Senaste kommentarerna i forumet

Jag och min man ska ut och äta ikväll. För första gången, och bara efter 2 vita veckor är jag faktiskt måttligt intresserad av att dricka vin. Vet ej än. Är ju ett icke-risktillfälle iof, spårar aldrig i en sån situation.
Vi får se!

Tack Li-Lo!
Man är väldigt kluven som medberoende, känslorna är rena kaoset. Har bestämt mig många gånger för att packa å dra iväg men jag är ju fortfarande kvar.
Ibland tänker jag: nästa gång då drar jag...men när den gången kommer blir det ändå inte så.
Å min sambo vet ju det, han känner sig trygg med att det bara är tomma hot...å karusellen fortsätter.
Kändes skönt att träffa terapeuten igår, ser saker ur ett annat perspektiv, som jag inte klarar själv.
Förstår ändå inte varför jag är kvar...har ju försökt med Allt å lite till. Det liv jag har att vänta mig med honom är bara ett långt lidande utan slut. Att bryta upp blir inte lätt, men då har man iallafall en chans att själv tillfriskna å förhoppningsvis få ett inre lugn.

Jag ska nog testa iallafall men jag är lite rädd för som du Ebba skriver, att man förknippar det med alkohol.

Jag var på jobbet och hälsade på då vi hade gäster från Korea på besök. Jag var lite (läs mycket) orolig hur allt ska gå, om det syns utan på vad jag går genom. Jag blev bjuden till julfesten som är på måndag, vi får se.
Jag har en rejäl huvudvärk nästan hela tiden och är väldigt trött, sover lite hip som hap....kan det vara pga Antabus?
Imorgon träffar jag min underbara terapeut och sen blir det ett besök på Maria.

Natti natti

Jag är också orolig för dig och tänker att du kanske behöver bättre stöd. Konstigt att bara dra in medicinen och inte ha nåt alternativ. Glad att du tar nya tag. Könns så illa att du misshandlar dig själv så mycket. Ta hand om dig nu. Det är verkligen dags att bestämma dig. Undrar vad som händer dag 3? Varför är det så lätt att börja om då? Tycker du ska hoppa över dag 3. Håll i och håll ut nu.

Läser din och andras trådar och jag bli så ledsen över hur många vi är och hur dåligt vi mår.
En del av oss har orkat lämna , en del har fått en nykterist och en del är kvar men ändå är vi tillsammans här inne .
Även om jag inte skriver så mycket just nu är jag här nästan dagligen och jag bli fortfarande hjälpt här. Kämpa på besviken!
Bra att du tagit kontakt med al-anon. Jag har inte fått ur den tummen än men borde .
Känner att jag har mycket ilska emellanåt . Arg för att jag har låtit det gått så långt...
Jag försöker nu ta en dag i taget, försöker skapa mig och barnen en rutin här hemma och sen får tiden för vårt särboliv komma.

För mig är det bra :-). Smakmässigt är det vita Natuero bättre - helt ok som dryck. Rött är värre, kommer inte alls i närheten... Djupet saknas hos båda. Men de är mindre söta än annan smaksatt dryck å det gillar jag. Sen behöver jag det. För att få känslan av avkoppling. Så jag vill säga att det är oumbärligt för mig med a-fritt. Vill ha känslan av fest, men vara nykter. Och jag saknar karaktär hemma, så måttlighet i soffan el till middagen är inte för mig.
Så, nej smaken är milsvitt ifrån äkta vara. Men när jag tappat kontrollen över hemmadrickandet så var det ju inte smaken jag var ute efter, utan ruset. Och det klarar jag mig bra utan.

Skicka dig en stor kram!

Varför kan jag inte göra mig fri från mitt ex? Han försöker låsa mig på olika sätt. Tror inte att han vill släppa mig fri. Allt har stått stilla sen jag flyttade för ett år sen. Det enda som har hänt är att vi inte bor tillsammans längre o jag behöver inte träffa honom så mycket. Men allt annat är inte upprett. Förstår inte vad det är som är fel med mig som blir så handlingsförlamad. Jag är så rädd att något som jag gör ska skada någon på något sätt även om jag förstår att barnen innerst inne vill ha en mamma som är glad o stark o står upp för sig själv. Jag ser alltid hinder o tror att gör jag på det sättet så blir det inte bra för någon annan.
Häromdagen frågade exet mig om jag ville komma hem till honom på fika men jag skyllde på nåt. Vet inte vad han tänker om han fortfarande tror att det kan bli vi igen. Jag vill gå vidare i mitt liv men det hår inte som det är nu!

