skrev LenaNyman i Dags att kliva ut ur mörkret

Hade väldigt roligt åt din kommentar om att vi inte riktigt var "där" i relationen. Du sa det till mig när jag satt på ditt toalettgolv och du var uppflugen på själva dasset. Men det noterade du, va, att jag gick ut? Både av hänsyn till dig och av hänsyn till mig för, ja, jag vet inte, det spreds en sån underlig odör därinne plötsligt... Ja.

Stor kram till dig!


skrev LenaNyman i Trillat dit igen.............

... jag läser hälsningen från dig, Tjalle. För såväl ditt grattis, förstås, men framför allt för att du hänger i där.

Kram på dig!


skrev LenaNyman i Sanningen

Det känns som om jag redan skrivit detta till dig någonstans men jag skriver det igen: Du känns så reflekterande, så klok och eftertänksam. Du tänker så många bra tankar. Jag önskar dig välbehövlig vila och ett varmt lycka till på din fortsatta färd.

Jättekram.


skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.

"As you probably know, in sleep you constantly move between the phases of dreamless sleep and the dream state. Similarly, in wakefulness most people only shift between ordinary unconsciousness and deep unconsciousness.

What I call ordinary unconsciousness means being identified with your thought processes and emotions, your reactions, desires and aversions. It is most people´s normal state.

In that state, you are run by the egoic mind, and you are unaware of Being. It is a state not of acute pain or unhappiness but of an almost continuous low level of unease, discontent, boredom or nervousness - a kind of background static.

You may not realize this because it is so much a part of 'normal living', just as you are not aware of a continous low background noise, such as the hum of an air conditioner, until it stops. When it suddenly does stop, there is a sense of relief.

Many people use alcohol, drugs, sex, food, work, television or even shopping as anesthetics in an unconscious attempt to remove the basic unease. When this happens, an activity that might be very enjoyable if used in moderation becomes imbued with a compulsive or addictive quality, and all that is ever achieved through it is extremely short-lived symptom relief."

~ Eckhart Tolle, "The Power of Now"


skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.

Ja, vem var det som talade om det? Muris? Du? Isch, minns inte. Däremot har dina ord etsats in, som om dom alltid funnits där:

"Måste man dricka, är man inte fri att dricka."

Fortfarande tycker jag det är genialt. Säger så mycket om besattheten och beroendet.

Påskkramar till dig med.


skrev Levande i Sanningen

Ja påsk jag mår bra men känner mig rätt tom, mannen drack igår. Som en frisk människa, nej i smyg helt plötsligt var han full och somnade.
Tittade på honom och tänkte det här blir inte lätt, men hantera det och vaknade till en ny dag med insikten att detta klarar han inte själv.
Försöker nu döva min sida jag måste fixa alla andras problem och hoppa över mina egna.
En lång promenad rensar huvudet och får mig tillbaka mitt fokus.
Så är tacksam för att jag har anammat sättet inga förväntningar.
En något trött levande lovar sig själv att vara nykter idag, kram alla hjältar


skrev Fru å mamma i Rullar på i samma hjulspår

Tack, Blueeyes. Det är bättre. Men jag är nog lite ledsen över att jag inte vet om jag älskar honom längre. Känner att jag stör mig på alla hans egenheter, på allt det som gör honom till den han är. Även det som inte är alkoholrelaterat alltså.

I förrgår drack jag lite vin (typ 1,5 glas vitt vin) på en släktmiddag. Fick en pik att jag luktade alkohol. Och igår så drack han tre halvliters 2,8-or. Jag sa att nu luktar han alkohol. Men det kunde han inte förstå. Jag har många gånger försökt berätta att några 2,8-or blir en hel del, men det går inte in. Jag får visa matematiken idag, att han faktiskt drack mer än jag.

Han har hållit sig ifrån 2,8-orna tills nu. Men han verkar inte klara av att jag dricker. Det här var andra gången efter jul som jag dricker. Den första gången var på en aw, och då tog han sig en ordentlig fylla helgen efter.

Känslan är fortfarande att det är lite mitt ansvar att han ska vara nykter, att jag ska bromsa och så.

Så sammanfattningsvis så går det väl sådär.


skrev Anders 48 i NU har jag fått nog!

Tack snälla för era kommentarer, blir så glad att läsa. Maharion, visst har du rätt - jag har också sett det dessvärre. Ett liiiitet skutt, som sen slutar rätt o-bra. Men jag hoppas att jag nästa gång kommer att kunna vara på vakt. 2 steg framåt.........

