt. Men ta gärna prover för att lindra oron. Det kan värka lite här och där i kroppen i början. Jag har dragit på mig en dålig höft, sexigt med lite artros i min ålder 😂 Men det ska nog gå att träna bort.

Svamligt inlägg här men glad att läsa att du är lite piggare på livet. Kämpa på och skriv av dig här 🤗❤️

@Lora
För mig handlar det inte om att hitta fel, för mig handlar det om att ta ansvar och där trasslar det till sig mellan en beroende och medberoende, det är min uppfattning.
Jag stöttade länge och vrängde mig ut och in för att alla sa åt mig hur jag skulle göra för att stötta den beroende när jag egentligen behövde stötta mig själv.
Jag tror personligen inte det är möjligt att ha en frisk relation med en beroende, sakta men säkert börjar man omedvetet anpassa sig missbruket själv och därmed blir man medberoende eller så har man medberoendemönstret i sig och hittar en beroende som matchar det mönstret.
Vad Angelina och Brad hade för relation kan jag inte uttala mig om men en sak tror jag vi är överens om och det är att bakom allt detta förgås vackra själar och det är smärtsamt för alla inblandade.

Jag blir som föregående skrivare väldigt glad av att läsa om dina nyktra dagar, tre veckor imorgon, det är stort. Jag är också morgontrött på ett helt annat sätt som nykter, vaknar ofta glad, och lite babblig, har ofta nära till skratt på morgonen. Så var icke fallet förr i tiden= vindrickare av rang. Har tyvärr inte blivit morgonpigg men skillnaden är ju milsvid.
Det är ett riktigt coolt äventyr att nyktra till på riktigt, utvecklande, och livet tar nya vägar. Heja dig! 🌱☀️

@gros19
Så himla vacker vänskap, mitt hjärta ler när jag läser vad du skriver.
@Självomhändertagande
Jag har följt dig här men i olika namn och du är så fantastiskt levande i allt du skriver och delar med dig, tack ❤️

Tack söta @andrahalvlek och @varafrisk, ja en liten rosa marsipanfigur, ser fram emot att få träffa henne snart 👵🏻💞

Kämpa vidare! Varje gång vi motstår en impuls blir vi lite starkare. Det kommer bli lättare. Och så otroligt mycket lättare att inte vara bakis imorgon...

Jag blir glad av ditt inlägg! Det är häftigt att inse att man själv har makten och möjlighet att förändra sitt liv. Kämpa på med nykterheten först, som nykter får du energi att ändra på annat du önskar.

Jättebra att du drar ned! Alkoholhjälpen har en lista på abstinenssymptom man ska vara vaksam på. Man mår så bra utan alkohol, kämpa vidare!

@LauraE
Hej Laura
Du är stark och djup.
Bra jobbat. Jag tror inte du har skrumplever. Man kan ha ont i magtrakten efter man slutat dricka men brukar ge med sig. Illamående och huvudvärk varar ett litet tag men går över och sedan otroligt trött. Vad gäller jobbet för mim del så var jag otroligt trött på det när jag drack men när jag varit nykter ett litet tag så tyckte jag att det inte var så dumt ändå. Om du inte trivs skall du givetvis göra något annat. Du vill göra en förändring det är bra. Livet som nykter är betydligt bättre.. det går.
Önskar dig all lycka❤️✌️

Felskrivning….min bror var inte alls tio år äldre än mig utan elva år äldre.🤗

Igår var det 25 år sedan min äldste bror dog. Han bröt kontakten med oss syskon tio år före sin död. Han var tio år äldre än mig, jag kände honom knappt. Jag hade svårt att sörja honom men jag sörjde den relation som vi inte hade. Nu känner jag inte något speciellt men han var ändå min bror❤️

Och, idag skulle min syster fyllt 68 år om hon levt❤️ Det är tio år sedan i november sen hon dog. Även om hon ofta kunde göra mig irriterad och ledsen så fattas hon mig. Hon lämnade detta jordeliv alldeles för tidigt😢

I förmiddags kände jag mig lite låg eller jag vet egentligen inte vad jag kände. Jag är ju van att antingen dricka alkohol, engagera mig i dottern, äta eller jobba. Har även gjort annat men inte stannat i odefinierbara känslor. Så det handlar ju om att jag behöver acceptera känslan och att öva mig på att stanna kvar i den.

Håller även på med första steget i tolvstegsrörelsen. Skriver ner tokigheter som jag gjort, vad jag gjort mot var och en i min familj mm mm mm. Det är tufft och smärtsamt men bra! Har även fått Anonyma Alkoholisters Stora boken som jag har börjat läsa i. Ikväll var jag även på NA-möte. Har varit där flera gånger så jag börjar känna igen flera av dem.

