Senaste kommentarerna i forumet

Hej Verdon! Välkommen till forumet, har själv fått massa stöd här så du har kommit rätt! Utan att vara någon form av expert så tycker jag att du helt enkelt ska bryta tvärt, sluta drick helt enkelt, den värsta abstinensen och ångesten går över på några dagar, jag lovar! För mig har det hjälpt med fysisk aktivitet, träna! Ta en långpromenad, ge dig ut och jogga, eller vad som helst för att bryta ditt normala beteende...

Lycka till!

Hej!

Ville bara säga det. :-)

Och god jul!
/H.

God jul MonaMi! Härligt att höra att din plan med nedtrappning funkar, det blir en perfekt start på det nya året! Kämpa på och lycka till!

Hej vänner!

Jag läser knappt alls på forumet nu, och det var längesedan jag skrev någonting. Det betyder inte att jag inte fortfarande är medberoende. Det betyder inte att jag inte tänker på er andra. Det betyder bara att just nu märker jag att jag mår bra av att distansera mig lite till allt det här. Varför? För att jag mår bra. Väldigt bra. Och maken? Nykter. Tre år nu. För tre år sedan firade vi jul dagarna efter att han skrevs ut från behandlingshemmet. Det känns som en evighet sedan! Och vi har varandra. En dag i taget.

Imorgon är det julafton (eller närmare bestämt om tre minuter). Därför ville jag logga in här nu och säga:
Det blir bättre. Det finns hopp. Det går att förändra. Det är möjligt.

Jag vill önska dig som läser detta en julhelg fylld av lugn och sinnesro. Jag vet att du har det svårt, men jag hoppas att du kan känna hoppet genom det svåra. Julens budskap om att varje människa är älskad gäller också dig. God jul!

Kram!
/H.

Bra jobbat! Du har klarat det värsta, ta nu bara en dag i taget och försök glädjas åt detta stora steg du tagit.

Jag brukar tänka vad min förrförre VD alltid sade på jullunchen inför alla anställda,
Nästa år ska bli det mest spännande och framgångsrika året hittills i vår historia!

Det sade han varje år, och det lät lite floskigt tyckte jag då, idag så känns det som om det vore en förutsättning,
Inför varje år att tänka optimistiskt, nästa år, då minsann...
Då ska allt bli bättre.

Forumet har betytt mest för mig de senaste åren, här har jag kunnat dryfta alla hjärnspöken,
Och får svar med andra vinklingar på den, jag ser på nyheterna om barn som far illa under julen med
Alkoholiserade föräldrar. 385 000 tror jag visst det var, det är en enorm siffra.
Läste ett Facebookinlägg om en polis som bad alla föräldrar att låta bli alkoholen i jul,
Han hade sett så mycket skit under sina år, pappan t.ex som slagit sönder sitt hem i ren fylldille,
Mamman och barnen som tog skydd i en klädkammare osv osv.

Det är hemskt att alla inte får uppleva en julefrid, jag minns när jag i 20års åldern ringde upp en tjej som jag var kär i på julafton för att önska god jul
Hon bodde neråt Karlshamn eller liknande, det var stökigt i bakgrunden och hur hon sade att de var hennes bror och pappa som fajtades,
Det gjorde de var jul när de blivit fulla, och det här hände före Kalle Anka på tv'n.
Jag som växt upp i ett absoluthem hade inte ens lättglögg på julen, var helt oförstående.

Julsprit kom inte in i mitt liv förräns jag träffade min fru, de drack nubbe och groggar på julen, tycker fortfarande inte att det hör till julen.
Julen är barnens tid, och de dricker aldrig alkohol, då ska vi vuxna heller inte förstöra den dagen på året.

Själv mår jag just nu skit, sista arbetsdagen innan jul tillbringades på muggen, det lackar mot julen, själv spraylackerar jag muggen
I en magåtkomma, det är nog något virus också när det värker i leder och med en sprängande huvudvärk, febern åker jojo,
Och utan att tycka-synd-om-mig-själv-syndromet, men det var länge sedan jag var så här risig.
Ingen bra start på den här julen, men det är bara att acceptera, sinnesrobönen gör sig gällande.
Det är en sak som jag har lärt mig, inte låta mig påverkas av det jag inte kan påverka.