Har nu arbetat fredag o lördag - det har varit ok, men inte mer. En molande ångest som ligger i bakgrunden och missfärgar allt! Men jag vet att den också kommer att klinga av med tiden - så är det ju, även om den känns som en kallfuktig yllefilt runt hela kroppen. Nåväl, det är bara att "ta sig igenom". I morgon em så är det en vecka sedan sista glaset - då jag välkomnade den underbara abstinensen. Det kommer säkert att kännas snäppet bättre i morgon, och lite bättre ändå i övermorgon.....-efter cirka 10 dagar så brukar det kännas rätt ok. Bara det att jag beskriver och känner igen förloppet efter ett fyllerace är ju verkligen anledning nog att dra i varenda handbroms som finns:-) Jag hoppas att jag verkligen har hittat bromsen nu!!!!


skrev misscharlotte i Nu gör jag slut med alkoholen.

Tack för kommentarerna! Blir alltid mer och mer motiverad när jag ser vad som skrivs här.. Ikväll blev det påskfirande nummer 2. Nyktert igår och så även idag. Så himla skönt!! Blev ändå bjuden på snaps, öl och vin flera gånger och jag som har så svårt att säga nej (speciellt till snaps och vin) annars satt hela kvällen med påskmust. Jag tror att min vilja är starkare nu än någonsin, trots att det är för tidigt att ropa hej. Kram!!


skrev fiskarn i Hur blir man fri??

Kanske en förståelse för hans sätt att vara, som han borde se.
Kram


skrev Djävulsdansen i Hur blir man fri??

För kloka ord ?Jag suger åt mig dom alla! Ja! Den här sidan är verkligen toppen. Ska kika in på din tråd. Har inte fattat om/ hur man söker men jag får väl scrolla mig fram. Grattis till dig! Till ditt nya liv! Modigt att släppa taget och gå.
Innerst inne vet jag att jag inte ska skämmas och att mina lögner hjälper min man. Jag ska jobba på det ??
Idag vaknade jag.. Gick upp. Kaffet var klart och mannen stod i duschen. Ut kommer min man. Den nyktra personen jag älskar och vill ha i mitt liv
Jag var rätt likgiltig och stämningen lite tryckt när han plötsligt nämner påsklunchen. Frågar hur vi ska göra
Jag svarar att påsklunchen har ju varit upp till dig. Jag trodde inte den var aktuell eftersom du prioriterat att dricka. Jag mår bra nu svarar han. Ok vi åker svarar jag. Glad att få en normal dag och träffa vänner. Vi har haft en bra dag med god mat, trevligt umgänge och avslutade med en glass i hamnen. Som så många gånger förr sker någon slags tyst försoning. Vi har ännu inte pratat om dagarna som varit. Men inom mig sitter en tagg.. Jag mår bra idag sa han imorse. Inte en undran över hur jag mår, ett förlåt eller ett erkännande att han felat ?Jag hade velat höra att han är ledsen för att han har sårat och svikit mig igen, att han förstår att han har problem som han inte klarar själv, att han ska börja på AA, ta antabus
Är det ett vanligt drag hos missbrukare? Att låtsas som om ingenting hänt? Märkligt är det iallafall ?Jag ger det någon dag till.. Sen tar jag upp frågan och då hoppas jag han har en plan
Stor kram på er alla som kämpar ?


skrev fiskarn i Nykter i 10 dagar!

Hej! Hade också problem i början med Att Gud finns med, Men som aeromagnus skriver, så är det inget religiöst. Ta för dig av det som du vill ha från ett smörgåsbord, lämna resten.
Hur som helst så är det en fin gemenskap där ingen dömer dig.
Gör ett försök och ha ett öppet sinne.
:))


skrev aeromagnus i Lite råd

Du kan aldrig få din kille att sluta, tyvärr. Viljan att sluta eller trappa ned måste han ha och själv inse. Om du klickar på rutan fakta här uppe så ser ni om ni ligger i ett så kallat riskbruk vilket jag tror ni gör, eller han definitivt. Vill du ha råd så skulle jag sätta mig ned och prata om detta. Att dricka varje dag och dessa mängder är ju inte bra för kropp eller själ eller ekonomi. Vad flyr ni ifrån? Slappna av, ja det gör man inte med alkohol, blir bara en ond spiral. Sätt upp kortsiktiga mål. Drick ingen alkohol på två veckor.


skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol

Yes, har nog trappat upp ända sen konserten då ja hade så roligt. 12 öl denna veckan o nu e ja hos föräldrarna o har hittat en kvarglömd vodka flaska jag hade, morsan skriker, farsan gick o la sig. Nej det e inte synd om mig. Min ursäkt e att de e påsk, men de e nog en jävligt dålig ursäkt. Blir dyrt det här me.


skrev Cecilia i Lever med alkoholist och ettårig dotter

Hej Dis!
Jag hade nästan kunnat skriva ditt inlägg själv, med undantag av att jag bor i Sverige. Jag har en niomånadersbebis med min sambo jag varit tillsammans med i knappt två år. Blev också kär och gravid snabbt. Uppvuxen med en alkoholiserad förälder och starka känslor av skam och misslyckande att inte lyckas skapa en välfungerande familj själv. Om du är intresserad skulle jag gärna vilja kommunicera privat med dig på mail eller någon chat. Kram


skrev fiskarn i Så himla pinsamt!

