@Cilla8 Jag har inget vin hemma, hällde ut det i söndags. Sambon köper vin men det är ju hans vin så inga problem för mig. Vill verkligen inte dricka så det går bra. Kändes lite jobbigt just när vi åt och han öppnade flaskan men annars ingenting.
Fattar att det måste vara sjukt jobbigt att ha vin hemma! Låt dem stå i skåpet, där hör de hemma. I garderoben och de ska inte komma ut! 😁

@Miss Mary Poppins Det gick kalas! Sambon handlade vin, drack en flaska o somnade 😂
Så nu sitter jag här o tittar på tv medan han snarkar. Han kör med den gamla hederliga; Jag måste få sova eftersom veckan på jobbet varit så jobbig.
Jo, hej man blir ju så rolig o pigg av alkohol... not!
Jag känner mig stark o fri ☺️💪🏼👍🏽

@Charlie70 Middagen gick toppen! Sa inte ifrån innan. Det blev aldrig så. Tror för jag har lite svårt för att göra det naturligt. Känns lite krystat.

Detta par är ganska nya ihop och känner till mina problem fullt ut. En gillar vin den andra är nog ganska ointresserad egentligen. Eftersom det var första gången min make träffade ena parten kanske alla egentligen skulle kunna tänkt sig ett glas. Jag vet inte...

Dottern var med och satt med oss hela tiden. Första gången vi träffade henne. Där kan jag säga med 1000% säkerhet att för henne blev detta bekvämt. Hon blev insläppt i samtalen och allas ton blev nog betydligt bättre som nyktra. Tror faktiskt hon hade behållning av middagen. Kändes så. Himla gullig tjej hursom.

Samtalen blev nog generellt mer landade och genuina. För mig blev behållningen större. Hur ska jag förklara? När man dricker kan det bli en tendens att ta i lite. Eller ta i och ta i men kanske inte lika landade och eftertänksamma dialoger. Mer på ytan? Nu blev det mer att vi släppte in varandra och ville förstå hur andra tänkte i olika frågor. Vred och vände på olika saker. Är man onykter kan ju saker komma fram mer burdust än det gjorde nu.

Sedan är ju middagen slut nu. Ingen whiskey eller så in på småtimmarna. Skönt tycker jag och säkert även de. Om inte annat imorgon😜.

Ska man tänka till nästa gång skulle jag säga börja med en aktivitet innan middagen. Gör något kul ihop typ paddel, spel eller dyl. Något som fyller ut tiden om man vill på ett positivt sätt. Gärna innan middagen då för alla blev rätt spaka. Har aldrig tänkt på alkohol som uppiggande men det är det ju. Normalt efter 3 rätter blir man ju spak. Speciellt dottern som var nära att somna innan de gick.

All in all... Det känns väldigt sunt. Ansvarsfullt gentemot dottern att inte sitta där och hälla i sig utan släppa in henne i samtalet istället (mindre ego). Sedan mer genuina samtal överlag.

Jag tror dock dessa middagar kräver lite träning om man hamnar med blyga personer som kanske inte riktigt har landat i sig själva. Att man ser till på att bli bra på sysselsättning och att annat får ersätta det fokus alkohol faktiskt har under en middagsbjudning. Det är ju inte försumbart.

Jag tyckte detta var en toppenstart. Jag fick mersmak iaf. På riktigt!

- Jag söp mig så full att jag börja ragga på grannens brud och börja bråka med dem.
( löst nu)

- Försökte hångla med tjejerna i klassen på en fest. Gick och fråga folk om de ville hångla (grabbar o brudar), det var en med med 70 pers typ alla från skolan typ😫

- Jag låg på en gräsmatta och blev filmad

- Jag pissa i polans bil när han skujtsa mig

- Pissade i snutbilen när de skulle skjutsa mig till fyllecell

- Låtsas ligg på skämt med grabbar jag inte känner😣😣😣😣, blev filmad

I’m a mess

Grattis till 14 månader, såklart du ska vara stolt. Det verkar bra med lägenheten för dotra din oxå, så skönt. Kram Jullan

@Andrahalvlek Tack!! Jag vet faktiskt inte om andra märker något, ingen har egentligen sagt något. Jo, min syster tycker jag ser fräsch ut och verkar mindre stressad. Sedan är jag mer aktiv inom " min passion", och har tagit en mer drivande/ upprätthållande roll när andra inte riktigt orkar. På jobbet märker nog jag själv mest att jag är mindre trött, mer jämnstark på något sätt. Och låter inte en specifik "bitch" på jobbet komma åt mig mentalt. Är mer oberörd över hennes utspel.
Tidigare har jag bitit ihop o gjort mitt bästa att inget ska synas utåt på jobbet. Nu går det av sig själv o jsg har mer energi över efter jobbet.
Jag blir jätteglad över att du ser den förändring jag känner!!! Tack😍🤩🌷🧚‍♀️🌞

Nu är det jobbigt, golden stod och skrek och skrattade åt mig och när jag försökte lugna ner det backas beteendet upp av min fru. Just nu kokar blodet så mycket att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Scapegoat hade spillt vatten på golvet och tydligen kommer allt i köket ruttna nu, jag pallar inte mer. Tror jag måste flytta redan imorgon, vet inte om jag törs lämna scapegoat bakom mig så vet fan inte vad jag ska ta mig till.

Grattis till dina nyktra månader. Vilken bedrift, kämpa vidare. Kram Jullan

Grattis Miss Mary Poppins 💓💐👏
💯 -dagarsmålet är nått!!
Du är så bra, hurra, hurra🎵🎶
Välkomstkram till det vidare livet🤗
🧡🌷🧡🌷🧡

Det där låter helt mänskligt! Man kan faktiskt älska en människa även om hon inte alltid är den rätta för dig. Jag hade så stark känsla om att familjen måste hålla ihop att jag kompromissade tills jag tappade bort mig själv.
Det hjälper inte att klandra på sig själv. Fokusera på din målbild. Föreställ dig tydligt vad du vill och SKA uppnå!

❤❤

@Miss Mary Poppins g mest irriterad/frustrerad är att jag minns hur jag gick runt på långa promenader för 15 år sedan och undrade vad som var fel, men tänkte att om jag bara försöker tillräckligt blir det bra. Minns till och med första gången hon betedde sig konstigt, var på tredje eller fjärde daten men tänkte att alla är vi olika. Så har det hållt på, bra-dåligt-jättebra-jättedåligt osv men sista åren har det bara varit dåligt. Helt sjukt egentligen att jag velat separera i säkert 2 år utan att komma till skott, hur svag kan man vara? Men jag har alltid trott att jag ska göra vad som är bäst för barnen och stanna, men jag har insett att bäst för dem är att lämna. Där ligger skillnaden mot förr.

Tack så otroligt mycket för alla dina inlägg Mary.

@Cilla8 Hoppas du o mor får en fin kväll 🥰

@MrsWB Inget sug låter bra, samma hos mig ☺️💪🏼🥰

@Miss Mary Poppins Draken har just svalt massor av god mat, vi köpte en ny raclette idag 😋
Svalde ner det med tre glas rött. Ja, inte vin då utan tranbärsjuice 😁
Nu ska jag äta en liten skål chips medan sambon dricker sitt rödtjut (luktar surt i hela huset, jag som alltid tyckt att det luktar så gott).
Nyktert i draknästet 👍🏽💪🏼🤗

Vilken härlig tråd 👌🏼 Tack för alla goda tips! Här blev det vaniljglass, jordgubbar och grädde 😋 Inte det nyttigaste men grymt gott! Trevlig kväll!

