Senaste kommentarerna i forumet

Skönt att slippa hålla koll på vad man sagt, gjort, hur mkt finns kvar i flaskan, när kan jag köpa nytt, kan jag köra...???
Allt det tar ju plats i huvudet! Och jag som redan har mer än nog saker att hålla reda på.
Lördag, klar i knoppen o solen skiner☀️

Jag menar inte att jag ska få en genväg som gör att jag "slipper" uppsöka läkare :). Jag studerade ett par år på apotekarprogrammet innan jag insåg att jag var menad att arbeta med annat. Jag är med andra ord inte ute efter annat än personliga erfarenheter och/eller sådant som traditionellt har använts.

Jag tycker gammal läkekonst är enormt spännande! När jag väntade mina barn testade jag allsköns skrock, som att tvätta fönster och äta pepparkakor (sådant som sägs kunna sätta igång en förlossning), bara för att så att säga ha något att göra. Vår första vägrade att komma ut och jag blev sedermera igångsatt medan vår andra kom strax efter att jag putsat köksfönster ;). Jag tror dock inte att fönsterputsandet var orsaken till att förlossningen gick igång, men tror att den hjälpte till genom att snabba på det som ändå var på gång.

Vad jag vill ha sagt är alltså att jag inte är ute efter sådant som ersätter medicin eller något mirakelmedel i största allmänhet. Jag är nyfiken och gillar tanken på att i väntan på läkartid med skonsamma medel sköta om min kropp :).

saker att läsa, kan bara hoppas att alla hittar sätt att hantera livet som det formar sig. Själv är jag på riktigt tacksam varje dag för min privilegierade tillvaro, har gått ned i jobb, det finns saker jag vill göra varje dag och när klockan är 06.30 en lördag morgon är jag klar i huvet, mår skapligt och vill leva. Jag vill stiga upp och laga frukost till min fru, jag vill göra praktiskt saker i hus och trädgård, pula med min hobby och så vidare. Jag har det djäkligt bra just nu, tack vare min nykterhet och vet ni, jag känner mig förtjänt att ha det så här nu i slutet av mitt yrkesliv. Blir inte sällan förvånad när jag ofta tänker att det är färdigdrucket för min del och det ska jag stå för. Känner att jag vlil börja med något ideellt arbeta, kanske ta ut gamla eller så som sitter ensamma. Alkoholen har förstört så mycket. Forumet har nog betytt mer för mig än jag tror att jag äntligen sitter här nykter. Hoppas ni får det ljusare Berra och Santorini, det är ni värda!

Hej! Tack för ditt långa snälla svar. Tack för att du brydde dig att skriva, det betyder jättemycket för mig. Det är ju så att sin alkoholism pratar man inte med vem som helst om... så det blir många tankar för sig själv. Igår kväll var en prövning. Jag var så sugen på att ringa en kompis och sticka ned på stan, sitta i kvällssolen och dricka iskallt vitt vin. Senast jag gjorde det, för ca tre veckor sedan blev jag så full så jag inte kommer ihåg hur jag tog mig hem. En kompis såg till att jag kom hem hörde jag sedan. ÅNGEST! Sån vansinnig ångest. Och så många relationer som jag supit bort. Skämt ut mig för jobbarkompisar, sambo, vänner... och mina barn... otroligt hur många vänner som ändå finns kvar. De säger att jag inte är så jobbig på fyllan, jag säger oftast bara snälla saker men det är ju inte så kul att prata med en kompis som inte har en aning om vad den säger. Idag mår jag fint. Vaknade tidigt, så tacksam att jag kunde stå emot, ska ta lång skogspromenad och simma en bit också... Kram till er allihop, vi klarar det!

Du har inte haft nån vidare sommar. Hoppas det reder upp sej snart, det brukar ju det på nåt sätt. Livet.
Jag har själv haft en sämre sommar. Varit utsatt för förtal och mobbing både i sociala medel och per mess osv. Psykiskt sjuk person som har utsett mej till syndabock för allt och som jag pga av mina barnbarn är tvungen att ha en sorts relation till. Mycket tungt men det som jag många gånger tänkt i sommar är vilken tur det är att jag är nykter! Att jag har en stabil nykterhet som inte låter sej rubbas. Jag har flera gånger lite skämtsamt sagt att skulle jag dricka nu så skulle jag supa ner mej! Det är väldigt glädjande att kunna konstatera att den tanken aldrig varit allvarligt menad. Tvärtom har denna prövning verkligen visat mej att jag är nykter på riktigt! Jag är så tacksam för det, att jag kan se nyktert på saken utan att döva. Lösningar är svåra att hitta men tiden får ha sin gång och saker sjunker undan. Blir lugnare. Jag hoppas det löser sej snart för dej också Berra.

för att du berättar! Och för att du "finns kvar" och inte exempelvis får hjärtinfarkt eller ligger på sjukhus efter nån olycka! Det räcker så bra så som du skriver. Inom mig väcks ingen nyfikenhet (känns skönt!) på precis vad som hänt dig, bara tillfreds med det du berättat.

