Senaste kommentarerna i forumet

att man ser lättsinnigt på alkohol är du inte ensam om. Jag hade nog en period på två, tre år där tanken fanns i periferin att jag kanske, kanske är alkis, men jag tänkte som du - jag är ju ingen parkbänkare! Adde, en påläst klippa här, nämnde i en tråd någonstans siffror som fick mej att häpna - 3 (eller 7?) procent av Sveriges alkoholister är parkbänksstöttare - resten är vanliga svenssons med jobb, familj, egna företag etc...

Kanske kommer en del av den mörka sidan av dej som en biverkan av alkoholen? Har man hållit på tillräckligt länge får man effekter som man inte vet om - t.ex om man för en rökare påtalar att man blir grå i hyn av att röka, så är det ohyggligt svårt för rökaren att faktiskt se att det hänt - man har sett samma ansikte i badrumsspegeln de senaste trettio åren, en så gradvis förändring syns inte. Men om man däremot slutar röka kommer en väldigt snabb förbättring - DÅ märker man hur illa det var.

Men å andra sidan har väl de flesta en liten Mr Hyde i sej när man är grinig, sur, tvär, bitter och elak. Det har åtminstone jag.

Häng här och läs, vi är nog ett ganska stort tvärsnitt av Sverige här.

/MB

För länken till din gamla tråd! I morgon ska jag läsa igenom hela den!
Nu är jag lite för trött och får då inte samma behållning av tråden.
Tänker gå till sängs nu, och.....
I morgon är första dagen på min riktiga resa mot ett nyktert liv!

Ha det gott!

För boktipset och välkomnandet.
Ska titta på den boken när jag beställer böcker nästa gång. Ser också fram emot recensionen på Allen Carrs bok.
Den om rökstopp hjälpte mig mycket. Händer att jag fortfarande läser i den när nikotinsuget dyker upp.
Köpte också en annan av hans böcker som handlade om hur man kan äta utan att gå upp i vikt, men den gav mig absolut ingenting!

Visst handlar det om en dag i taget....
I morgon börjar ju som sagt min resa på riktigt!
Har under högtidliga former druckit ur den sista flaskan rött som fanns hemma. Det sista glaset påbörjades 5 minuter i 7. Skålade med mig själv och beslöt att sen blir det inte mer!
Hoppas jag kan hålla löftet, men.....
Som sagt:
En dag i taget....

Vi fixar detta!

Här finns en länk till min första tråd om du är intresserad https://www.alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/4247
Jag hade skrivit en del här på forumet innan det, kom hit första gången i augusti 2009, men då i andras trådar, lite här och där. Kommer ihåg mitt allra första inlägg. Hur jag låg i sängen bakis som ett troll och skrev "Hjälp!" med darrande händer och tårarna forsandes...och fick svar! Underbara svar från de som fanns här då. Min räddning.

Hej Gammel Tanten, och tack för dina rader i "min" tråd. Jag blev väldigt glad över att se dig där! Vad härligt att du fixade restaurangbesöket i söndags. Bra jobbat! Jag tror det är en bra grej det där att samla på tillfällen då man lyckats. Ju fler de blir, desto större välmående och känsla av att man vill lyckas igen och igen...Självkänslan ökar, man kan ju faktiskt!
I början då jag gick på restaurang eller fest nykter tyckte jag inte alls det var lika roligt som då jag drack. Jag var liksom tvungen att lära om på nytt hur man faktiskt har roligt och trevligt utan alkohol. Under så många år var berusningen min största behållning av i stort sätt allt jag tog mig för socialt. Tycker någon beskrev det så bra, att det först året som nykter är som ett sorgeår. Man ska fira alla högtider, alla fredagsmys (ja, jag hatar också det ordet) alla after work och semestrar för första gången utan alkohol, och det är inte alltid helt lätt. Man behöver ganska mycket jävlar anamma, vilket jag är övertygad om att du har! Kram Victoria

Men tråkigt att det skall behövas.
Men jag hälsar alla nya välkommna med öppna armar.
Stanna här ocj läs läs läs, men starta även en egen tråd som kan bli lite som rn dagbok över resan ni är på väg att göra.
Själv är jag en trög jävel som inte fått planet att lyfta.
Startsträckan har varit sjukt lång.
Tack vare Markatta så fick jag en välbehövlig
Spark i baken. (även om det inte var menat så, så öppnades ögonen på mig.)
I början av min nykterhet så.

Markatta TACK!!!

/A

om det löser sig med annat jobb på hemmaplan.

Klart att det är lättare om man har andra runt omkring sig, som stöttar och ställer krav på nykterhet! Det är ju alltid lättare att bara lura sig själv och inte resten av omgivningen.
/m

Du är på rätt ställe att börja din resa.
Kul atr det är så pass många nya själar.
Fast å andra sidan så är det hemskt tragiskt.
Men häng här läs bland trådarna och få insperation.

Vissa klarar det galant, andra har en så sjukt lång startsträcka så folk börjar tvivla. Och HAN med lååååååång startsträcka är ju jag.
Men nu kickstartades jag av rappa Markatta så snart stiger jag upp i luften.

