Senaste kommentarerna i forumet

Jag förstår precis hur du känner.
Att sakta sakta gå sönder litegrann?
Jag har alltid fått höra av mina närmaste vänner att jag är så stark, visst, jag har klarat mig igenom en hel del men själens sår läker inte riktigt ihop efter
alla gånger man sårats?
Man bryts sakta ner. Men konstigt nog så klarar man det mesta??. Inte kunde jag heller tro att jag skulle utsätta mig och framförallt inte mina barn för det här livet.
Man är allt bra konstig. ?
Min man fick ett "litet" återfall i onsdags, (efter 31 nyktra dagar) så nu börjar vi om från början igen. Vi räknar vita dagar i dygn, så nu är det snart 2 avklarade igen.
Önskar er alla en lugn och skön helg☀️

Tack snälla.....-detsamma till dig! Idag är det väl 12 dagar - och jag har väl primärhämtat mig antar jag. Dock så har jag en lågt brummande ångest som ligger och gnor. Har varit ute o ätit lunch/promenerat med en god vän, och det har varit både nyttigt och skönt - även om jag har någon typ av "overklighetskänsla" i huvudet. I nuläget så vet jag inte vad som är vad? Då jag under förra året varit rejält pressad och stressad - och först nu kan tillåta mig att slappna av lite, så vet jag inte om den här känsla härrör från någon typ av post-stress? Känner så starkt att jag måste försöka hålla mig ifrån situationer som är stressande - för att jag skall kunna ha någon typ av balans. Eller är denna känsla p.g.a. den senaste "fyllan"? Jag vet inte - kanske går de "in i varandra", det vore inte så konstigt.

Har inget sug i egentlig mening, förutom att jag vet hur skönt det skulle vara att dricka 3-4 glas vin. Det är inte aktuellt att dricka något, och "kämpar" inte vidare mycket heller för att låta bli. Dock är ju känslan såååå skön när man har fått i sig ett par glas - det vet vi ju alla härinne - dessvärre;-)

Får bara försöka att ta mig an ångesten, leva med den. Det klingar av, jag vet det, även om jag tycker att det har tagit lång tid den här gången.

Hoppas att ni alla därute får en lugn och alkofri helg - och att kvalen inte blir alltför stora. Kämpa på!!!

Fredag och helg, första dagen det kändes riktigt jobbigt när alla på jobbet talade om grill och vin.
Konstigt att man själv kan lägga upp så bra argument om varför man borde kunna ta ett glas vin.
Blir arg på mig själv för jag ens lägger ned tid på det, för denna kvinnan förtjänar verkligen inte att hinka vin och förstöra sig själv mer nu.
Så ett steg i taget men målet långt borta, en och annan etappseger skall plockas på vägen.
Önskar er alla en skön fredagskväll/ kram och styrka till er hjältar

Nä, när man gör så som du gjort nu, som jag gjort och som många härinne har gjort - halkat, så börjar man inte om på dag 1. Du har 13 nyktra dagar bakom dig. Det är väldigt bra jobbat. Börjar du om direkt nu så har du 14 vita dagar och en svart/grå. Se på dina framsteg och var lite snäll mot dig själv. Kramar till dig - för att du är värd dem. 13 dagar är bra! Det går utmärkt att börja om hur många gånger som helst. Du är i gott sällskap av många här som sedan har lyckats ha längre o längre nyktra perioder.

Tar en dag i taget. Island är extremt vackert men kallt. Tack för era inspel. Håller med dig Martin att det vore bra om man kunde komma i kontakt på ngt sätt. Bara att prata av sig med ngn som vet hur det känns skulle vara värdefullt.

Blir ett glas till lunch och ett par till middagen.

Försöker verkligen minimera antalet glas så jag kan njuta lite. Utifrån mitt vanliga dryckesmönster går det ok.

Som många av er säkert varit med om är det jobbigaste att så ofta gå och tänka på alkoholen. Går inte heller en timme då jag inte tänker på att det måste ta ett slut och hur jag skall sluta.

