Senaste kommentarerna i forumet

Att sluta så många gånger men jag är inte stark nog ensam. Jag skall gå till länkarna i morgon. Har provat AA men tycker inte om deras sätt.

Att sluta så många gånger men jag är inte stark nog ensam. Jag skall gå till länkarna i morgon. Har provat AA men tycker inte om deras sätt.

Nej Lolo, inte dö! Läs några trådar här om vad andra människor gått igenom. Det finns mycket visdom. Råd. Och hopp. Jag kämpar också. Med dig.

Har just läst din tråd och är grymt imponerad! Grattis till dina 2 veckor. Att klara av sjöslag till fiskeresa och munhugg med hustru utan att trösta sig är verkligen starkt.
Ha en bra dag

Tog i alla fall tag i den gigantiska disken. Och på det blev det kokt ägg och espresso. Men tungsintheten – eller kanske snarare oron sitter i. Denna oro består i ångest av vad jag tidigare borde ha gjort och vad jag inte borde ha gjort samt oro för framtiden. Och hur jag ska klara detta. Ja, faktiskt oro över det mesta. Inte bara alkoholen. Men jobb, relationer till vänner, fritidssysselsättningar. Vet att detta blir bättre efter några dagar. Har ju hållit upp förr. Senaste året dock inte mer än kanske 5 dagar i sträck. Men nu vill jag att det ska bli annat. Det måste bli annat. Det måste bli lääänge. Helst för alltid.

Jonna! Känner igen mig mycket väl i din beskrivelse om hur du "diskuterar" om och med alkoholen. Det verkar alla ha gjort här, mer eller mindre. Jag är på min första dag och har ett hopp om att jag ska klara det lääänge. Helst för alltid. Också ett hopp om att få uppleva det andra skriver om att detta avtar med tiden. Alltså att tanken på alkohol sakta tynar bort och blir mindre och mindre. Hur går det för dig?

Haft två riktiga pissdagar rent ut sagt. Bokat tid för hälsoundersökning nästa vecka.

Starten på den här tråden blev ganska spontan, frustrerad och ostrukturerad. Men jag ångrar den inte. Här kommer ett mer nyktert inlägg (i dubbel bemärkelse).

Jag måste motiveras av något positiva drivkrafter för förändring. Det handlar inte om att sluta dricka utan det handlar om att börja leva (vara en bättre make, bättre förälder, göra ett bättre jobb, träna mer, ta hand om relationer och fastigheter, träna, undersöka livets små och stora mysterier). Kort och gott: göra allt det där som jag, hittills, mest pratat om (ofta överdrivet förhärligat i berusat tillstånd). Förstå mig nu rätt: jag vill inte springa omkring som galning och brinna ut på nolltid, men jag vill inte heller sluta dricka och inte ha tankar om vad jag ska fylla min nyvunna fritid med. Det handlar om att förändra mitt liv, och jag vill inte ta bort utan att lägga till något

Jag har oftast haft det lätt för mig och det innebär att jag har svårt att forcera svåra hinder eller genomföra krävande förändringar. Jag har definitivt underskattat begäret och den makt som A har över en. Jag trodde att det gick att fixa med vänsterhanden, samtidigt som jag klarar av att genomföra ett flertal andra förändringar (som om man renoverar ett rum ungefär, ett par arbetsdagar och sen är det klart). Att jag förmodligen kommer att kämpa med detta begär under lång tid, kanske resten av mitt liv, har inte gått in. Men nu ska jag ta kampen.

Som så många andra är umgänget med A för mig till stor del förknippat med avkoppling. Jag kommer att ha svårt att koppla av utan A. Jag vet att det kommer att vara som värst under de första dagarna. Jag vet att min kropp är van vid belöning med A när jag genomfört ett stort eller litet projekt. När det bara handlar om mig är relativt enkelt att ersätta A med något annat (för mig funkar t. ex alkoholfri öl bra), det är värre när det är tillsammans med andra, t. ex. hustrun som dricker ungefär lika mycket som jag. Då blir det liksom att sätta sig utanför den gemenskap vi haft att inte dricka med henne, och jag blir påtagligt ofta irriterad på henne för att hon dricker. Här kämpar jag med att sluta och så kan hon inte "sluta med mig". Slutledningen blir alltsomoftast att det är hennes fel att jag inte kan sluta, vilket ju är helt åt skogen. Men det är ju så att det inte är bättre av att vi dricker, det är bara att minnet av alla blunders, gräl och oförrätter inte syns i alkoholdimmorna. De (få) dagar jag har varit nykter och hon druckit så kommer ja ihåg hur det är. Jag ser det sjuka med vad vi håller på med. Jag älskar verkligen min fru och vill leva ett gott liv med henne, inte som vi har det nu, och jag inbillar mig att jag måste vara stark och först ta mig ur As begär och sedan försöka stötta henne.

