skrev Levande i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
skrev Levande i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
Hoppas du får en bättre dag och du är stark som klarar sådana dagar. Funderade över om jag känner någon som bara dricker två glas vin, men kan inte komma på någon utan bara min pappa som är oerhört måttlig
skrev Pi31415 i Tredje gången gillt
skrev Pi31415 i Tredje gången gillt
Dag 8 bjöd på en överraskning. När jag började jobba igen på min stressiga arbetsplats, började suget efter alkohol att ge sig till känna. Så snabbt efter en kraftig och destruktiv fylla brukar det inte börja för mig som är periodare.
Men då jag både är väldigt säker på att jag vill leva nykter nu, och dessutom förberett mig mentalt, så blev jag inte orolig.
Därför var det extra skönt att vakna upp till dag 9 utan bakfylla, och känna att det fungerar att leva nykter. Ja, det var till och med så att jag kände lite glädje. Jag tror att jag så sakta börjar på att självläka lite. Den av alkoholmissbruk triggade ångesten är borta (utan piller).
Dag 9 avlöpte väl.
Jag uppskattar också mer och mer detta forum. Tänkt vad mycket gott det gör för många alkoholtrötta människor, inte minst mig. Ja, detta forum börjar fungera som AA för mig.
(Jag har provat AA för en herrans massa år sedan, men avbröt det av vissa orsaker, som jag kan skriva om en annan gång)
Nu har jag dag 10 framför mig. Jag mår bra nu här på morgonen. Jag känner mig lugn inför dagen som kommer, och är säker på att jag inte heller idag kommer att sträcka fram handen efter det första glaset.
Önskar alla brukare av detta forum en bra dag. Kram, och kämpa på!
skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
Ja, den avhyvling som jag fick av chefen saknar motstycke och sans. Hela eftermiddagen har gått åt till återhämtning och till reflektioner men jag har också klarat av att även prata med barnbarnet och lyssna på honom, bjudit på mat och sen insett att det blir bättre i morgon.
Och det är trevligast med positiva faktorer och det trevliga idag var en föreläsning om alkohol och vårt sätt att dricka och vilka effekter två glas vin har på kroppen och vilka effekter fyra glas vin har och vad gör de flesta när det blivit sex glas!
Ja sen finns en hel del effekter som är positiva och som finns och upplevs av alla vare sig du dricker mycket eller litet!
Och alkodimman är skön att slippa!
skrev rabarber i Dag 1
skrev rabarber i Dag 1
Vad glad jag blir att höra ifrån dig! Tack för dina fina ord! De värmer. Och jag har följt din resa också och är så imponerad över din vilja. Du ger dig inte! Du har trillat lite, men är snabbt uppe i sadeln igen. Envis! Det är en bra egenskap. Du vet vad du vill och du kommer att fixa det. Det är jag helt övertygad om. Det får vara lite backigt på vägen, bara man har siktet inställt på målet.
Kram på dig!
skrev Svartvit i Dag 1
skrev Svartvit i Dag 1
Jag började min tråd strax före dig Rabarber, därav har det känts som att vi började ungefär samtidigt. Jag är otroligt imponerad av dig och du är verkligen en förebild för mig. Visserligen har det inte gått så bra för mig av olika anledningar men du ska veta att jag följer din tråd och blir inspirerad av varje inlägg! Du är fantastisk, det är såna som du som gör forumet till vad det är. Jag fortsätter heja på dig, även om du inte alltid ser det. Kram på dig! ??
skrev Krumeluren i Skammen
skrev Krumeluren i Skammen
Tack jas75!
Kram tillbaka!
skrev jas75 i Skammen
skrev jas75 i Skammen
Det är så bra. Fungerar som ventil, dagbok & påminnelse. Förstår din ångest & skam. Jag drack de veckor jag inte hade barnen men det har påverkat dem ändå. Kramar om ☺
skrev Krumeluren i Dag 1
skrev Krumeluren i Dag 1
Visst är det ett imponerande forum?! Vilken fantastisk hjälp man kan få av sina medmänniskor. Är verkligen imponerad! Grattis till dina 72 dagar! Underbar läsning!
