skrev aeromagnus i Psykiska besvär och alkohol
skrev aeromagnus i Psykiska besvär och alkohol
Alkoholen gör en deprimerad och ger ångest men den dövar också ångest. På så sätt samarbetar dessa två. Ångest kan leda till depression. Jag vet av egen erfarenhet. Det kan dock skilja så mycket mellan personer.
skrev aeromagnus i Blåste positivt
skrev aeromagnus i Blåste positivt
AA och gud har inget med varandra att göra. Tänker kanske på trosbekännelsen och sinnesrobönen. Man får se det som ett onaturligt väsen som vakar över en och inte som en religös gud. Nu blir du säkert arg på mig men jag tror nog att det var ett taskigt svepskäl att inte gå :) Jag vet, hittade på allt möjligt för att inte gå. Var rädd, rädd att bli uttittad, utskrattade och att bli dömd. Kan bara säga att det var precis tvärt om. Man kände sig välkomnad, kunde dela det svåra. Kunde prata öppet. Var så skönt.
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
Att läsa allas historier hjälper verkligen on än så länge
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
Har varit sugen på den där ölen som står i kylen nu i 2 dagar. Satt nyligen me flaskan framför mig, men öppnade den inte. Lagade mat istället. Har man misslyckats om man tar en öl mitt i veckan eller räknas det som "måttligt" drickande?
skrev aeromagnus i Blåste positivt
skrev aeromagnus i Blåste positivt
Det är lite osammanhängande :) Hoppas att du mår bättre nu och att du kan slappna av lite.
skrev Anders 48 i Vill jag sluta?
skrev Anders 48 i Vill jag sluta?
Du är INTE svag som människa!!! Du har slutat röka, du har opererat dig......-det är inte tecken på svaghet! Att du nu dividerar med dig själv vad gäller alkoholen är inte en svaghet, det bara är så. Hoppas att du kan låta bli vinet! Om inte så kanske någon annan dag - du är ju "där" och funderar, så jag misstänker att du har startat din process - och det är ingen svaghet. Tvärtom. Lycka till. Håller på dig!
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
Nu blir det ingen utgång i kväll! Men.... Ångesten växer, hur skall jag kunna få mitt vin nu då? Min man är sjuk o ligger döende i en manlig förskyldning.... kan jag ändå ta lite vin till maten utan att han tycker det är konstigt eller skall jag vänta tills han somnar, tankarna snurrar. Detta blir som en egen dagbok o jag hoppas att när jag själv läser det jag skriver då ser hur sjukt jag tänker.... När man tänker i sin tysthet låter A mej att ändra tankarna så här: Lite vin en semesterdag är väl inte konstigt! Alla bilder på Instagram o fejjan består ju av vinbilder. Om jag tar ett eller två glas är ju helt ok!
Jag funderar till o med på att köpa en BiB o byta den tomma mot en full för att han inte skall se att den redan är tom. Han köpte en sådandär snygg låda man tar ut påsen o lägger den i en snyggare typ vinkaraff fast till BiB förra veckan. Skäms över mina tankar!!!!! Men det känns skönt att få ner det så jag inser hur illa ute jag är. Har just börjat förstå men inte accepterat än. Suck! Denna ångest över att börja inse.... Jag har slutat röka, jag har op mig smal, o nu detta..... Är jag så svag som människa??????????
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
Alla gör vi våra egna val. Visst beteende mönstret ser lite olika ut. Vi är ju olika som människor. Problemet med a är att det ruckar på våra inre regler om rätt och fel. Jag hade skrattat om min fru sagt för 10 år sedan att jag skulle äta antabus. Fanns inte i min värld. Man vet aldrig riktigt när det går över styr. Det är det värsta med alkoholen. Hoppas att du fixar det ändå.
skrev Svanen i Rädd - dag 1
skrev Svanen i Rädd - dag 1
Antar att vi alla har olika beteendemönster. Har aldrig varit sugen på A på morgonen eller har kommit dithän - ännu. Jobbet ska ju skötas och det gör jag - ännu. Suget kommer så fort jag kommer hem på e m. Anses väl ha ett socialt och spännande liv utåt sett. Ingen vet. Tillvaron ser nog hyggligt bra ut från utsidan. Att gå på AA-möten, gå till vårdcentralen och ta ett levertest (vet ju redan svaret), ta antabus e t c känns i skrivande stund främmande. Vill klara det själv. Vill och vågar inte blotta mig.
