Senaste kommentarerna i forumet

Hade tänkt skriva men kom på att jag egentligen inte är nykter. Så jag fortsätter imorgon. Ett speciellt tack till Berra, fan vad bra du skriver!!

Tack för dina tips Magnus.

Hon luktar alkohol vissa kvällar, men det är efter jobbet eller en utekväll. Det är jag inte så orolig för, jag har jobbat inom samma yrke som henne och vet att man tar en öl eller så efter jobbet utan att det är något farligt.

Jag ska konfrontera henne ikväll och kolla vad hon säger om detta.

Tack för stödet.

Var ju lite nervig där i morse. Inte nog med att jag skulle hålla en presentation på förmiddagen, jag skulle också hålla en workshop för 20 personer på eftermiddagen... En riktig härlig måndag m.a.o. Men det gick bra. Otippat nog. Stod lite förvånad på tunnelbaneperrongen efteråt.. Sedan toppade jag allt med en AW (igen?!). Provade för första gången A-fri öl. Smakade skit faktiskt. Så jag gick över till tonic med en citronskiva och is. Min kompis drog i sig 3 öl. Men det bekom mig inte så mycket. Förutom att jag kände hur hela lokalen fullständigt stank av öl och alkohol! Har aldrig känt den doften förut..

Jag börjar dock tycka att det är lite tråkigt! Den där första "honeymoon"-känslan har lagt sig. När man kände sig så där stolt och bra i början. Nu känns det segt. Trött på Ramlösa. Dysterkvist är jag nog ikväll..

Hur har det gått för dig idag?

I morgon blir en vit dag. En dag i taget. Små viktiga steg som bara du kan fatta beslut om.
Hylla varje framgång!
För dina misstag ger dig ingen glädje.
Välj din glädje:)
Styrka till dig!
Orka

Hej! Alkohollinjen finns ju. Har inte provst den själv. Där hag bor sökte jag på nätet och hittade ett jättebra ställe. Pratade med dem senast idag.
Det går att ringa till kommunens växel så guidar de dig vidare.
Lycka till.

Tack för fina tips aeromagnus!
Yes, nu påbörjar jag min andra vecka i nykterhet. Ja, jag förstår ju nästan inte att jag har druckit under så lång tid - det är ju snarare 15 år som jag har druckit mer eller mindre dagligen. Var i morse och tog en ny dos antabus och träffade min rådgivare - och fick bra stöd och vägledning. Jag håller absolut med om att Antabusen tar bort en del av fix-idén kring alkohol. Jag kan ju omöjligt dricka med så mkt antabus jag har i kroppen för närvarande -det blir lugnare med alkoholtankarna i huvudet. Fritidsintressen är nog ett effektivt och givande bot mot sug och tankar kring alkoholen.

Jag har alltid gillat att jogga - det kanske jag kan ta upp lite mer seriöst.. ..Doktorn sa dock att jag skulle ta det lugnt med motionerande nu när jag har så mkt alkohol i blodet - skulle vänta tills i slutet av veckan - annars kunde det visst vara skadligt för hjärtat. Promenader gick dock bra. Idag har jag förutom jobbet varit ute och promenerat runt i 2 timmar. Kokade en mustig grönsakssoppa till middag och suget avtog an aning. Märker att jag sitter och spänner käkarna och är lite på helspänn. Dricker mängder med mineralvatten - jag är ju så van att hälla i mig så mkt vätska (i form av vin/öl).

En annan sak jag lägger märke till är att jag har lite mindre ångest och är mindre nojjig.
Ja nu har jag plötsligt ca 6-7 h mer per dag att hitta på att göra saker på - den tid som jag dagligen lagt på att införskaffa, dricka och återhämta mig från alkoholens alla cykler. Vad har ni andra för förslag på fritidsintressen?

