Senaste kommentarerna i forumet

Krumeluren visst blir det lite gråare men hellre det än det kolsvarta som kommer med ett bakrus.
Tänker mycket på hur mitt liv kantats av snabba kickar och flykt, det jag vill finna nu är ro i kropp och själ.
Känslan när man tittar ut över vatten vill jag alltid ha och det är dit jag strävar.
Är inte lätt men det är lättare än att dricka och försöka hålla ihop livet, så bygger vidare på mitt liv.
Önskar er en härlig fredag med kloka val som passar er väg

Nu börjar dag 3. Bjuden sedan långe på stort jämnt firande ikväll men kommer ta bilen dit. Ska bli konstigt.

Griniga gubbar finns det gott om, de kanske borde sova på balkongen och kyla ned sig ?
Ha en fin dag

Tack Märtan och Levande för era tröstande och lugnande ord. Tack Pi för din hälsning. Jag läser er alla och många fler. Uppskattar er alla och våra olikheter - lär mig mycket om andra sätt att tänka. Vilket underbart Forum vi har!!

Vaknar och mår bra men har en störning på synen. En skugga över vänster öga och skärpan är dålig. Min lilla tinnitus är också värre än vanligt (förvärvad på arenakonstert i ungdomen) Hade jag varit bakis nu hade jag tänkt att jag måste sluta dricka så mycket/ofta. Nu undrar jag mest om detta är abstinens. Någon spinning är det inte tal om - mår lite illa. Är det hypokondrikern i mig som talar?
Ikväll är det fredagsmys som jag redan nu tar kontrollen över. Det blir en film och grönsaksstavar+dippa, lite snacks. Fruktdrink och Cola Zero. Kvällspromenad med man och son. Kanske ett Kvällsdopp. Det är varmare i vattnet nu än i luften vilket jag tycker är så galet skönt ... Sådär tvärtom ...
Ha en skön dag alla!

på internet, ofta på dating-sidor som utlovar kontakt med ensamma ryska eller asiatiska kvinnor. Jag pratade med min äldsta son igår och vi kom in på ämnet. Tydligen finns det forskning kring det där; det som gör att kärlekstörstande män bara fortsätter att skicka pengar till någon dom aldrig träffat och som kanske inte ens är en kvinna. Vi människor har en tendens att inte vilja erkänna misstag, att hellre fortsätta, t.o.m. eskalera det beteende som vi innerst inne vet är fel, i förhoppningen att det ska visa sig att vi hade rätt i alla fall.

Jag har sett ner på dom här männen, tyckt att dom är patetiska. Men igår insåg jag att jag är likadan, fast på ett annat plan. Jag har många gånger, efter en nykter period, försökt återgå till normalt drickande. Tämligen omgående har jag gått från ett glas vin per kväll till två, sedan tre, sedan fler, och så har det hela gått överstyr. Någonstans längs vägen har jag ju insett vart jag var på väg, men jag har ändå inte brutit medans jag fortfarande kunde. Jag har helt enkelt hellre låtit allt gå åt h.e än erkänna mitt misstag.

Tack Anna för att du förklarade gåtan. Jag lever ju ensam så jag har dålig koll på vad som händer med kvinnor i den där åldern. Vi män köper en sportbil, hatt och coola solglasögon och så är den saken avklarad. Jag minns att jag gick in i puberteten samtidigt som min mor nådde klimakteriet. Minnena är vaga, men det var en tid av känslomässiga bråk, tårar och tandagnisslan. Vad jag tydligt minns dock, är att min far jobbade väldigt mycket övertid under den perioden. Stackarn.

