Senaste kommentarerna i forumet

Dina inlägg AlmaAlmanda! Jag har heller inga problem att vara social nykter. Det var stress och press för men del också. Smygdrack i vardagen till slut. Drack tills jag slocknade. Orkade inte med mitt inre. Innan dess var alkohol förknippat med glädje, musik, umgänge och dans. Den har ofta varit uppiggande när jag varit låg. Undrar nu hur mycket av de låga som faktiskt orsakats av alkohol. En viss del hormoner men sedan...? Många år sedan gjorde jag saker jag aldrig trott om mig själv för att få dricka. :-(

Mår så mycket bättre utan. Det vet jag. Känner och tänker klart. I alla fall klarare. :-)

Heja dig! Hoppas du får en fin vecka.

Tack Andreas! Och bra att du inte köper whiskey. Tror att man verkligen bör se upp med starkspriten. Jag kan absolut inte ha nåt sånt hemma. Läste om din vän som inte kom. Alltid tråkigt när vänner beter sig illa. Hoppas du kan hitta nåt som får dig att må bättre. Känns som att många i min närhet mått bättre med tiden/åldern men det är helt ovetenskapligt. Men man kan ju hopppas att det blir så för dig eller att du hittar någon fungerande hjälp el metod. Å

Det är mycket som skall sorteras när man kommer ur dimman. Man skall lära sig känna och inse att saker gör ont men man överlever. Även bra känslor tar ju kraft och tror det är det som gör en så trött i början.
Så känn och lev, kramar nu tar vi en vecka till

Jag har tatt dit råd iallafall o inte köpa whiskey, går inte så bra för mig heller, 5 öl i fredags, 3 igår. Blev iallafall ingen bakfylla nån av dagarna. Sugen idag me, men hade inget. Gick förbi en söndagsöppen pub me hunden där nåt band spelade, men tänkte att jag fan ska spara pengar. Känner mig så trasig och sjukdomen spökar, kanske våren. Önskar dig iallafall all lycka.

Nja... Det har ju inte riktigt varit utan alkohol här. Hade gäster i fredags och drack 2 glas vin. Vaknade på natten och drack resten i flaskan, ca 1 glas vin och dessutom 3 öl. Vad nu det skulle vara bra för. Jag vaknar alltid på natten när jag har druckit på kvällen. Annars kan jag minsann sova en hel natt. Ytterligare en anledning att avstå.
Hur dom helst så var jag lite bakis på morgonen. Inte så angenäm känsla.
Och i lördags var jag bortbjuden och fick vin, bubbel och likör. Vaknade på natten, men nu drack jag inget. Fattar inte riktigt vad det är det där med att dricka upp. Det fanns vin kvar från fredagen där på natten och då blir jag som besatt. Det bara måste ta slut i flaskan. Å sen var det rakt på med det gamla beteendet. Några öl också. Å så tankarna - de där fylletankarna jag har, när man minsann ska reda ut saker och ting. Jag ska se till att säga min mening, kräva upprättelse.,. Ta itu med... Inte roligt att märka att jag känner igen detta knäppa ältande också. Fyllan är ju inte ens rolig. Jag blir bara trött på mig själv.

Förstår om det låter som att leka med elden, men jag känner mig idag väldigt säker på att jag inte är beroende längre. Jag får verkligen inte ut vad jag kanske vill ha av alkoholen heller. Nu är allt vin slut här hemma. Öl finns, men jag vill inte ha.
Ja, jag förstår att det är en komplicerad process, Leverjag och att det tar tid. Känner att jag har mycket lite tid till sorg. Tror det är viktigt att ta sig tid, men det är ju samtidigt så svårt när man lever mitt i alltihop.

Tack Leverjag! Du är också fin ?.

Jag ser att du skrivit lite i andras trådar och att du känner dig ambivalent inför din relation. Du har varit tillsammans med din partner länge och ni har bott ihop i två år. I någon tråd skrev du att du gärna vill vara hjälpsam och försöka finnas för din partner om han väljer att söka hjälp för att förändra sina alkoholvanor. Det är en fin egenskap samtidigt är det bra att inventera vad som faktiskt fungerar. Just nu låter det som att det som skrämmer eskalerar trots att du verkligen kämpar för att hålla ihop relationen. Din partner ökar sitt drickande och ditt psykiska mående blir allt sämre. Du är modig och klok som hittat hit och söker vägar för att förändra din situation.

Jag vill gärna skriva att du bör lämna situationer som är hotfulla. Alkohol gör personer nyckfulla och ibland våldsamma. Din uppmärksamhet och det faktum att du tar hans aggressiva beteende på allvar är bra. Att försöka tala en onykter person till rätt kan få oanade och svåra konsekvenser. Det är samtalen i nykterhet som kan göra skillnad.

Du skriver att han med största sannolikhet vet om att hans drickande är problematiskt. Jag tror att du har helt rätt. De gånger han själv valt att vara alkoholfri eller "detoxa" hur har ni då pratat om hur ni båda vill ha det med alkohol på sikt i relationen?

Fortsätt gärna berätta och dela med dig!
vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Fundera inte på vad du kunde gjort annorlunda eller varför det kunde bli så här. Dessa tankar kan du inte ändra för du äger inte dessa. Din man valde alkoholen eftersom han är djupt inne i ett beroende, en sjukdom som han inte vill få vård för. Det som gör mig orolig är hans brutala sätt och hotfullhet mot dig. Den ska du inte ta. Skickar han sms eller liknande skall du polisanmäla detta. Jag tycker du är jäkligt stark som gjort detta. Du kommer må bättre efter ett tag och det vet du men det är jobbigt nu. Nu måste du fokusera på dig och ditt mående samt barnen. Jag är imponerad av ditt mod och din handlingskraft.