Svettades inte lika mkt i natt som tidigare nätter. Alltid något. Men jag drömde att jag var på bröllop och alla var fulla inklusive jag själv som skulle hålla ett bröllopstal - och mindes inte vad jag skulle säga. Vaknade upp och trodde först att drömmen hade hänt på riktigt. Vart så glad och lättad när jag snabbt insåg att det bara varit en mardröm.

Kramar och kraft - heja alla kämpar och hjältar <3

Omtänksamt av dig. Jag som ssjälv är nykter alkoholist kan bara säga att gömma sprit är ett tecken på att man inte vill att andra ska se att man dricker. Man vet att ,man inte borde dricka men gör det ändå. Nej man behöver inte sätta etiketter på detta som alkoholism eller så. Man kan ha ett kemiskt beroende av alkohol. Känner du att hon luktar alkohol när ni är ihop på helger, kvällar eller dagar? Man kan vissa många tecken på att man har ett riskbruk men att undanhålla är en varningssignal. Prata med henne. Inte dömande utan med medkänsla. Att du bryr dig. Fråga om flaskan att du råkade se den i hennes necessär ena dagen och att den var slut andra dagen.

Detta jag skriver nu är mina egna erfarenheter och det jag läst utifrån andras trådar. Skulle hon bli skitsur och säga att du rotar i hennes grejer och kontrollerar ja då har du tryckt på en öm punkt som du bör ta på allvar. Detta är en generalisering men om du läser andra trådar här så stämmer oftast reaktionen på att man har ett osunt förhållande till alkoholen.

Tack för svar, de verkar vara väldigt individuellt hur campralen verkar. Tog campralen idag o tyckte de verkade ganska direkt, men kanske placeboeffekt?

Antabus har hjälpt mig oerhört mycket. Det tar inte bort suget men känslan av att man inte kan dricka pga just medicinen gör suget försvinner ganska snabbt. Mitt tips är att skaffa/återuppta en hobby eller ett fritidsintresse som man kan göra istället. Tiden går snabbare och man har annat än a att tänka på. Suget försvinner. Första tre dagarna när absitenensen är som värst är inte kul. När första veckan har gått är det mesta borta och efter 14 dagar ja då har man ingen abstinens kvar. Dock kommer suget att trigga dig och då måste du vara alert på dessa signaler. Imponerad av dig att bryta efter 10 års supande. Bra jobbat.

Nä tänk på all skit som inträffar om man tar första glaset. Bra kämpat. Heja dig!!!

Ny här! Hoppas på hjälp att dra ned på mitt vin pimplande. Är på gränsen till att utveckla ohälsa. Går snart i pension och ser mig själv sittande med min gubbe varje kväll med boxen!! Vill ta tag i det hela samtidigt som jag går ned i vikt. Har ont i ryggen och knäna pga artros. Hoppades får med mig min gubbe som dricker varje kväll men han har inga planer att försöka sluta!! Det blir nog en tuff ride!! Känns bra med samarbete här!

Eftersom jag dricker varannan dag beslutade jag att ta en nykter dag denna varannan dag. Hur gick det? Det gick inte. Tänkte att en nykter period är det jag behöver och jag skall ta en dag isänder "idag dricker jag inte" men så gick det som det gick. Jag är så oerhört trött på mig själv!!! Som sagt det finns mängder med orsaker till att dricka och dem har jag hittat. Shit!!!! Vet inte hur jag skall få slut på detta. Känner att min liv inte har någon mening men om jag lyckades sluta kanske jag hade hittat den?

