Senaste kommentarerna i forumet

Jag har funnit "Sanningen" och läst en hel del. Känner ett jävlar-anamma och beslutsamhet. Men så här på min allra första dag av mitt nya liv är jag ganska liten ändå. Speciellt nu när klockan är 15.25 och det är fredag. Det betyder i vanliga fall att vinboxen börjar tömmas, sakta men säkert mot natten... Åker nog en sväng med bilen nu, lite ärenden går nog att finna på.

Vilken omtanke du visar! Om din mor om din syster. Du ser en skrämmande utveckling för din mamma och vill gärna finnas för henne samtidigt som det känns tungt just nu då din mamma inte verkar öppna upp för samtal. Det finns en del kommunikationsprinciper som kan öka sannolikheten för att skapa en dialog. Jag undrar lite hur det har låtit mellan dig och din mamma tidigare. När ni haft bra samtal, om vad som helst, hur brukar ni förhålla er då?

Jag hoppas att fler här ger dig lyckade exempel på hur de nått fram och kunnat påverka någon som dricker att börja tala om det.

Ett annat råd är att tala utifrån ett jag-budskap. Vad känner du till om det?

Fortsätt gärna skriv här och berätta om hur det går.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Champagne och vin flödade och alla ville skåla....
Glad att dottern åkte till stan vid 22 tiden så hon märkte inte hur mycket det blev...

Vad fint o klokt du skriver heueh!

Du har varit med om en hel del! Och nu står du med blicken fäst framåt samtidigt som du har erfarenheter du vill och kanske behöver tala om. Jag hoppas att du finner berättelser här som kan vara hjälpsamma för dig i din process. Fortsätt gärna att skriva och berätta om de såväl skrämmande som glädjefyllda utmaningar du sannolikt möter nu när du startar på ny kula!

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jo, det är klart att man kan missförstå det jag skrev. Klart tycker jag också att vår kära LeverJag har fått mer än nog... Men i ett tafatt försök att söka förmedla tröst och styrka, så skrev jag det som brukar hjälpa mig själv. Men det speglar hur jag själv ser på livet och hur jag själv försöker tänka. Därtill skrev jag också att det finns en mening med det som händer. Det kan man självklart också missförstå, men det är så jag försöker se på det som händer och sker.

Hur som helst så skickar jag en stor varm kram till dig LeverJag och hoppas att ni får något slags besked inom kort. <3<3<3

De alternativ jag känner till är KognitivBeteendeTerapi och detta Forum. Kbt finns online tror jag, om du har svårt att hitta någon i närheten.
Själv plockar jag lite här och lite där, AA har en del bra grejor som funkar för mig, även om jag inte går på möten eller tror på gud. Kbt är ju vetenskapligt verifierat och funkar tycker jag om man hittar en bra terapeut. Här på Forumet hittar du allt, framförallt väldigt mycket erfarenhet. Det känns som om vad man än kan tänkas råka ut för så har någon varit där innan och kan ge råd.

Huvudsaken är att du inte slutar leta!

Hej vännen,

läser att du haft det lite kämpigt. Jag fick också liknande känslor efter ett tag. Jag var inte ett dugg sugen på ett glas vin. Nä hä du. Jag ville på riktigt ta en flaska vin och halsa! Du vet, dricka mig medvetslös typ. Jag såg bild efter bild av mig själv när jag formligen hällde i mig. Så har jag inte druckit ens när jag drack, om du förstår vad jag menar. Men jag tror faktiskt att det är beroendehjärnan som spelar oss ett spratt. Ett sista desperat försök att få det som den inte får längre. Nu har jag upplevt samma sak med sötsakerna. Jag fick för ett tag sedan långa bilder av hur jag åt tårta med mina bara händer. Bara vräkte i mig. Och jag gillar inte ens tårta!!

Håll ut kära du. Det kommer att ge med sig!! Som en klok Nyman skrev till mig en gång: iaktta och låt passera.

Stor kram till dig

Hej och välkommen hit Pi! Fint att du har hittat hit! Forumet kan vara till oerhört stor hjälp. :-)

SEXTON ÅR???? Oj... Tack för att du delar med dig. Din erfarenhet är oerhört viktig. Någonstans måste jag erkänna att jag nog kanske eventuellt möjligen trodde att man skulle vara lite lite lite "safe" efter så pass lång tid. Men icke! Som sagt, tack för att du delar med dig.

Önskar dig en härlig dag 11!

Härligt att höra att du hittat hit. Får jag rekommendera Levande's tråd "Sanningen" som en del av din helglektyr.

Önskar dig en härlig helg!

Fint att se dig här igen m-m, även om omständigheterna kunde vara roligare. Häng kvar här och kämpa på!
Kram

...hur ska det här sluta...? Inte nog med att du sitter och reflekterar på ett forum, du kollar in psykologhemsidor, du läser på... som sagt - var ska det här sluta? Det kanske till och med blir riktigt bra! ;-)

Kram på dig

Hoppas det går bra hos läkaren idag. Du har fått vänta länge på besöket. Jag har ingen aning om vilka mediciner som kan funka bra och inte, men en sak tänker jag. Det vill ju till ganska många biverkningar innan man når upp i den digra lista av elände som alkoholen bär med sig. Hua! Hoppas att du får goda råd av din doktor.

