Senaste kommentarerna i forumet

Och var inte för hård mot dig själv nu. Förstår att det känns skit just nu men vägen mot förändrade alkoholvanor är väldigt sällan speciellt enkel eller rak. Ta med dig att du ändå kom på dig själv, hällde ut det sista och ångrade ditt drickande. Det är ett steg i rätt riktning trots ditt lilla snedsteg. Ge dig själv chansen och gör det bättre då.

Jag gör dig förmodligen inte gladare, genom att skriva som det är, men du måste låta honom ta sina smällar själv!
Du vill rycka in, vara en räddande ängel, och "rädda honom" med din kärlek.. Snälla du, inse, att hur ledsen han än är (fyllesentimental, kan man vara på många olika sätt) Så MÅSTE han ta ansvar och konsekvenser för sina egna handlingar!
Annars står du där igen och bortförklarar och stryker medhårs.. Tills nästa gång han säljer sina saker på fyllan eller blir utnyttjad.. Dessutom så slipper han ju skälla ut sina "kompisar" det gör ju DU, samtidigt som du ger honom en anledning att "supa till" inför dom (för att du är en sån "ragata" i deras ögon)
Jodå.. dom inser nog också att dom köper för billigt (och skrattar förmodligen bakom ryggen på din man..) Det är DOM som borde skämmas OCH din man för att han inte inser det..!
Du gör just precis det jag lärt mig att man inte ska göra.. DU tar ansvaret ÅT honom, så han kan fortsätta att skylla på dig..
Jodå, känslor kan man ha och känslor har man.. Men i vissa lägen måste man vara konsekvent.. Kanske har han fått en liten tankeställare.. Men hur långt räcker den?
Tycker nog att du ska hålla ut ett tag för att se om han tänker göra någonting alls åt sina försök att bli nykter eller om han förväntar sig att du ska fortsätta att "mamma" honom... För det är precis det du gör just nu..
Jag skulle önska så att du fick upp ögonen och verkligen såg det jag som medberoende ser.. Det betyder inte att man måste sluta älska en människa.. Men man kan konstatera, att man under vissa premisser inte kan bo ihop med dem..
Jag träffar gärna min fd, när han är NYKTER, men aldrig när han är påverkad.. Och sina misstag får han stå för själv! Ramlar han ner från altanen i fyllan, så är det givetvis tråkigt, men jag står inte och sopar upp resterna.. I det fallet har det nog varit nyttigt för honom att vara själv ett tag, för han upptäckte plötsligt, att vissa saker minsann inte skötte sig själv.. Ingen stod och bortförklarade hans fylledillen eller kom med nödlögner när han inte kunde sköta sina åtaganden för att han råkat ta ett glas på förmiddan..
"Bufferten" tillika med hemhjälpen och "krockkudden" var helt plötsligt borta och det fanns ingen att skylla på..

Jag hoppas verkligen att jag en dag kan få känna det lugnet som du säger, har aldrig innan haft någon att prata med om mina A problem, det höll på att gå illa för mig ikväll.
Tack för ditt stöd ?

