Senaste kommentarerna i forumet

Jag bröt! Mina snart 2 månader! Jag klarade det inte! Tänkte inte gå in här och titta, men kunde inte låt bli! Ser ditt meddelande Leverjag och började gråta! Förlåt alla och du i synnerhet!
Jag har inte druckit mig berusad men klarade inte att låta bli några öl!
Ledsen... :-(

Tänker på dig Nickanna...

Andas stora, lugna, djupa andetag 3-4 ggr minst flera gånger om dan så lugnar du kroppen och tänker bättre. Berätta hur det går för dig och var rädd om dig!

Kram

Fick leta för att hitta rätt på dig. Du vanliga kloka människa som gör mig glad i min tråd, verkar läsa och fundera mycket. Ge oss gärna lite smakprov på nya kunskaper här.

Du, jag håller med dig. Mycket av det som triggar mig är vanor. Jag har ju inget sug efter alkohol i kroppen. Ibland efter socker men det har jag lärt mig för länge sedan att inte stimulera med sötsaker. Däremot finns det mycket i A. Vanorna gör att jag inte ersätter A med socker. Det är vanor som startar tankar som startar sug. Själva suget är väl kemiskt betingat nu efter missbruk men orsaken till det är vanorna, upplever jag. Intressant det där och det är därför det är så svårt tror jag att inte börja igen trots att vi klarat oss utan länge. Vi behåller vanor och tankar! Jag tror verkligen att beteendeterapi och hypnos kan hjälpa till här.

Önskar dig en skön helg. Kram?

Missade detta vännen. Tänk på dig. Hittade din tråd äntligen. Så bra att du skrev här. Du kan fortsätta din nykterhet, ta upp den igen. Du vet att alkoholen bara får dig att må dåligt.

Hoppas verkligen du stod emot hans inviter. Inte återvända till helvetet igen. Det är du för värdefull för. Du, inom dig bor en mycket stark och bra person. Låt henne nu få växa och få ny kraft efter alla slag och bataljer. Vårda dina sår. Lugn och ro och framförallt avstå alkoholen.

Kom tillbaka och skriv här, för din skull. Här finns det stöd om du vill ha.

Kram

Å, det låter så jobbigt!
Tycker inte att du ska försöka förklara mer än: "vi bryr oss om dig och är rädda för att du ska supa ihjäl dig". Du har gjort helt rätt. Skönt att du ska gå anhörigstöd nu.

så här. Jag blev "torsk" på familjelivet där jag trodde gemensamma planer och trygghet fanns. Är nog aningen bitter att just det inte blev och säkert ett visst mått av hämnd finns nog.
Måste göra slut med gemensamma vänner en stund när jag bygger upp mig själv för vid minska prat om honom, flyttar han in i mitt huvud. Målande bilder att han mår så super bra och livet leker, får höra alla fel det var på mig som han uppenbarligen inte såg under de två år vi hade. Allt sånt skit provocerar mig och jag fastnar i funderingar, varför säger han så, vad menar han med sina ord om att jag var på det ena eller andra sättet. Vill bara ha känslan lev och låt leva in i bröstet ist för ångest klumpen. Nu är det över kan det inte bara få vara det, måste det till så mkt åsikter om hur jag var/är?? Jag satte ner foten och valde bort relationen och jag valde även bort en fortsatt kontakt och då är jag den konstiga/knepiga/labila/psykotiska bruden som han helt plötsligt inte ens skulle ta i med tång. Vill inte ens se så kan därför inte hämta resterande saker trots jag sagt att jag kommer inte vara hemma när det görs.

För några år sedan var det glas och skål på var och varannan bild men nu sista året varit nästan ingenting i mitt fb-flöde. Tror att det blev lite skämmigt och många började tänka kring problemdrickande och det smittar ju om man vill tänka på sin sociala profil. :-)) En nedåtgående trend helt klart i mina flöden... Och det är ju positivt. Sedan kanske inte de dricker mindre men är försiktiga med att uppfattas fel i sina uppdateringar...