Var även på Vårdcentralen idag. Har sådan tur att ha en läkare som är specialist i mag och tarm men även hepatologi. Mina magproblem har blivit bättre sedan jag slutade dricka alkohol men inte helt bra. Min läkare sa att det är IBS som jag har. Tog även blodprover för att kolla levern. Så det var ett bra läkarbesök.

Ska lägga mig nu så jag kan läsa en stund innan jag måste släcka lampan men då blir det en deckare.

Varm innerlig kram t alla som kämpar och som har kämpat❤️🐬

Får inte släppa taget nu, kämpa på, om än med myrsteg..

@gros19
Jag är så tacksam för att ha mött dig här på forumet. Allt du skriver nu och tidigare betyder så mycket.
Du är en medmänniska. En klok engagerad och varm medmänniska. Oavsett vilken din roll är. En varm människa.
Tack ❤️

Tack bästa @Onkel F för ditt inlägg🙏🏻❤️Blir så glad när du tittar in. Och ja, jag kommer sakna behandlingen det vet jag redan nu🥰

@Se klart Åh vad glad jag blir för dina ord❤️Ja, nu blir jag allt mer en bättre version av mig själv🥰

Kram❤️

@@nhörig hej, precis så säger min sambo, vi flyttade också ihop fort och jag upptäckte sen att han drack massor... Hör är inga 2 ggr/ månad.. Det är 5-6 kvällar i veckan. Jag har ordnat egen lägenhet och flyttar snart. Va rädd om dig ❤️

Tredje dygnet som nykter. Mår illa och har ont i levertrakten. Kan det vara skrumplever jag har nu?

Jag börjar mer och mer tänka klart. Börjar mer och mer förstå att livet kanske har en mening. Jag förstår att jag har varit/är svårt sjuk i alkoholism och att allt kanske inte var mitt fel trots allt. Jag börjar landa i detta. Jag har börjat tänka om. Vad är det som får mig att dricka. Jag har ett välutbildat arbete med många års studier bakom. Jag trivs INTE. Jag har tvingat mig att vara kvar för att det är vad omgivningen förväntar sig. Jag vill inte tillbaka mer.

Jag vill se mitt liv med nyktra ögon. Skriva en lista vad det är som gör att jag dricker och sen göra förändringar i allt som får mig att må dåligt. Jag är den idag som alla andra förväntat sig av mig, också därav alkoholen min kompis (a.k.a värsta fiende) som jag haft i smyg för det är där jag kunnat bestämma helt själv. Men nu vill jag göra slut med den! Jag vill börja leva. Jag vill bli den Laura som JAG vill. Såvida inte skrumplever (?) kanske tar mitt liv

@CarolineG åh vad mysigt, har du flyttat in redan? Försök att ta lite paus i kontakten med mannen, både paus att ses och höras via telefon eller sms så du har möjlighet att landa i det nya. Kanske en ny hobbie eller intresse, något som du gillar, tex gå en kurs eller sjunga i kör. Jag tänker en aktivitet och ett forum där man även träffar folk. Jag funderar själv på att gå en golfkurs när jag flyttat eller en kurs i engelska.

@Se klart Grattis till ditt lilla barnbarn❤️Så ljuvligt❤️

Kram🥰

@Nils-75 Det glädjer mig mycket att läsa om din inställning till alkoholen❤️

Sorry, men det blev lite vin också, vill inte skylla ifrån mej men hustrun kände att ”hon behövde det”. Dock är inte flaskan tömd, korken är på och nu dricker vi vatten framför TV,n.

Känner mig lite mer aktivt kämpande o målinriktad!

Har bytt ut rödvinsdunken på 3 l till vitt vin 1 l. Det ska också bort men en början trots allt!

Har för cirka en vecka sedan allvarligt försökt ändra mitt alkoholberoende. Är sedan länge ”rödvinsalkolist”. Har nu fått allergiska utslag i ansiktet troligen på grund av färgämnen i rödvinet. Inser att jag måste ändra mitt beteende. Försöker nu vara medve

Två dagar på heltid avklarade. Valde att jobba hemifrån så jag slipper resorna. Igår gjorde jag misstaget att påbörja något stort kl 17 så jag var inte klar förrän kl 18, en halvtimmes övertid. Men jag var på artrosgympa kl 13-14 så det jämnade ut sig.

Idag gjorde jag mindre arbetsuppgifter från kl 17, och stängde av datorn kl 17.30. Lämpligt nog låste sig allt då, det var nog min dator som tyckte att jag skulle hålla tiden 🤣

Imorgon ska jag jobba på kontoret, jag ska få massage på lunchrasten, och jag ska köra direkt hem till dottern och laga mat efter jobbet. Imorgon kväll är jag trött, men ikväll chillar jag bara. Möte med tjejjouren ikväll, men det är på zoom och det är nog snabbt avklarat.

Kram 🐘