Senaste kommentarerna i forumet

Jag har ett par nyktra dagar bakom mig. Drack ett glas vin igår. Det var både gott och äckligt på samma gång. Lipade en skvätt över min otillräcklighet och min sambos oförmåga att stötta mig inte alkoholrelaterade frågor utan att jag har en jävla arbetsbelastning både på jobbet och i hemmet. Så det var ingen munter tillställning direkt.
Hur går det för dig?
Kram

Hej kompis Zorro!

Det låter som du har det rörigt just nu. Kanske mycket i livet som hunnit ikapp. Starkt och sunt av dig att välja vara kvar och hålla kontakten med alkoholhjälpen. Det är bra att det finns ett forum där man kan ventilera både sina med och motgångar.

Jag förstår smärtan av självsvek, svek mot andra, hopplöshet osv när man gör något mot sig själv som man vet leder till misär. För det är just det, det innebär, det vi vi alla. Bra att påminna sig då att DET ÄR EN ALLVARLIG SJUKDOM som vi bär på. Det är absolut inte DU som person som väljer detta utan en kemisk sammansättning i hjärnan som ställer till det.

När jag provat att sluta tidigare, och sedan börjat igen, har jag tänkt att "jag ska bara dricka klart...sen..sen..jävlar...ska jag sluta". Om du har liknade tankar så hoppas jag att du snart tar steget att besöka AA- möten, håller kontakten med oss, ja allt du behöver för att påminna dig själv om din sjukdom. Första dagen och tiden, i nykterhet är läskig och skakig (enligt mig) och förtroendet och tilliten till sig själv behöver byggas upp igen.

Jag sänder tankar om mod, styrka och vilja till dig!

Hur gar det for dig Orka?

Jag vann ytterligare en gång?skönt att vakna utan ångest. Idag blir det pulkan o snöbollskrig stor kram till alla som följer mig❤

Grattis Leverjag till dina 12 veckor :) Du beskriver så väl vad livet har att erbjuda utan A. Inte så, att allt löser sig, att livet är underbart bara för att man slutat med A, utan att man har tillgång till sina känslor och upplevelser på ett mer naket sätt. Jag tycker också att det är sååååå skönt att slippa den stress som missbruket för med sig; att hinna dricka, dölja, inte lita på sig själv osv....

Jag liksom du, har också märkt att känslor och situationer mer sällan förknippas med att vilja dricka. Det beror kanske på enträget "inre arbete" men också ett tecken på att hjärnan byggt upp en mer kemisk balans.

Ha en skön helg!

Hej Katy
Jo det är rätt ok. Drack 8 3.5 igår sen la jag ner. Blev inte berusad o är inte bakis idag och ångesten handlar mest om att jag sumpade en väldigt viktig intervju igår. Jag har bestämt mig för att inte dricka idag. Skönt att inte vara bakis men vet att rastlösheten kommer att krypa på. Min kille kommer att dricka men jag tänkte köpa nåt gott att äta istället.
Hur mår du idag och hur går det för dig?. Dag för dag...ingen idé att lova sig eller nån annan något annat.

Kram

Starta en egen tråd här på forumet. Som du anar så är du inte ensam. Ser fram emot att "lära känna"dej. Integritet och ärlighet är ledorden för mej. Kram från farmor ?

Ja går på AA 2 ggr i veckan och en dag med efterbehandling 2 timmar i veckan.
Efterbehandlingen slutar sista augusti och då har ja lagt in om att få gå vidare 1 år till. Så ja hoppas de går igenom.

Hej, jag har inte läst alla inlägg men hittade hit nu på morgonen, av en anledning. Är så less på detta nu. Att jag liksom aldrig lär mig. Men jag är ju inte ensamt i alla fall. Vågar inte längre prata med min närmsta om detta eftersom jag skäms så. Skulle skjutsat barnen på kalas men kan inte köra bil än. Man kan ju skämta bort det eller ta det på allvar. Jag tar det som allvarligt

absolut .... Skittrött men inte seg o darrig ! Det går framåt . Tar en dag i taget !

Fint att vara klar i huvudet, då är du säkert klarsynt också så att du avstår vinet ännu en kväll! Det går mot ljusare tider!

Skönt att det går bra för dej! Ja, alkoholfrihetens glädje sveper över livets alls stunder, till och med i influensatider. Det är en innerlig frihet som ger glädje i alla situationer. Jag känner detsamma! ?

Tittade i går på filmen Eat pray love med Julia Roberts. Jo, den passade mig. Idag simning och lite hemsysslor. Tankarna finns mycket hos min son, som snart skall bli pappa för andra gången. Och jag tänker hela tiden på hur skönt det är att vara nykter och tillgänglig. Att kunna svara i telefon dygnet runt. Dottern ringde i går nyss hemkommen från semestern. Vad glad du låter mamma! sa hon. Ja, jag är så glad för att jag har det, som jag har det och är som jag är. (Trots det, som hänt tidigare i mitt liv.)

