Senaste kommentarerna i forumet

Hej Hulda,

Jag har också gjort en Gastric By pass och tror att det är en liten nyckel på vägen till mitt förhållande till vin och alkohol...
Intressant med en till, har läst att det förmodligen kan påverka och att det finns studier på att Bypassare har oftare fallit in i ett alkoholmissbruk.

Fridens och var rädd om dig,

/Cyanthiina

Hej Shiraz !

Jadu, den värsta fysiska abstinensen tog väl 3 dygn ungefär.... och cirka 8 dagar innan jag började känna mig "normal" igen....

Om du känner det som att det är värst just nu - håll ut ! Det blir bättre ! För om du "trillar dit" igen så kommer det att komma en gång till som det känns som värst... och det är väl inte värt det ? Ta ett andtetag i taget, försök att göra något annat. Titta på en film du gillar eller nån muskik du tycker om, för att skingra tankarna lite. För varje timme, varje dag så kommer din kropp att tacka dig längre fram !

Kram !

Här är vi ett glatt gäng som stöttar varandra i vått och torrt.
Och skulle det bli "vått" så dömms ingen.
Vägen är gropig, det är lätt att snubbla......
Jag om nån vet ......

Men välkommen!
/A

Att du klarade att vänta ut tiden tills bolaget stängde!
Eftersom mötet blev känslomässigt tungt. Det är ju då vi gärna tar till tröstevinet!

Tröstevinet som bara hjälper för stunden och sen får oss att känna skam och skuld när vi vaknar. Får oss att må ännu sämre, ångest o.s.v.
I morgon ångrar du inte att du inte drack vin. Tvärtom, du kommer känna dig stolt.

Hoppas du kan sova ordentligt i natt!

Skönt att vi fortfarande är kvar på banan och i morgon är det dag 3.

GodnattKram

Ja, detta är så otroligt skambelagt och fasaden måste hållas uppe till varje pris!! Varför då? egentligen? Jag känner precis som du, men vete tusan om jag orkar upprätthålla den här fasaden så mycket längre faktiskt, all den tid som läggs på smusslande, piffningsknep på morgonen för att undanröja alla spår av trötthet, antecknandet av telefonsamtal för att komma ihåg vad som sagts, ja jisses så man kan hålla på! Och lögnen mot sina nära och kära, för även tystnaden om mitt drickande är en lögn, kanske kände din pojkvän så när han 'kom på' dig? Hur kändes det för dig, jobbigt eller som en befrielse?

Egentligen finns inga måsten, bara val och vilja.. valen nu i mitt fall (och kanske ditt?) är döden eller livet!
Ser man det så känns ju valet rätt självklart, eller hur ;)

Kram på dig!

Det skall till mycket, men du visar på karaktär!

Det är riktigt roligt att läsa, och ja.
Städning ÄR tråkigt jag vet.
Men alternativet med ett glas vin i soffan
är bra mycket sämre.
/a

Allt är väl på Grodfronten. Imorgon har jag varit nykter i tre veckor. Det är otroligt vad fort tiden har gått. Problemet är att jag har ett väldans sug. Det är som om jag inte fullt ut släppt taget om min alkoholdröm. Vet egentligen inte vad det är jaglängtar efter? Spelar filmen och gillar inte alls slutet. Framförallt tycker jag det är vidrigt att det tar mig minst fem dagar att få tillbaka en någorlunda normal mathållning och sömn. Det är det verkligen inte värt - så vad är det jag vill ha? Själva den intressanta delen av berusningen varar ju bara max en timme. Vad är det jag inbillar mig? Längtar efter?

Grodan äri vart fall nykter.

Kram till er alla

Det var underbart att träffa dem och allt gick jättebra men som sagt, så jobbigt att lämna dem sen. Blev tungt en stund.
Är så himla trött så det blir nog en tidig kväll för mig. Skulle vara skönt att få sova och slippa tänka en stund.
Hoppas du har en bra kväll och får sova gott.

Kram

och tack för din delning Hulda !

Kanske vi ses på nåt AA-möte framöver eller på nåt av konventen :-))

kram !

Jag är också ny här, men har tyvärr inte varit nykter lika länge som du.. än ;) Tack för ett inspererande inlägg som ger hopp :)Även om det låter som du haft en ganska tuff resa.. hur lång tid upplevede du innan den värsta fysiska abstinensen gav sig, du nämde ju jobbiga nätter och det har jag också de dagar/dagarna jag inte druckit, nästan det som är värst just nu faktiskt :(
Kramiz.

Hoppas du har haft en fin dag.
Och att kvällen också följer i samma spår!

Lät väldigt skönt med en långpromenad vid havet.
Det är så rogivande att höra havets vågbrus.
Att gå där och stanna upp i sig själv och sina tankar.

Du har så rätt, vad som än händer så existerar det inget första glas.
Det ligger bakom oss och nu vandrar vi vidare.

Ha det gott!
Kram

Håller med dig, Vill sluta:
Visst är det skönt när man städat färdigt, men...
Det är så förbaskat tråkigt, men...
ibland är man tvungen!

Ha en fin kväll!

Du skrev om ditt sockersug.
Är det inte vad vi alkisar brukar lida av?
Det är ju fullt av snabba kolhydrater i alkohol.
Drabbades av ett enormt vinsug ikväll. Vilket blev till en sorg, när jag tänkte: ALDRIG MER!
Har nu tröstat mig med djupfryst mandeltårta.
Vinsuget är över för denna gång. Skönt!

Ja imorgon kämpar vi vidare. Varje dag är en seger!
En dag i taget...

Varm Kram

Hur har du det?
Hoppas dagen varit fin! Att det kändes bra att träffa barnen o.s.v.
Är nyfiken på hur det gick.