Hjälp vad händer!!!
En lugn mysig fredag till en panik och ledsen lördag!!!
Vi började prata idag om separationen som troligen blir av. Vi blev avbrutna och fick börja om. Min man vill ena stunden behålla huset för att sen inte vilja. Han är mån om att jag ska klara huset ifall jag ska ha det.
Ena stunden är han inte så ledarn över separationen , han vill börja på nåt nytt. Vi har försökt så många ggr.
Andra stunden är han ledsen över det och säger att han inte klara av att vara hemma för det är så jobbigt . Han tänker mycket på vår son som kommer ta detta väldigt hårt och att han tycker det är tråkigt.
Jag tror han hade någonstans hoppats på att jag skulle som vanligt när det börja bli på allvar börja säga att vi ska försöka osv ...
Denna gång gjorde jag inte det utan sa att jag tycker det är tråkigt och jobbigt men det är nog det enda .Han hade tagit ett par öl innan och var lite påverkad i vårt sista samtal om detta. Jag går in och han är kvar ute i ladan. Jag förstår att han nu börja dricka mer.
Efter ett tag kommer det upp bilar och jag är rädd att han ska sälja sina saker som verktyg, maskiner på fyllan.
Jag tror att han blev ledsen över att jag inte gav honom nåt hopp och att han nu bara vill komma härifrån.
Jag går ut i ladan där en har backat upp sin bil. Frågar honom ifall min man säljer saker och han svara ja på detta. Där tände det till ordentligt på mig.
Stövlar in i ladan så jävla förbannad att hans sk vänner gör affärer med honom på fyllan och jag vet att han kommer ångra sig imon och att han säljer alldeles för billigt.
Säger till dessa skitvänner att man utnyttjar inte någon på detta sätt!!!
Att jag tycker det är för jävligt att gör såhär mot honom.
Ingen säger nåt utan bara tittar ner på golvet.
Min man blir arg på mig att jag kommer ut och lägger mig i och att det är detta han vill.
Jag svara bara att jag vet att du vill men gör det imon när du är nykter och att jag tycker det är för jävligt att dessa människor utnyttjar dig!!
Jag går sen in efter att jag skällt ner dom. Folket bär ut massor av saker i sina bilar.
Efter ett tag kommer min man ut och jag ropa honom till mig.
Han frågar mig varför jag skämmer ut honom på detta vis. Jag säger till honom att jag menade inte att skämma ut honom men att jag tycker inte att man gör inte så. Ta tillfället i akt och gör affärer men nån som inte är nykter och att jag vet att du kommer ångra dug imon.
Han svara bara att det är detta jag vill innan jag försvinner dom utnyttja inte mig, jag har ringt dom innan .
Han lät så ledsen!!!
Vilket inte är vanligt för min man...
Jag tycker så jäkla synd om honom , han var äkta ledsen.
Han var oxå ledsen över att jag skämde ut honom så men jag vet oxå att han vet att jag har rätt. Han kommer att ångra sig imon och jag vet oxå att han tycker att en fel utnyttjat honom när han druckit och även när han är nykter. Han är väldigt snäll och ställer upp så fort andra vill ha hjälp. Jag har sagt detta innan till honom oxå.
Helt plötsligt kommer andra känslor fram hos mig.
Jag vet att jag inte har försökt få allt bra med honom med hela hjärtat för jag har inte vetat ifall jag vill fortsätta . Jag har försökt men han har nog oxå känns att kramar osv inte har kommit från mitt hjärta.
Nu vill jag bara krama om honom och säga att jag verkligen älskar honom och att jag menar det!!!!
Vad är det som händer med mig????
Innan ville jag flytta och nu vill jag bara att vi ska reda ut detta och bli lyckliga !!!!!

Som ni läste i föregående inlägg så skulle jag gå ut och gå, och det gjorde jag.
Tankarna snurrade hela tiden och suget blev värre, när jag kom hem var ingen hemma och jag skulle börja med middagen och tankarna på A fanns hela tiden, skönt att inget A fanns hemma tänkte jag.
Skulle börja med maten och rotade i kylen och då fick jag se något, bakom några syltburkar stod tre starköl (33cl) totalt bortglömda, tid och rum försvann jag svepte 2 st direkt och började på den tredje utan att tänka, sen kom en väldig ångest över mig, va fan håller jag på med, jag skulle ju inte, suget blev för mycket för mig, jag fick nu känna på A djävulens oerhörda kraft som aldrig förr.
Ångesten för misslyckandet gjorde faktiskt att A suget minskade och jag hällde ut resten och sen började jag gråta.
Min första vita fredag skulle bli förstörd för att jag skulle trilla dit på lördagen istället, fan vad usel jag känner mig.
Känns som jag svikit mig själv och er andra här, tack å lov så har det lugnat sig och jag hann inte bli full.

Se till vänner att ni inte har A hemma för då går det åt skogen ??

Vilka intressanta funderingar du har och verkar faktiskt kunna "sluta" fast du dricker. Det är intressant att följa dina inlägg och se hur du ändrar inställning, smak och känslighet. Det verkar ändå som man måste vara väldigt uppmärksam på att inte dricka för ofta och för mycket om man inte ska trilla dit.

Det är starkt av dig att under så lång tid avstå fast du dricker lite i sociala sammanhang. Vet inte om jag skulle klarar det. Har bara känt att jag måste sluta helt men det innebär ju också att det blir väldigt definitivt och livsomvölvande. Nu för du hela tiden en diskussion med dig själv och reflekterar.

Tack för läsning och fortsatt lycka till. Ses!

Tar ett tag innan lugnet utan a infinner sig, men håll ut. Det kommer. Bra att du kämpade emot. Nu kan jag ibland känna en sån glädje åt att jag inte måste stressa till systemet. Bara det lugnet... Sanningen är ju också att min kropp blir stressad av alkohol. Hoppas ditt lugn infinner sig.

En bra början.
Välkommen ?