Kram

Ja min plan höll sig inte riktigt efter 98 dagars nykterhet satt jag där med ett glas vin igen..... stack på semester å att hamna i skiten igen var ett faktum!
Nåväl nu är jag hemma igen och får göra om å göra rätt! Nu tar jag en dag i taget och återvänder till det goda livet..... Peace!

idag ska till min läkare i eftermiddag. Jag står i valet och kvalet om jag ska be om campral eller ta antabus. Nackdelen med antabus för mig är att jag får så ont i magen och får springa på toa stup i kvarten. Kan tydligen vara en biverkning för en del. Sedan är jag rädd om min lever man får ju gå på leverprover oxså. Jag vet även att det innehåller en del råttgift, sant. Har läst och läst om campral, man går ju inte igång på den om man skulle mot alla odds uppleva ett återfall, ger ju ingen eurofi heller. Jag vill ju aldrig falla ner igen och kanske campral skulle hjälpa mig. Får se vad han säger.
Tänk vad eleak alkoholen är den ger mig
Svår ångest och fullt stresspåslag
Rubbar min sömn vaknar i vargtimmen
Blir förvirrad i tankarna
Trög och trött kan lägga mig mitt på dagen som jag aldrig gör när jag är nykter.
Isolerar mig, rädd för att gå ut, smyger omkring med hunden för att slippa möte med någon.
Ett jävla humör, gaggar om allt och inget
Gör mig skakig vid abstinens
Gör att jag ringt samtal på fyllan och skällt ut folk
Kan räkna upp hundra saker till. Så varför försätter jag mig i en så jobbig situation, jo därför att jag är alkoholist. Har inga skuldkänslor kvar nu och det är gott.
Må bra alla forumvänner och tack för att ni finns.
Kramar Konstnären

Önskar dig en bra dag ☺

Mötet gick bra, jag har kommit långt i planeringen ang arbetstid på jobbet & inom CRA. Känns bra att se allt svart på vitt!

Det är studentfirande idag, vi har fullt upp på jobbet. Tycker synd om alla studenter, vi har skitdåligt väder. Det för tar ju inte all glädje men det är nog många som kommer frysa.

Önskar alla en nykter student ?

Hej! Tycker det du skriver är nästan otäckt nära hur jag tänker, iallafall vissa saker. Jag har varit nykter 1 år och nio månader den här gången, vilket förhoppningsvis är för alltid. Jag försöker allt vad jag kan att acceptera. När suget kommer, för det gör det ibland, tänker jag att det är såhär det är för jag är alkoholist. Att känna sug ibland är för mig "normalt" och istället för att gå igång på det lägger jag min energi på att hålla ut. Jag lägger min energi på att inte försätta mig i situationer som är farliga för mig. Tyvärr händer det ibland ändå, man rår inte över allt här i världen. T.ex har ju mitt hus precis brunnit... Ja vilken soppa men det löser sig.
Jag är också emot tabletter egentligen men ibland, när jag tycker att jag verkligen behöver, tar jag atarax. Som igår när jag kraschade mentalt efter branden. Hade knappt sovit, allt var en rörig smet i huvudet och det enda jag kunde tänka på var dom jäkla ölen. Då vet jag att det bästa jag kan göra är att äta och sova. För att få ett par timmars, för mig livsviktig, sömn tog jag 2 tabletter.
Jag måste få fråga dig, som haft ett så långt uppehåll som 16 år, hur har du gjort med sånt som fester, släktmiddagar, bröllop, personalfester osv. Här sitter jag liksom fast i en ångestklump. Jag tackar konsekvent nej till allt där alkohol finns med. Ibland gör det mig jätteledsen, för egentligen vill jag kanske gå på den där personalfesten (men med en möjlighet att åka om det blir för jobbigt). Men jag är så rädd, så rädd att inte klara det. Likadant som att åka utomlands. Jag vill ju egentligen men törs inte. Känns ibland som att min rädsla för att sätta mig i farliga situationer vad gäller A hindrar mig mer än vad som är rimligt och gör att jag förlorar en massa. Man kan nog säga att jag har extremt förväntansångest.
Iallafall, tack för att du skriver och berättar. Och jag önskar dig ett stort lycka till med din nya nykterhet!

Trevligt att läsa dina rader, och se att du är på rätt väg.
Nu tar vi en dag i taget med fokus framåt.
Ha en bra dag!

/Pi31415

såpass att jag tog på mig en jacka när jag gick ut med hunden. Kallt på vintern, varmt på sommaren, så ska det vara, lär er det, 'bannade vädergudar.

De senaste två dagarnas eufori börjar lägga sig nu, så nu börjar det verkliga arbetet. Om jag låter mig själv återgå till att vara den sura gubbe jag egentligen är, innerst inne, så går det inte bra. Jag vill inte kliva på den känslomässiga berg och dalbana som har varit mitt liv så lång tid.