Det finns så mycket visdom här inne i din tråd. Både från dig och andra skribenter.

Vi kämpar på. En dag i taget.......

Styrkekramar

Men jag hade en kris när jag skulle laga mat. För när frysen öppnades fick jag syn på både räkor och rökt lax. Hmmm....tänkte jag då, det ska jag laga något gott av en dag och dricka lite vin till! Sen slogs jag direkt av tanken:
Javisst, ja, jag har ju slutat att dricka alkohol och kommer aldrig mer att få göra det. Kände en stor saknaden över orden, ALDRIG MER!
Nåja, fixade till en grönsaksgratäng och drack vatten till.
Fortfarande nedstämd, la mig en stund på sängen och satte mig sen här.
Nu mår jag mycket bättre.
Den söta frysta mandeltårtan som jag nyss åt, hjälpte upp humöret!

Hur har du det själv?
Tittar in på din tråd och ser om du skrivit något nytt!

Imorgon är det dags för dag 3. Vi kämpar på. En dag i taget......

Stor Kram

Hur har du det?
Kram

Det är endast korta stunder som jag lyckad tänka och känna så, har ju precis börjat jobba på detta och så jäkla sugen jag var att svänga förbi bolaget när klockan var 17.45. Lyckades "vänta ut" tiden så nu sitter jag här med mitt tee i stället. Kommer att kännas bra i morgon men jag skulle ljuga om jag sa att det känns bra just nu. I morgon kommer det att bli tufft men just nu får jag vara glad att denna dag ändå gick vägen.
Ska försöka samla ny styrka och inspiration.
Just nu är det svårt att tänka att jag skulle ångra om jag drack så det är en jäkla tur att jag inte har något här hemma.
Träffade mina barn idag och det var så himla mysigt. Men ack så jobbigt att sedan lämna dem igen. Typiskt tillfälle att tycka synd om sig själv och vända sig till sin "kompis". Tunga tankar nu, jag vet.
Ännu en nykter dag i alla fall...alltid något.
Kram

Mulletant för en bra länk!

Ha en fin kväll!
Tanten

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1650&artikel=5683569

LIV!!!

Även en hjälp för dig att i motgång såväl som medgång kunna blicka tillbaks och tyda VARFÖR det gick på ett eller
annat sätt. Var det någon speciell trigger som utlöste det hela.

Glad att du hittat hit.
Stanna och läs läs läs.

Själv gör jag det så enkelt jag kan för mig, i middagstid så att säga.
Det blir "pulled pork" som stått 5 timmar i ugnen.

Mmmmmmm , gott. Och till det dricker vi kallt mineralvatten!
Ha en bra kväll nu.
/A

Många kloka ord :) Och ja, jag har ALLT att vinna på att INTE dricka och vara nykter! Och min ambition är absolut att hänga kvar här och det där med dagbok var ju en väldigt fiffig idé!

Och du har absolut rätt, livet finns utanför flaskan, inte i den! Tror faktiskt att jag tagit första steget, att erkänna för mig själv och visst är det den 'enklaste' utvägen att hålla kvar handen istället för att ge sig ut i det okända och ta fighten - Gör man som man alltid gjort får man det man alltid fått ;) Jag hoppas att detta forum skall inpirera mig med all styrka och kloket som finns här att göra en förändring mot ett rikare liv.

Längre på sin resa än andra.
Några har hängt här längre än andra och vissa har lyckats bättre med sina uppsatta mål.
Men i grund och botten är vi alla lika.

Och tänk på vad MYCKET du har att vinna på att vara nykter?
Du ångrar! ALDRIG en dag du varit nykter jämfört med om du druckigt.

Hoppas du kommer finna fördelarna med ett närvarande, vaket intressant liv.

För det är det du får i utbyte mot ångest kval, skuldkänslor, övervikt, brist på aktiviteter, minskat socialt umgänge pga att du druckigt.

Nu är väl jag verkligen inte rätt person att säga så i och med att jag har prövat, omprövat mit beslut att dricka VS inte dricka om och om igen.
Och vet du vad?

Du har allt att vinna på att INTE dricka.

Högre självkänsla, mer respekt (från dig själv, men även av andra)

Lycka till, valet är nu ditt. Bara ditt, men när du väl bestämt dig så fortsätter du att skriva i DIN tråd.

Det blir liksom din dagbok!

Och vi på forumet finns här med pepp och stöd.
Vi är som en kär familj som delar på samma problem.
Lite skammens problem, men vadå?
Vi har inget att skämmas för inför varandra.

Men du kan få hjälp att se du vanliga fällorna.
En är H.A.L.T.

Du skall inte ha alkohol eller dricka när du är
Hungrig
Arg/A
Ledsen
Trött

Lycka till nu, och välkommen Fru Shiraz

till forumet Shiraz !!

Jag drämmer till med ett slitet uttryck : Gå emot mina rädslor för att upptäcka att det inte finns något annat än hjärnspöken !

Jag var också så rädd för vad som skulle hända när jag släppte den "trygga" alkis-handen som hela tiden höll mig i ett starkt och "säkert" grepp. Ett stort kliv ut i det okända.

Men jag var också så oändligt trött på den förlamning och ofrihet jag upplevde, att jag var bunden till flaskan och bakruset. När jag väl tog steget så släppte all spänning jag hade i kropp och knopp och jag började se att jag faktiskt hade ett liv utanför ruset.

Det finns hopp om du tar det första steget :-)

Undan blicken som en nykär flicka.

Ytterligare en mening som jag gillar av dig, läggs i galleriet tillsammans med:
Ler stort med hela ansiktet.

Inte konstigt att jag gillar dig, och dina texter!
/A