Nu menar jag ju inte att du ska "flytta" men kanske du minns att det var just för att det blev så mycket mer och annat än alkoholen som vi bad om en plats för livsfrågor ... och admi fixade "Det vidare livet". Men visst finns "den" alltid där ... som ett minne, en bakdörr?, en utmaning att förhålla sig till. Och ja, ja, ja... tiden och livet visar att det är i nuet vi ska leva. Ta vara på livet och varandra, dem vi har kära och dem vi möter.

För många år sen när vi bytte tankar om det som var då skrev du en gång att jag var din stjärna i natten... Det glömmer jag inte och jag ler när jag skriver det också nu :)

Bästa lördagskramen / mt

Det är mycket bra om du eller ni fixar 90 dagar, bäst av allt hade ju varit om ni hade gjort det ihop och kunnat peppa och stödja varandra så klart. Oavsett så är 90 dagar en mycket bra målsättning. En kortare period skulle jag säga att rätt många klarar av trots alkoholproblem, till och med de som dricker rejält. Att ta ett uppehåll på några veckor går liksom an, men sedan kommer en fas där man börjar slappna av, tänka att det kanske är OK att dricka lite igen och man sänker lätt på ribban. Efter att ha läst och följt folk här på forumet så verkar det som om det finns en sådan magisk gräns där mellan 30-60 dagar, där man ska liksom ompröva och testa sitt eget beslut om att vara nykter.

Så 90 dagar är topp!
Å visst kan du ta en annan vårdcentral, det ska möjligen vara om de knorrar på att du inte är skriven där. Det finns också beroende på var du bor förstås, ställen som fokuserar på drogproblematik och har ackrediterade labb för provtagning mm (beroendecentra etc). Tycker det är bra att du verkar vara på g, fortsätt så!

Vet inte riktigt hur jag ska fortsätta skriva...

En del av mig vill skrika allting rakt ut, den andra delen av mig sätter munkavel på mig själv.....

Det har hänt något hemskt som har drabbat oss väldigt hårt indirekt, vad exakt det är kan jag inte gå in på, med risk för att röja min identitet.
Jo det en medial grej mer än så vågar jag inte berätta, tråkigt nog så gör det säkert er bara mer nyfikna.
Inte bara en gång, utan två gånger inom en månad.
Nej jag försöker inte göra mig mer intressant, hade hellre haft det ogjort.

Allt detta gör att vi naturligtvis har det jobbigt inom familjen, allt kretsar just nu förstås runt omkring dessa händelser.
Min hjärna är ockuperad av dessa tankar och jag har svårt att formulera mig runt något annat, lite monogam i skallen.
En tredje grej hände också som var allvarlig, men som nu i dagarna har rett upp sig tack och lov, det kan jag nog berätta om senare.
Tyvärr har de varit rätt så oförstående på jobbet med att driva saken både bakåt och framåt , så det har varit besvärligt där också.
Var bl.a tvungen att åka in akut på semestern som för mig är helig som ni nog vet.

Årets semester blev nog min hittills värsta, bra kroppsligt men allt det andra, det ska ner i soporna, tippex i kalendern för semestern 2015.

Ledsen att jag inte kan berätta mer, och väldigt lite blev det om alkoholen, men detta vore ett alldeles utmärkt tillfälle att starta en ursäkt för att börja dricka.
Men det är i prövningarna man får testa sin övertygelse, och hittills har den inte övervägt mig att låta förfalla till dryckenskap.
Ingenting är som det var förut, några kallar det för utveckling, ibland hänger man inte med, vissa saker är oåterkalleligt, man borde ha tagit bättre hand om tiden.
Många säger att det värsta är att man ångrar det man har gjort, jag skulle vilja säga att det är det man inte hann med att göra.
Att leva i nuet är viktigare än att hela tiden bara vilja ta striden framåt.