Hej,
Känner igen mig i det du beskriver. Gjorde min första googling på alkoholberoende igår kväll. Har inte orkat eller vågat innan. Min pappa har druckit i över 20 år. Det har eskalerat senaste åren. I höstas fick han hallucinationer och körde själv (!) till akuten. Blev inlagd några dagar med B-vitaminbrist. Var där nu i helgen och hälsade på med mina två små barn. Han höll sig nykter med abstinens. Har enl sin fru druckit mycket igen de senaste veckorna. I lördags em var han förvirrad och visste inte var han var nånstans. Trodde han befann sig på en plats han bodde på för 25 år sedan. Jag tänker att han kan ha haft dilirium tremens. Fattade var han var igen efter en stund. Var i övrigt skakig hela helgen
Läst att DL kan leda till cirkulationssvikt. Så nu är jag orolig att han antingen kommer supa ihjäl sig eller dö av att han slutar dricka. Mailade honom förut idag (pratar jag slår han bara ifrån sig. Oerhört konflikträdd) och skrev att jag är orolig och att jag önskar att han ser till att bli inlagd på avvänjning. Vet inte vad mer jag kan göra? Nästan all info om hur han mår och dricker får jag från hans fru eftersom vi bor en bit ifrån och inte ses så ofta. Känns tråkigt att mina barn ev inte kommer minnas sin morfar. För drickandet till trotts är han en väldigt bra morfar och innerst inne en väldigt fin person...
Hoppas att din mamma tar emot hjälp snart även om det blir tvpngsvård. För min pappa tror jag aldrig att det kommer bli bra om han inte själv bestämmer sig för det. Hoppas bara att han gör det snart...

lite komiskt inträffade på Påskmiddag i år. Var bjuden till släkt men även andra vänner till min släkting som jag inte känner satt runt bordet. När det skulle bjudas i glasen och jag tackade nej sa vederbörande högt och tydligt:

HAR DU BLIVIT ALKOHOLIST??!!

Ja, vad svarar man egentligen på en sådan fråga. Den som avböjer öl och snaps är alkoholist! Eller kanske möjligen gravid, om man är kvinna såklart...

Man upphör inte att förvånas över de små-fulla och deras taktlöshet :-)

//PP

Upp på banan igen! Gjort är gjort! Hjälper inte att älta det som redan skett! Se nu fram mot en ny dag i morgon, en dag i nykterhet!
Du har viljan! Du kan, du duger och du vill!!! Styrkekramar till dig!

För jag känner ju igen. "Inte fan kan man slänga bort..." "Nog fan måste man få unna sig att lyxa med fri champagne", när man hade turen att bli uppgraderad till 1:a klass på flyget.
Det ÄR skitsvårt. Ena dagen tycker jag det är pieceofcake, nästa dag vet jag inte vad som hände, full vid 18. Men min tröst är att jag totalt sett minskat mitt drickande genom att bli medveten. Men medveten får ju inte ge ännu mer ångest så jag räknar alla flaskor jag INTE dricker. DE är min framgång. De andra glömmer jag.

Tack Lena & Vilja. Vet faktiskt inte om jag kan säga att jag tycker jag är harmonisk. Det jag skriver kanske framstår så? - det är ju för att man vill förklara fördelarna att avstå från alkoholen. Tycker nog idag när jag läser mitt inlägg att det framstår som lite löjeväckande klämkäckt: - halleluja för nykterheten! Känner igen den känslan efter att jag skrivit i min tråd. I och för sig stämmer det ju. Själva nykterheten är ju enbart positiv! Men det finns även andra saker som förändrades med nykterheten. Saker som isolerat betraktat inte bara är positiva. Ska sanningen fram är jag nog lite mer dämpad, sorgsen och ensam idag än när jag drack. Innan var det ju ett konstgjort "uppåt" följt av "slitenhet" när jag inte drack. Ofta var det ju både socialt och trevligt. Men jag hade egentligen aldrig depressioner eller ångest. Ångest fick jag en slev av under de fösta abstinensveckorna just när jag hade lagt av. Men den försvann faktiskt efter en ganska kort tid. Hur länge den satt i minns jag inte exakt, men den klingade av på några veckor. Det som nu sitter kvar en smula är mer det dämpade och lite ledsna. Men det är klart, det har säkert att göra med att jag dragit mig undan. Innan jag slutade dricka hade jag aldrig upplevt meningslöshet i livet. Det var en ny känsla som innan förmodligen säkert kom genom missbruket, men som låg ordentligt marinerad och vilande i alkohol. Jag hoppas och tror att det kommer bli bättre på sikt och att lite mer av riktig sprudlande livsglädje återvänder.