Sen hittar man alltid de där anledningarna att ta ett glas. Har man semester så har man? Den är så patetisk. En helt nykter semester borde väl vara bästa sätter att ladda batterierna.

Har nu hittat ett AA ställe där jag bor. Skall bli intressant att gå dit. Jag skäms i alla fall inte över att behöva be om hjälp. Det är en början.

Härlig läsning ?Önskar dig en fin helg!

Fredag är en svår dag men maken och jag avstår alkoholen bägge två. Känner dock att jag börjar bli irriterad direkt han kommer hem... För bägges vår skull lägger jag mig så tidigt jag kan ikväll!

Du har kommit ett bra steg framåt. Du har erkänt dig lite besegrad av alkoholen och erkänt för dig själv att du har någon form av problem/bekymmer med a. Då är man en bra bit på väg. Försök att ha en plan när suget sätter in.

Jag skickar en stor styrkekram till dig & önskar dig en härlig, nykter helg ?

Jag lider verkligen med er. maktlösheten måste vara den jobbigaste biten. Att se sin förälder köra sin kropp i graven. Jag tycker att ni ska skicka in flera orosanmälningar. Beskriva vad hon gjort och att hon är en fara för sig själv och andra som du själv skrivit om ovan.

Är det 1 vecka sedan min man slutade dricka för denna gången. Ja, jag säger så eftersom jag är rätt säker på att det kommer att upprepas. Brukar vara 1 eller 2 ryck per år tyvärr. Jag är glad att det är över, glad att slippa gråta, böna, be, leta flaskor, gömma flaskor och ta hand om. Min ångest vill dock inte riktigt ge med sig.. Den finns där och pockar extra på min uppmärksamhet när det är dags att sova. På tisdag ska jag till en psykolog för att få hjälp att bena ut saker och ting. Hoppas på en remiss till medberoendeterapeut, kbt eller liknande. Jag behöver hjälp, verktyg och redskap för att ta hand om och läka mig själv. Hjälp att vara förberedd och inte falla så hårt när nästa återfall kommer. Jag hoppas det dröjer.. När jag läser här på forumet ser jag att många lever i relationer där alkoholen tar mycket större plats.. Där det sups varje helg eller ännu värre varje dag ?Jag beundrar verkligen er som orkar och står ut. Det är lätt att säga men jag tror inte att jag hade klarat av att stanna om de onyktra dagarna var fler än de nyktra. Fast vem vet.. Jag kunde väl aldrig tro att jag skulle stanna i detta heller där varje återfall får mig att gå sönder ?Jag önskar er alla en riktigt lugn och skön helg! Glöm inte bort att DU är den viktigaste personen i ditt liv ?( lätt att säga.. Jo jag vet ?)
Stor kram

Du har kommit förbi en backe som är brant, lång och jävlig men nu är du uppe. Nu måste du hålla balansen nedför så att du inte kör i diket. Kämpa på, jag tror på dig.

Ni är ju för roliga. Hur går det för dig studenten?

Ni är underbara ni alla som orkar läsa mitt problemfyllda arbetsliv och liv. Kom hem från Polen i onsdags. Landade på Landvetter klockan 8.20. Tur det inte var på torsdagen då det var bombhot. Jag hade det fint i Polen. Vi gick runt och geocachade lite, åt gott, drack gott och bara myste. Det hade ju varit gott att ta en kall öl eller två till maten men jag fixade detta med cola zero. Jag kan ju dricka typ 20 gånger normalt men det kan spåra ur första gången, tredje gången eller nittonde gången. Det var iaf skönt att vakna upp på morgonen utvilad och på topp. Detta var nog skönt för min älskade fru.

7/4 ska jag lämna blod igen och träffa en beteendevetare. Jäkla massa möten, känns mer jobbigt än hjälp just nu.

Tack snälla ni!!?

Ny månad, känns bra att det går framåt nu vill jag ha riktig vår, följd av en härlig sommar☀️
Helgen kommer för min del att bestå av jobb, jag gillar att jobba helger. Blir 7:e nyktra helgen på raken, känns bra i mitt liv??

Ngn som vet hur man flyttar tråden? vill helst ha den i "Förändra drickandet"

Ha en fin helg alla tappra modiga kämpar???

