Senaste kommentarerna i forumet

Alk fri veteöl 13.60
Vete öl samma märke med alkohol kanske 19.60 på bolaget
Det är väl ok? Men i livsmedelbutiker har du rätt. Där kostar det ofta mer. Är väl inte en lockprodukt som folköl kanske....

Analyserande leder inte till så mycket. Av dig har jag mer en visuell bild av hur du står utanför stugan och just har satt eld på din hållare till vinboxen som du var lycklig ägare till. Vilken dxxxxa uppfinning egentligen...

Ta vara på dig!
//PP

Då fortsätter jag nog att snusa ett tag till. Förhoppningsvis kommer dagen då jag lägger dosan på hyllan också. En sak i taget var det någon som sa....

Jag tycker att alkoholfri öl är helt OK. Visst blir jag lite besviken när jag tar första klunken. Det är ju liksom lite godare med en viss alkoholhalt men som törstsläckare är den riktigt bra. Sedan kan jag personligen reta mig på att den alkoholfria ölen i princip kostar lika mycket som starkölen. Vad är det för jädrans alkoholpolitik.......

Ha en fortsatt bra kväll/Tjalle

Blir då glad av dina rader. Frugan får lägga ner ;-) Du kommer att känna om och när det är dax. Är ingen doktor, men ryggont har säkert 100 andra anledningar som är mer troligt än snusande.
En nykter sommar?! Låter väl ganska bra tycker jag. Har du vågat testa A fri öl? Det gjorde jag efter ett par månader. Skapade inget sug att dricka alkohol.

//PP

Så bra jobbat och härligt att du mår så bra.
Lova att inte ens tänka tanken att sluta snusa, utan håll fokus på din nykterhet.
Tror ingen form av stress är bra och kan lätt göra så att allt faller.
Så önskar dig fina dagar med prillan under läppen

Hej på er forumvänner. Jag har fyra månaders nykterhet idag. Det känns rätt overkligt att det är så länge sedan jag drack senast. Visst har jag stunder när jag verkligen är "törstig". Speciellt efter en dags arbete i trädgården med fint väder då ölen skulle sitta fint men på något sätt har jag accepterat att sugen kommer och går. De varar heller inte så länge. Kan man bara uthärda någon timme är allt som vanligt igen.

Mår egentligen rätt bra. Min fru tjatar på mig att jag snusar för mycket. Nu har hon tydligen läst ett antal artiklar som visar att ryggont och snusning har ett samband. Någonting med att nikotinet täpper till blodkärlen. Jag snusar lite drygt en dosa varje dag men jag har liksom inte orkat ta tag i detta. Jag har för mig att Ebba på forumet också hade problem med att sluta snusa och då har hon ändå en betydligt längre nykterhet bakom sig än jag.

Nåväl, livet tickar på. Kanske inte så många "kickar" i livet just nu men jag är ändå glad för mitt enkla liv och småsaker som jag kan glädjas åt samt att jag känner ett betydligt större lugn idag.

Må gott alla ni kämpar/Tjalle

Sommaren är här och jag inser att folk/arbetskamrater pratar väldigt mycket om alkohol. Det är vin, drinktips till höger och vänster, är glad att jag just nu känner mig trygg i mitt val.
Snart sommarfest på jobbet och dags för den testen, tror jag kommer klara det galant.
Så lägger ännu en dag till mitt nya liv med kloka val

Log åt burkskinka, betyder båt för mig och lycka.
Jordgubbar mmm så gott ett begär jag kommer ha kvar.
Härligt att du börjar må bra och vaknar upp, bra jobbat ?
Önskar dig bra dagar med kloka val

Jag ska nu tänka på vad som är bäst för mig, jag vill inte leva så här mer. Det kommer ta tid och jag vet att det inte är över. Han kommer att försöka igen och då måste jag stå emot. Så trött och orkeslös efter dom här turerna. Tack för ert stöd.