Det önskar jag oss alla!

//PP

Bra börja på ert hälsosammare liv! Även om jag kommer snubbla på vägen är jag så glad att jag hittat detta forum att komma upp på banan igen!
Har klarat mig utan alkohol i två dagar nu, i morgon blir det dag tre! Tog mig iväg idag och gjorde ett styrkepass! Efter träning och bra mat minskar suget! Konstigt att man blir sugen på alkohol när man är hungrig eller törstig! Ligger på soffan och mår väldigt bra! Vill fortsätta ha det så!

kunde inte stå emot de där tre öppna flaskorna i kylen längre. Min "officiella" tanke - jag vill bli av med dem, de måste bort. Samt: de kostar 249 kronor styck, jag kan för fan inte slänga 750 spänn. Men det borde jag ha gjort. Satan.

Tack Ebba.

Betyder det automatiskt att man är alkoholist om man smygdricker? Betyder det att hon lider av en fullt utvecklad sjukdom?

Hur konfronterar jag henne bäst så att hon inte känner sig attackerad?

Återigen, tack för de snälla orden. Jag är inte ens 25 så detta känns ovant och väldigt outforskat.

Helt matt på mig själv och alla svängningar.
Är nykter ena veckan, har full kontroll, känns enkelt.
Just nu är jag berusad, klockan är bara 18, började dricka 16.30.
Jag KAN INTE ha vin hemma, varför var det så lätt att glömma bort då ?

Vilken premie va ?
Nej snarare dödsstöten för många.
Fri fotmassage vore betydligt mer underbart.
Och ja det finns något oerhört försåtligt i den där gratiskänslan.
Nån slags total lyx, mycket bedräglig sådan.

Det blir god sås härhemma idag o ett fin köttbit. Resten av vinet åker in i frysen i iskuber för framtida matlagning. Slår inte sönder flaskan, kokar bort alkoholen!
Måndagar är min utmaning o idag hade jag rätt tufft läge på jobbet. Jag har ju önskemål om fler förändringar men tar nu en sak i taget. Så jag unnar mig att äta vad jag vill. Har aldrig varit särskilt intresserad av sötsaker men frossar nu i utvalt godis. Utvalt snacks o allt i matväg som lockar mig. Att gå från smygsupande till rawfoodätare känns inte som en hållbar förändring, tror på mindre drastiska livsförändringar. Även ökat från 1-2 koppar kaffe om dagen till 1-3...som jag NJUTER!! Bara bra kaffe o saker som jag tycker är goda. Alkohol är ju en smak man kan förnimma hur enkelt som helst bara genom att sluta ögonen eller höra en skruvkork knäcka till. Jag fokuserar nu på andra smaker, lakrits framförallt.
Idag är jag trött så det blir film o soffläge här hemma. När jag kommit lite längre ska jag ta tag i fler livsstilsförändringar men just nu har jag fullt nog med att ta en vit dag i taget, fixa min heltidstjänst, ta hand om familj o hem, vara lite social med de personer jag bryr mig om.
Puh! Jaaa, jag är trött som ett as!

Hur går det med det nionde dygnet (?) för Rabarber? Hur gick presentationen på jobbet osv? Jag tror på dig och är övertygad om att det gick bra idag! Några projekt att ta tag i ikväll vid ev sug efter A?

Li-Lo: Självklart respekteras era riktlinjer. Detta är ju glasklart när jag tänker efter lite mer. :)

En bra dag idag. Min hjärna känns klarare för var dag som går. Känner mig mer stresstålig och stark på jobbet. Dygn 9 kan snart läggas till handlingarna utan större skärmyttslingar.