Tack för peppningen Villamåbra! Ska i alla fall ge det en ärlig chans. Måste för att orka reda upp saker och ting och för att kroppen och själen ska orka överleva. Har i alla fall lyckats ta mig an att koka lite gröt. Sen ska jag läsa lite mer här på forumet och kanske skriva något mer.

Jag har ett uttryck som jag skrivit ner och läser fortfarande ibland. Hittat det här på forum men jag är inte säkert på vems. Bra i alla fall:

NÄR DU FATTAT DET DU VET ÄR DET KORREKTA BESLUTET, IFRÅGASÄTT ALDRIG NÅGONSIN DET BESLUTET!

Sen har jag ett enkelt och bra från Kristin Davies i Sex & the City, nykter numera: IT WAS GETTING IN THE WAY OF WHAT I WANTED SO I STOPPED

Tack aeromagnus!

Jag har absolut bestämt mig för att ta en paus från allt vad alkohol heter, det blir inte ens en öl till maten eller ett glas rött till fredagsmyset på en lång tid fram över.

Varför jag dricker mig redlös vet jag faktiskt inte, jag vet helt enkelt inte min gräns för vad jag klarar av när starkspriten kommer fram.

Idag ska jag ta kontakt med mansjouren för att prata om mitt temperament.

Glad att det går så bra för dig. Känner igen mig i den där håglösheten vissa morgnar. Jag har en liten ramsa som jag säger till mig själv
varje morgon
JAG ÄR SÅ TACKSAM ATT JAG KOM UPP UR MIN SÄNG IDAG
JAG ÄR SÅ TACKSAM FÖR ALLT JAG REDAN HAR
JAG ÄR SÅ TACKSAM ATT JAG INTE DRICKER
JAG ÄR SÅ TACKSAM ATT JAG ÄR FRISK
JAG KÄNNER STOR TACKSAMHET MOT MINA MEDMÄNNISKOR
Efter det är livet ganska o.k.
Fin dag till dig
Konstnären

Så. Dag 1 idag får jag väl säga då. Vaknar tungsint. Bara att gemomlida. En dag i taget.

Stort hurra för dig 2 veckor bra jobbat. Första tio dagarna var jobbiga för mig, men det kanske var att min kropp var så trasig.
Efter det kom en så stor lycka att den är svår att beskriva. Sedan efter ett par månader blev jag deppig. Det är väl lite så fortfarande.
Men denna lycka av att vakna ren i själen och veta att man inget dumt har gjort. Jag har sagt till en del att jag druckigt färdigt, blir lite
tyst. Men vad faan ingen har med det att göra det är mitt beslut. Men att det är konstigare att inte dricka än att dricka är den allmänna
uppfattningen. Erkänner att jag var likadan, nykterist fyfaan vilken trist jävel.
Ha det fin
Konstnären

Jag gjorde en likadan lista för mig själv, kom fram till att det var få fördelar. Jättebra gjort av dig. Vill minnas att en av mina fördelar
var berusningen precis när det kommer. Nu tänker jag inte alls så, minns ju att det var inget stopp ville ha mer och mer.
Fördelarna var många, och nu när snart 11 månader har gått är jag evigt tacksam varje morgon utan bakfylla och ångest. Bara det är
lycka för mig. Just nu jobbar jag med min stressnivå som går på högvarv emellanåt. Kan hantera det men det är ganska jobbigt att
ha myror i byxorna.
Du låter så beslutsam och det glädjer mig
Konstnären

Tack Calle!

Ja, verkligen. Ju mer jag läser om andras historier så inser jag att vi är många med liknande erfarenheter och tankar kring A.

När man är stark är det lätt att förstå varför man ska avstå A helt. I svagare stunder så är kraften så stark att få korka upp.

Men jag har varit nog korkad nu. ;)

Ska bli grymt kul att följa alla andras resor och samtidigt få dela med sig av sin egen. Och förhoppningsvis få lite pepp då det behövs.

Riktigt bra jobbat med de två veckorna, grattis!

Grattis till dina 2 veckor!! :-)

Kul att jag kunde ge inspiration till någon här oxå! Inte bara få..
Bra jobbat incognito! Följer dig som värsta stalkern
// Calle

Helt otroligt vad många det är att förlika sig med här, hela din story skulle kunna varit min.
Dock drack jag lite varje dag.
2 veckor vitt nu och är fortfarande svinmotiverad!
Lycka till med din resa!
Mvh: Calle

Tack Magnus!