Kram fina, underbara forumsyster som med dina ord hjälper så många!
❤️❤️❤️

Kan jag inge hopp så är det mycket värt! <3 Tack malo71
Ja, Leverjag.. jag gick nog också igång.. mest efter att ha tittat lite på fb och sett en del bekantas "vintersemester-bilder" från varmare breddgrader..
Nej, jag är inte avundsjuk på resandet eller semestern. Jag unnar dem att koppla av.. Men varför i hela glödheta, måste det vara BAR-bilder, även som "bad-bilder"? Såg knappt en bild, utan ett glas eller en flaska.. URK!

Vad härligt det låter! Det livet är värt mycket. Tänkte på din tråds namn om att kliva ur mörker. Tycker du, vackra människa, träder fram ur skuggorna mer och mer!

Vill bara skicka mina varmaste tankar och kramar till dig, forumgudinnan. ;-)
???

Mitt absolut bästa råd till dig är att på något sätt acceptera det som har hänt ( tänker på rattfylla ). Jag hade svårt för det och gick 'all in' med vinet istället. Fel beslut. Det bästa är om man anstränger sig att inte vara hård mot sig själv. Ta all den hjälp du kan få och börja nu! För din egen skull, men som du även senare kan visa för frivården och rätten att du gjort en ansträngning och vill förändra. Vad jag förstår så behöver inte arbetsgivaren bli inblandad beroende på påföljd. Vad jag har förstått så handlar det mycket om hur mottaglig och motiverad man är till behandling. Visa rätt inställning, visa att detta blev en vändpunkt för dig.

Det är mitt bästa råd till dig. Var snäll mot dig själv och döm dig inte för hårt!
Önskar dig en fortsatt fin helg.???

Hoppas allt går fint och att det stöd du får fungerar bra. Det kan ju trigga en del att börja prata med någon.

Ser fram emot rader från dig här, oavsett hur det går.

Kram

Raje, jag hoppas att du är fortsatt nykter och lever och mår bra. Skriv gärna ngt om hur det går för dig.

Kramar

Ja, det var det jag misstänkte, tack Nattugglan :-)

Ser hur du hänger här och jobbar med förändringar. Sköt om dig och kram

Du verkar se hur du reagerar och fungerar och resonerar så klokt om vad du behöver göra istället för att minska sug och känslor som minska sug.

Du fixar det om du hittar din inre motivation. Om inte annat, ge bara fan i att dricka, så slipper du tänka på det. ;-))

Kram

Lita på din magkänsla! Den har väldigt sällan.. . eller nästan aldrig fel..
Du verkar ändå vara medveten om var du vill och vad som är DU.. Och det är bra!
Sedan blir det givetvis jobbigt ändå..
Jag minns själv, när jag började känna att jag "begränsade" mig själv på grund av mannens drickande Och det var inte roligt!
Det tar tid att hitta tillbaks till sig själv, även om man är medveten om det. Det blev lite som ett osynligt fängelse...
Varje person har en fri vilja! Det är sant..
Men den fria viljans yttersta gräns går där en annan persons fria vilja tar vid!
Fortsätt att vara du!
kram

Söder kramar och allt som gör att du använder din smarta hjärna att säga nej till den korkade.
?
Hoppas du skriver snart...

Puss Sisyfos. Love you! ? Forumgudinnan ovan tycker jag är lite knäpp men nu har det faktiskt gått nästan tre dagar... ?

Vad du än gör, kan du inte avbryta det ett tag och skriva ett litet tecken här?
?