Ha en fantastisk dag!

efter salongsberusning och upprymdhet. Tristess i nykterheten. När jag känner det, så är jag ärlig och tänker på hela scenariot om jag skulle börja dricka. Salongsberusningen passerar jag på ½-1 timme, sedan följer kraftigare berusning, som följs av ångest för att jag dricker (igen), som ska dövas med mer alkohol (då räcker inte salongsberusning) som ofta leder till blackouter, följt av mer ångest, etc.
Till slut ska fyllan avbrytas, då följer de fasansfulla abstinensbesvären, den nattsvarta ångesten, den intensiva längtan efter att friskna till och få må bättre.
Så om jag ärligt jämför tillstånden. Tristess, långtråkighet och lite nere i nykterheten jämförs med det nattsvarta när fyllan ska avslutas, och det bra måendet i nykterheten (som ofta varar långa perioder) jämförs med en flyktig ½-timmes salongsberusning. Ja, då är det mycket lättare för mig att vara nykter. Hela tiden, dag för dag.

Stort grattis till dina 80 dagar Krumeluren. Du går strax före mig på den nyktra stigen. När vi är många som följer stigen känner man sig lite tryggare. Kämpa vidare nu, jag följer dig hack i häl!

piprökandet är en höjdare. Förutom att det är gott, så är det för mig riktigt rogivande att stilla sitta och puffa på pipan. Dessutom har jag redan kunnat använda piprökningen som ett hjälpmedel. När jag är trött och sliten på jobbet och de förrädiska a-rösterna börjar, typ "Nog skulle det vara gott med ett par öl efter jobbet idag", så kan jag tänka "Nehej, det går absolut inte för sig. Jag ska istället ta en mugg kaffe och ett pipstopp, och gå ner i varv och koppla av när jag kommer hem efter jobbet". Det fungerar väldigt bra.

Jag hoppas att jag inte frestar någon att börja röka igen med mitt skrivande om piprökning.

Lite som du skriver om synen och synhjälpmedel, tycker jag att det fungerar med känslolivet och måendet när man är nykter. Sinnen och känslorna är då inte inkapslade eller avtrubbade av alkoholen, så man upplever med större skärpa och mår bättre.
Samtidigt är det lite lurigt detta med måendet när man är nykter. Först mår man bättre, ja rejält mycket bättre, i början på nykterheten. Men sedan kommer variationerna, som väl då är de naturliga svängningarna eftersom man varit nykter en tid, och då gäller det att se upp, i synnerhet om dalarna i måendet sammanfaller med sug efter alkohol.
Men, i genomsnitt mår man mycket bättre utan dessa förrädiska alkoholhaltiga vätskor som många av oss kämpar mot.
Ja, jag vet ju att du har som mål att försöka nå måttlighetsdrickande. Det är ett helt okey alternativ för de som klarar det. Jag gör det inte, utan det är total avhållsamhet från alkohol som är mitt enda fungerande alternativ.

Hej! Fan så fina många är här. Blev lite rörd när jag såg att du ville att jag skulle höra av mig. Ja det gick åt fanders, har fortsatt att dricka men har nu fått kontakt med Maria ungdom.. så det är alltid nått.

Bra kämpa! Är själv 20 och kan inte kontrollera alkoholen för fem öre, eller snarare enbart på krogen. Men det är illa, det är inga roliga pinsamma grejer jag har gjort utan snarare brutalt förnedrande saker som skapar en sån ångest som bara inte finns och man tänker på vad alla andra måste tänka om en. Bara så du vet, det finns andra som är snea också. Kram!

Gubben85 har du lyckats dumpa alkoholen eller fixat ditt problem på annat sätt?

Hej! Har bara varit här en gång innan då det inte gav så jätte mycket men kollade nu och såg ditt inlägg. Ville bara säga att allt är så igenkännbart. Fan helt otroligt trodde jag var den enda sjuka på det sättet haha. Är 20 år och jag precis som du kommer ihåg början av kvällen och lite små bitar här och var men för det mesta är det svart. Jag förnedrar mig på krogen, kräver uppmärksamhet, går runt och kallar folk grejer, tog av mig min tröja och bh en gång, slog till en kille som inte hade gjort något och allt detta på Stureplan. Jag kan fortsätta i evigheter att ge exempel. Det värsta, precis som du säger är - ångesten efter. Man känner att det där är inte jag och man har världens paranoia att folk vet vem man är och att dom tror man är på det sättet. Fan känner igen mig så mycket. Jag själv har inte kommit på någon lösning. Men tror att det helt enkelt är så att i vissa perioder kan man inte dricka. Vi borde ha en vit period ett tag. Sen tror jag att en lösning kan vara att enbart dricka öl eller cider. Man känner mer när man blir för full. Men vetefan. Är lika lost som du. Men det känns faktiskt bra att veta att andra är likadana. Hoppas dig allt gott!