@Sattva skrev:"Tänk att jag kan känna sån glädje o lycka igen. Det VAR verkligen alkoholen som förstörde så mycket i mitt mående."

Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳🥳 Jag är verkligen så glad för din skull, din förändring tillhör de mest fantastiska jag har fått följa på det här forumet. Du är verkligen en helt annan person! Det måste ju många märka IRL också väl?

Kram 🐘

@Miss Mary Poppins skrev:"Den här gången har jag ingen önskan om att "få börja dricka igen". Jag har ersätt alkoholen med annat. Har inte tid att dricka"

Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳🥳 Men allra mest grattis till dina insikter ❤️

Kram 🐘

Tack så fint skrivet Blenda. ❤️ Tråkigt att du också haft det jobbigt.

Jag fick ett svar nu på helgen av min psykiatriker. Men inget som jag hoppades på direkt. Inget som hon faktiskt lyssnade på mig. Bara att man kan må sämre när man höjer antidepp. Ja men jag höjde för 1,5 veckor sen. Och jag mår så dåligt att det är ohållbart. Aja vi får se hur det går för mig. 😞

Wow 100 dagar 🎉🎉🎉 Stort stort grattis! Härligt att läsa om hur bra du mår och njuter av livet!
Kram och ha en fin lördagskväll 💕

Att höja och sänka medicin är alltid vanskligt. Jag mår till och med sämre när jag höjer min SSRI och likadant om jag sänkt dosen för snabbt. Just därför sänker jag dosen yttepyttesakta nu.

Fortsätt med djupandningsövningar så ofta du orkar. Genom att djupandas långsamt skickar du signaler till hjärnan om att allt okej, till slut kommer hjärnan att lugna ner sig även om det kan ta tid.

Ditt dåliga mående just nu är sannolikt en kombination av att du är helt slutkörd, att sonen är svajig och det gör dig orolig, och sen förändrar du medicinen. Skickar en massa styrkekramar till dig ❤️

Kram 🐘

@nystart Det är nog det vanligaste att man "gör slut" och testar lite på sina tankar några gånger innan man separerar på riktigt. Nu är du redo och beslutsam verkar det som 💚🙏

Tack fina du. Jag hoppas verkligen jag en dag hittar den rätta.
Du kommer också dit. Men först ska du skiljas och överleva stormen. Bli nykter och hjälpa barnen till lugnet. När du är redo, kommer den rätta kvinnan uppenbara sig och ta dig med storm ❤🧚

Har lämnat henne förut, bodde nog uppåt 2 veckor på hotell men var helt handlingsförlamad så blev bara pannkaka av det och åkte hem till slut. Denna gången ska det bli annat, skall kontakta både bostadsförmedlare och advokat så fort det går och få bollen i rullning direkt. Finns inget att frukta, annat än att misslyckas och inte ta sig vidare. Men skillnaden nu är att jag känner bara avsky för henne och ska kunna se igenom henne när/om hon försöker spela spelet igen.

@Miss Mary Poppins Du ser ut att vara ett drömkap för en man som mig, men jag är tveksam till att jag någonsin kommer kunna lita på en tjej igen. Jag såg att du hade en date på gång i din tråd, lycka till! Du är så värd all lycka!

Blev Dubbelpost men då passar jag på att skicka ett hjärta ytterligare 🥰❤️

Kära Kaffetanten88, jag har inte orkat hänga så mycket på forumet det sista. Har också det tungt och pissigt just nu, men säger som så många andra, inget emot det som du kämpar mot. Jag önskar av hela mitt hjärta att du får en drägligare tillvaro snart. Har inga råd att ge, men vill att du ska veta att jag följer och tänker på dig ❤️ Du är en sann vardagshjälte.

@Miss Mary Poppins Underbart! Du är så stark!

Grattis till 6 månader nykter! 🥳🥳🥳🥳🥳

Kram 🐘

12 timmar senare kryper jag ner i en annan säng. Så skönt. Vi har köpt en 160-säng till dottern och vi två delar på den alldeles utmärkt. Hon är den enda som inte vaknar av mina snarkningar 😂 Hon är van eftersom vi har delat sovrum större delen av hennes liv. Det är först sen storasyster flyttade för drygt fem år sedan som hon har haft eget rum hemma hos mig.

När hon var mindre var det skönt att ligga nära ifall hon mådde dåligt nattetid. Jag utvecklade en känslighet i händerna som gjorde att jag kunde lägga handen på hennes ben och känna om hon hade feber eller inte, vilket krävde extra medicin. Märkliga skills man kan utveckla. Sen fortsatte vi dela rum av bara farten, det kändes tryggast för oss båda. Hon sov dock i egen säng, fast i mitt sovrum.

Nu vill jag ”känna in” hennes sömn på nära håll några nätter, eftersom god sömn är ett kvitto på att hon mår bra. Hon somnar normalt på fem minuter och sover hela natten. Gör hon inte det så mår hon inte bra och behöver extra medicin.

Jag är glad att vi köpte en 160-säng för det är skönt även för mammor att få sova i en riktig säng. Sova på soffan natt efter natt är jag inte intresserad av, då skulle jag må riktigt dåligt inom några få dagar. Hennes pappa tänker sova i soffan under ”sin” vecka, men det är hans beslut.

Givetvis är det alltid något som ska strula, och den här gången är wi-fi inte igång som det ska och några eluttag funkar inte. Men det löser vi tillfälligt förstås. Alla boende har ju egna wi-fi så vi fick låna grannens så länge, plus att jag kan koppla upp mig via min mobil.

Här är så fint att jag får nypa mig i armen för att förstå att min dotter ska bo här i den här fina lägenheten. Så oerhört smakfullt och snyggt i utformning och färgval - och de möbler vi köpt passar som handen i handsken.

Vi behövde inte rensa ut speciellt mycket kläder, och nu är allt väl synligt så att hon kan välja enkelt. Lite har vi rensat ut som ”vinterkläder” och det ska jag lägga i plastbackar som jag ställer ovanpå garderoberna. Endast två flyttlådor med smått plock finns kvar att packa upp. Måste köpa någon form av bokhylla till henne. De har en Lionsloppis här i byn och där ska vi botanisera en lördag framöver har jag tänkt. Utemöbler behöver vi köpa också, och det finns nog på loppisen också.

Nu är vi i alla fall på plats och lugnet lägger sig i nya lägenheten. Snart ska vi duscha och sen ska vi krypa i säng och sova gott, hoppas jag 😴

Kram 🐘

Tack så mycket! @MrsWB - ja, en nykter lördag. Tänk att vakan nykter imorgon!