... om att det går att komma igenom detta. Tack för det.
Ska börja lyfta på mina "lager" också och se vad jag hittar :-)

Så rätt!! Och det verkar bara eskalera. I matlagningsprogram, såpor och annat skräp på tv. Quizz på krogen om tisdagkvällar, AW med jobb en vanlig torsdag, reklam i media, hela Facebook och instagram svämmar över av bilder på vinglas, frostiga öl och champagne... Och allt ska vara så mysigt. Hur blev det så här? Tack och lov för att matbutiker inte säljer alkohol. Än.

Det är en hjärntvätt och det är en skam att Sverige inte förbjuder den sortens smygreklam och glorifierande av alkohol! Det finns ju ett litet dilemma då staten själva säljer och tjänar miljarder på miss- och bruket. Så djävla arg på det där. Våra barn och ungdomar "präglas" av den bilden liksom rökningen gjorde. Dessutom vet man sedan länge hur skadlig den är.

Dubbelmoral, idioti, feghet, morallöst, mordiskt, svekfullt, sadistiskt, dyrbart och så apdumt av våra politiker att inte ta tag i detta. Stoppa reklam och glorifiering av alkohol! Nu!
Håller med. Inför alkoholförbud på alla offentliga platser och i reklam liksom tobak och andra droger! Lyft fram samhällets kostnader och skadorna av alkohol överallt, varje dag. Hjärntvätta oss att avsky och äcklas av alkohol. Visa bilderna som läkarna ser av kroppar som förstörts av den. Jag är övertygad om att vi inte som tonåringar hade druckit hos fulla och inte heller att vi funnits med i detta forum.. Rädda våra unga medmänniskor.

Haleluja! Nu gick jag igång :-))

Jag vet att det är lurigt, jag tror jag varit nykter en vecka ett par gånger tidigare under de senaste åren och, precis som nu, känt mig självsäker. Varit helt trygg med att jag inte kommer dricka igen...sen, plötsligt har jag glömt alla föresatser och bara börjat dricka igen!!!! Det ska inte hända nu, får inte!!!!

Vad gäller min man har han fått stå ut med ganska mycket genom åren, fått se på hur jag häller i mig för mycket och gjort mig topp tunnor rasande när han försökt påpeka att jag druckit tillräckligt. Han är en av de viktigaste anledningarna till att jag vill sluta dricka, jag vill inte göra honom besviken gång på gång, vill inte se besvikelsen i hans ögon mer. Han är värd så mycket bättre.

Han kommer inte heller hälla upp ett glas till mig och säga att jag får dricka det om 20 min. Han kommer säga att jag kan ta ett glas vin om 20 min om det verkligen är det jag vill göra, men att han inte tycker det är någon bra ide! Jag tror det kommer fungera för mig, jag behöver reflektera en stund. Jag har märkt att jag dricker utan att huvet är med öht, det är handen som hällt ner vinet i halsen på mig innan jag själv liksom hunnit bestämma att jag ska dricka det!!

Min man vet också att om jag verkligen bestämt mig för att dricka kan ingenting stoppa mig. Det kan bara komma från mig själv, det är bara jag själv som kan stoppa mig - genom att inte tappa fokus, inte glömma varför jag inte ska dricka! Jag har tänkt skriva ner det punkt för punkt. Varför jag inte ska dricka och läsa igenom det under de där 20 minutrarna. Tack för att du bryr dig Sisofys, jag ska hålla i!!! Jag är dock lite rädd för att mina första dagar varit för lätta, jag har inte känt något riktigt sug öht så jag ska vara väl förberedd när det kommer. Kram!

Tvättat och strukit gardiner. Lugnt. Trött och lite tråkigt. Får lov att ha tråkigt, för att kunna ha roligt. Gick en promenad, men piggnade inte till av den. Nykter en dag i taget. I morgon AA.

Vi är på samma dag och kan inte heller riktigt minnas när jag va helt nykter i 4 dagar?. Och visst är det otroligt skönt att slippa bakfyllan oavsett om tröttheten är enorm?

Hur gick det igår? Blev det nåt vin och isåfall, hur kändes det ?

Hoppas allt gick bra.

Kram