Hur mår du ? Hur går det för dig vännen ? Tänker på dig !!!! Kram

Bra jobbat! Ja, det finns många fallgropar. Tror att man får jobba på att tänka annorlunda. För mig var alkohol en vana (eller ovana) och min "medicin". Nu när jag fått ögonen på det börjar jag ifrågasätta vanedrickandet och de gånger jag tog alkohol för att slappna av. Tänker att man ska ta ett aktivt beslut att dricka om man vill göra det. Inte slentrianmässigt korka upp en flaska vin till middagen, när man träffar vänner eller när man behöver lugna sig. Och då är det plötsligt inte så många tillfällen som jag väljer att dricka. Jag har fått smak på livet utan alkohol och jäklar vad jag tycker att det är bra så det ska mycket till att välja alkohol. Och särskilt inte längre utan sällskap.

Kom hem sent från jobbet igår åt stupade i säng . Ännu en dag nykter . Stolt . Har inte sovit många minuterar jätte trött men klar i huvudet !!! Jobb hela helgen , peppad och mår relativt bra ! Lycka till alla därute och ha en bra dag !! Kramar till er !!!

tack för alla råd pepp o att ni delar med er av era erfarenheter !
Kramar till er alla

Tack för dina reflektioner Leverjag, både här och i min tråd. Du räknar upp allt som verkligen är positivt utan alkohol.
Snöknarr, människor, sinnen. Jag tittar också mer på människor och ler. Kanske ler vi mot varandra ?.
Jag har också ett annat sätt att tänka. Tror verkligen att yogan hjälper till där för dig. Eftersom jag har det sjukt stressigt och måste testa nåt annat än a för att slappna av har jag fått använda avslappnings- och koncentrationslvningar som jag använt tidigare istället. Det fingerar lite grann i allafall. När det lugnar sig ska jag leta reda på nåt yogaställe och testa.

du gör Gotlänning30!! Jag läste om din ångest, din gråt och din kamp.... har du prövat att gå till AA? Där delas mycket livssmärta men också mycket glädje. Så fint att du har både farfar och gudbarn och att du tar till dig den värme och det stöd du får! Önskar dig massor av kärlek, värme och kämpakraft! / mt

är på rätt spår. Håll taget! / mt

Tittade tillbaka i din tråd Trollis och såg två bra saker du skrev i början: 1) du kan bo i huset med exet (barnens far) tills du hittar nåt eget. Du skrev att du tvekade pga nuvarande sambon. Om läget blir kritiskt, tveka inte! 2) när det blev ansträngt hemma tog du en lång promenad och det hjälpte. I kombo med Ullabullas tips, som jag helt stöder, kan det vara riktigt bra.
Viktigt: som 'etanolen' och många andra har erfarenhet av, när det blir uppenbart att du är på väg bort blir situationen mer tillspetsad och kan lätt gå över i aggressivitet. Det viktiga är att du har bestämt dig och står fast inom dig medan du söker bostad och lösningar.
Önskar dig en lugn vinterdag! Kram / mt

Tack, e. Jo, han har lovat att dricka mindre när barnen är med. Så det kan ju tolkas som att han redan sänkt ribban från måttligt drickande till måttligt drickande när barnen är med.

Han sa att hans kollegor blivit besvikna när han sagt att han skulle vara nykter på tjänsteresan. Jag sa att de hade nog förstått om han berättat om hur det är. Då verkade det som att han på riktigt inte förstod vad jag menade. Verkligheten är subjektiv. Han är ju nykter fler dagar än han dricker. Alltså har han inte problem.

Förkyld som tusan, men lätt i sinnet... För 23 dagar sedan tog jag ett beslut om att förändra mitt drickande. Jag är förvånad över hur bra det har gått men vet att en förändring kommer att ta tid, att många fallgropar finns. Men, trots denna morgon med svullen hals och allt, känner jag mig starkare och gladare än på länge! Igår gavs flera tillfällen att dricka, men.., Jag. Ville. Inte. Känslan ger kraft.

Jag tror att du har bestämt dig i ditt inre och överlämnat ansvaret.. Men det betyder inte att det inte blir fler listiga förhandlingar och köpslåenden.. ;-)
Ibland om de mest udda saker..
Önskar dig lycka till! Det är alltid kul att se hur det artar sig och för din del så har du hunnit långt på ganska kort tid <3 Satt själv och läste tillbaks i mina trådar och fick en del tankeställare.. Jag är oändligt tacksam att jag kommit dit jag kommit idag!

Han vet att klarar han inte det här så packar jag o flyttar. Hoppas iaf att det gått in...
Jag har is i magen känner jag. Att jag tagit beslutet att fkytta om det inte fungerar och fortf kollar boende gör faktiskt att jag känner ett inre lugn. Det här kommer jag klara om det blir så att jag behöver flytta.