Kram!
skrev rabarber i Dag 1
skrev rabarber i Dag 1
Tack finaste ni! <3 Det är ju på grund av er och detta forum som jag vågade ta de första stegen och hålla i när det kändes tufft och motigt.
Det var någon som skrev tidigare att det här forumet borde få ett pris. Så många människor som jag, som har lyckats vända och ta tag i sina liv mha det stöd och uppmuntran vi får här. Så mycket medmänsklighet och kärlek. Forumet har säkert räddat liv.
Alla som känner sig ensamma, skamfyllda tror sig vara helt själva med sina problem och upptäcker att det är fler som delar samma. Att man kan vara anonym och (kanske) för första gången vågar berätta som det verkligen är och vilken lättnad det sedan ger. För dom som inte klarar av att vara i plenum på AA-möten. För dom som inte vågar fråga hos doktorn om antabus eller inte vet hur man söker hjälp inom vården. För alla som gått och undrat och funderat och nu kan ställa alla de där frågorna. För alla oss som behöver en hejarklack när det känns som mörkast. För alla oss som hämtar kraft och styrka hos våra forumvänner. Att det alltid finns någon som lyssnar, förstår och inte dömer. Det är fantastiskt vackert.
Ja. Forumet borde få ett stort jävla pris.
skrev Krumeluren i Skammen
skrev Krumeluren i Skammen
Idag ringde de!
Den måndagen jag slutade dricka sökte jag faktiskt hjälp. Jag försökte på telefontider men kom aldrig fram så jag tog allt mitt mod och all min kraft och gick dit. Gråtandes av panik och skam bad jag om hjälp. De tog mina kontaktuppgifter och skulle ringa upp mig. Eftersom jag inget hört på 2.5 veckor trodde jag att de hade glömt bort mig (hoppades lite på det för att slippa verbalisera mitt missbruk) men så var det inte. Tydligen är trycket högt på alkoholmottagningarna nu. Vilket svårt samtal. Jag stod ute på gatan (skulle precis ut och springa innan det var dags att hämta på dagis) och tårarna rann. Jag hulkade fram enstaviga svar om min katastrofala situation. Hon blev också orolig för min lilla tjej..... Då grät jag ännu mer...
Efter det tog jag min joggingtur som planerat.
Nu känns det faktiskt som en lättnad måste jag erkänna. Känner mig mer energifylld och rofylld. Har fikat med en kompis och sen bakat massor med cupcakes till lilla tjejens 2-årsdag på fredag. Känns mysigt. Märkligt hur mycket man hinner när man inte passiviserar sig med vin!
Idag är det dag 17 minus återfallet dag 14 av nykterhet. Ja, nu det känns så mycket bättre. Själen och kroppen mår bättre. Mindre ångest men fortfarande mycket skam och en del ångest/bedrövelse över vad jag har utsatt mitt barn för. I teorin förstår jag att jag aldrig mer kan (eller ska) dricka men någonstans inom mig så hoppas jag på att kunna dricka normalt.. Bedräglig känsla.
När jag tänker på att jag intalade mig att jag inte påverkade mitt barn genom att dricka så mycket. Hon är för liten för att märka eller förstå tänkte jag. Nu när jag har fokuserat på henne till 100% (ja, förutom min avhalkning från banan) så har hon skrattat mycket mer, varit mer harmonisk och även sovit bättre. Det gör ont när jag nu förstår att hon har visst påverkats av mitt missbruk!
Vinärgott: jag har varit enormt bakis den här tiden men jag kan bara se två tillfällen där jag har misskött mitt arbete pga av det. Eftersom jag drack direkt då jag kom hem så gick jag och la mig tidigt (när jag skulle lägga lillflickan) vilket förstås bidrog till att jag fick 12-13 timmar utan alkohol innan det var dags att gå till jobbet. Vaknade alltid vid 3-4 tiden och drack massor med vatten och sen vatten och resorb på morgonen. Men visst har jag varit bakis. Jätteofta. Hemskt, hemskt, hemskt!! Fullständigt vidrigt!