100 dagar. 650 kommentarer. Tiotal vänner. Blod, svett och tårar.... nu är jag här 🙏❤

Dagen blev ett vackert avslut på så många sätt. Trodde det skulle vara svårare att vända blad. Men just nu känner jag bara ren frihet! Jag är fri!! Från allt gammalt!! Klippt även håret för att känna mig fräsch och ny. Det är så här det ska kännas på dag 100! ❤🙏

Jag har här vänner som lider. Trötta föräldrar som sliter och kämpar. Vissa är onyktra idag. Andra biter ihop och håller sig nyktra.
Jag har vänner som firar och njuter av nykterhet. Vänner som bryr sig inte alls och har slutat räkna.
Ja, hela paletten av missbruk framför mina ögon. Och ni alla är så värdefulla. Ni är i mina tankar och om jag bara kunde, så skulle jag dela med mig lite lugn och frihet till var och en av er ❤

Jag raderar inte denna tråd. Kommer och hälsar på när det är dags att uppdatera hur det går. Men imorgon skriver jag på "Vidare livet" under titteln "Mary me! By me Mary!"

💚🌸💚🌸💚

Duktig du är som ändå gör roliga saker med barnet. 💚🌸💚

Ahaa, Bussa som "push" ? Vilket som, jag fattar. 😅

Jag gjorde idag det sista lilla som var kvar i en tidigare relation. Nu är jag fri på riktigt 💚🌸🙏

Allt löser sig ❤

Ps. Detta är ditt 1000e kommentar!! 😱😱🧚❤

@TappadIgen Bra tips, ska ta med mig en plan nästa gång det är alkohol med i bilden. Hela den där grejen med resonerande respektive beroende person är väldigt klockrent, det är precis så jag känner. Mitt mål kommande vecka är att bejaka den resonerande personen, även kommande fredag. Mår lite bättre nu, även om inte allt är uppklarat på det sociala planet ännu. Får ta en sak i taget helt enkelt, tack så mycket för bra svar!@Fröken H

@johnhalsey70

Det är faktiskt inga problem och maken dricker på som vanligt - nu njuter han av ett glas vitt😂 Går på pannben men är inte sugen idag.

Om du inte klarar att ha något hemma - rensa👌🥰 Identifiera triggers och undgå dem!

Här går det också bra! 2 timmarspromenaden gjorde mig trött och mör i kroppen. Vilade en stund. Klockan är redan dags att att ha börjat med middagen länge sen! Hällde upp ett stort glas äppelcider light, Coops. Lite besviken på den töntiga smaken.
@MrsWB visst är det inte alltid gott med a-fria varianter. Det är lite som vegoprodukter, ibland är det bara att välja nåt helt annat. Som du skriver, så onödiga kalorier att hälla i sig, till ingen nytta.
Sambon piffade upp min tråkiga cider med Fun Light Mojito och lite citron. Han har redan druckit 3 öl. Men han kan ju hantera det.
@Miss Mary Poppins min forum idol! Det blir nog Let´s Dance här med. Mest för att jag älskar Carola. Min girlcrush.
@johnhalsey70 det är bra att du vet vad du inte klarar av. Min sambo får dricka vad han vill när han vill. Jag känner att det här med uppehållet är mitt beslut. Men ja, hade jag verkligen inte klarat det hade det varit andra besked här.
@Kärring och @Cilla8 även ni är i mina tankar.

Lördagkväll. För många första, andra, tredje. Mycket energi och driv här. Så befriande att kika in här ibland och verkligen känna att ni finns HÄR. NI som är som JAG.

Jag har ju en psykiatriker jag har kontakt med men känns inte som hon tog det på allvar den här gången. Hennes enda förslag var att höja en antidepp jag sagt inte funkar och sänka topimax. Som är en annan medicin jag äter.

Jag har tyvärr testat det mesta lugnande som inte är beroendeframkallande och inget verkar fungera på mig. Allt från lergigan till theralen. Testat psykosmediciner som man bara blir trött och täppt i näsan av men ångesten är kvar. Ja känns som jag testat allt. Inget hjälper och ingen läkare tar mig på allvar och verkar seriös med att vilja hjälpa. Jag är ju beredd att jobba på det men jag behöver ju hjälp. Jag vet inte vad jag ska göra längre.

Jag menar hon jag går hos nu betalar vi med då det är privat. Så fattar inte. 😞❤️

Hur klarar ni av att ha vin hemma och inte dricka av det. Det fixar inte jag. Ni är ju superduktiga.

Tack alla @finingar för tankar, deltagande.
Det känns tryggt och mjukt, och jag inser att jag behöver det extra mycket just nu.
Vi lyckades med det inte jättesvåra men dock med viss ansträngning ordna en begravning som var den finaste jag kunde tänka mig. Underbar musik, få och fina tal. Mina vackra ungar (enligt mig).
Mamma balanserad. (skild från pappa sedan en halv evighet men men...)

Nu är jag på landet, äntligen.
Vaknade i morse med sol genom sovrumsfönstret, så pigg på att gå upp att jag sa till mannen att ”det duger med snabbkaffe idag”.
Nyktra traditionen kaffe i sängen-varje morgon- har satt sig.
Har röjt och räfsat, planterat och skolat om (plantor alltså) köpt trädgårdsmöbler (blocket) och stuvat undan alla spår av påsk (och några spår av jul hittade jag också)

Mina odlingar är minimalistiska i år. Lagom för mig med nytt jobb och annat som kräver engagemang. Mitt barnbarn utreds för ev diagnos och jag vill vara mer än vanligt tillgänglig för hens mamma som är rätt så trött.
Mina barns pappa vill jag egentligen inte skriva om, men där finns för närvarande inget att hämta. För barnen.
Som tur är har det aldrig varit ”mina barn och dina ungar” (av skäl som också är lite svåra att skriva om) men vi har fått dela ansvar i hög grad, jag och min man.
Ingen av oss har varit ”sjysst extra vuxen” utan riktig förälder, jobbig och gränssättande, ibland skittrött(a).
Så- en sån här lördag, ledig, tid finns. Då tankar jag allt det goda. Jag är bra på njut, har blivit ännu bättre sedan jag slutade dricka.
Avslutar med ett boktips som jag verkligen vill rekommendera: Shuggie Bain! Läs eller lyssna!
Kram och njut av lördagkvällen alla.
🌸🙏🏻🌸🙏🏻

Här går det bra 🥳💚
Väntar lite till med att ta fram myset. Ser framemot Let's dance. Petra Mede är så rolig 🙈🤣 Har aldrig tittat på det tidigare, men fastnade för hennes roliga skämtar.

Inte det minsta sugen på A. Skulle faktiskt kännas riktigt konstigt att bli full nu... 🥴😅😁🤣

Håller med dig
@MrsWB !! Bra jobbat!! 💚🥳

Här blir det sushi och tonic zero! Inget sug - 90 dagar ”to go” ( räknar inte mitt lilla äventyr på två glas - glömt det😂)

Aprilgänget - njut av kvällen🥰

Hello Girls
@Kärring @MissMaryPoppins @Cilla8 @Fröken H

Bra jobbat idag! Precis kommit hem och beställt sushi - hällde upp ett glas alkohofritt Chardonnay men slängde det och hällde i Tonic Zero - äckligt och onödiga kalorier 😂😂

Känner mig inte sugen idag - riktigt skönt!!! Hur känner ni er? Njut av kvällen och solen! Vi är ju sååå bra!

Tack för att ni finns!