Igår var i alla fall en bra dag. Jag tog med hunden till kommunens första och enda rastgård, som öppnade för ett halvår sedan. Vi var där när den invigdes i höstas fast då var det bara en enda stor leråker. Men nu, oj oj oj! Grönt fint gräs överallt, stockar, sten och träd. Att se hunden springa, springa, springa av ren oförfalskad glädje fick mig att tänka att livet egentligen inte är svårare än så. Frågan är om man inte skulle ha hunden som förebild.

På eftermiddagen var jag på fotvård och hon berättade att hon ska sluta och bli grisskötare istället. Jag tittade på mina egna fötter och tänkte; logiskt val...

Idag ska jag ta itu med all post som ligger oöppnad i en stor hög. Det blir en utmaning, jag har en tendens att få ångest så fort jag öppnar en räkning trots att jag vet att dom ju kommer varje månad. Det har hänt att jag fått strömmen avstängd för att jag har supit upp hushållspengarna så det är väl naturligt, men man tycker att när man har varit nykter ett tag och fått ordning på ekonomin så borde det där klinga av. Tror jag ska göra en budget och hålla mig till den så kanske det tar udden av paniken.

Tack för stödet, Levande. Jag har alltid varit den där personen som sitter i ett hörn och inget säger, den som alla ignorerar, så det känns så varmt och gott inombords att veta att någon tittar åt mitt håll.

Bandit, jag hoppas du inte tar illa upp nu men jag måste bli lite elak. När jag dricker så är en folköl "bara" en folköl, men när jag är nykter så existerar inte "bara" i det sammanhanget. Besvikelsen du känner är rättfärdigad men kan vara till stor hjälp. Jag skulle vara mer orolig om du inte var besviken på dig själv i det läget. Det visar att du är medveten om allvaret i din situation. Du har tagit ett snedsteg men det betyder inte att du behöver fortsätta i den riktningen. Nykterheten så här tidigt är en väldigt smal och svårmanövrerad stig och det är naturligt att man kliver fel ibland. Ingen skada skedd om man bara håller fokus på vägen framåt.

Ha en härlig dag allihopa!

Skogen fått en behövlig duschans i natt, luktar ljuvligt ute.
Den doften och fågelkvitter borde man få spara i en burk och ta fram i november.
I går frågade en jobbarkompis vad jag gjort, för jag såg så fräsch ut.
Blev riktigt glad för jag mår faktiskt så jäkla bra och att andra märker det är kul.
Semestertider närmar sig och man undrar om inte detta blir det värsta året inom vården, men är väl bara bita ihop för snart är det september och sommaren är över.
Gäller att hålla ordning på spöket när stressen och tröttheten kommer, för det är en riktig fälla värre en midsommar.
Väljer kloka val och ta stunder att andas idag önskar er alla en bra fredag med kloka val

Underbart att vakna tidigt och slippa vara bakfull.

Lite ironisk filosofering på morgonkvisten:
"Tänk, under hela mitt liv har det aldrig hänt att någon illvillig varelse kommit och hållit fast mig och tvingat i mig alkohol. Sannolikheten är försvinnande liten att någon godhjärtad varelse kommer och hindrar mig från att dricka alkohol nu när jag vill vara nykter.
Så, har jag fixat det ena själv så måste jag fixa det andra själv. "

I dag väljer jag att fortsätta självläkningsprocessen, jag är inte orolig eller rädd för tankar och processer i mitt inre, och oavsett vad som sker under dagen, kommer jag inte att sträcka ut handen efter det första glaset.

Tillönskar alla forumnyttjare en bra dag. Var starka.

Jo, i dag var en bättre dag och träningen gick riktigt bra. Känns bättre och hoppet att allt blir normalt i knät har kommit tillbaka. Och chefen kom med taxikvittona godkända och verkade normal men jag har mailat facket!
Fan inte litar jag på henne och nu känns det viktigt att skydda min personliga intrigitet ett tag. Står över nästa AW med henne!
Ja det går verkligen framåt nu för mig, igår sov jag första hela natten sedan december månad när jag slutade med mina sleeping pills.

6 tentor på 2 veckor. Jag fick in dem, varenda en. Jag skrev salstentan. Jag gjorde precis allt som krävdes av mig. Herre jävla Gud.

Kram på er!

Nu var det ett tag sedan jag var inne men fick en lust gå in...och just denna dagen har du hälsat på! Så är det med energier!!!!
Det är BRA här!!! Sedan slutet av maj har det vänt o jag har antingen hållit uppe helt eller druckit lika mycket på en helg som jag innan gjorde varje kväll... Jag vet inte vad som hänt, jag fick kanske bara nog. Men insåg att helt utan bara skulle leda till senare frosseri. Detta funkar bra. Jag vet att det kommer komma tuffa tider, men just nu bara njuter jag av min frihet!!!
Hur har du det själv?