Jag tycker att jag hör att du inte har bestämt dig för att det får vara nog. Då du är fundersam över påsken. Du måste ta ett beslut för din egen skull, inte någon annans. Sen är det skönt att man kan få stöd som här. Du kan ta kontakt med en vårdcentral, där dom kan bedöma vilken hjälp du behöver.
Känner igen mycket av det du berättar, Fast jag drack öppet men blev likväl lika full. Det är så skönt att slippa all planering inför och all ångest efter.
Har själv varit nykter sen 7 Feb, men tyvärr tog jag ett återfall ti, on denna vecka.Jag skriver tog, för det är ett val man gör. Det ramlar liksom inte ner i huvudet på en:))
Jag fick börja se över mitt tänk och vilja igen och bestämde mig för att fortsätta min nyktra bana. Fast det är påsk:)))
Jag tar ett beslut varje dag om jag ska vara nykter. En dag i taget och ibland en timme i taget.
Det är ibland nästan omöjligt då suget sätter in. Men det går!
Mitt råd är att inte köpa någon som helst alkohol. Vi som är alkoholister är allergiska mot spriten/ vinet. Det är en sjukdom. Man tar död på hjärnceller med varje klunk. Låter säkert snusförnuftigt, men sant.
Fortsätt i detta forum och ta till dig all hjälp som finns här.
Kram.


skrev JohannaJ i Alkoholist men bara med Vin?

Tack Suss Och Sisyfos :)
Bra kämpat Suss och så klart du fixar det. En dag i taget och med vilja kommer man långt :) Häng i, det blir lättare med tiden. forumet har hjälp mig mycket och även om jag inte skrivit hela tiden så har jag läst och tagit till mig massor.

Ja, Varje glas ska vara ett val och även om jag lyckats hålla det vid ett glas, Max 2 de få gånger jag druckit senaste tiden (förutom den veckan då jag förlorade allt förstånd pga kärleken, inte allt förstånd kanske eftersom jag lyckades stoppa det innan det fallerade helt..) så kändes det på nåt sätt fel, att känna rädsla över att tappa kontrollen. Så nu återgår jag helt till nykterheten ett tag till. Få se om jag nån mer gång försöker lära mig njuta av ett glas eller inte men just nu känner jag att det inte är värt det.
Påskafton och bubbelvatten i glaset fungerar fint :)
glad påsk till alla :)


skrev Stingo i If you re waiting for a sign, this is it.

...och en stor påsk-kram. Vem var det som talade om det där med varvet runt? Hur viktigt det är att ha varit med om alla säsongfester utan A? Nu har du gjort den resan och det med bravur. Grattis!


skrev fiskarn i En dag i taget

Hej! Har nyss läst din tråd. Vet hur besviken och arg man blir på sig själv när man tar ett återfall. Hur misslyckad man känner sig.
Att man sviker sig själv och andra.
Men jag vet oxå att jag måste förlåta mig själv och upp på banan igen. Att bli arg och irriterad är min trigger. Blir det lite för ofta då jag har pms.
Så var inte ledsen på dig själv. Lär av det.
Påsk kram.


skrev Levande i hjälp

Vi ylar ihop det stärker ?


skrev Suss73 i ARG

Du förtjänar bättre
Ledsen men så är det. Du beskriver ju även relationen som fattig även i nyktra perioder. Jag kan ha fel. Gå vidare och sök din lycka på annat håll. Kram


skrev Trollis i ARG

Ja jag måste ta mig härifrån på nåt sätt. Helgen har hittills varit väldigt lugn faktiskt, hans dåliga humör gick över. Men han tillbringar all tid i garaget å fixar med sin nya bil. Att hitta på nåt med mig finns tydligen inte, alltid ensam å väntar...så jäkla tråkigt. Man läser på fb om alla trevliga påskmiddagar med nära å kära, känner mig sååå ensam. Mina barn är med deras far å firar påsk med hela släkten, tur att de har dem iaf.
Solen skiner, har varit ute på en lång löprunda, det var riktigt skönt. Men nu vet jag inte vad jag ska hitta på i min ensamhet...
Dröjer väl många timmar innan sambon kommer på att jag finns.
Det spelar ingen roll om han är nykter eller inte han är ändå inte hemma, han fullkomligt skiter i mig. Det är verkligen inget att hålla sig kvar i, känner mig Alltid bortvald, precis Allt går före mig.
Usch sånt tragiskt liv jag lever, vill inte Mer... Bättre att vara ensam som singel än ensam i ett förhållande.
Glad påsk till er alla fina kämpar där ute ?
Kram från Trollis


skrev Fembarnsmamman i Bubblan sprack

Kommentaren ovan var egentligen ett svar på ditt inlägg till mig lite högre upp i kommentarsfältet, men det hamnade inte där?