Dag 182 - 6 MÅNADER DOWN!

...

6 månader nykter i dag! Yeah me!!!!

God eftermiddag,
Idag kom våren till oss. Det känns som en ynnest, sol, den egentligen rätt ”fula” naturen just nu men vi vet ju vad som kommer, alla löften som finns i syrenens knoppande grenar, jag kommer på mig själv med att bara titta (stirra?!) på knä i rabatterna. Alla blommor som kommer år efter år, så himla fint och en bra liknelse för att beskriva även oss människor. Att komma igen, vilja växa och blomma, det har vi gemensamt med varandra och naturen.
Jag gillar våren för jag kommer igång. Får energi. Hoppas den smittar också dig även om jag läser att det är härvigt med känslor och tankar. Har inga bra råd. Tänker att ditt arbete tycks vara en plats där du både kan tanka energi- och vara betydelsefull för andra men förstår också att det tar energi.
Avvägningar och balans som vanligt. Önskar dig en fin kväll, kram!

@Miss Mary Poppins Bussar = Uppmanar det ena barnet att vara elak mot andra.

Faktist lättare att koppla bort när jag druckit, då känner jag inte. När jag är nykter kokar blodet så mycket att jag till slut inte kan stoppa mig själv. Har suttit och spelat kort med ena barnet och båda vi har försökt ignorera terrorn från min fru och det andra barnet, så tragiskt att se hur hon manipulerar ett barn emot oss. Men hoppas det ska gå att lösa när jag väl kommer ifrån.

På samma sätt som livet bara händer inom sitt missbruk, kan det bara hända mot tillfrisknad också. Plötsligt vaknar man upp en dag och inser att det är en vecka sedan sista glaset. För mig har terapi hjälpt mycket. En form av terapi som kallas "block-terapi". Och gemenskapen jag får med andra i appen Cairy. Den kan jag verkligen rekommendera!

@natalajsan Berätta mer om appen Cairy 🤔

Ha en fin kväll🌷

Woow!! 100 dagar! Grattis!!! 💪🤩 6:e dagen här. Står o gör en sallad till pajen jag ska bjuda kära mor på till Let's dance🎶 Första gången jag ska vara nykter hos henne en lördagskväll.👏
Tänkte köra på tipset om tranbärsdricka som nån av Er tipsat om. Ska se om det finns nåt godis jag är sugen på också. Det bästa är ju att dricker jag inte alkohol blir sockerbehovet så mkt mindre.🤩
Önskar Er alla en himla mysig kväll!😍🙏

Naturgodis, chips och tända ljus! Samt att prata med andra nyktra i appen Cairy! Där hittar jag alltid motivation och stöd. Än så länge undviker jag gärna tillställningar där andra ska dricka. Kanske funkar det bra i framtiden :)

Faktiskt pekar ni båda två på faktorer som gjort att livet mot självständighet måst vänta något. Det har inte varit läge att ta de här frågorna med pojken tidigare. Vi har behövt fokusera på hans mående och skolarbete, inte tvätt, disk och annat. Nu mår han hyffsat och har dessutom lov och då kan jag ställa högre krav på honom. Gäller att passa på. Sedan måste jag säga att jag ler när jag läser vad du skriver Finalisa. Jag har precis samma ingång. Vara den mamma jag inte själv hade. Det tar på mina egna krafter och jag inser att jag gör pojken en björntjänst. Så nu är det projekt backa ur så sakteliga som gäller.

Ha en fin lördag!

Kram!

@Charlie70 💗
Så klokt du tänker om din son.
Jättebra att han får lära sig grunderna till att bli en självständig person.

Själv gjorde jag tyvärr fel när mina söner var tonåringar...🙁 Förstod väl inte bättre då.
Det hängde nog ihop med att jag själv blev övergiven som 12-åring och ville vara den mamma som jag själv inte hade. Så jag krattade livets stig lite väl mycket för dem...🙁
Så Charlie, fortsätt med din insats, den är så värdefull för din sons framtid!
👍🤗
Kram 🧡🌷🧡

@Charlie70 Precis som du skrev i min tråd att du följer mig så följer jag dig❣️Tycker om dina inlägg ..hur du skriver.. du tar verkligen ett steg i taget med det mesta ...så genomtänkt. Är så imponerad👌🏼

Hade handledning i veckan som gick. Pratade om att många av våra föräldrar som har barn m funktionsnedsättning är/har varit i en utmattningsdepression. Många är separerade. Tänkte på dig då. Hur du kämpar och så klok. Är så imponerad av hur du lär din son. Vet inte om jag har lyckats så bra där men det fanns så många andra strider där. Är glad att han inte hamnade i missbruk utan är nu byggnadssnickare med flera år i branschen.

Ha det fint! Kram❣️

@Kärring jag har väl inte nått botten ännu men är på väg känns så skönt att kunna skriva av sig här 😍

@Charlie70 Vet du🤔 Dina ord...så betydelsefulla...tårarna flödar😢Ja..det kommer bli bra...det ska ju bli bra!

Tack🥰

@Miss Mary Poppins Det låter ju ännu bättre faktiskt :) Jag ser fram emot att läsa det.

@Tofu Intressant. Har ni pratat med gästerna i förväg? Brukar ni dricka vin när ni träffar de här vännerna? Det behöver ju inte bli konstigt alls egentligen, men kanske lite förberedelse är bra för gästerna. Kan annars bli en väldigt (ofrivilligt?) tidig kväll för er...

Den där varningstexten talar ju direkt till en så kanske inte vore så dum egentligen. Vem tusan vill vara plufsig, ha ångest och sömnsvårigheter?

@ulf dagebys hatt Det känns bra att du tar tag i detta. Här är vi många som har liknande erfarenheter. Just det där med att hamna i situationer där vänner vill truga på en alkohol när man försöker dra ner är absolut något jag och säkerligen många andra här har varit med om. Men det var väl också till viss del mitt eget fel. Jag var alltid den som gick och köpte första ölen och bjöd vänner så när jag inte hade köpt någon så var det någon annan som gjorde det och skulle bjuda tillbaka. Där kan jag kanske också ha fått lite hjälp av Covid, då ju antalet sociala situationer har blivit begränsade, men samtidigt vet jag ju med mig att jag kunde ha varit mer bestämd och mer transparant och ha en plan innan jag hamnar i en sådan situation. Jag förstår dig, det är inte enkelt. Men ska du ses med polarna en kväll för att grilla t.ex. så kan du förbereda dig i förväg och ha en plan för hur du ska hålla dig nykter och se till att det går enligt plan. Om du bara tar dig dit utan någon plan så blir det lätt så att du hamnar i tanken "Ok, ett par öl den här kvällen kanske inte är så farligt".

Det är ju nämligen så alkoholen fungerar. Man är två personer i en, på något vis. När alkoholen har gett konsekvenser så kommer den resonerande människan fram. Man tänker att man måste göra något åt det o.s.v. och man ser allvaret i det. Man har ångest och kanske är bakfull och ångerfull med mera. Sen plötsligt är det fredag och fest och då kommer beroendepersonen fram i en istället "Vad gott det hade varit med ett par öl". Den resonerande kloka människan är nu som bortblåst.