Vet du... Det är nog svårt att tro, men det går faktiskt att byta ut mot a-fritt. Sen när man belönat sig, tröstat sig, varvat ned med a-fritt tillräckligt länge, så får man en riktig belöning i måendet. Det är så lätt att bli helt besatt av a just när man bestämt sig för att sluta. Har samma erfarenhet av det. A-fritt tror jag hjälpte mig så tillvida att jag kunde fortsätta med beteendet men utan ruset. Och på sikt blir allt bättre utan a. För mig 1-2 mån med dagliga tankar på a. Efter 2 mån bättre på att leva i nuet. ( sen återfall, en liten parentes). Och nu 6 mån senare mycket måttligt drickande i sociala sammanhang. Och en stolthet över att beroendet lättat. Sömn bättre, ångest borta. Idel fördelar helt enkelt.

Ja, du är tillbaka - det tycker jag att du ska fundera över. Återkommande besök på detta forum talar sitt tydliga språk även om man som jag, bara smög i kulisserna under några år, medan konsumtionen bara ökade, trots ibland relativt lyckade försök att hålla igen, kontrollera etc. Man måste hitta sin väg tror jag. Jag dricker i sociala sammanhang, men mycket måttligt då. Hemma går det inte längre att dricka. Så mitt svar är: lyssna på dig själv och det du vet om dig själv: Du har varit härinne tidigare med dina funderingar. Du vet nog ganska bra vad du behöver göra. Sen är frågan om du vill kämpa på. Ett liv utan fylla är ett bra liv!

Hmm jag är så glad att du skriver här. Känner mig nöjd med 6 relativt nyktra månader. Men inser ju att man när som helst kan halka in i beroende igen. Du hade 1,5 nyktra år. Jag måste komma ihåg att a som avkoppling/mys/belöning/tröst inte är för mig. Kommer ju inte att stanna här när jag tror att jag är "klar". Men det gäller att minnas. Dörför behöver jag såna här beskrivningar.
Skönt att magen är bättre. Och lycka till i fortsättningen!

Snart blir det lite lättare... Så jag hoppas du håller ut. Jag tycker att du har gjort ett sånt bra val. Pigg och energisk pensionär! Underbar farmor! Det är klart att det är dit du ska. Och snart kommer belöningen. Kanske lagom till jul för din del. Tror det tog ett par mån för mig med ett jäkla tjat från axeln. Men sen, när jag plötsligt var närvarande i mig själv. Sen fick jag i och för sig ett par återfall, men man börjar inte på noll efter det. Är så tacksam idag när jag inte längre dricker. Och det är verkligen värt kämpandet. Måendet, sömnen, magen och sakta, sakta börjar även resten sv kroppen att återhämta sig. Så håll i nu, Krickelina. Du klara det här!

Ja, det är liksom tvärtom som havet
Lugn yta men storm under ytan. Fasaden spricker efter en tid och det finns bråk och jobbiga händelser i sådana familjer ofta även om man har mycket trevligt tillsammans med alkoholen. Alkoholen skapar en avgrund och tomhet när vi vant oss med den. Den ska fyllas med nytt.
Ja, idag med pendling, båda heltidsarbetande och krav på tränad kropp, fina hem, matlagningskonster, kalas, fina middagar, vänner och fritidsintressen... blir det för mycket och detta upplever kvinnor i hög utsträckning. Vi får sänka kraven och vara väldigt vaksamma mot alkoholen som har blivit en tröst när livet egentligen behöver omprioriteras. Lösningar som gör att vi mår bättre och minskar på stressen, istället för att titta djupare i flaskan.

Mår bättre nu efter rask promenad i kylan. Ha det fint. Vi hörs Sisyfos!

Ja, nog tror jag att en hel del av drickandet för min del beror på vanor som jag skaffat mig. Sen kan jag faktiskt inte låta bli att fascineras av er som får en massa energi och mycket gjort när ni dricker. Jag blir bara slö... Vet inte om jag ska vara glad för det kanske för det finns ju inte så mycket positivt med drickandet då. Jag vill ju mest sova. Och du gör rätt som funderar, det är bättre utan alkohol och man upptäcker andra vägar för att minska stressen.

Känns som vi är så många kvinnor härinne som dränker vår stress och känsla av otillräcklighet i alkohol. Men du klarar det här. Tycker att det finns ett sånt lugn i dina inlägg. Och jag tror att man ska vara rädd för alkohol så fort man har börjat med att använda a för att koppla av eller som belöning. Och vad alkoholen gör med oss vid långvarigt missbruk vill jag inte tänka på. Det är så ledsamt hur många människor som faktiskt fastnar i missbruk. Det finns nog så många välfungerande på ytan som är mitt i ett missbruk, det förstår man ju när man läser här. Och jag undrar hur många av alla twittrande politiker som skriver galenskaper sent på nätterna som tittar för djupt i flaskan. För oss som har insett våra problem så är det ju bara att fortsätta att ha stor respekt för alkohol i framtiden. Beroendet slår nog till för många.