Jag behövde verkligen höra hur jag utsatt min lilla fina tjej för fara. Det tog så hårt att suget efter vin försvann. Just nu så finns det inte ens på kartan. Just nu känner jag att det inte är ett alternativ.
Jag känner mig själv och jag vet att starka känslor som de här mattas av så det gäller att komma ihåg och påminna sig om hur det verkligen har varit.
Nu ska jag lägga mig.
Tack för era trådar och era kommentarer. Läser massor och det hjälper massor!
Kram!
skrev aeromagnus i Min promenad längs den krokiga vägen.
skrev aeromagnus i Min promenad längs den krokiga vägen.
Har inte haft orken att skriva i min tråd. Lämnar blod varje månad allt ok. Besöker min psykolog regelbundet. Min fd jävla fackförbund har inte hört av sig angående mina resor och ev polisanmälan. Gått 4 veckor nu, de skulle höra av sig inom två veckor. Detta ligger och gnager i mig. Satt 234 betyg nu så mitt huvud är inte med mig riktigt. Är så himla trött på dagarna men sover bättre på nätterna.
skrev PP i Den nyktra vägen
skrev PP i Den nyktra vägen
Ligger något i det, personlighet får vi dras med ;-) Personlighet är svårt att känna av i det skrivna. Brukar däremot roa mig med att ger er en "röst", fast det är ju mest hittepå. Konstnären till exempel, pratar ungefär som Emils mamma i Katthult, haha det viste du inte Konstnären....
(Fast hon bor egetligen i Kalmar). Du Vilja är från Värmland. Fast dialekten är inte extremt kraftig då du säkert pluggat på annan plats. Vart du bor har jag ännu inte beslutat. Ja, sådär har jag mina små historier om flera av er. Som tidigare sagt, Gökboet....
Ja, vad tyckte ni om den unge doctor Phil? Lite långt, men faktiskt ganska intressant tyckte jag. Du Vilja skulle ha kollat på avsnittet om ensamhet, kanske vore något? Jag menar högst temporärt, tills vi fått till första dejten ☺
Over and out
//PP
skrev Dumbie i Hur ska det sluta?
skrev Dumbie i Hur ska det sluta?
Är som tur upptagen med att fixa dotterns hår och naglar till skolavslutningen imorgon. Dessutom är vinet slut men hade jag haft hade jag säkert druckit.
Hoppas jag kan klara av att hålla mig borta från systembolaget imorgon.
skrev Levande i Sanningen
skrev Levande i Sanningen
Tack Mia-Pia och Heueh för era ord de ger styrka.
Livet rullar på och varje dag förvånas jag hur väl jag hanterar livet utan alkohol.
Just idag tror jag att jag kommer göra valet att avstå alkohol i framtiden. Jag hoppas att jag kommer ihåg de medlemmar som berättat om många år av nykterhet för att sedan testa att normaldricka.
Deras berättelser övertygar mig om att det vore lättare att foga sig i sanningen att alkoholen är ett avslutat kapitel.
Kommer säkert att komma stunder som gör det valet svårt men skall öva in det i själen så jag i framtiden tar kloka val.
Styrka till er alla och hopp om ro för er
skrev Levande i Dag 1
skrev Levande i Dag 1
Blir så glad att läsa ditt inlägg, det ger så mycket styrka och glädje.
Önskar dig all lycka och styrka❤
skrev Andreas i Dag 1
skrev Andreas i Dag 1
Instämmer, fantastiskt o läsa. Inspirerande. Grattis!
skrev Andreas i Hur ska det sluta?
skrev Andreas i Hur ska det sluta?