@Fröken H jag tänkte faktiskt ta en avskedsfylla i kväll släppa fram alla mina känslor för dom har jag förträngt under mycket lång tid alltid spelat ett perfekt liv så nu får det vara nog nu ska jag bli mig själv och inte lyssna på alla mina perfekta väninnor som har ett så djävla perfekt liv 🤔@Kärring @Kärring

Oh men tack 🙏❤
Även om jag är på dag 100 så är jag lite avis. Ni har allt det roliga framför er!! Även om jag är äntligen lycklig och i balans så kommer nya fördelar med snigelfart 🐌🐌🐌

Hur blir lördagen hos er Aprilgänget?? 🥳💚🥳💚🥳

@Fröken H jag tänkte faktiskt ta en avskedsfylla i kväll släppa fram alla mina känslor för dom har jag förträngt under mycket lång tid alltid spelat ett perfekt liv så nu får det vara nog nu ska jag bli mig själv och inte lyssna på alla mina perfekta väninnor som har ett så djävla perfekt liv 🤔

@Fröken H Du har helt rätt, jag måste hitta egna strategier och vara öppen med vad jag vill göra, det vill säga ha en vit period. Håller med om att det absolut är värt att skippa alkoholen för sin partners skull, på det viset är jag tacksam, fastän det låter lite konstigt att skriva så. Men hon är underbar och betyder så mycket för mig, är inte säkert att jag skulle reflektera så här mycket över mitt drickande om det inte vore för henne. Vill ha en framtid med henne. Jag ska hitta en bra väg att gå, jag måste göra det.

@TappadIgen Jag förstår hur du tänker. MEN (det måste alltid finnas ett men 🙊) jag vill samtidigt lämna saker bakom mig. Jag har idag stängd dörrar och öppnat nya. Sagt adjö till människor och tackat ja till en dejt. Det känns för mig bäst att bara släppa taget från det gamla. Förändringarna för mig är de samma som för de flesta: sömn, hud, humör, ork...
Så tack för tipset, men min nya tråd ska börja med något helt annat.... 🥁🥁🥁🥁🥁

(Det får du se imorgon 🥳❤)

100 dagar?! Oooooo hurra för dig! 🎉☺️

@Varafrisk jag följer dig. Bara så du vet! Det kommer att bli bra.

Kram!

Klokt att du tänker på det, då är du en bit på väg. Vänta inte tills du når botten, det gjorde jag och var så nära att mista min sambo 😶
Pepp pepp säger jag som är nykter min första helg på länge. Och vet du, det känns fantastiskt bra i både kropp och knopp ☺️

@Vinäger Vi skrev nog samtidigt. Du är toppen🙌🏼 Jag känner att du förstår. Blir inte stressad av dina inlägg. För din resa har varit (är kanske?) krokig , backig och du visar hur svårt det kan vara att bli nykter. Du delar den berättelsen och det blir trovärdigt för mig. Så när du ger mig råd känner jag mig inte så liten eller misslyckad.

Kram❣️

Härligt med 100 dagar! Kanske dags för en reflektion över hur det var då och hur det är nu? Kanske kunde din tråd i det vidare livet börja med en sådan? Jag startade den tråd jag har i vidare livet efter 12 veckor redan :o

Många bra tankar, Varafrisk! 💗

Du bekräftar en del funderingar jag haft sedan tiden då jag jobbade med människor med funktionsvariationer och/eller med psykisk ohälsa. (Självklart inga likheter i övrigt.)

Det var lätt att tro att allt som hände kring personen hade med dess fysiska, psykiska eller helt enkelt annorlunda tillstånd att göra. Om det gick magsjuka funderade många på om det berodde på psykisk obalans när den nådde någon av de boende.

Förstår dig fullt ut och stöttar dig helt. Att bli ifrågasatt är jobbigt på riktigt. "Förstår de ens vad jag menar?" typ...

Tänker att ditt jobbiga är på riktigt och skulle finnas där oavsett, men förstärks av alkoholen. Men det vet du ju redan...

Självklart vet jag att du vet. Och förstår. Och vill. Och försöker.

Men jag vet också att det inte är så lätt. 💗

Börja där du orkar. Det är dig det handlar om. Här behöver du inte bevisa något.

Kram

@Blenda Tack för ditt inlägg det värmer så mycket🙏🏻🥰

@Sisyfos Åh dina kloka inlägg🙏🏻”Det finns för lite tid för Varafrisk för att ta hand om Varafrisk”..det är så sant❣️Har funderingar på att sjukskriva mig nästa vecka🤔 Vila, sova, ta promenader och äta bra. Grejen är att jag har mycket inbokat men jag känner liksom bara att jag behöver vara ifred. Tänka färdigt tankar. Känner mig även stressad för läkar- och tandläkarbesök. Men får dåligt samvete. Var ju sjukskriven 2007 för utmattning el ganska så vidbränd men drack inte alkohol då eller jag var inte beroende. Är efter detta väldigt stresskänslig.

Å det stämmer även att jag påverkas starkt av Covid-19. Är ju riskzonspatient. Dessutom påverkar det arbetsmiljön. Pratar knappt med kollegor ännu mindre m vänner. Ingen släkt. Har förlorat en vännina delvis pga missbruket. Och en annan vännina har jag tappat kontakten med eftersom hon har fullt upp i sitt liv känner mig väldigt ledsen pga dessa förluster. Å dessa känslor blir starkare m alkoholen. Kanske ngn av er minns men jag började ju en målarkurs förra året som fick avslutas pga Corona. Är ju även en stor musikälskare och nu är alla konserter flyttade ännu ett år. Så det som har fyllt på har blivit ett tomrum därför så enkelt att fylla på med alkohol.

@Cilla8 Tack för att du skrev h mig och delgav mig din berättelse. Känner också igen mig i dig. Så modig du är som berättar för dina vänner! Och redan på dag 6. Det betydde jättemycket för mig att du berättade🥰

Har varit ute i trädgården och påtat lite grann. Behöver nog sluta ögonlocken lite grann.

När jag läser mina inlägg så känns det så sorgligt men om jag bara kunde få bort alla dessa lager med alkoholdimma...så att den livsglädje som finns där inne kan få komma fram.

Kram t er alla 🥰☀️🌱🌻

@Kaffetanten88 Det låter oerhört jobbigt med ångest på det sättet. Jag vet att du har kämpat med det länge. Har du testat att skriva ner en beskrivning av hur det känns när du är mitt upp i det? Annars låter det som att det är något du måste få professionell hjälp med, för du kan ju inte gå runt och ha det så hur länge som helst.

Mary Poppins asså är det dag 100 idag????
Helt gaaaaaaaalet bra!!! Jag har bara 85 dagar kvar dit.
Denna helgen nu som är känns som en av de bästa helger jag haft på länge.
Färska frallor imorse. Långpromenad med sambon och vår varsin ungdom. Vi gick i 2 timmar! Galet skönt och mysigt.
Sambon och min son musicerar nu. Skitmysigt att lyssna på dom lira tillsammans.
Livet känns så klart och tydligt. Hur har jag gått och lurat mig själv sålänge?