Roligt med dina antaganden om forumvänner, som inte stämmer... Det är inte helt enkelt, vi gör oss bilder av varandra, skulle vara intressant att rada upp oss på en scen och gissa oss fram vem som är vem. Förmodligen inte många rätt.
Tror att det är bra med lite lagom av analyserandet - kommer från mig som ofta grottar ner mig i mina känslor och analyserar in i minsta detalj. Ibland är det nog bra att inte fundera på exakt allt. Men som alltid så är väl ytterligheter åt båda håll inget att sträva efter?
Hoppas att dina anti-depp börjar göra nytta, utan allt för mkt biverkningar. För många (inkl mig) har det varit ett sätt att komma på fötter igen, och kunna få lite perspektiv på livet.
/m

Läst om dina upp- och nergångar, och nu är du på banan igen, skönt att läsa. Hoppas du finner ron i dig själv, Kia och naturen igen. Skönt att maken också är på banan.
För min egen del är det rätt så ok trots allt, inte varit så långt ner på någon botten, men kan gå åt skogen om jag inte passar mig, det vet jag ju.
Ät en extra kaka för mig också ?
/m

Har läst och läst och tänkt. Det är lätt att fastna i tankarna och inte komma vidare. Jag försöker sortera ut vad som är vad, vad är problemet, vilka redskap har jag hur kommer jag vidare - var är jag nu? Jag vet att jag inte står på samma plats som jag gjorde på hösten 2013 när jag började skriva, och startade mitt långa uppehåll. Jag dricker inte på samma sätt nu, och har inte gjort sedan dess, jag är mer medveten och kan oftast hålla mig på en bra nivå. Men - ändå så tappar jag bort mig emellanåt. Jag märker att kroppen och hjärnan reagerar annorlunda nu, behövs inte lika mycket för att känna mig berusad, eller få minnesluckor. Och det som är märkligt är att egentligen gillar jag inte berusningskänslan längre. Jag gillar att dela en flaska vin med mannen, sitta och prata, känna smaken och sedan är det oftast bra. Men vid juletid blev det lite för mycket, och nu har det blivit för mycket. För fint väder och för mörkt och eländigt - det kanske inte är min grej....

Det är också lätt att falla i allt-eller-intet-fällan; kan jag inte låta bli helt så kan jag lika väl dricka för mycket... Typ - har jag tagit en godisbit kan jag likaväl äta upp hela påsen. Mannen tycker att jag skuldbelägger mig själv för mycket. Och det gör jag kanske. Tänker att jag är svag och att jag slösat bort mitt arbete med mig själv som jag gjort, men vet ju egentligen att det inte är så. Resan jag har gjort med mig själv är guld värd och jag har lärt mig oerhört mycket om mig själv. Och jag är inte där jag var innan. Många beskriver att de, när man börjar dricka efter att ha haft ett långt uppehåll dricker mer än tidigare, för att komma ikapp på något vis. Där är jag inte. Tack för det i alla fall.
Jaja, nya tag... Läst i många trådar som jag inte läst i innan, många som kämpar på olika sätt härinne på forumet, en del har precis börjat och andra kommit längre. Jag är imponerad av er och önskar er lycka till! Ha en bra torsdagskväll.
/m

Mådde så bra. Räknade ut för mycket att uträtta, blev stressad, trött o hungrig, kört direkt. Bara folköl, inte full men skit ändå Ingen katastrof har hänt men kommer vara grymt besviken imorgon.
Hörs.

Och att du fick vila dig i går kväll☺️
Härligt att läsa att du inte vill byta ut ditt liv!
Du har kommit långt!
Kram?

Välkommen hit till forumet. Ett steg du tagit för att kunna reflektera över din situation, starkt. Du lever med en man som du upplever inte alltid kan hantera alkoholen och han får flera negativa konsekvenser. När han ändå inte förändrar funderar du på vad de kan bero på och hur det kommer sig att han inte "gör något". Många som har problem med alkohol vet innerst inne att det är ett problem, samtidigt kanske inte just nu redo att förändra.
Du önskar kunna ha en dialog med honom, utan att det behöver bli en diskussion. En fin och klok tanke.
Att få fram hur du upplever det, vad konsekvenser för dig och honom blir och kanske vad du skulle vilja istället.
Du som känner honom och dig, vad har tidigare hjälpt i er kommunikation?