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
Du klarar detta om du har ren vilja och envishet. Fixar man det ändå inte finns det hjälp. Eftersom du haft en så stor konsumtion har du också ett större sug eftersom din kropp har utvecklat absitens. Att ta bilen kan ju vara en tanke om man inte kör hem. Jag tänkte som du och tog bilen. Skulle polisen tagit mig hade det varit kört. Var inte full eller så men där alkoholen går in går vettet ur. Ta en tid i taget.
skrev aeromagnus i Ta livet av mig
skrev aeromagnus i Ta livet av mig
Ta hjälp av vården. Ring VC ta kontakt med AA. Det finns hjälp att få men man måste ta den själv. Kom igen.
skrev Svanen i Rädd - dag 1
skrev Svanen i Rädd - dag 1
Ja, men då tar vi timma för timma ihop, kämpar och håller varandra uppdaterade:-). Låter levern vila lite. Är redan stressad, ska på grillfest med ett ett helt gäng roliga vänner imorgon. Cykelavstånd men idag har jag i tankarna att jag tar bilen och OM jag gör det så har jag i alla fall strikta regler om att bil och alkohol inte hör ihop. Det är min plan idag...
skrev Robert71 i Ta livet av mig
skrev Robert71 i Ta livet av mig
Försöker skriva igen! jag vill varje helg försvinna.. hjälpt alla andra mig själv klrar jag inte, vet att jag är akholist.. hur ska jag tänka??
skrev Mysan i Antabus....
skrev Mysan i Antabus....
Han reagerade nog rätt bra, jag mena att om han verkligen ville så va det hans ansvar ingen annans.
O han höll med, sa han skulle ta dom själv.
Jag mena att jag kan va hans vän, inget annat.
Sa oxå att han skulle berätta gör sin supé polare om sina planer på att bli nykter o inte bars säga han tar det lugnt....menade att han måste börja se sitt eget värde.
Jag älskar honom SÅ jäkla mycke men kommer kunna hålla mig som vän för hur ska jag någonsin kunna lita på honom?????
skrev aeromagnus i Dubbellivet
skrev aeromagnus i Dubbellivet
Medberoende är när man trots allt ställer upp för sin partner i vetskapen om att det man gör egentligen är fel och skadar en själv. Man gör det för att man vill vara snäll, inte såra, vara där, ställa upp. Vad man väljer för ord är irrelevant. Jag kunde nästan tro det var mig du skrev om :) Att aldrig lita på en missbrukare, ja det stämmer ganska bra. Har ju själv missbrukat och vet att man ljuger, gömmer sprit, dricker i smyg mm. Just att dricka i smyg är ett STORT tecken på att man har missbruksproblem och ett kemiskt beroende. Vet själv av egen erfarenhet. Man gömmer för att man tror inte ens partner märker något. Hur korkat är inte det egentligen :) Att gömma är ett enligt mig ganska så skadligt beteende då man medvetet försöker dölja sin höga alkoholkonsumtion. Har man börjat gömma är ju risken att man dricker mer och mer.
Lämna i tid jag det är ju ett gott råd som du skrev innan. Du kan aldrig få din man att sluta dricka, det måste finnas en vilja. Du kan dock vara ett stöd i tillfrisknandet.
Går det att leva med en missbrukare? Jag det är klart att det gör men det är DU som får lida mest av det. Du får offra dina behov för din man.
Hur mycket tror du han dricker på en vecka?
Har du på allvar sagt att han behöver söka hjälp för sin alkoholkonsumtion?
skrev aeromagnus i Antabus....
skrev aeromagnus i Antabus....
Du gjorde helt rätt. Hur reagerade han?
skrev Mysan i Antabus....
skrev Mysan i Antabus....
Han kom hem till mig idag, nykter.
Jag sa att jag kan va hans vän inget annat.
Inte omvårdare, inte flickvän...vän, sa att han behöver ta ansvar för sig själv, få respekt för sig själv först för då kan andra börja respektera honom.
Ta ansvar för sin medicinering själv, inte låta andra känna skuld för att han inte får den, om han väljer dricka ska ingen annan känna skuld i det.
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
Jag kände likadant, var tvungen att ta en öl eller två på morgonen. Slutade med 6-7 samt sprit. Det är svårt den första tiden för kroppen skriker ju efter alkohol. Det är ju en vanebildande drog som ger abstinens om man inte ger kroppen den. Jag klarade inte av att sluta utan antabus. Ja jag fick känna mig besegrad av alkoholen och krypa till korset. Är väldigt tufft men antabusen hjälpte mig. Jag slapp tänka på om jag kunde dricka. Jag kunde inte mha medicinen. Efter några veckor utan skiten mådde jag så mycket bättre när kroppen är rensad. Det är detta jag menar med "all-in" man måste helhjärtat vilja och klarar man inte av att bryta måste man ta hjälp. Jag tog AA och läkarvård till hjälp. Annars hade det kostat mig mitt liv och min familj.
skrev Lena72 i Rädd - dag 1
skrev Lena72 i Rädd - dag 1
Hej svanen
Jag skrev mitt första inlägg 3 dagar sedan. Två timmar efter hällde jag upp ett stort glas rött.... Jag hade kunnat skriva ditt inlägg själv, dina tankar är mina tankar. Mitt inlägg heter Vill jag sluta: Lena72.
Jag dricker som dig o har fin familj o vänner som älskar att komma till oss o vårat "trevliga" liv. Jag tar också lite stämningsvin när jag duschar o sminkar mig för att komma igång. Igår var jag nykter då min man är sjuk o det var ingen feststämning hemma, men när de små hade lagt sig o mannen somnat vid 22 satt jag skälv o var SÅ nära att passa på. Jag la mig nykter men känner att idag måste jag nog ta nått litet.... Suck! Tar timma för timma.