Oj då... utan att vara expert så kan det vara utmattning/tress. Jag hade det precis så när jag blev sjuk 10 år sedan. Kroppen bara krampade. Jag kunde knappt andas. Fick lugnande vilket jag inte vågade ta då barnen var så små.
Du behöver nog prata med någon som verkligen kan detta. Du har varit utan alkohol så länge att det beror iaf inte den.

Kram ❤

@Lilly 63 skönt med insikter. Du kanske bör ta denna kvällen eller så väljer du att idag inte dricka mer. Jag själv fick ingen avskedsfylla. Det blev ett abrupt slut för min del 15 dagar sedan.
Om du inte dricker mer idag så hinner du bli lite fräschare innan han kommer. En flaska vin är väldigt mycket.
Du gör givetvis som du vill. Jag vill bara genom mina pekpinnar och "goda råd" visa att jag finns här och verkligen bryr mig om dig. Kram.

Denna ångest. Jag orkar inte mer. Korta, korta pauser. Vi snackar 20 minuter kanske 2 eller 3 gånger om dagen jag är utan. Annars är det konstant. Hela tiden. Gör jag en övning för att få bort den hjälper det under övningen och kommer tillbaka direkt efter. Jag orkar inte mer.

Tack för uppdatering, Blenda! 💗

Vi är lika i många avseenden, olika i andra. Precis som det brukar vara.

Är också rädd att avslöja mig så ändrar små detaljer utan att det påverkar helheten. Ljuger aldrig (beroende på vad man lägger in i den betydelsen.) Framför allt förskönar jag aldrig alkoholstatusen, det primära här.

Tänker på dig ibland. Har förstått att du har mycket jobbigt att gå igenom. Tror att det är viktigt med empati då, att förstå att även om vi mår mycket bättre utan alkohol är det kanske inte konstigt att vi just då skjuter upp alkoholstoppet.

Inga pekpinnar - tvärtom! 💗

Kram

@ulf dagebys hatt jag tycker det är jättebra att du skriver här! Skriver ner tankar formulerar hur du tänker. Det är nyttigt att göra det.
Jag valde att söka hjälp hos läkaren. Jag fick genast tabletter utskrivna, naltrexon, som dämpar suget och skulle jag dricka alkohol så kommer inte wauw känslan. Så förhoppningsvis skulle jag ta 1-2 glas vin och inte bli triggad att dricka hur mycket som helst.
Jag hör lite (bort)förklaringar till varför du inte klarar en längre tids vita period. Du skriver att andra övertalar dig. Låt dom inte. Hitta strategier som funkar för dig. Ta bilen. Berätta ärligt att du kör vitt i XX veckor/månader. Hälsogrej. Det finns många skäl till varför man inte dricker alkohol.
Tänk igenom vad DU vill.
Jag är också en frossarperson. Jag kan verkligen hålla igen också. Men äter jag godis tex så blir det inte 3 bitar. Det är samma med alkohol. Jag får se om jag i framtiden kan dricka "normalt".
Jag blev livrädd att förlora min partner efter min incident 2 veckor sedan. Om det betyder att jag aldrig mer kan dricka alkohol eller ta mig en rejäl fylla så är just nu värt det. Just nu är det värt allt jag kan göra. Jag känner att jag verkligen gör detta för min egen skull. Jag växer inifrån som människa. Slipper (kemisk) ångest. Har en helt ny energi. Ser färger på ett helt annat sätt.
Jag hoppas du lyckas reda ut vad du vill göra. Vilken vägen för dig är som tar dig framåt.

Ikväll ska vi ha middag. Maken frågade hur gör vi med vin? Mitt svar blev - varför ska vi ha det? Svaret blev jag bara undrade hur du vill göra.

Om sanningen ska fram är jag lite nervös för reaktionen. Kanske inte så konstigt? Första gången vi bjuder på middag och inte har vin hemma. Har heller aldrig gått på middag där vin inte serveras.

Det är en första gång för allt någon gång 🤓

@Kärring mycket bra att sitta kvar i bilen. Jag hängde med sambon förra veckan till bolaget, då var det ingen kö. Annars hade det inte varit värt det. Jag köpte några alkoholfria varianter av cider och bubbel. Jag har upptäckt att det mesta går att handla i mataffären.
Det var intressant att gå på bolaget och bestudera folk och beteenden. Jag tänkte att många därinne har mycket mer allvarligare problem än jag. Jag hoppas folk söker hjälp.

Jag mår så bra! Hoppas ni också gör det brudar.

Hon är sjuk i huvudet 🤬

Ta en promenad eller något annat så tiden går fortare. Drick så lite det går så du inte råkar svara på hennes skit med samma mått.

Ps. Vet inte vad bussar är. 🤔🙈💚

@Kärring Hejja dig!!🙏👏
Skulle jag få för mig att dricka har jag ju tyvärr mängder vin hemma..🙈😳 Men jag ska ju inte det. Så de får stå kvar i skåpet 💪

Det som gör mig fly förbannad är att hon bussar det ena barnet på det andra och sen mobbar de ihop. När jag går emellan skrattar de åt mig och hon kommer upp med ett gäng lögner och påhopp. Golden child som gör detta med henne är helt annorlunda så fort min fru inte är med, händer ofta att hon ber mig om ursäkt. Blodet kokar som sagt igen nu, är så trött på att få lögner kastade på mig som ena barnet går på.

@Miss Mary Poppins Jag är tveksam till att hon fattar att loppet är kört, hon har verkligen visat ett det är något som inte kopplar nu när hon tappat kontrollen. Jag måste bara stå ut i 2 dagar till, sen hoppas att barnen kan klara det tills jag hittar boende.

Oh, hur gick det! Starkt att du markerar så ❤💪
Jag ska inte alls in till systemet i år. Det kommer att begränsa mig vad jag än sedan väljer att göra.

Nykter lördag 🥰❤🙏

❤❤❤ Men hjärtat då!! Barnen gör ju saker värt allt!
Hon börjar fatta att loppet är kört...
Bon aptit 🙏💚

@Miss Mary Poppins Nej jag står inte ut, men jag gör allt i min makt att inte tappa humöret för då vinner hon. Jag drömmer om hur mitt liv ska se ut efter detta, tänk att bara lägga sig i soffan med en kopp the mitt på eftermiddagen utan att få skit kastat på sig. Åkte ner och köpte färdiggjord mat till lunch för barnen, det varinte populärt och hon lyckades kalla barnet som åkte med mig för "lilla skit" på vägen ut. Jag förklarade för barnet att det inte är okej att kalla folk sånt och att när jag fått ett eget boende kan hen vara där utan bråk och skrik. Hen sken upp som en sol och sa att det ser hen fram emot.