Jag kan låta bli att bli full över julen, men kan inte förhindra att jag blir sjuk, och det lindrar heller inte sjukdomen med att dricka.

Så från oss alla till er alla, en önskan om en trevlig och nykter jul, där sitter ni med ett äss i rockärmen, det kan bli er julgåva till er själva och de andra i släkten.

Berra

jag vet inte. Han festade till ordentligt för två dagar sedan, när min syster och bror var här för att fira dotterns födelsedag. Han höll sig dock borta härifrån och det var ju bra. Vi har bott här i ett år och min syster med familj har aldrig varit här. När hon kom började jag gråta och ville inte släppa taget om henne. Ville bara känna, hålla hennes hand och försäkra mig om att hon var här hos mig på riktigt. Viskade till henne att det snart är över nu. Mina barn vet att jag tänker lämna honom. Ville förklara för henne hur det är, men kunde inte förmå mig. Hur ska jag förklara? Hur ska hon kunna förstå? Det finns något som bromsar. Skammen. Skulden. Hur jag låter mig bli behandlad. Hur kan jag? Så att det har fått såna konsekvenser för mina barn? Som har fått utstå hans ilska, utbrott och hotelser att han ska döda deras pappa... Allt de fått höra, nedvärderande och kränkande mot dem och mot mig...

Han är lugn nu, har druckit idag också när jag besökte min pappa på sjukhuset. Så fort han är ensam så tycker han att han har anledning att dricka. Jag säger inget om det heller längre. Vill bara härda ut. Känner mig så jäkla falsk. Som går här med dessa tankar och han pratar framtid. Men som vanligt en framtid som inte är realistisk. Det är bara tomma ord, planer och fantasier. Han är ändå lite trevlig just nu. Och det gör mig som vanligt förvirrad och på min vakt. Nånstans så är det nästan lättare när han är arg hela tiden. Nu är jag bara beredd på att jag snart kommer göra eller säga något som är fel, men jag vet aldrig när det händer. Det blir alltid när jag börjat slappna av och inte tänker mig för på samma sätt längre. Nu känns det som om jag överdrivit. Som om det är otänkbart att allt det dåliga aldrig har hänt.

Flygcert, jag har läst din tråd och det är så likt min upplevelse. Märklig känsla när man inser att det finns andra och att mönstret är så likartat. Att det finns ett mönster. Att man kan lära sig att se det. Det är värt mycket när man kommer till en sådan insikt, det inger styrka och man (i alla fall jag) får en viss distans till det som sker. Man får lite hjälp att inte låta sig luras och tvinga sig att se mönstret och att ingenting kommer att förändras. Ingenting. Allt börjar bara om igen. Ändå sitter jag här. Inte så rädd just nu men jag vet ju att det kommer. Men det att han är glad, trevlig och snäll just nu gör att minnet av det andra bleknar lite. Men jag vet ändå. Och jag har bestämt mig. Jag håller mig till min plan. Jag ser allt tydligare att hans personlighet inte är helt frisk. Det är inte "normalt" att bete sig som han gör. Jag måste bort. Mår dåligt över mig själv, att jag kramar honom och ger honom bekräftelse, säger att jag älskar honom... Jag kräks över mig själv.

ett dygn och sex timmar. har lagt märke till att jag börjar gråta helt okontrollerat vid opassande tillfällen typ mitt på trottoaren eller när jag tittar på vädret eller handlar kaffe..är detta vanligt?det är inte den medvetna sörjande eller lättade gråten utan bara fysisk tårar,, snor och hulkande.

julafton imorgon. håller tummar för mej själv och alla er andra. två dygn ska jag ta.

sakta men säkert fortsätter jag att fasa ut alkoholen, ikväll
ska jag dricka 6 cl.

Förhoppningsvis når jag punkt zero om ca en vecka och det
känns både bra och lite skrämmande.

