Senaste kommentarerna i forumet

Ojoj vilka dumheter jag gjort på fyllan,
är ju singel så jag nätdejtar lite. ¨
ringt folk på fyllan, bestämt att träffas mitt i natten. nästan tagit mej dit, på fyllan. dumt farligt.
bestämt möte hos mig tidigt morgonen efter, på fyllan, för sex men förstås ångrat mej, tur sms finns. man får ta på sig att man tänkt fel. gång efter gång.
Det 'r för mig en stor varning, att man fattar andra beslut , att man har ett dumt omdöme. om och om igen.
Nu vaknar jag upp varje morgon och undrar vad som hänt, fast jag är nykter, blir så lättad.

Låt mej vara dum nykter bara, det räcker.
När jag var sambo samma sak, Han och jag kunde snacka om saker som jag totalt glömt nästa dag, döm om hans frustration!! Döm om min sorg. för det kunde vara viktiga saker...

Hej alla., hej Studenten. dagarna går vad man än gör, dricker vin, inte dricker vin.

en sak jag tänker på att jag borde spara minst ca 2000kr varje månad på att sluta. oxå en bra ide imitt fall. DUMT att bara kasta bort pengar istället för att satsa på nåt jag vill ha.
Jag tar en dag i taget försäker påminna mej, idag är jag nykter idag har jag kraften att säga nej. jag mår bra. jag var ute och joggade igår morse vilket jag saknat i ett år.
svårt att ut och jogga när man vill dricka vin eller är bakis.
och drickande gör man blir slöare, deppig i mitt fall.

en paradox att ut och springa när det vintern är i värsta kylan men sånt gillar jag, göra nåt som andra inte skulle göra. Det var skitkallt men jag vet jag blir allt lagom varm efter fem minuter.

Jag blir ful av A, spec när man är över 40.rynkigare, slöare, fetare. Jag kan bättre.

så kämpa på. lev på en dag i taget.
och vilken grej att du har en samtalsperson.

dag 5! Stort grattis!
Ja, man mår skit första dagarna och första veckan, men lovar, det BLIR bättre. Härda ut!
Du har ju facit! det blir inte bättre på någon punkt om du dricker nu. Inte ett enda dugg! Jag anser inte att någon människa är ful, för det sitter inte på utsidan. Ja, undantaget mig själv då kanske! :-) Men är man inte nöjd med sitt utseende och vikt, ja då hjälper det att INTE dricka! Det sker förändringar ganska snabbt också om man skippar alkoholen.
Vikten är en viktig motivation för mig. jag har haft en förkärlek för starköl och jag lovar, man blir FET av det. Sista månaden innan jag slutade gick jag upp 6 kilo.
Man får tycka synd om sig. Det är helt ok! man mår skit i början innan kroppen börjar acceptera att man inte fyller på med alkohol. Man mår faktiskt bättre ganska snabbt.
Så härda ut. Tyck synd om dig. Rök! Det kommer finnas tid att sluta med det också. Det kommer att bli bättre och du kommer att må bättre.

Så kämpa vidare. En dag i taget!

/Z

Det tar bara ett tag, ganska lång tid, innan man är säker!

Försök fokusera på det positiva, det som du är glad och nöjd över, och försök att inte tänka på om han är nöjd eller glad; det är inte ditt ansvar!! Lättare sagt än gjort, jag vet, men försök!!!

Kramar!

Hur gar det dig Orka? Ar du har och laser fortfarande? Har du lyckats bryta och vinna mot monstret? For mig har det gatt knackigt, inte alls bra faktist - men batter efter mitt uppehall i Augusti an innan. Vore kul att se ett livstecken fran dig. Ta hand om dig. Kram

Varför ska han få bestämma? Varför sja jag följa hans pipa? Varför är hans åsikter mer värda än mina?
Orkar mindre och mindre göra dom hsn vill. Snart är inte husfriden ens en giltig ursäkt. Suck ?

Försöker förstå mig på mig själv nu, vilket kan betyda en massa drabbel för dig (om du läser detta).

Idag har jag vaknat och känt mig sjuk = Tycker synd om mig.
Svullet ansikte = Tycker att jag är ful.
Röker för mycket = Tycker illa om mig själv som människa.
Ligger efter i skolan = Känner mig otillräcklig.

Okej. Hur gör jag nu när jag satt ord på känslan? Kommer alkohol hjälpa mig att bli mindre ful? nej.. inte direkt. Anledningen till att jag gått upp och blivit småfet är pga alkohol. Jag borde ta en längre promenad idag eller gå till gymmet. Hur löser jag min otillräcklighetskänsla? Jag sitter i skolan nu och försöker komma framåt, vilket är skitbra. Jag sitter inte hemma och är apatisk framför soffa, det är framsteg. Tycker synd om mig? Är det synd om mig? ja lite, och det är okej men jag behöver inte ta på mig offerkoftan. Det kunde vara värre och jag har ju inte feber. Det är ju positivt.
Jag tycker illa om mig själv som människa? Den är svår, men jag gör så gott jag kan med det jag har och det är tillräckligt. Jag duger, jag är värdefull.