Ja! Tiden flyger förbi🤸
Grattis till vartenda nykter dag💐 Håller med om att tiden utjämnas. För mig är det 15 månader och 12 dagar idag. Känns så bra. Vad långt vi har kommit, vi i gänget❤ Yess💪🙂 Hoppas flytt går bra, glöm inte att du är värdefull fina Andrahalvlek🤗
Kram🌷🌱🌞🌼🐻

@Cilla8 Ja hela gänget är ett stort stöd för mig!
Just nu behöver jag lite pepp, sitter på parkeringen utanför Bolaget medan sambon är inne o köper vin. Jag talade om att jag inte tänker stå och frysa i en kall klä in dit när jag inte ska dricka 😂

Men, nej är inte sugen för fem öre👍🏽☺️

Ush! Hur står du ut. Jag kan ha en jäkla temperament om någon medvetet trycker på mina knappar 👿 Men det var många år sedan jag ens behövde höja rösten...
Ja, alkoholen tar vi senn!! ❤🌸

Oj Vad jag känner igen mig i dig @Varafrisk.
Har också alltid haft mycket känslor som inte skulle visas (om man inte var glad förstås). För hemma hos oss var man bara glad. Allt annat borstades under mattan..
Har så många sorger från barndom, vuxenlivet som ligger som en blöt filt över mitt mående. Har gått i terapi i omgångar i många år så en del är bearbetat. Men jag började dricka regelbundet för över 10 år sedan för att jag inte orkade känna.. När jag drack blev det lugnt i känslorna o jag blev glad. Så har det fortsatt.. Jag dricker/drack för att döva, för att må bra! O drack jag varje kväll mådde jag "bra" = slapp alla sorger. Slapp känna mig misslyckad, slapp känna ensamheten, slapp känna depressionen som ligger bakom..
Har aldrig druckit mig redlös, mer salongsberusad, aldrig skadat mig själv eller nån annan. Det är väl därför jag "klarat" mig så länge..
Men i måndags morse. Efter att ha druckit mer än vanligt. 2 flaskor vin under dagen innan så hände något..
Det slog mig som blixten! Cilla Du är missbrukare/Alkoholist!! Jag sa det högt för mig själv. Bara det var tufft!
Jag gick ut på nätet för att finna hjälp/vägledning. Fann denna sidan!!🙏👏🌺
Började läsa en massa inlägg o kände; jag är INTE ensam!!🙏 Jag gick sen till min bästa väninna o sa; Hej Jag heter Cilla o är alkoholist. Hennes ansiktsuttryck..🙈
Hon visste att jag drack men inte hur mkt. Det var så skönt att få ur orden ur munnen för då blir det verkligt. Har nu berättat ( i olika ärlighetsgrader) till alla mina nära. Jag förstår mitt missbruk! Men ALLA sorger/känslor/ensamhet finns ju kvar.. O de slår olika hårt, olika tider på dygnet..
Just nu när jag läser Era inlägg o skriver själv så lättar sorgen. Många här har redan peppat gett mig massor!😍 Är SÅ OERHÖRT glad att jag hittade hit!!🙏 Det är ni, här inne, som gör mig stark o som hjälpt mig att vara nykter i 6 dagar. Så hur ont känslorna än gör så vill jag kämpa vidare. En dag i taget. Klarar inte tänkta längre. En vacker dag önskar jag kunna dricka måttligt, BARA på helgen. Det är en dröm! O drömmar behöver vi!!👼♥️ Kram till Er alla🌺

Det är svårt VaraFrisk, tycker jag, för just en del av de där dumma elaka tankarna som du ibland har känner jag så väl igen från mitt eget beroende. Jag höll ju på och mekade med drickandet fram och tillbaka så mycket och kunde verkligen identifiera när det blev för mycket just på de där negativa ostrukturerade tankarna som jag upplever att du också har. Det blir ett moment 22.
Det är väl det som är svårt att titta på litegrann, just för att det är hög igenkänning och jag vet att det blir lite bättre utan alkohol. Samtidigt har jag full förståelse för att det är svårt att ta sig ur när man som du har mycket stor empati och även jobbar med det du gör. Det finns för lite tid för VaraFrisk att ta hand om VaraFrisk. Din ledsenhet just nu kanske också är fullständigt naturlig och relaterad till Covid, årstid och på att det är mycket funderingar på olika saker. Jag tror att det är bra att du faktiskt identifierar hur det var när du växte upp. För man har så många tankar och mönster som är rotat i det. Så jag tänker att du tar det långsamt. Det är ok. Du behöver inte försvara och förklara egentligen, men det är ju bra att du förklarar. Jag tror att du snart mår lite bättre och hittar energi. Ät lite nyttig mat - just det där har jag många funderingar på just nu om kostens betydelse för måendet - har ju inga svar men tänker att man faktiskt kan må bättre om man är i balans och den där alkoholen rubbar en del rent kemiskt.
Tycker som Blenda att ditt inlägg är väldigt insiktsfullt.

Jag har varit på lite olika AA möten..Men Forumet funkade bäst för mig..Just för att man kan skriva och kolla efter info, närsomhelst. Sen finns det ju massor av olika typer av människor här, så några matchar säkert med mina funderingar..Det är ju så med allt..Vissa metoder passar någon, och några inte alls..Just nu är jag hos min särbo..Vi ska äta lite påskbuffé, eftersom vi inte träffades i påsk..😁..Gott med lax, ägghalvor med räkor och Jansson året om tycker jag..Ha en fin helg du med Sländan, hoppas solen skiner, hos dig, det gör den här..💫🌺💫

@Sattva 🤣🤣🤣👍 Båda är grymma!!

@nystart Haha! Vi får se! 🤣👍

Ett sånt härligt positivt gäng med brudar att komma in till @MrsWB @Fröken H @Kärring😍👏🌞
Tittade mig i spegeln o såg en fräsch välmående kvinna med klara ögon titta tillbaka🤩 Annars tittar jag mig inte i spegeln i onödan efter helgkvällar med mkt vin.
Tyvärr sänker ensamhetskänslan min glädje över min nykterhet. 🙈 O alla känslor som jag vindränkt kommer till ytan. Men jag är fullt medveten om att de måste få komma fram, bearbetas för att sen lämna mig för gott.. 🙏
Jag drar varje dag ett kort i en grupp jag har o idag kom;
Omega
"Seger! Din önskning är på väg att bli uppfylld. Fortsätt med ditt arbete"

Skickar med de orden till Er🙏🤩
Önskar Er en underbar dag!🦋🌺🌞

@Varafrisk ditt senaste inlägg var mycket insiktsfullt och välformulerat. Jag känner igen mig i mycket. För mig har även alkohol (i mycket måttliga mängder givetvis) tidigare hjälpt mig att verkligen få tag i mitt innersta, vilket gör drickandet än mer förrädiskt. För ganska snart tippar det ju över på annat håll. Har inga råd att ge, men tänker & tror på dig. Din tid kommer!

@Miss Mary Poppins Ha ha, jag kanske ska döpa min tråd till "Det var inte försent!" Eller "Det var inte en dag för tidigt"!🤣🤣🤣

@Charlie70 😍 Ny varningstext på flaskan? "Drick på egen risk. Denna flaska framkallar ångest, aggression, stress, sömnsvårigheter, plufsigt utseende & magont 👹"

@Fröken H Tack så mycket för ditt svar! Jag ska prata med henne, men vill inte ta upp mitt alkoholproblem direkt och skylla på det. Känner att även om det är orsaken så är det ju inte ölen som talat, utan jag själv. Måste se till att hon mår bra och kan lita på mig först. Sen tänker jag ta upp problemet med mitt drickande och försöka få ner det på en rimlig nivå.

