Senaste kommentarerna i forumet

Tack ansee77.
Bra tänkt. Nu sängen, spik nykter.
Härligt

Låt den glada, lyckliga känslan du har i kroppen då du klarar både sömn och helg utan alkohol övervinna demonerna. Jag vet hur svårt det kan vara men det går. Bra att du likväl som jag har stöd från våra fruar. Trevlig helg!

Förvånad? Nää men ändå jobbigt.
Jobbigt att se igen att han inte ser de problem jag ser och hur illa han gör mig.
Att han inte själv ser lögnerna han bara brer på...
Synd å jobbigt!

Det känns bra att man får skräva av sig även om alla ord kanske inte är så viktiga. Ser ut som om jag kommer klara dag 6 bra.
Vanorna sitter i men det blev inget glas vin till grillen eller till maten eller alls faktiskt.
I morgon ska jag köpa mig en soda steam, eller kanske ska jag ha en sådan som belöning om jag klarar en vecka till.

Hej, jag känner igen det du säger.

Jag har idag avstått ifrån att dricka och jag är 23 år.

Känner igen mig i det du skriver. När jag drack så minns jag alltid att jag drack ur min cider flaska innan min kompis hade hunnit ens ta två klunkar ur sin. Jag minns att när mina två vänner satt och prata med mig. Så var jag bara fokuserad på att dricka och tänkte - När jag har druckit upp det här glaset och tagit ett till så kommer jag ha roligt.

Jag har gjort dumma saker på fyllan som du.. jag har sagt otroligt pinsamma saker inför folk och råkat berätta människor hemligheter öppet för andra.. jag skäms.
Länge vela jag försöka kontrollera mitt drickande. Tänkte YES jag kunde dricka två glas öl ikväll och allt gick bra. Jag gjorde inte bort mig eller flörta med någon annan. ( Är väldigt flörtig när jag dricker, även fast jag hade en pojkvän under den tiden).. alltså alkoholen förstör mina förhållanden.

Men när jag väl var stolt över att jag kunde dricka kontrollerat den kvällen så var inte nästa gång lika kontrollerat. Jag hamna där jag brukar alltid hamna när jag dricker.. på toaletten. Spydde och önska att huvudet skulle sluta snöra så jäkla mycket.

Jag fick välja förlora det jag älskar mest eller sluta dricka. Min 'pappa' är alkoholist och söp bort familjen. Jag vill inte förlora mer på grund av en dum fylla.

Visst det är tråkigt att sluta dricka. Så tyckte jag i början. Men nu ser jag det på ett mer positivt sätt. Jag känner mig ren både yttre och i min själ. Har ingen ångest när jag vaknar. Min räddning har varit träning och fått måla ut mina känslor..

Finn något som du älskar att göra och som får dig att må bra utav dig själv.
Det finns möjlighet till alkoholfria drycker nu. Visst de smakar kanske lite annorlunda men ditt liv blir också bättre.

Lycka till!

Tackar!

Tack för du har skrivit.
Ja det är många som har familjer som är beroende och som är väldigt bra på att dölja det ifrån den yttre världen.
Jag tror att du och jag har valt bort detta för vi har sett hur fel det kan gå.

Starkt gjort utav dig.

Tack så mycket för ditt svar. Det värmer..

Ja jag var länge blind över mitt drickande. Trodde så mycket som jag drack var normalt och alkoholproblem kunde jag inte ha. Som jag trodde alkoholist är när man dricker VARJE dag. Men så fel jag hade. Det är som sagt svårt när det känns som alla i min ålder dricker. Det är svårt säga att jag inte dricker under fester för vissa får ju sina misstankar och tänker direkt att man har alkoholproblem, vilket jag inte vill dela med vem som helst. Jag önska att det var mer vanligt att människor inte drack under fester. Vore trevligare så.

Jag tycker att det är bättre sent än aldrig inse att man kan förändra sitt beteende med alkoholen. Tycker det är väldigt starkt utav dig att du har slutet även fast det tog kanske lång tid att förstå. Jag tror när man är ung så tror man att det är ' normalt '.

Kram!

Tack så mycket för ditt svar. Det värmer..

Ja jag var länge blind över mitt drickande. Trodde så mycket som jag drack var normalt och alkoholproblem kunde jag inte ha. Som jag trodde alkoholist är när man om man dricker VARJE dag. Men så fel jag hade. Det är som sagt svårt när det känns som alla i min ålder dricker. Det är svårt säga att jag inte dricker under fester för vissa får ju sina misstankar och tänker direkt att man har alkoholproblem, vilket jag inte vill dela med vem som helst. Jag önska att det var mer vanligt att människor inte drack under fester. Vore trevligare så.