Hur många gånger får man börja om?
Igår var trettonde nyktra dagen.
Idag är första nyktra dagen och jag äcklas av mej själv.

Bra där Tuttsi. Rabarbers och mitt mål är en vit helg. Själv har jag min dotter i helgen och då är motivationen på topp att vara pigg och obakis imorgon. För ett barn vill inte ha en bakissjuk, folkskygg och trött pappa utan en nykter och påhittig pigg sådan som åker på utflykter. Kämpa nu för dygn 5 och 6!

Vad gulliga ni är ❤️ tack så mycket för all respons. Man blir lite gladare av att ha er. Tyvärr bor ni alldeles för långt bort ifrån mig, jag bor i Södermanland.
Känner mig lite gladare idag trots att det är fredag men solen skiner å det gör underverk.
Ha en trevlig helg å kramar till er ?

Bra att du tagit ett beslut! Även om det var ett smärtsamt sätt att komma dit. Oftast så är det ju så tyvärr.

Jag är inne på mitt 6:e dygn och jag gjorde precis så som du säger i början. Tog det timme för timme. Gladdes över varje som passerade utan vin. Har sedan växlat upp till dag för dag. De första dagarna är tuffa. Men tar man sig igenom dem, blir det ju betydligt lättare sedan.

I forumet finns det så mycket stöd och hjälp att få. Det är helt klart detta forums förtjänst att jag har klarat mig i 6 dagar! Läs trådarna, skriv här - det hjälper oerhört.

Starkt att du tagit steget! Se det som en seger! Kämpa nu! Ta det timme för timme och beröm dig själv längs vägen!

We are all rooting for you!

Lycka till!

On it ?

Fy fan vaknade med värsta ångesten efter mitt fylleslag igår. Har bråkat med tjejen och vet inte om hon kommer förlåta mig för alla idiotiska saker som jag sa igår...
Ska nu bryta, skiter i hur min ångest kommer försöka få mig att dricka eller röka på igen. Ta en timme i taget, under tiden tar jag till mig allt som ni andra har skrivit.. Det här måste gå... För så här orkar jag inte leva mer

Hej! Det var ett tag sedan jag skrev. Jag är nu inne på min nionde dag utan A efter mitt återfall. Har använt tiden till att fundera på när, var, hur, mitt missbruk ser ut. Och Varför! Jag har fått många kunskaper på vägen. Hittat lite strategier för hur jag ska möta dom problem som uppstår.
Den svåraste biten har varit känslor. Förstår att jag lagt " locket på " på mycket som hänt och känts svårt genom livet.
Det har förutom drickandet, från väldigt unga år, handlat om sexuella övergrepp, incest, dålig självbild och ett utanförskap. Flyttade hemifrån när jag fyllt 16 år. Ut i en verklighet jag inte var mogen för.
Lite förvånad ändå och stolt över att jag är den jag är idag.
Mamma till två underbara grabbar ( nu vuxna). Ett bra jobb. En fantastisk och stöttande fru. Som jag träffade för 18 år sedan.
Jag har mycket att vara glad och tacksam för. Som jag inte vill förstöra med att fortsätta mitt drickande.
Så en dag eller timme i taget.
Kram till er alla.

Tror också att vi skulle kunna ha ett bra förhållande. Men tyvärr tror jag aldrig att han kommer att vilja avstå från alkohol, inte på eget initiativ. Så ser det som att det är upp till mig nu hur länge jag står ut med detta livet.

...Du verkar klok och insiktsfull, ta bara åt dig av de delarna som du tycker låter rätt.
Är säker på att ni kan få ett bra förhållande om han kommer tillrätta med sitt drickande!
Kram

Ok Maharion, jag missade den lilla men VIKTIGA meningen:
"För det finns så många som slänger med ordet medberoende för att de tror att de är det fast egentligen bara lever ihop med en som har a-problem."
Exakt så menar jag, och det är stor skillnad. Eller att andra anser att man är medberoende från dag ett...Man visste ju inte från början att problemet fanns, man mötte en fin man, inte en alkoholist!