Hade alkohol hjälpt mig med något av ovanstående punkter? Nej, antagligen inte, eller NEJ det hade det inte. Nu har jag gjort ett val och jag står för konsekvenserna. Det kommer gå. Jag kommer klara detta. Jag kan.

Mvh Studenten.

Vaknade med galen huvudvärk, ansiktet var helt uppsvullet och rösten var rostlig. Kan vara abstinenssymtom, men kan oxå vara förkylning.
Osäker på vilket just nu. Idag har motivationen varit mindre än de andra dagarna. Tanken på att jag kanske inte alls har något problem beblandas med att det hade varit gott med vin. Hade inte mannen varit hemma idag vet jag inte om jag hade gått till systemet eller inte.
Känner mig låg och ledsen/irriterad idag. Inte skakig iaf och mindre ångest än tidigare dagar.
Undrar varför jag dras så mycket till alkoholen, undrar om det bara är psykiskt eller om det oxå är fysiskt. Varför kan inte jag klara av det som många andra, eller döljer de "normala" något oxå? ingen aning.

Nu blir det en timme plugg även idag.
Mvh Studenten.

Här är en till som känner igen sig i vad du beskriver. Det är som vore hela ens hud försedd med dubbelhäftande tejp och man sitter fastklistrad hårt som bara den vid alkoholen. Tycker Ebba säger det så bra: "Det är att ha alkoholproblem och det har inget att göra med hur klok man är."

Fortfarande, efter nio månader, finner jag det klokast att inte ha nån alkohol hemma. Rätt vad det är, tillfället gör tjuven, så finns risken att jag fastnar som flugan i klisterpappret igen.

Vet du, farmor? Man känner ju sig uslare än uslast. Alla ens inre moraliska spelregler kraschar och skriker i förtvivlan gör man, rakt ut eller rätt in i det tysta. Och det är okej. Det är okej eftersom den högre och visare delen inom dig försöker tala om att nej, så här vill vi inte ha det. Nu ska vi ha det på annat sätt.

Jag ser din frustration, din längtan, ditt missmod. Och allt det där är också okej. Allt det där betyder att du är vaken, att du redan skjutit startskottet, att du är på väg. Det kan vara mycket stormigt i början på en resa.

Kram på dig.

/L

Nu blir det tassa på tå och anklaganden och du går runt med både ilska/äckel och känner dig noll värd. Fan man blir ju helt ambivalent i sina känslor när man har dessa runt sig. Har svårt med att få ihop, jag har saknat dig, de har ju vart med sin största kärlek så tror inte de har saknat så värst mkt utan bara ett sätt att hålla oss kvar. Får sms om saknar och längtar och det är tufft för min saknad och längtan är på riktigt och då hoppas man ju att hans vore den samma. Han vet vad som gäller och skulle det komma- jag har sök hjälp så blir det mer ärligt än att bara lite få och då hosta ur sig saknar/ längtar/tänker på. Åh blir så arg på han och mig själv att jag har dessa tankar, man kan absolut bli trött på sig själv.
Hur går du vidare, du ställde ju ett ultimatum att du skulle försvinna om han åkte, klarar du genomföra det? Hoppas du kan för ju längre du stannar ju mer trasig blir du! Kram

att der gått en hel månad. Känner mig starkare av stödet här inne och alanon. Mitt problem nu är att han måste ta sina saker och inte bara dyka upp för jag vill inte riskera mig själv genom att möta honom. Vill inte vara kvar i beroendet som lätt då skulle kunna triggas.

Orkar inte ha kvar alkohol i mitt liv längre. Jag bestämde mig för att säga goodbye igår. Gick inget bra såklart. Trodde jag behövde nå min botten enligt konstens alla regler så bunkrade upp rejält. Glömde spisen på efter jag stekt ägg. Jag blir mongo och ringer folk en måndag på fyllan. Tjejen har gjort slut och jag känner mig så misslyckad. Kom ihåg känslan nu när det gått ett tag(för min egen skull) . Allt är bra och du är lika snygg som vanligt, lika omtyckt och lika bra person som du vill vara. Då ska du inte tänka. En öl skulle va gott. Tänk, en öl är det som får allt att gå åt helvete. För jag känner mig som en alkoholist och det är en så så jävla negativ klang på det ordet.. Fan ta den här jävla ölen som förstör mitt liv.

Håll fokus på dig! Och barnen. Planera för DITT nya år. Nu är det nära!
Mellandagskram / mt

Jag hade inga förväntningar på att ens någon skulle läsa och dessutom svara på mitt inlägg! Tack! Ja mönster måste brytas på ett eller annat sätt. Tack för boktips mm. Ja tänk att man, du, jag har hamnat här! Kloka och förnuftiga människor. Jag har på känn att alkoholberoende finns i släkten, men att man valde kyrkan istället. Jag är nog klar med församlingslivet men har hoppet kvar och en tvivlande tro på en närvaro som kan vara Gud. Ensam är inte stark, därför stannar jag kvar här och delar mina funderingar mer er som orkar läsa. Än en gång tack!