Jag tycker att det är bättre sent än aldrig inse att man kan förändra sitt beteende med alkoholen. Tycker det är väldigt starkt utav dig att du har slutet även fast det tog kanske lång tid att förstå. Jag tror när man är ung så tror man att det är ' normalt '.

Kram!

Lite bittert o inte dricka en fredagskväll, sugen på o åtminstone ta en whisky. Speciellt när alla andra har suttit o druckit hela kvällen.

Ok det där gick bra, köpte bara en flaska vin på systemet, problemet e att de bara drack 3/5 delar så nu har ja typ en halv flaska vin i kylen.

Helg igen. Förra helgen var en prövning med en 50 års fest på lördagen. Tror att jag hade undermedvetet ställt in min på att drick. Klappade ihop och drack fre-sön efter tio dagar vit. Nu har jag fem dagar vi och en helg hemma. Ingen alkohol hemma och jag har talat med min fru om mitt beslut. Ändå helgsug. Men denna helg SKA vara vit.
Fördelarna väger upp så ofantligt.
Först och främst; jag sover igen, utan a och utan sömnmedel. 4 nätter på raken med god sömn, oslagbart.
Jag är fast besluten att klara denna helg.
Kram på er!

Det är numera klassat som läkemedel och inte längre naturläkemedel, så nu får man bara ta ut det efter läkares ordination.

Jag gick på det förut iaf och om det gjorde någon nytta eller ej vet jag inte, men studier pekar ju på att det KAN hjälpa levern att förnya celler och det KAN hindra ytterligare nedbrytning. Dock är det ingen garanti och inte heller säkert att effekten är stor nog. Det mesta klarar kroppen av att återställa om man äter en normal balanserad kost, sover som folk och håller sig nykter en månad eller två. Har man cirros eller skrump så är det enda rätta dock att få det diagnostiserat och söka vård i god tid och inte dra på det.

Kul att se att det har gått bra för dig. Läste ikapp här precis och blev riktigt orolig när jag läste om ditt semesterdrickande utomlands, tänkte att nu jävlar släppte du in fan genom dörren igen. Kul att jag hade fel! Bra jobbat Anders!

Har varit på semester och druckit vin varje kväll i fjorton dagar. Blivit full men inte galen, med full menar jag att jag drack drygt en flaska vin per kväll. Inte bråkat och inte varit speciellt bakis. Nu nykter i fem dagar, fredag kväll, solen skiner, skulle vara fint att sitta på krogen med några vänner och tuta vin ikväll. Men nej, det blir tv:n och sova istället. Kram på er

Gud vad glad jag är - har inte druckit något överhuvudtaget sedan den 7 augusti. Egentligen så räknar jag tiden från den 18 juli - men jag tillät mig själv att dricka 2 kalla öl om dagen under min utlandssemester, en vecka i början av augusti. Den "dealen" fungerade utmärkt för mig - och jag var inte heller sugen på mer. Vågar jag dra några slutsatser av det? Klarar jag att "dricka ett par öl"? Nä, det vågar jag inte - är på min vakt. Dock har jag inte haft något sug under semestern för övrigt.....-eller njae: Har ett par gånger tänkt tanken att det skulle vara skönt att "försvinna" i en fylla - men insett samma gång att det ju inte går. Fördelarna med att avstå är så oerhört många fler, så det finns inte på kartan just nu att jag skulle "lyssna" på den impulsen. Jag har verkligen använt min semester till att varva ner, och få distans till den "röra" jag satte mig i strax innan semestern. Har läst mycket här, i min egen och i andras trådar. Det är nyttigt och ger mig ofta känslan av att "där vill jag för mitt liv inte hamna igen...." Hoppas att det håller?!

När man är på avgiftning får man B-vitamin i spruta för att kroppen ska återhämta sig.

❤

Den fjärde helgen är på intågande. Wuuuaaaa, just nu känns det bara tråååååkigt!!!! Solen skiner, varför i helvete får inte jag gå på after work som alla andra!!?? Jo för att jag har haft after work var och varannan dag de senaste åren! Nu får det fan vara nog med gnäll!! Jag ska vakna nykter imorgon. Vakna nykter på söndag. Komma till jobbet pigg på måndag! Så enkelt är det!! Ska det alltid vara så här!? Satans jävla amygdala o reptilhjärna o annan skit som ställer till det!! Ja ja...bara o bita ihop och ta helg! Lycka till allesamman!

Åh vad jag har behov av att ventilera!
Min make tyckte att jag hade tagit ett bra beslut som bestämt mig för 90 vita dagar. Han var lite förvånad över att jag valt en sådan "lång" period, men han och jag är båda medvetna om att vi absolut INTE kan fortsätta dricka som vi gjort under semestern. Han dricker mycket och gärna han också men jag tror att jag slår honom i mängd ändå. Oavsett så är jag 30 cm kortare och kvinna så jag tål sannolikt mindre mängd än vad han gör från starten. Han vill iaf hänga på och bli sund han också. Bort med ölmage och fram med den sunda kroppen liksom!