Berra

Känns skönt att höra att någon annan också känner igen sig i pendlandet i olika känslostämningar. Så tänkte jag ju inte precis innan jag lämnade. Då trodde jag allt skulle vara tusen gånger enklare och inte känna denna sorg och ha så mycket ångest som jag har idag. Men det finns absolut ingen återvändo nu. Vi är skilda nu och det är bara att börja skapa sig ett eget liv nu. Sedan inser jag nu att det inte är så jäkla enkelt som jag trodde, men det går inte att gå tillbaka i alla fall. Jag är så glad att mina vuxna barn vill umgås med mig så mycket som de gör. Har alltid känt mig säkrare på min dotter, men nu har verkligen sonen också visat vad jag betyder för honom. Mina barn är min stora lycka i livet och utan dem är jag ingenting.
Blir jag tvivlande och inte kan hitta tillbaka till min känsla när jag levde i mitt äktenskap med min alkoholist, så är det så skönt att detta forum finns. Här kan man gå in och läsa andras berättelser och även gå tillbaka och läsa sin egen. Då blir det lättare att hitta känslan och begripa varför jag lämnade. Tack alla här för att ni finns och är aktiva här!

Tack ansee77.
Bra tänkt. Nu sängen, spik nykter.
Härligt

Låt den glada, lyckliga känslan du har i kroppen då du klarar både sömn och helg utan alkohol övervinna demonerna. Jag vet hur svårt det kan vara men det går. Bra att du likväl som jag har stöd från våra fruar. Trevlig helg!

Förvånad? Nää men ändå jobbigt.
Jobbigt att se igen att han inte ser de problem jag ser och hur illa han gör mig.
Att han inte själv ser lögnerna han bara brer på...
Synd å jobbigt!

Det känns bra att man får skräva av sig även om alla ord kanske inte är så viktiga. Ser ut som om jag kommer klara dag 6 bra.
Vanorna sitter i men det blev inget glas vin till grillen eller till maten eller alls faktiskt.
I morgon ska jag köpa mig en soda steam, eller kanske ska jag ha en sådan som belöning om jag klarar en vecka till.

Hej, jag känner igen det du säger.

Jag har idag avstått ifrån att dricka och jag är 23 år.

Känner igen mig i det du skriver. När jag drack så minns jag alltid att jag drack ur min cider flaska innan min kompis hade hunnit ens ta två klunkar ur sin. Jag minns att när mina två vänner satt och prata med mig. Så var jag bara fokuserad på att dricka och tänkte - När jag har druckit upp det här glaset och tagit ett till så kommer jag ha roligt.

Jag har gjort dumma saker på fyllan som du.. jag har sagt otroligt pinsamma saker inför folk och råkat berätta människor hemligheter öppet för andra.. jag skäms.
Länge vela jag försöka kontrollera mitt drickande. Tänkte YES jag kunde dricka två glas öl ikväll och allt gick bra. Jag gjorde inte bort mig eller flörta med någon annan. ( Är väldigt flörtig när jag dricker, även fast jag hade en pojkvän under den tiden).. alltså alkoholen förstör mina förhållanden.

Men när jag väl var stolt över att jag kunde dricka kontrollerat den kvällen så var inte nästa gång lika kontrollerat. Jag hamna där jag brukar alltid hamna när jag dricker.. på toaletten. Spydde och önska att huvudet skulle sluta snöra så jäkla mycket.

Jag fick välja förlora det jag älskar mest eller sluta dricka. Min 'pappa' är alkoholist och söp bort familjen. Jag vill inte förlora mer på grund av en dum fylla.

Visst det är tråkigt att sluta dricka. Så tyckte jag i början. Men nu ser jag det på ett mer positivt sätt. Jag känner mig ren både yttre och i min själ. Har ingen ångest när jag vaknar. Min räddning har varit träning och fått måla ut mina känslor..

Finn något som du älskar att göra och som får dig att må bra utav dig själv.
Det finns möjlighet till alkoholfria drycker nu. Visst de smakar kanske lite annorlunda men ditt liv blir också bättre.

Lycka till!

Tackar!

Tack för du har skrivit.
Ja det är många som har familjer som är beroende och som är väldigt bra på att dölja det ifrån den yttre världen.
Jag tror att du och jag har valt bort detta för vi har sett hur fel det kan gå.

Starkt gjort utav dig.

Tack så mycket för ditt svar. Det värmer..

Ja jag var länge blind över mitt drickande. Trodde så mycket som jag drack var normalt och alkoholproblem kunde jag inte ha. Som jag trodde alkoholist är när man dricker VARJE dag. Men så fel jag hade. Det är som sagt svårt när det känns som alla i min ålder dricker. Det är svårt säga att jag inte dricker under fester för vissa får ju sina misstankar och tänker direkt att man har alkoholproblem, vilket jag inte vill dela med vem som helst. Jag önska att det var mer vanligt att människor inte drack under fester. Vore trevligare så.