DU HAR GJORT ALLT RÄTT; TVIVLA INTE PÅ DET!!!!

Kram Aeromagnus

Skickar också en kram.

att glömma bort varför alkohol inte funkar så bra för vissa av oss och så lätt att slå på sig själv när vi återigen tror att vi kan hantera alkoholen.
Bra att du ger dig själv en kram. Och du, du är inte värdelös! Kram.

Håll ut.
Du är jätteduktig VERKLIGEN som pluggar, jobbar och inte dricker för mycket och skadar dig själv.

Popcorn ikväll?
En bra film?
Något du gillar i lugn & ro.

:)

Jag skickar en kram till mej själv bara för att jag är så jävla värdelös.

Jag skickar en kram till mej själv bara för att jag är så jävla värdelös.

Inget är skönare att vakna utvilad, dricka gott kaffe i lugn och ro! Kram till oss som är så bra på att njuta! :-D

Konstigt vad mkt känslor som bubblar upp när man inte har ångest eller tankar på alkohol!

Klarade helgen och ser fram emot att stå emot nästa helgs frestelser med påsk, sill och nubbe och kall öl i vårsolen " om det nu blir någon sol" tittat i backspegeln och insåg att det är nu som det gäller att vara förberedd.. Varje dag jag vaknar nykter är en seger. Dag för dag ?

Kanske inte så konstigt att man är konstant trött när man häller i sig massa skit. Ha en skön nykter söndag.

Instämmer med er hur skönt det är att använda helgen till att vila! Som så många andra beskrivit känner jag igen mig som kommissarien! Efter en intensiv dag är det så lätt att skruva av korken! Gäller att hela tiden hålla sig till verktygen, svårt när man är trött och sliten!

Hur känns den i kroppen, rent fysiskt? ;-)) faktiskt bra fråga...hur känns det då?
Är det kraven som du vill fly ifrån ibland? Det kan jag känna igen. Vet du vad jag tänkte, att din kropp kanske behöver jobba lite. Flås och endorfiner och/eller en mental paus. Har du testat att gå ett snabbt varv eller meditera en stund när det känns så. Bra att reflektera och att det hänger ihop med alkoholkonsumtion. Tristess verkar vara en ganska vanlig anledning att dricka. Men varför känner vi tristess på ett negativt sätt, undrar jag själv.

Du har ett långsiktigt mål och du är fantastisk som jobbar stadigt mot det. Du har säkert pms eller nåt. Du är lika snygg som häromdan. Det bara känns annorlunda idag. Tror dina ögon är vackra. Har du tittat på dina händer när du rör på dem och sett hur många muskler som samspelar? Det är rätt fascinerande när man tänker efter. :-)

Puss och kram ?

Miss U. Hur går det för dig? Hoppas du inte gett upp. Det är så skönt att slippa vara bakis på helgerna. Suget kommer ibland på fredagen innan middagen men går ju över när man fått i sig vätska och något att äta. Det sociala är en annan utmaning men jag blir nye så ofta utsatt för den pressen. Skönt. Provade ett glas vitt vin med maken för några veckor sedan. Det var äckligt. Det var verkligen inte gott.

Skulle så gärna vilja höra dig spela ngn gång. Hoppas du busar och kramas med barnen mycket. Snart är det påskhelg och då får vi chansen extra mycket! :-)

Sköt om dig ???

Så bra att du orkar igenom detta utan alkohol. Det är många känslor som kommer upp till ytan. Massor av gammalt och nya insikter. Glad att Lena Nyman sitter med dig efter toabesöket. ;-)) Jag inser ju nu att jag inte bearbetat all sorg i den chock och kamp jag levde i förut. Sedan fastnade alarmknappen påslagen och det enda jag ville var att domna bort.

Du är fin. Kramar ???

Välkommen och hoppas du startar en egen tråd vi kan hälsa på dig i. Sköt om dig. Glöm inte att äta och dricka ordentligt nu.

Kram

Som är som bäst nykter

Har saknat dig lite här men känt att det går bra. Kanske du var inne i en period liksom jag när Forumet fick mindre tid. Roligt att du börjat måla. Blev så sugen igen och sedan jag läste ditt inlägg har jag somnat med målningar jag önskar göra i huvudet. Ljus som strålar fram bakom mörka siluetter i förgrunden...

Kramar och glad påsk! ???

Gläds när jag läser om nykterhet och glädje över nyktra helgmorgnar. Njut. Det gör jag. Det är belöningen m något att slippa huvudvärk och ångest på morgonen. Ligga kvar i sängen och läsa och dricka kaffe är det bästa jag vet. Har börjar träna på lö och sö morgon för att jag mår bra av det och jag vaknar ofta tidigt ändå nu när jag är nykter. Igår ville jag vila och sov ut länge. Har tänkt ofta när jag kommit hem efter träning att jag förut inte ens kommit ur sängen. Helgerna blir längre, mer innehållsrika och äntligen den vila från arbetet som är meningen. Så skönt.

Grattis till era dagar och veckor! ?

Jo de e inte vänner. Har alltid haft dåliga vänner o varit kär i helt fel tjejer. Fattar bara inte hur folk kan vara såna jävla rövhål. Drack mina kvarvarande 3 öl igår till fotbollen me farsan. Sugen på o fortsätta dricka idag, men har ingen a hemma.