Riktigt imponerad blir jag utav dig som kan klara av att sitta intill andra som dricker A utan att falla i det själv.. då behöver man viljan på sin sida verkligen.

Ska du inom arbets resa eller är det privat?

Känner en sjuk SORG bara i att jag bestämt att helgen ska det inte bli något avslappnat glas vin.. för att sen en arbets vecka åter igen ska börja. . O så är de, livet .. ingenting als mer en så.

Riktigt nere är jag idag, på min dag 4. Känner med allt jag KAN känna att jag vill ha vin , inte nu men till helgen.

Det känns som att man blivit lämnad
Hur sjukt låter det ?

Det är så roligt att läsa dina inlägg. Det märks att du är starkare, med ett bättre självförtroende och på rätt spår. Grattis! Du tar hand om dig själv på ett föredömligt sätt och är en stor inspiration. Att du tackade ja till kursen visar att du tror på dig själv!
Själv har jag hamnat i en liten svacka. Det går bra att hålla sig nykter men jag känner att jag är lite tråkigare, jag kan sakna upprymdhetskänslan som jag fick av de första glasen vin. Nu gäller det att bara observera och acceptera att det är så. Det kommer att bli bättre, jag vet det men...
Usch, nu svamlar jag på din tråd.. Sorry.
Säger godnatt till alla er därute och ha en underbar fredag.
Kram!

Enormt bra gjort. Jag läser din text och du låter som du har kommit i en harmonisk fas. Grattis till dig!
Piptobak luktar så gott. Hoppas att du njuter av din återupptagna hobby.
Allt gott och fortsätt i samma spår.
Kram!

Härligt vida

Tack för stöd o pepp!! Ska försöka lyda dig, vill - verkligen!!

Grattis till dina 70 dgr, verkligen beundransvärt, vill oxå dit, så inspirerande att läsa om de som går före. Ta du ett par goda bloss ur din pipa o ha en skön kväll

Liten stor - hur har det gått för dig?

Bra strategi: att var upptagen!
Och vips är det kväll o inte minsta tanke på att dricka!
Tänker på att jag faktiskt är en mycket glad person under bakfyllan, tänker på all koncentration det kräver att hålla ångan uppe o fokusera på arbete o annat o samtidigt jobba med en förjävlig bakfylla. Livet är ju enklare nyktert på så sätt.
När jag tänker på det nu: hade jag haft a hemma hade suget satt in nu o jag är inte alls säker på att jag skulle stått emot. Så trötthet o tillgång är två riskfaktorer. Nu blir det kvällste o rostad macka m marmelad istället. Ger definitivt ingen bakfylla!
Ser fram emot att vakna nykter!!

Nä 14 dgr idag:-))

Ja tröttheten är förlamande, undrar när den släpper. Tröttheten o tomheten...

Sakta börjar mitt självförtroende komma tillbaka och min självbild sakta ändra sig.
Skall gå en utbildning till hösten, innan hade jag tackat nej skyllt på något. Sanningen hade varit att man kan inte lära sig något när hjärnan gungar omkring i ett vinhav, men sagt något annat.
Men nu tackade jag ja och känner att detta skall bli riktigt kul.
Så med små steg vågar jag gå vidare och bygger vidare på den nya kvinnan som både kan säga ja och nej så livet blir bra.
Önskar er alla en fin kväll

Skönt att vara tillbaka i rutinerna igen, det tycker jag med. Har oxå arbetskamrater som totalt struntar i om man dricker eller ej, så skönt. En del dricker o andra inte. Och grattis till din nyktra period och tack för inspirerande rader. Jag kör 24 h i taget, så jag hänger med i kampen mot ademonen . 13dgr idag

Tycker det är så spännande att följa din resa, tack för du delar med dig.
Ha en fin kväll