Jag tycker att det är bättre sent än aldrig inse att man kan förändra sitt beteende med alkoholen. Tycker det är väldigt starkt utav dig att du har slutet även fast det tog kanske lång tid att förstå. Jag tror när man är ung så tror man att det är ' normalt '.

Kram!

Tack så mycket för ditt svar. Det värmer..

Ja jag var länge blind över mitt drickande. Trodde så mycket som jag drack var normalt och alkoholproblem kunde jag inte ha. Som jag trodde alkoholist är när man om man dricker VARJE dag. Men så fel jag hade. Det är som sagt svårt när det känns som alla i min ålder dricker. Det är svårt säga att jag inte dricker under fester för vissa får ju sina misstankar och tänker direkt att man har alkoholproblem, vilket jag inte vill dela med vem som helst. Jag önska att det var mer vanligt att människor inte drack under fester. Vore trevligare så.

Jag tycker att det är bättre sent än aldrig inse att man kan förändra sitt beteende med alkoholen. Tycker det är väldigt starkt utav dig att du har slutet även fast det tog kanske lång tid att förstå. Jag tror när man är ung så tror man att det är ' normalt '.

Kram!

Lite bittert o inte dricka en fredagskväll, sugen på o åtminstone ta en whisky. Speciellt när alla andra har suttit o druckit hela kvällen.

Ok det där gick bra, köpte bara en flaska vin på systemet, problemet e att de bara drack 3/5 delar så nu har ja typ en halv flaska vin i kylen.

Helg igen. Förra helgen var en prövning med en 50 års fest på lördagen. Tror att jag hade undermedvetet ställt in min på att drick. Klappade ihop och drack fre-sön efter tio dagar vit. Nu har jag fem dagar vi och en helg hemma. Ingen alkohol hemma och jag har talat med min fru om mitt beslut. Ändå helgsug. Men denna helg SKA vara vit.
Fördelarna väger upp så ofantligt.
Först och främst; jag sover igen, utan a och utan sömnmedel. 4 nätter på raken med god sömn, oslagbart.
Jag är fast besluten att klara denna helg.
Kram på er!

Det är numera klassat som läkemedel och inte längre naturläkemedel, så nu får man bara ta ut det efter läkares ordination.

Jag gick på det förut iaf och om det gjorde någon nytta eller ej vet jag inte, men studier pekar ju på att det KAN hjälpa levern att förnya celler och det KAN hindra ytterligare nedbrytning. Dock är det ingen garanti och inte heller säkert att effekten är stor nog. Det mesta klarar kroppen av att återställa om man äter en normal balanserad kost, sover som folk och håller sig nykter en månad eller två. Har man cirros eller skrump så är det enda rätta dock att få det diagnostiserat och söka vård i god tid och inte dra på det.

Kul att se att det har gått bra för dig. Läste ikapp här precis och blev riktigt orolig när jag läste om ditt semesterdrickande utomlands, tänkte att nu jävlar släppte du in fan genom dörren igen. Kul att jag hade fel! Bra jobbat Anders!

Har varit på semester och druckit vin varje kväll i fjorton dagar. Blivit full men inte galen, med full menar jag att jag drack drygt en flaska vin per kväll. Inte bråkat och inte varit speciellt bakis. Nu nykter i fem dagar, fredag kväll, solen skiner, skulle vara fint att sitta på krogen med några vänner och tuta vin ikväll. Men nej, det blir tv:n och sova istället. Kram på er

Gud vad glad jag är - har inte druckit något överhuvudtaget sedan den 7 augusti. Egentligen så räknar jag tiden från den 18 juli - men jag tillät mig själv att dricka 2 kalla öl om dagen under min utlandssemester, en vecka i början av augusti. Den "dealen" fungerade utmärkt för mig - och jag var inte heller sugen på mer. Vågar jag dra några slutsatser av det? Klarar jag att "dricka ett par öl"? Nä, det vågar jag inte - är på min vakt. Dock har jag inte haft något sug under semestern för övrigt.....-eller njae: Har ett par gånger tänkt tanken att det skulle vara skönt att "försvinna" i en fylla - men insett samma gång att det ju inte går. Fördelarna med att avstå är så oerhört många fler, så det finns inte på kartan just nu att jag skulle "lyssna" på den impulsen. Jag har verkligen använt min semester till att varva ner, och få distans till den "röra" jag satte mig i strax innan semestern. Har läst mycket här, i min egen och i andras trådar. Det är nyttigt och ger mig ofta känslan av att "där vill jag för mitt liv inte hamna igen...." Hoppas att det håller?!

När man är på avgiftning får man B-vitamin i spruta för att kroppen ska återhämta sig.