Forumet har nog hjälpt mig med. Drack visserligen igår, 4 starköl o planerar o dricka nåt liknande igen till helgen. Men det ses väl kanske som måttligt? om jag håller det till det, inte köpt någon starksprit iallafall utan bara starköl. Blir aldrig bakfull nästan.
skrev PP i Ångesten tar mitt liv...
skrev PP i Ångesten tar mitt liv...
Med hantverkssysslor! Ja det är verkligen något som jag är både kul,och tillfredställande när det blir bra. Blir lite avis då jag för tillfället inte har allt för mycket energi, får mig i kragen. Men det verkar inte vara bättre än att jag har T-shirt på mig. Blir svårt då ?
Imponerande att du klarar av att umgås med fulla personer. Själv undviker jag det så gott jag kan. Inte för att spriten lockar nämnvärt, men det känns fortsatt lite jobbigt. Måste nog jobba på mig egen tolerans.
Ha det gott Berra
//PP
skrev anonym11208 i Dag 1
skrev anonym11208 i Dag 1
Grattis till dig Rabarber, vad fantastiskt duktig du är. Jättekul att läsa att det går bra och att kroppen och värderna är fantastiska. Du är fantastisk!!
skrev anonym11208 i Nu måste jag, men....
skrev anonym11208 i Nu måste jag, men....
Jag hoppas att du är nykter nu, så du kan vara fullt närvarande på studenten. Kram
skrev anonym11208 i Hur ska det sluta?
skrev anonym11208 i Hur ska det sluta?
Jag gillar också att dricka ensam och har i övrigt ett bra liv. Jag förskönar alkoholen och tycker att det är mysigt att dricka, dock inte dagen efter och med alla konsekvesner. Häng på forumet, läs och du känner igen dig, det är skönt att veta att man inte är ensam, skriv av dig här. Forumet har hjälpt mig mycket, jag har minskat mitt drickande, jag borde nog minska mer i och för sig, men framåt går det iallafall. Kramar.
skrev PP i Vårt hus har brunnit...
skrev PP i Vårt hus har brunnit...
Hallo där!
Ja den här typen av situationer betyder ju en enormt förhöjd risk för en nykter alkoholist.
trötthet rädsla och stress. Verkar inte som någon blev skadad, det var ju en väldans tur!
Om du nu övervinner dina tankar på att fly in i alkoholen, kommer du enormt stärkt ur detta.
Jag önskar dig styrka och lycka till med allt
//PP
skrev anonym11208 i Jag med
skrev anonym11208 i Jag med
och va bra att ställa upp glasen så där så man ser. Det är ju lätt att förtränga kan man lugnt säga. Hur gick det på beroendekliniken? kram
skrev anonym11208 i Skammen
skrev anonym11208 i Skammen
Jag känner verkligen igen mig i dig, jag dricker främst hemma själv, då ingen ser mig, ingen vet. Jag har hängt på forumet ett tag och faktiskt lyckats minska mitt drickande en hel del. 13 dagar!! WOW! Känns det inte bra i kroppen?? Känns det inte bättre i själen och du blir gladare? Tänk då på den känslan. Men jag måste fråga, om du dricker två flaskor vin varje dag, är du inte bakis varje morgon då? Att det bara är två gånger som du varit bakis? Kanske terapi kan hjälpa dig eller AA. Fortsätt vara inne här på forumet och läs och kommentera andras trådar, det är så skönt att veta att man inte är ensam. Och tänk vad du vinner på att vara nykter, fysikt och psykiskt och framförallt, slippa den där vidriga ångesten. Kramar
Allt är under kontroll ☺ Gubben har börjat med antabus, korten ligger på bordet vilket är skönt. Jag har också petat i mig antabus, brukar göra det när livet svajjar, det är en trygghetsgrej för mig.
Stolt som fan att jag faktiskt fixar det här. Hoppas allt löser sig med gubben, känns som att nu är bollen i rullning och vi får se vart vi hamnar. Älskar honom, han är duktig och jag är så jävla stolt över honom också!
Ha det gott där ute!