Tack så mycket, det är svårt få nära och kära att förstå hur sjuk jag är. Hur beroende jag är och att det måste ta slut nu. Men samtidigt är jag i rätt tid för att stoppa det, har underbara saker i livet som ska motivera mig!

Hejja xoxo, jag har varit i din sits med att varje dag skulle det förtäras alkohol och det började med "ett glas är ok" och slutade med 3-4 stycken istället. Sen efter en riktigt dålig kväll där morgondagen blev läskigt otäck så bestämde jag mig att bryta 1 vecka. 1 vecka nykter och jag avbokade alla aktiviteter med vänner som jag hade mycket alkohol kopplat till. Jag grät, var så arg och frustrerad. Tyckte inte mitt liv var roligt och sov bara..

Men jag knäckte det. Mitt nästa mål nu är att bli nykterist

Kämpa på!

Intressant fråga du ställer.
Jag pratade med en man som jobbar på Systembolaget för en tid sedan och han sa att intresset för alkoholfritt vin har ökat och att de börjar bli godare.

Självklart är det mycket bättre att välja alkoholfritt vin än icke alkoholfritt om det är så att man är oroad över sin alkoholkonsumtion :)

För egen del har jag insett att det var berusningen jag ville åt och att smaken av vin - den vill jag inte längre känna.

Jag förknippar den med så mycket elände bland annat (ursäkta) spyor till följd av att ha druckit för mycket...

För många är alkoholfri öl eller vin väl ett jättebra alternativ.
För andra inte.

Jag tror att man känner det själv.
Vissa känner nog att det triggar suget efter icke alkoholfritt och det kan ju vara något att se upp med om man är rädd för att börja dricka för mycket igen.

När vi kom hem från jobben idag var jag väldigt nedstämd och jag förstår inte hur hjärnan kan lura en så enkelt.. vips så satt jag och funderade på om man får skåla med alkohol på nyår? Eller om jag kan dricka glögg med alkohol i när vi ska umgås med andra nu i december. Ett glas kan ju inte räknas..

Helt sjukt hur jag ena stunden kan resonera så, ett glas bubbel eller ett glas alkoholfri cider gör ingen skillnad. Helt idiotiskt att dricka alkohol i sådana situationer utan jag försöker bara komma på anledningar att få dricka.. känna första ruset innan jag tappar kontrollen, lyckan som uppstår i några minuter som sen övergår i ett maniskt beteende.

Sen går jag och steker pannkakor och vips så känner jag hur korkat jag tänkte där förut. Klart jag inte ska skåla i alkohol, jag vill ju inte ha detta...

Lite som att ha två personligheter som slåss om sina värderingar och tankar.

Bra jobbat, du fixar ju detta, och med tiden så går det lättare och lättare säger alla erfarenheter som hängt med länge här.
Kämpa på ?

Ännu en dag utan alkohol. Det var väldigt lockande vissa stunder då den romantiserade bilden av vad lite vin eller öl skulle kunna göra för mitt välmående.
Men jag såg igenom det och höll mig till bubbelvatten. länge sen jag hade fyra helt nyktra dagar på raken..
Nu väntar nästan en vecka av diverse stressorer och sen är det jul men ett antal fler stressmoment... Men jag har gjort nedskärningar i mitt schema och jag hoppas att det kommer att finnas tid till att må bra och inte bara stress och ångest. Men men, nu är jag trött och ska sova. Och framförallt, jag kan somna nöjd över att inte ha låtit dom lömska a-tankarna vinna över mig ikväll

För 3 månader sen bestämde jag att jag skulle vara nykter i ett halvår, borde inte vara så svårt då det bara är ett halvår av mitt liv. . Skulle få dricka en gång och det var när vi firade årsdag och skulle skåla i bubbel. Då tänkte jag att jag kunde få ta en öl eller två. Slutade med att jag tappade minnet för jag började köpa shots. Sen efter det började jag säga "ett glas vin borde vara ok ngn gång" då föll jag tillbaka och började smussla med hur mycket jag drack och hetsdrack det jag lyckades få i mig. Minnesluckor och kräktes dagen efter men fortsatte hitta mina tillfällen då sambon drack och jag skulle ta "bara ett glas" (jag har gett honom tillåtelse att dricka) men smusslade. Nu i tisdags skulle jag dricka ett glas vin när jag lagade mat och vi gjorde största misstaget att köpa en box. Ja jag söp mig aprak och kunde inte gå till jobbet på onsdagen - kräktes och var fortfarande full när sambon fick åka.

Jag vill inte ha det där.