Lycka till!
skrev Svanen i Rädd - dag 1
skrev Svanen i Rädd - dag 1
Ord & inga visor! Som ett slag i ansiktet. Men tack, aeromagnus - behöver det:-)
skrev FataMorgana i Rastlöshet och svartvitt tänkande
skrev FataMorgana i Rastlöshet och svartvitt tänkande
vilket, men visst är det säkert vcnligare än man tror med sommarblues. Har försökt analysera lite djupare och kommit fram till följande i mitt fall.
När jag är ledig en längre tid och rutinerna faller så kommer sånt som jag kämpat med/ mot under livet fram. Jag har alltid mer eller mindre medvetet satt mig upp mot normen "Du är vad du presterar". Med höga krav på mina egna prestationer har jag alltid jämfört mig med andra och i mina egna ögon alltid dragit det kortaste strået. Då sket jag helt enkelt i att prestera( förutom i skolan som jag hade lätt för). I stället blev jag rebellisk och gjorde tvärtom redan från tidig ålder. (Och där kom alkohol och tobak in tidigt 12-13 år). Men om man aldrig presterar nåt synligt så får man ju heller aldrig den bekräftelse som alla människor behöver. "Ora et labora" är det som gett pluspoäng under min uppväxt. Åtminstone borde man haft nån talang att visa upp vilket jag inte tyckte mig ha.
Det är ju också under sommaren som vi ska göra så mycket som vi kan visa upp sen för omvärlden. "Titta vad jag har gjort fint på mitt hus". Bara ett exempel. Och den lilla rebelliska flickan i mig slår bakut och vill fly som hon alltid gjort..
Det tar tid att ändra inkörda spår i hjärnan.. Jag veeet ju att det bara existerar i min skalle. Tankar som jag har skvalpat alkohol på som nu poppar upp. Inte desto mindre jobbiga att ta itu med.
Sommarhälsnibgar från Bitterflickan FM :)
skrev Anders 48 i NU har jag fått nog!
skrev Anders 48 i NU har jag fått nog!
Tack för din kommentar! Idag är jag inne på 10:e dagen utan alkohol. Har inget sug - men får som du säger se upp om/när det dyker upp. Vill lägga även denna vecka bakom mig så snabbt som möjligt. Brukar känna mig något sånär stabil efter 14 dagar..... Har en lätt ångestklump i magen - inte värre än att det går att stå ut med. Men jag måste bli starkare. Just nu klarar jag en vanlig dag som bara flyter på utan motgångar - men jag behöver ett antal fler nyktra dagar för att bygga upp lite extra styrka för att kunna hantera även lite jobbiga situationer - förstår du hur jag menar?! Just nu känner jag mig rätt naken och lätt instabil, men ändå med ett visst lugn. Vi kämpar tillsammans! Hoppas att det går bra för dig...../Anders
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
skrev aeromagnus i Rädd - dag 1
Välkommen hit. Bra att du reggade dig här. Det är många här inne som missbrukat alkohol. Jag är en av dom. Att ha kul utan alkohol, ja det kan man med lätthet ha. Framförallt mår man mycket bättre utan skiten.
Positivt med alkohol:
Dämpar den kortsiktiga ångesten
Gott
Negativt med alkohol
Nervgift
Beroendeframkallande
Cancerframkallande
Splittrar familjer
Ger ångest
Dyrt
Man gör/säger saker som man aldrig skulle gjort annars
Skadar lever/hjärna
Flykt från verkligheten som ger en problem
Så jag alkoholens negativa sidor är överväldigande de positiva sidorna. Det borde vara onormalt att dricka men det är ju tvärt om. Om du nu druckit två vinare om dagen så har du ett utvecklat kemiskt beroende samt ett väl utvecklat missbruk. Att sluta helt på en gång är det bästa. Visst du kommer må ganska så dåligt de första dagarna MEN det går över. Sedan kommer du upptäcka alla de positiva sakerna med att vara nykter. Gå upp på morgonen utan alla tre, pigg och alert. Kunna ta bilen utan att tänka på om man är körklar. Vara en bra förälder.
Jag skulle föreslå dig två saker. Ta kontakt med en AA-grupp det är skönt att prata IRL med människor som har samma problem. Kontakta en VC för provtagning av din lever samt få medicin så du inte kan dricka.
Två kanske tillsynes drastiska saker men jag känner och tror att du behöver hjälp. OM du har den sanna viljan. Är man missbrukare måste man gå in "all in" för att bli frisk. Detta kan kännas skrämmande men du kommer först varför under tidens gång.
Hoppas och önskar dig bra val och att du får en bra dag utan det sketna vinet.
Åter välkommen hit, kul att JUST DU kom hit.
skrev etanoldrift i Jaha och nu då?
skrev etanoldrift i Jaha och nu då?
I mina tankar hjälps vi åt på vår nya resa <3
Det verkar som du har ganska så starka känslor för din "vän". Att kunna lita på en missbrukare igen tar tid, ganska så lång tid. Han måste bevisa att han är nykter, bara genom att vara nykter. Dina tvivel på återfall kommer finnas under en längre tid.