Hej! Tack för dina värdefulla ord. Jag har smaskat i mig många glas oboy de senaste dagarna. Försöker gå långa promenader, äta gott och dricka annat gott. Det går bra hitintills. Har dock rökt alldeles för mycket, men tar det lite med en klackspark. Det kommer en dag då jag lägger ner den skiten oxå.
Hoppas du mår bra idag och får ett fint nyktert nyår. :)

Mvh studenten

Det har blivit ett antal nattmackor för mig också och till mackan behöver man något att dricka så man öppnar en flaska till. Det har blivit mer alkohol än jag föresatte mig den här julen men också några glädjepunkter, som när jag övergick till vatten medan de övriga fortsatte att dricka. Det skulle inte ha hänt förra julen. Även om det inte går helt bra så känner jag ändå att någon liten förändring har skett. Det har det kanske hos dig också eftersom du är här och skriver om ditt misslyckande. God fortsättning.

Det ar ju helt sjukt egentligen hur vi tanker, samma for mig - pa morgonen ar tankesattet aldrig mer, vilket andras gradvis under dagen for att pa kvallen vara okej en dag till innan det far bli ett slut. Men nu ar det slut.

Hoppas allt gar bra for dig och att du lyckas bli fri fran bade A och man.

För oss alkoholister triggar vad som helst till drickande. Jag dricker om jag är glad och upprymd, ledsen och trött, hungrig och törstigt, mätt och däst,... För varje problem finns alkoholen som lösning. Men det är ju bara inbillning förstås eller något som våra av alkoholen kapade hjärnor intalar oss. Vissa saker blir betydligt bättre utan alkohol, som sex exempelvis. Att ha roligt kan vara svårare om det innebär att man dansar på borden men prova ifall det är vad du vill göra. För min del tycker jag, numera alltså, att det är ganska lätt att vara på en fest utan att dricka. Efter några glas är det ingen som tänker på det. Men när det blir för mycket fyllesnack eller för sent på kvällen så är det svårt att hänga med. God fortsättning och lycka till på nyårsafton.

Jag har i åratal tyckt att jag inte skulle överleva utan alkohol. Jag behövde min dagsranson. Det var ju bara inbillning eller min av alkohol kapade hjärna som fick mig att tro det. Varje morgon vet man ju det men till kvällen har man ändrat uppfattning. Alkoholen löser så många problem. Man slappnar av. Det blir lite lättare att leva. Man behöver det för att kunna somna. Det tog mig många år innan jag tog tag i alkoholen just för att den löser en massa problem kortsiktigt. Det är inte lätt och jag är inte där jag vill vara, inte än i alla fall, men det går. Jag är ingen bra förebild men drick inget på ett par dagar eller en vecka och känn efter hur du mår då. Jag tror att du kommer att upptäcka att du mår alldeles utmärkt och att det faktiskt går bra utan alkohol. Kan du inte hitta någon bra tv-serie som du kan titta på efter att barnen har somnat? Det har fungerat för mig.

Tack blåögd!
Tack för att du tänker på mig. Han ligger nu däckad i sängen, utslagen. Det var ett vrak som klev innanför dörren här. Oj vad han ville kramas å kyssas..kände mest äckel, han var ju inte nykter nånstans. Han hade saknat mig sååååå mycket ( tror jag inte) kunde inte säga samma sak till honom, tvärstopp. Han märkte direkt att jag kändes annorlunda...trodde då helt plötsligt att jag träffat nån annan, men han släppte det sen.
Han verkar nöjd att vara hemma igen, tvärtom för mig. Äckligt att se denna slitna människospillra.
Han ligger nog i sängen ända fram till nyår, då måste ju flaskorna fram igen...suck.
Hur mår du idag då, blåögd? Tänker mycket på dig oxå ?
Kram kram

Julen har rubbat mitt lugn och min inre frid.
Känner mig lite kass som inte kunde behålla mitt inre lugn utan påverkas av så många och så mycket.
Igår när jag såg den vackra månen vände det i alla fall och nu har jag äntligen lite tid och ro att stanna upp och samla ihop mig själv.

<3

Kom att tänka på dig, letade (i hundra år) efter din tråd och hittade denna.

Åh vad jag hoppas att du mår bra och mår du inte bra så kom igen.

Stor kram från mig, Ebba

Och som man undrar hur det går för och hur de mår?

Calle du är verkligen en av dem!
Kram

I kroppen som gör oss så slut. Skriv senare så jag vet att du är ok!! Massa kramar å styrka till dig.

kl 8 på nyårsdagsmorgon kommer jag vara på gymmet! medans andra mår dåligt. och jag kanske känner mig lite ensam, men spiknykter och pigg!