Nej jag ser inga fördelar med att dricka nu när jag känner mig stark. Gäller bara att jag har kvar de tankarna då helgen närmar sig. Jag tror att jag druckit för att fly från vardagen. Fly från stressen och allt som hela tiden jagar en. Jag måste hitta ett sätt att hantera stressen helt enkelt.

Att dricka en flaska starksprit, 10-15 öl och vin varje helg håller inte längre.

Den stora skillnaden nu jmf med förra gången jag gjorde ett försök att sluta dricka är att jag nu förlikat mig med tanken att vara utan alkohol i resten av mitt liv. Nu gäller det "bara" att klara av det också.

Men jag tänker läsa och skriva här. Känner redan att det hjälper.

Tack för ditt stöd!

2 veckor och inte en droppe!
Som jag skrev i tidigare inlägg så är den första euforin över nykterheten borta. Eftersom man är en kicksökare så blev utmaningen en kick i början.. Hursomhelst så har jag INGA planer på att börja dricka igen. Har varit lite nere i två dagar men det käns som det är påväg att rätta till sig nu. Kan ha varit urladdning sen helgen oxå.. Idag har varit en stirrig dag på jobbet med möte, revidering av ledningssystem och annat skit ointressant. Har varit en mysig kväll med tidig middag och sen en film från typ 91 "oxen" med en rad grymma svenska skådespelare inklusive min favvo, Max von Sydow! (Knappt lillgamal 34åring..)
Ligger nu i sängen med fru och ungar SOM INTE vill sova!!!!! Jag som trodde det fans en liiiiten chans till mys idag :-(. Jaja, hoppet e det sista som överger en. Klockan e ju bara 22.00.. Imorgon blir det middag hos bekanta, och på torsdag blir det att ute med andra bekanta, ytterligare vänner som man ska förklara sig för. Fast det skiter jag mest i. Ta mig för den jag e eller sluta umgås. Jag har en stor bekantskapskrets, men de jag från hjärtat bryr mig om kan jag nog räkna på 5fingrar..
Resten kan jag va för utan, lillgammal som jag e.
Starkast i stan inu! Måtte känslan hålla i sig.

Tack för ditt inlägg i min tråd!

Stort grattis till snart två veckor! Och extra starkt såhär i semestertider! Riktigt starkt!

Jag har nu läst igenom din tråd och inser att vi har många saker gemensamt. Hade samma tankar och upplevelser som du skriver om under min tidigare vita period. Dessvärre hade jag tidsbegränsat den vita perioden till en månad vilket ledde till att efter den månaden så tog jag igen allt jag "förlorat" - och mer därtill. Nu försöker jag mentalt ställa in mig på att beslutet är tills vidare men att processen måste gå dag till dag, precis som Muränan skriver.
Känns ju larvigt att jag sitter och kommenterar egentligen eftersom jag påbörjade min nuvarande resa i förrgår. Men jag ville bara skriva att ett tidsbegränsat uppehåll inte fungerade för mig, hoppas det är annorlunda för dig!

Riktigt kul att läsa om dina framsteg fysiskt och mentalt!

Lycka till och kör hårt. Grymt bra jobbat hittills!

Bara du vet när det räcker för dig. Jag tycker absolut inte att du ska acceptera att din fru är otrogen om ni inte har kommit överens om att ha en öppen relation. Alkoholen gör det inte ok och går inte att skylla på enligt mig. Det är ett stort svek!
Alkoholhjälpen har jag aldrig uppfattat som ett dejtingforum så om män och kvinnor skriver till varandra här så behöver det inte vara något konstigt. Ställ krav så att du får en relation som du mår bra av och se till att du får den hjälp du behöver för att inte fastna i medberoende.

att det har ingenting med att han vill såra dig att göra.Däremot så skadar det naturligtvis dig.Frågan är om du kan eller vill göra något åt det?Dvs ditt mående och dina reaktioner när han gör dig illa och dricker fast han inte borde.Att stänga in sig i en bubbla och inte låta det bekomma en är i stort sett omöjligt.Besvikelser,brustna löften och skadad tillit är vardag för den som lever med en som missbrukar.Att hålla huvudet kallt är svårt,men om du kan hitta strategier för att det ska göra mindre ont utan att du för den skull ska blunda för verkligheten kan vara till hjälp.Fundera om du kan hitta en eller två lösningar på vanliga tillfällen när du blir frustrerad och upprörd.

Gokväll apan (eller Henke, visst var det så?). Hur känns det idag? Kram