Oavsett hur man förbereder sig kan man ju få alla möjliga svar.. och kanske inte kan förvänta sig få det man vill direkt.

Va bra att du skriver och läser här, fortsätt gärna med det!

Vänligen
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Härligt att läsa att det går så bra för dej! Det är första gången jag skriver här på forumet. Har inte börjat på nån tråd (än). Jag känner igen mej själv i mycket av din historia, med riskbruk och tillfällen med minnesluckor. Jag har också haft det beteendet under många år men dessutom suttit ensam hemma och "tröstdruckit. Jag har inga barn och bor ensam Men för en månad tog jag äntligen tag i mina alkoholproblem. Jag har skrivit långa listor på för/nackdelar med alkohol (fördelarna betydligt längre så klart) samt skrivit upp strategier att göra, när suget kommer. En sak jag kom att göra var att ta en "selfie" på mitt trötta, slitna och plufsiga ansikte, dagen efter. Den tar jag lätt fram, för att avskräcka mej själv när tankarna på alkohol kommer krypande. Jag har även sparat en del av alla pinsamma sms, som jag skickat på fyllan (en del går inte att tyda...!). De tar jag fram om jag vill "tortera" mej ännu mer. De avskräcker definitivt.
Detta var bara några tips/strategier som jag använder. Det finns ju så otroligt mycket annat att göra också. Även goda alkoholfria drycker t ex. Staropramen, non alkoholic, öl.
Jag har lyckats att hålla alkoholen "i schack" i snart tre veckor nu (med ett undantag...tyvärr). Har inte mått så bra både fysiskt och psykiskt på länge. Men jag bävar inför semester och midsommar och alla andra sommarkvällar med grillning och fester. Men kände att det är lika bra att göra nåt åt det innan jag åker dit rejält. Detta blev ett långt inlägg. Hoppas att det går bra för dej, och alla ni andra! Vi får kämpa på!

Sen jag skrev har jag tänkt o tänkt, skulle kunna kommentera mitt eget inlägg; lite väl snusförnuftigt. En instruktionsbok. Som du Kvinna 50 förmodligen menar, om det vore så lätt...
Jag står bara inte ut med alla som är fast med en missbrukare. Det är outhärdligt.
Jag har väl blivit missmodig, om inte cynisk, men jag kan lägga till ytterligare orsaker till att jag skulle vilja att du, Suntförnuft, släpper honom: din kille kallade dig för idiot. Reagerade du inom dig? Eller kanske inte alls, därför att du har vant dig, kanske? Det är ett friskhetstecken om du reagerade. Eller håller du på att göra dig stum och okänslig? Att du inte vill reagera för husfridens skull?
Visst är det märkligt att man faktiskt ibland kan/kunde se varningstecken, som du Kvinna 50 skriver, men man ger/gav dom inte den rätta betydelsen.
Lite rörigt skrivet detta, men jag tror ni förstår.
/Ursula