GOD JUL Forumet och lycka till alla ni som kämpar!

på dej vännen! Har du målat klorna i nån häftig färg?
Kram, kram, kram / mt

Berra - och tack! Det har betytt mycket att du har funnits med på forum under alla mina tre år. Julkram / mt

För ett år sedan kastade jag pepparkakshuset i soporna och kände mig ensammast i hela världen.

I år har jag inte gjort något pepparkakshus, inte heller har jag förberett någon av de traditionella rätterna till julen.
Jag och min alkis ska fira en lugn och nykter jul. Vi kom fram till att vi saknar traditioner tillsammans, för alla helger och aftnar har varit knas. Alltså har vi nu möjligheten att skapa helt egna traditioner.

Jag har köpt ostbågar och bakat en grym tårta, pyntat en palm och tvättat bästa mjukisbyxorna och laddat upp med spel.
Ser fram som fan mot att skapa nya traditioner!

God jul på¨er

som det blir - och det du kan göra är det bästa för barnen och dig själv. Jag instämmer med flygcert och önskar dig lugn och styrka att stå fast vid goda val för dig och barnen. Du är nära nu... jag känner det. Varmaste kramar / mt

du flyger så fint nu, så vackert för min inre syn. Visst är det fint hur vi får betyda för varandra, lämna avtryck, vara med och göra skillnad. Varma tankar och riktigt god och fridfull jul! / mt

Jag vet redan nu att mina barn inte kommer att få uppleva en vit jul rakt igenom- snö har vi så vi får njuta av den. Jag ska försöka att fira jul med andra ögon i år- försöka att inte låta de som suger energin ur mig få påverka mig och göra mig svag.
Jag har redan fått uppleva sviterna efter alkoholmissbruket denna helg- min svåger som pga för mycket alkohol rubbar vår upplägg inför helgen. Jag ska finnas för mina barn och ändå åka hem till mitt och försöka tänka på mig själv. Jag vet att jag kommer att sakna mina barn men pga av jobb och andra saker så ska jag åka hem på julaftonskvällen- det ska samtidigt bli skönt.
Ska väl inte måla fan på väggen och ta ut något i förskott- kanske inte blir så hemskt som jag intalat mig. Vi har en ny lite familjemedlem i familjen denna jul så förhoppningsvis blir det lite annorlunda.... Eller inte- inget har ju ändrats trots att mina barn har funnits...
Julen är fantastisk när allt är bra- ett helvete när allt är skadat och sjukt.

God jul till er alla!

för dig och dina barn!
Jag önskar dig allt gott, styrka och lugn!

Varm kram!!

... idag får du lite extra varma tankar från mig!
Det är en lite sorglig dag idag, av olika skäl, men det är också en fin dag - för exakt ett år sedan led jag och mina barn helvetets alla kval och genomled en fasansfull jul där exsambon var arg på allt och alla, skällde och hotade, gapade och skrek, skrämde oss och satte djupa spår. Nu har jag en lugn jul, ingen oro för hur jag ska bli behandlad, och inte heller flickorna, men det är lite tillbakablick och lite osäker framtidstro som gnager i mig.
Men du är en människa som satt fina spår i mig, som får mig att tänka på hur jag vill ha det, vem jag vill vara och hur jag vill behandla/bemöta andra, du inspirerar mig! Tack!

Med önskan om en härlig helg,
julkramar från en som är ute och testar sina vingar, inflyttad i sin nya bostad!

ifrågasatt för att jag inte dricker.....

http://www.expressen.se/debatt/skippa-nubben-i-jul/

en dag. dags för nummer två.. kram på er.