Under dem dagaena som jag lyckades vara nykter, vilket faktiskt var många (av 3 månader har jag typ varit onykter ca 4 gånger) så var jag extremt rastlös eller arg/sur. Antingen städade jag eller så sov jag. Sen vände det en dag då det gick en dag utan att jag tänkte på alkohol och jag var glad. Så stolt över mig själv.

Min sambo är den som gör att jag klarar detta, han har visat mig äkta kärlek och lycka som jag vill kämpa för. Skulle jag be honom att inte dricka nära mig så gör han det.

Ja detta var mina tankar idag . :))
Ursäkta att jag skriver som en kratta men steker pannkakor och skriver på mobilen .

Känner verkligen att man åker upp och ner i känslorna. Början på veckan får jag oftast lite andrum. Men i kväll blev det öl för min man. Bara 4 öl, enligt min man. Jag är väl inte full.
Ja vad säger man. Vet inte. Han har lagt sig i alla fall.
Det var den kvällen.
Hur blir helgen tro?

Hej på er forumvänner. Nykter två veckor idag. Fysiskt är jag mer än återställd och huvudet fungerar även det skapligt. Idag spenderade jag dagen med frugan i diverse affärer, den för mig förhatliga julhandeln. Väl hemkommen, hungrig och trött, kom tankarna på att ta sig ett glas och "varva ner". Jag dividerade med mig själv fram och tillbaka. Tog beslutet att snabbt laga till någonting att äta och knäckte en halv liter mjölk istället. Efter måltiden lugnade tankarna ner sig igen och jag är åter "på banan".

Vi hade besök i helgen. Allting flöt väl på helt OK, men som jag tidigare skrivit, har jag svårt att känna mig naturlig och avkopplad när jag inte har någoting "i mig". Jag känner alldeles för stora förväntningar på mig som person. Dessa förväntningar kan jag inte leva upp till. Problemet är väl att det är jag själv som ställer dessa stora krav och ingen annan.

På det stora hela taget har jag ett ganska bra liv. Jag är i hygglig form, för min ålder och kan på många sätt och vis njuta av tillvaron långa stunder, även utan alkohol. Jag vill verkligen gärna försöka fortsätta att vara nykter. Jag har mycket hjälp av detta forum. Det stärker mig på många vis. Samtidigt vill jag inte bli en nykter alkoholist som hänger upp hela min tillvaro på att tänka på alkoholfrågor dag och natt. Jag vill inte bli "besatt". Jag vill fortsätta att vara en högst normal person men naturligtvis försöka lyssna till alla varningsklockor som ringer när suget kommer.

Jag är tacksam för mina "ynka" två veckor och oerhört nöjd att jag inte slank in på bolaget bara för att ha något hemma, utifall att..........

Sköt om er/Tjalle

Har du läst på Ala-nons hemsida tex till dig som är ny?

Du kommer att känna igen dig i många här som är medberoende. Bra att du söker stöd.

Välkommen hit ?

Låter som ett viktigt och bra beslut.

Det finns en del att bearbeta och förutsättningarna att utvecklas och förändrar våra liv måste ske nyktert. Läk din kropp och själ så kommer du att lyckas. Skriv och läs här. Reflektera över ditt sug och dina tankar. Lär känna hur din relation till A ser ut. Du har klarat så mycket innan, så detta klarar du också. Skriv hur det går för dig.

Kram och lycka till nu!

De har nog inte behandling i terapiform, utan mer medicinsk, har inte blivit erbjuden nåt annat. Annars har jag varit ärlig med hur mkt jag dricker & förstår att antabusen sattes ut.
Det enda jag kan tänka på nu är att hålla mig nykter. Dag ett idag faktiskt.

Hej Pippi!

Skönt eller oskönt att det var influensa du drabbats av. ;-) glad jag blir att höra att du är kvar och nykter! ?

Frisk-kram

Toppen.

Du klarar det! Om du verkligen vill. Byt ut skiten mot det bättre livet! ?

Håller med Ebba!

Bra. Du hittar din styrka igen och be och ta hjälp så mycket du kan nu innan du står stadigt på dina fötter igen. Hoppas du får svar snart så du vet vilka grupper du kan gå på och vilket stöd som finns. Du är på väg nu, besviken. Fortsätt så. Ta hand om dig och finn vägen som leder dig att må bra igen!
Kramar

Raje, vad bra du kämpar.

Hur mår du nu för övrigt? Börjar du se de positiva effekterna av att avstå nervgiftet.
Julen är en fridsam helg. Passar inte alls med alkohol egentligen. Vad skönt du har planer och passar på att göra annat som du kanske velat.
Ge dig själv en vit jul och tänk vilken sporre för ett nytt år! Ett år som kan vara början på ditt nya liv, ett bra liv! Bara man ger etanolen fingret! (Ursäkta)