Jag läser vad du skrivit om dina våndor och funderingar, och jag tänkte komma med en del råd i all välmening.
Människor som inte utvecklar ett beroende av alkohol, kanske kan dricka ”normalt” (mindre mängder) alkohol när de dricker. Detta kallas också måttlighetsdrickande. Jag, och alla andra, som utvecklat ett alkoholberoende, kan aldrig hålla på med måttlighetsdrickande. Har man vant sig vid att dricka för mycket, blir hjärnan programmerad (=skadad eller kidnappad) av alkoholen, och skriker efter det kraftigt berusade stadiet.
När man börjar få ångest för man dricker för mycket och/eller för ofta, då håller man på att bli alkoholberoende. Det är då, eller senare, som man kommer till insikt om att man har problem med alkoholen.
Då finns två alternativ: Man fortsätter att dricka (kom ihåg att man då inte klarar att måttlighetsdricka) och blir mer trasig, skadad, ångestfylld, beroende etc.
Det betydligt bättre alternativet är att man bestämmer sig för att sluta med alkoholen. Här börjar de flesta våndas och tveka. Ja, men det finns ju trots allt så mycket positivt med alkoholen, den är inbyggt i vår kultur med fester och högtider, man kan ju koppla av med vin och öl, man har ju mått så gott så många gånger när man varit berusad, etc.
Ja, men tyvärr ligger de här upplevelserna och tillstånden bakåt i tiden. Fortsätter man att dricka kommer det istället ofta att sluta med abstinensbesvär och svåra ångestperioder. Och man kommer att skada sig mer med alkoholen.
Det går att sluta med alkoholen och leva nykter. Det är svårt, men det går. Vi är många här på forumet som har påbörjat ett nyktert liv.
Man kommer att drabbas av sug/längtan/behov av alkohol, men det går att stå emot. Och för varje gång man ”segrar”, blir man också lite starkare.

Så, välj att kämpa. Du kan klara av det.

Ursula, du har så rätt i de du skriver. Jag kan inte annat än att hålla med dig. Men var f.. beror de på att de ska vara så förb...t svårt att dra direkt? Jag såg varningsbeteenden väldigt tidigt i vårt förhållande men vad gjorde jag? Jo jag stannade och stannade, förlät och förlät i många herrans år.

Jag tror att vi kommer att fixa de båda två. Nu bygger jag upp ett liv jag trivs i och de tycker jag att du också ska göra. Vi kanske ska ha längre tid än ett år? Kanske de är för tidigt ändå. Jag vet inte.
Men man måste ju få sörja också.. Jobbigt de här med avslut.

Fjärde dagen idag utan alkohol. Finns inte så mycket att säga mer än att det funkar fint just nu. Hoppas det håller i sig.

Har inte läst hela tid tråd än.. Men det sista du beskriver inger mig hopp! Underbart att se någon som kommit vidare och delger ett liv utan A.
Det ger mig mycket! Tack

Där hade du ungefär lika många rätt som jag :-) Låter trevligt tycker jag ert nya boende. Även om åldrarna skiljer sig åt så finns det säkert möjlighet med utbyte sinsemellan. Ungefär som här kanske? Tilltagande ålder är sju något som vi har svårt att acceptera även det. Märkligt egentligen. Måste hänga ihop med att vi tror att det som kommer efteråt skulle vara så avsevärt mycket sämre än det som är nu. Hur vet vi det?
Fint att det rullar på i nygamla banor för dig. Låter som han har det ganska bra den där Gagarin ;-)

//PP

är viktigare än allt annat för mig just nu; Kommunikation och Ärlighet. Dom hör ihop, börjar jag tumma på den ena så rasar den andra.

Att din man skällde ut dig tycker jag tyder på att han bryr sig. Kanske du skulle prova lite K&Ä på honom? Säg precis som det är, hur du känner, var öppen och rak hur ont det än gör i dig. Det skulle inte förvåna mig om du blir överraskad. Kanske kan ni göra något tillsammans ikväll som inte involverar vin eller ensamhet? Om än bara sitta i soffan och läsa varsin bok.
Om inte det går, gå bara runt i din lägenhet. Stanna till en stund i varje rum och reflektera. Granska varje föremål, och försök kom ihåg när ni köpte det, hur kul det kändes att hänga upp den där tavlan, ta fram kontraktet och tänk på hur härligt det kändes att äntligen flytta in i drömlägenheten.

Det du måste fokusera på just nu är att hålla dig borta från vinet, till varje pris. Du är på väg upp ur träsket nu, du är på väg att vinna.

Ja detta var ju inget roligt. Hoppas att allt löser sig på bästa sätt och att ni inte får vänta så länge på att det ska fixas.