Ja hur gick det? Tyvärr inser inte han att han har ett osunt förhållande till alkohol. Att gömma och ljuga är ett tidigt tecken för missbruk. Ställ ett ultimatum, dra ned på drickandet eller så går vi skilda vägar. Säg att du är orolig för han men att du mår dåligt av att han dricker så mycket och ofta.

Du har en riskkonsumtion som kan förbytas till att du dricker oftare. Tänk,på det. Har du alkoholister i släkten?

Hur gick samtalet?

Hur gick samtalet?

Jag har inte tagit ett stort beslut;) jag tänker bara inte dricka idag....en dag i sänder

Jag tror att tankarna kring alkohol snurrar för att vi är så medvetna om att vi tagit ett stort beslut.

Lördag kväll närmar sig och tankarna kring A växer.. sjukt att den har ett sånt grepp om mina tankar..

Åh, vad härligt. Vad starkt av dig!

Förhandla inte! Ge inte efter! Jag har jobbigt idag men jag vill inte börja igen. Jag vet att det inte är en lösning att ge upp. De där tankarna sitter i och djävlas med oss men de bleknar med tiden och ännu mer ju längre tiden går. Jag vill övervinna min hjärnas förvridna tankar och ta kommandot utan A igen!!!

Mår du bättre nu?

Kram och styrka till oss nu. ? Vi kommer att vara nöjda och stolta att vi klarat helgen! ✨

Ja, en dag i taget Mick.

Vad bra du kämpar! Det är kämpigt vissa dagar även för mig. Idag är det jobbigt. Måste oxå ut en sväng.

Ses!

Konstnären, behövde gå in då det känns jobbigt nu och då såg jag din hälsning. Ja, nu är en kritisk tid och jag har oro och lite stress. Så mycket som inte blivit gjort och så mycket att ta tag i hemma så det ramlar över mig. Vattnade alla blommor tidigare idag och höll på m tvätt och tänkte mycket på A. Jag tror det var du som skrev att med A gick ju städningen i ett svung eller liknande. Jag är så medveten om att vid den här tiden så hade jag tagit mitt första glas och göromålen hemma hade känts lätta. (Får energi av A till en början) Det blir några till och jag kan få mycket gjort men sen vänder det och jag kan inte få någonting gjort till kvällen.

Jag är inte heller social fast vi borde. Det känns för svårt nu och de flesta vill ju ha vin till maten och gärna en drink. Vi har vänner som jag berättade för förra gången jag slutade m A. Vi träffas knappt längre. Mitt beslut då påverkade min väninna men nu sist vi var på middag, då var det rena svamlet redan till middagen. Inget roligt, för det går inte att prata m folk som är helt inne i sin värld. Mitt äldsta barn/tonåring kommenterade det några veckor senare när jag berättade om mitt beslut att sluta igen och om mitt beroende. Ja, du såg ju hur det var ställt med paret x sist. Då tänkte jag också. Ja, det var nog värre nu igen. Kom ihåg att jag tänkte förra året att min vän måste ha hjärnskador. Blir knäpp, svartsjuk, manisk och negativ. Hon är inte glad längre. Det har förändrats de sista tre-fyra åren. De är alkoholister men otroligt nog fina jobb, bygger och designar sina hus i både Sverige och utomlands och håller fina hov med många vänner, trots det. Jag undrar ibland hur deras barn känner. Barnen har allt och föräldrar som bryr sig men alkholen är en stor del av deras liv och umgänge. Det måste ju spåra ut när man har druckit så mycket och så länge, förr eller senare, tänker jag.

Tänker på hur viktigt det är med meditation nu när det känts bra ett tag. Jag vet inte men känner mig plötsligt stressad och orolig. Då blir suget stort. Har heller inget hemma och det är en viktig förutsättning nu.

Härligt att du är stark och påminner dig om tacksamheten. Viktigt att ha vanor för lugn och positiva tankar, varje dag. Det behöver jag lära mig att hålla i när jag har mycket i huvudet.

Den här dagen känns tung, men jag tänker inte dricka. Det blir bättre imorgon. Ska nog ut på en promenad och rensa tankarna!

Kram