Jag tror inte heller att det är så svårt att inte dricka under en viss period, det handlar mest om att komma över tröskeln. Min uppfattning är att allt som oftast när jag försöker undvika alkohol så är det nån i mitt sällskap som övertalar mig att dricka, så att säga. Det svåra där är att ta mig modet och be dem att inte "övertala" mig, utan låta mig låta bli den där ölen, etc. Jag känner att jag inte kan kräva så mycket mer av min omgivning än lite förståelse för min situation. Det känns som att hela den här situationen jag satt mig i är en katalysator: jag har problem med alkoholen, och behöver tackla det på något sätt. Och måste erkänna trots att jag mår skit och har ångest just nu, så känns det väldigt bra att på något så få tala ut om det.

Man skulle kunna säga att mina problem började så fort jag började dricka. Har alltid, redan som barn, svårt att dra i tyglarna när det kommer till mat och dryck. Jag kan, än idag, trycka i mig stora mängder mat och godis till exempel. På ett sätt känns det som att den där glupska lillkillen är med när jag dricker i dag, konsumtionen tar aldrig slut, den pågår tills det säger stopp. När det säger stopp är jag proppmätt, aspackad och har sned blick osv. En frustrerande insikt är att jag har uppenbara anlag för alkoholmissbruk. Fick reda på för ett par år sedan att min pappa, som dog när jag var liten, själv hade psykiska problem och missbrukade alkohol. Det är så hjärtskärande att höra berättelser om honom, han var levnadsglad och en underbar man till min mamma och en fantastisk pappa. Det fanns dock en mörk sida hos honom som bestod i psykiska problem och alkoholmissbruk. Jag känner igen mig i det, men tillskillnad från min pappa så tänker jag tackla detta.

En annan hjärtskärande insikt är att mitt beteende liknar det som jag avskyr hos andra närstående i min familj, som super helt håglöst. Som liten kunde jag bli rädd och sårad av en full familjemedlem, som förvandlades till en helt annan person när har söp. Och det värsta är skammen, man skäms över den personen.

Och nu är det min flickvän som skäms över mig. Jag ser henne inte, respekterar henne inte, jag riskerar att förlora henne om det fortsätter så här. Just nu känns det som att hon kan sticka nu på direkten, och ärligt talat kan man inte klandra henne för det i sådana fall. Hon ska inte behöva lida och skämmas på grund av mig. Hon är värd så mycket, hon är värd allt i hela världen. Och jag vill ge henne allt detta, men nu har jag bara gett henne skit... Jag har ett alkoholproblem, men jag har ett ännu större problem och det är att min flickvän inte har mitt förtroende just nu. Det känns väldigt illa och ger mig ångest. Det är mitt fel, och jag måste ta tag i detta. Det blev lite långt, men har i ärlighetens namn aldrig tagit tag i mitt problem på detta sätt förut, överhuvudtaget.

@Konstant limbo
Ja, jag läste även lite på de sidorna där personer som är i min mans situation skriver. Det verkar vara något med de där hundra dagarna. Ett mål. En ”kur”. Sen tror man/intalar man sig, att man ska kunna dricka ”normalt” . Det är egentligen skrattretande, jag får kämpa för att hela tiden tänka att det är sjukdomen.
Hoppas din dag blir uthärdlig. Idag är en glad dag för mig som älskar fotboll, i vår familj är det jag som är sportintresserad.
Men tyvärr är väl fotboll också en ursäkt att få dricka.

Hej vänner!

Vinäger..du gör mig inte förvirrad. Och, tack alla ni andra som har skrivit. Jag vet att ingen vill mig något illa..utan att allt som skrivs är i ren välmening. Jag kan även förstå att man kan tröttna eftersom jag inte göra några framsteg just nu...utan det är stiltje och riktigt sörjigt.

Men, jag vill förtydliga...jag förstår att alkoholen bidrar med en mängd olika psykiska och fysiska faktorer. Jag känner ju av en del redan nu och har gjort det länge. Jag förstår att levern tar skada likväl som övriga organ..även huden, magen mm mm. Jag förstår även att alkoholen bidrar till att ledsenheten ökar liksom ilskan, ångest, skammen...i början bidrog den till att man blev gladare fast det är ju sällan som det händer. Så jag förstår! Absolut! Jag förstår allt med mitt förnuft! Även om man kanske inte kan tro det eftersom jag fortsätter att dricka så är jag hyfsat klok. Så jag förstår med mitt förnuft och klokhet precis som det är med självkänslan och självförtroendet. Jag förstår att jag är bra och duger som jag är men det är otroligt svårt för den känslan att få ett fäste inom mig och desto svårare nu när alkoholen hela tiden spelar mig ett spratt. Så åter igen jag förstår...men jag har fastnat i ett beroende..och om det vore enkelt så skulle vi alla aldrig hamnat här på forumet. Mat, nikotin, droger, spel, sötsaker är ju också en form av beroende...men vissa beroende är farligare än andra ..så är det ju.

Så jag förstår...jag har ju tidigare skrivit om min uppväxt att växa upp som sladdbarn där mitt närmsta syskon i ålder var min syster som var nästan åtta år äldre än mig. Jag har berättat om hur hon i synnerhet kom med kommentarer som inte alltid var så snälla och inte landade så väl hos mig. Jag vill ju bara duga, vara omtyckt av henne. Min mamma kom inte med så mycket kommentarer men hennes blickar kunde ibland säga mer än hundra ord. Men något som jag inte tror att jag skrivit om det var det här med att inte få känna vad jag kände...så många gånger berättade man inte allt för mig....för man trodde att man skulle skydda mig istället handlade det om att de hade svårt att möta mina känslor. Jag har alltid varit nära mina känslor..till ledsenheten...till ilskan ...till skrattet. Fast ilskan har jag nog endast visat hemma för jag är ju en väluppfostrad flicka. Har inte alltid tyckt om att vara så nära gråten, känna mig så gråtmild...för det har ibland gett mig en känsla av litenhet. Men tillbaka till att inte få känna vad jag känner..så om jag var ledsen så var det ju alltid så..inte ska du vara ledsen. Så när jag skriver att jag känner mig ledsen och man säger till mig att det är förknippat med alkoholen.....så blir tolkningen så här för mig...att eftersom jag har ett alkoholberoende...så kan jag inte riktigt tolka mina känslor...så när man har ett alkoholberoende kan man inte vara ledsen för andra saker än att man har fastnat i ett beroende. Och då känner jag att jag inte blir bemött där jag är...och jag har varit med om det så många gånger förr...att inte få känna vad jag känner...att min känsla blir överstruken på något vis. Då hamnar jag lite i försvarsposition...för jag har känt att jag inte blivit lyssnad på. Det finns verkliga saker som jag är ledsen för just nu...och jag vet att alkoholen förstärker dessa känslor...precis som den förstärker min ilska...men jag vet även att jag är oerhört ledsen, sorgsen över att ha hamnat i detta alkoholträsk. Jag vet även att alkoholen är oerhört förrädisk..och lurar.

Kram:)

Tack för era ord. Just nu är det dock ingen medelväg överhuvudtaget. Inser att när jag inte är på topp så ska jag inte dricka alls. Inte ens folköl, inte ens ett litet glas vin. Ska istället bromsa kraven, ta samtalshjälp och nolla. Dag för dag. Helvitt är vackrast för tillfället, även i mitt liv. ❤️