Jaja, jag ville egentligen bara beklaga mig över hur svårt det är för mig att få rumpan ur vagnen och boka läkartid för provtagning. Jag vill helst inte vända mig till min senaste läkare. Han är jättebra och trevlig på alla vis, men jag vill bara inte prata med honom om det här. Jag vill prata med någon jag aldrig träffat (då behöver jag inte göra någon som redan har en uppfattning om mig besviken, åh så larvig jag är!!!). Jag ringde till en annan VC som ligger nära min arbetsplats men de "kunde inte ta emot fler samtal just nu, försök gärna senare" det gick alltså inte ens att knappa in sitt personnummer och vänta på att bli uppringd. Suck!

Rallan. Kul att även du liksom många av oss andra på detta forumet ska ge oss själva chansen att förändra våra dryckesvanor. Är själv i princip ny här och håller med fullt ut att det är mycket tänkvärt att läsa andras historier på forumen. Både de lyckliga men även de som har det tuffare. Men jag tycker det hjälper väldigt mycket att få skriva av sig lite då och då särskilt man vet att människor i likvärdig situation läser det. Även om det man skriver ibland kanske bara är blaha, blaha.

Hej FruHoppfull,
Hittade dina andra trådar och ser att vi tänker lika.
Hittills går det fint tycker jag, känner mig rastlös, men hoppas att det släpper snart. Slut med djupdykningarna i BiBarna och det känns som ett bra beslut. Tror att att skriva här kan få mig att hålla fast vid beslutet.

:)!

Hej Rallan!
Vad kul, då kan vi följas åt! Jag har varit nykter i fem dagar idag. Jag har framförallt druckit mycket på helger och ledigheter, men har under sommaren djupdykt ner i BiB:arna. Jag har också satt 90 dagar som en första målsättning.

Hur går det för dig, några besvär än så länge?

Du har såklart rätt. Jag är ju som sagt inte främmande för att be om hjälp och är en stor förespråkare för att normalisera och prata om allt som fortfarande förknippas med skam och skuld. Jag menar inte att jag har kontrollen på något annat vis än att jag känner att jag inte kommer att behöva medicin eller samtalsstöd för att sluta dricka. Jag vill helt enkelt inte dra igång en sådan apparat "av misstag" ifall jag råkar på en läkare som är för kategorisk. Men som du så klokt påpekar; jag behöver ju inte stå med mössan i hand och säga "tack goa' herrn'" framför läkaren, jag är ju fri att välja och byta. Bra synpunkt. Jag vill ha svart på vitt hur min kropp mår och veta vad jag behöver göra för att på bästa sätt rå om min kropp framåt, förutom att sluta hälla i mig massa vin i tid och otid. Tack för att ni lugnar mig i mina nojor, jag ska snart lyfta luren och boka tid. Any day now :).

Jag har satt som första "mål" att inte dricka på 90 dagar. Jag vet inte hur jag kommer att se på alkohol när dessa dagar har passerat men min målsättning är att slå hål på min egen slentrianmässiga inställning och föreställning om att allt kul innehåller alkohol och att vardagen måste ha lite alkohol (iaf helgerna) för att det ska kännas som lite extra. Jag vill lära mig att jag kan ha lite lagom tråkigt, jag behöver inte belöna mig själv med alkohol och jag kan finna ro och lugn i det vardagliga. Jag har den senaste tiden funderat varför jag dricker egentligen. De svar jag funnit är att det är en vana, ett psykiskt beroende, som måste brytas här och nu innan det brakar ordentligt. Jag har ingen abstinens, ännu inget sug att tala om. Jag är nöjd och tillfreds, även om jag var på ett ytterst dåligt humör en sväng igår. Det kommer med all säkerhet dagar då det kommer att kännas lite trist att inte dricka rosé med kollegorna, men jag känner mig stark och lugn i att jag kommer att dricka mineralvatten vid dessa tillfällen. Dessutom ser jag redan nu fram emot att kunna klappa mig själv på axeln på väg hemåt och känna mig fruktansvärt duktig, haha!

Jag vet inte om jag är naiv, men just nu känns det som ett skönt och stabilt beslut. Jag behövde bara formulera det för mig själv. Vilket all läsning på det här forumet har hjälpt mig med. Fantastiskt!

Skönt med barnen där Kaeljo, låter som om du har gjort det enda rätta. All lycka och en fin framtid till dig och barnen nu.

Liz; du borde nog starta en egen tråd där, för det var väldigt många olika saker som bubblade upp i dig där! Välkommen till forumet i varje fall, hoppas du kan få hjälp här med att reda ut dina tankar och komma till bukt med hur du ska agera.