önskar dig också en riktigt skön jul! / mt

God jul på dig. Tycker du har så fina råd att ge oss alla.
Ville bara säga än en gång ha en skön jul.
Konstnären

hur mycket enklare det är som nykter. Det är min andra jul redan och jag tänker på hur mycket piggare jag är och hur lätt det går med julbestyren. Jag är nästan alltid ledig kring jul och brukade dricka vin medan jag la in sill, stekte köttbullar osv. Gick lätt i början men sen blev det förstås tyngre. Och låst vid hemmet eftersom jag sumpat möjligheten att ta bilen nånstans. Plus den där tröttheten som alltid låg över en dagen efter. Ständigt faktiskt men jag tänkte ju inte på att man kunde må annorlunda. Tyckte inte jag fick baksmälla men visst var jag alltid bakis, det märker jag nu. Lite vin har jag köpt hem till gästerna + några flaskor alkoholfritt, ifall jag vill ha. Men slipper funderingarna på om det ska räcka, tidigare hade jag fått köpa hem lådvis för säkerhets skull. Ja det finns absolut bara fördelar med att vara helvit. Det önskar jag er alla, en vit jul!

Ja, då var det dagen innan julafton, för ett år sen var jag nog
redan lite salongsberuad, och bakfull redan på julafton.
Var inne på stan idag och inhandlade det sista, och gud vilken
befrielse att slippa gå in på bolaget. Stannade till på gågatan
och tittade in på Systemet där köerna ringlade fram. Jag bara stod
där och kände mig lycklig, fri, ångestfri, stressfri. Läste även på
skylten att det var öppet till 19. Varför jag nu gjorde det vet jag
inte. Sedan när jag kom hem nuddade bara en minitanke på alkohol
Gick över fort, och tänkte, i morgon är det 3 månader och 2 veckor
sedan jag luktade på en kork.
Jag önskar er alla en fridefull och vit jul
Konstnären

Sammanfaller med att jag idag kan fira 6 vita veckor! Det får bli min egen Julklapp till mig själv, och jag har redan tjuvöppnat den. Jag vill verkligen tacka er alla som har hjälpt mig under den här första tiden! Både ni som skrivit här hos mig, och alla ni som har skrivit i era trådar. Alla fina tips och bra tankar. Jag har ett antal hjältar där ute, och ett par andra som jag, som fortfarande behöver jobba mera.

Nu är sillarna och det mesta klart, och även om det inte blir någon flykt in i alkoholen, kommer nog sockerbehovet få sitt. (Tänker på allt socker jag rört ut i inläggningar etc). Musten (har köpt minst 3 sorter, och alkoholfri öl och glögg) ligger och väntar. Familjen kommer att dricka det dom vill, och det stör mig inte. Har ju haft en vit månad och fortsätter med det ett tag till. På julafton ska jag höja mitt fina "vinglas" och skåla med familjen!

Så nu in i den nya upplevelsen som en vit Jul innebär. Blir extra enkelt när jag på Juldagen ska köra och besöka släktingar en timme bort. I år är det jag som kör, vilket kommer att bli skönt.

Hoppas ni har det bra därute, att vi som kanske behöver stålsätta oss, klarar det galant!

//PP

Sammanfaller med att jag idag kan fira 6 vita veckor! Det får bli min egen Julklapp till mig själv, och jag har redan tjuvöppnat den. Jag vill verkligen tacka er alla som har hjälpt mig under den här första tiden! Både ni som skrivit här hos mig, och alla ni som har skrivit i era trådar. Alla fina tips och bra tankar. Jag har ett antal hjältar där ute, och ett par andra som jag, som fortfarande behöver jobba mera.

Nu är sillarna och det mesta klart, och även om det inte blir någon flykt in i alkoholen, kommer nog sockerbehovet få sitt. (Tänker på allt socker jag rört ut i inläggningar etc). Musten (har köpt minst 3 sorter, och alkoholfri öl och glögg) ligger och väntar. Familjen kommer att dricka det dom vill, och det stör mig inte. Har ju haft en vit månad och fortsätter med det ett tag till. På julafton ska jag höja mitt fina "vinglas" och skåla med familjen!

Så nu in i den nya upplevelsen som en vit Jul innebär. Blir extra enkelt när jag på Juldagen ska köra och besöka släktingar en timme bort. I år är det jag som kör, vilket kommer att bli skönt.

Hoppas ni har det bra därute, att vi som kanske behöver stålsätta oss, klarar det galant!

//PP