The flight is on his way!
/A

för författare som dricker för mycket :) Ibland är det svårt att formulera sig, men det blir en vana att förmedla sina tankar via tangentbordet!
Välkommen hit - du är i gott sällskap - även om jag håller med om att det är sorgligt att vi är många här.
/m

du nämner, Full kontroll över alkoholen har jag beställt, kommer i slutet på veckan. Återkommer i helgen med recension :) Beställde även en annan bok, hette någonting som "Det är inte alls svårt, man måste bara ändra hela sitt liv" om och av en kvinna som gått från missbruk till nykter. Kan vara skönt att ha något att läsa och gå tillbaka till när det är jobbigt.

Välkommen hit förresten. Tror att man kan ha nytta av att använda sig av forumet för att få stöttning och inspiration. Gick med för ett år sedan, och var aktiv ett tag. Sedan föll jag tillbaka till gamla (o)vanor och kände inte att jag visste vad jag ville med drickandet - sluta eller ändra? Åter aktiv sedan en vecka tillbaka. Nu känner jag att jag ska ha en vit längre period - vet inte hur länge men för en lååång period i alla fall. En dag i taget...
/m

Känner igen mig i 100% av vad du skriver...
Håller med föregående talare... Kolla och skriv under menyn "förändra ditt drickande"
Önskar dig och hela mänskligheten lycka till mot alkohol
/Snömannen

Kram ♥

Ser fram emot att vi gör denna resa tillsammans!
Resan mot ett nyktert liv!
Vi kan och vi ska klara av resan!

Lite mer sryrkekramar!

Tack... känner som du..
Men kände mig tvingad att dricka några öl i min ensamhet för att våga skriva...
Kanske blir det bättre imorgon... när man blivit van.. :-) Då hoppas jag att man våga skriva personligt när man är nykter...

Jag är också ny på detta Forum och tänkte precis som du:
Är det bara författare här som så bra kan sätta ord på sina känslor?
Men, jag får en hög igenkänningsfaktor av vad som skrivs här och är otroligt glad över att jag hittade hit.
Känner mig nu stärkt över beslutet att i fortsättningen leva ett nyktert liv.
Det måste gå och det ska gå!
Vi klarar detta tillsammans!
Styrkekramar

Tack MB! Ja jo jag hoppas kunna det och att jag orkar hänga här ngra dagar... Om jag minns detta vecka. Jag har två sidor, en ultra effektiv duktig konstnärskap gillar att skapa ny möjligheter, proffstrevlig och "alltid" trevlig och jätteglad, optimistisk och levnadsglad, varm och omtänksam och generös. Men så bär jag på min mörka tunga sida som inte jag vill att någon ska veta om: deprimerad, håglös, bitter, rent av sur å grinig i mellanåt, alkoholfantast, pessimistisk, lat och bekväm....
Tyvärr är båda sidor extremt svaga för alkohol, men er den mörka som viskar att dricka lite vin är inte så farligt och du är inte som A-lagarna på stan... Den vaggar in mig i falska otrygga löften om guld och gröna skogar, om inte det handlar om att dämp eller tom öka sorgen och oron. Jag vill få kontroll på mitt begär men hag varken vill eller tror på ett liv utan alkohol. Jag hittade för några veckor sedan mina gamla dagböcker från tonåren och ca tio år framåt, började läsa och blev förundrad hur lättsinnig jag såg på alkohol redan då.. Vågade, orkade inte läsa vidare, drack vin i stället för dämpa den ångest över spillda år dom jag inte tagit tillräckligt med ansvar över. Jag har svikit mig själv. Både från mitt förgångna och min framtid. Vart tog min lust vägen? Lusten att skapa, att upptäcka? Det känns så sorgligt att det kan vara över. Jag har alltid varit smal och relativt stark men sedan alkoholen styr mycket mitt liv har jag blivit fetare och tjockare. God fet mat uppblandat med viner... Vem kan motstå när det finns rakt framför mej? Förut var det sex som jag missbrukade tillsammans med alkoholen men nu finns inte den spänningen eller man kan nog kalla det bekräftelsebehovet som fick mig hög. Makten att styra över mitt liv. Då hade jag iaf drivet och hungern på sökandet. Idag har jag alkoholen kvar som jag kramar hårt.

Det tråkiga är ju att vi är många här nu..
Det bästa vore ju att det inte fanns behov av en sån här sida.

Det var bra att du flyttade in till oss andra, hihi.

Det är bra att du hänger här och läser, du kommer hitta många bra idéer.

Det där att vi skulle vara så bra på att skriva är nog en sanning med modifikation, jag tror att precis som du tycker är det här så viktigt, så viktigt, att man tänker sej för när man skriver. Man hinner läsa det man skrivit några gånger innan man trycker på spara- knappen. Då hittar man även stavfel och syftningsfel för det mesta. Men även om man inte är helt hundra på att skriva är man välkommen, jag tror de flesta människor har lite svårt för att skriva om man har uppsatserna i skolan i minnet!

Läs och skriv, vi ärmånga här nu.

Med vänlig hälsning MB

Jag är imponerad av att du klarat 6 veckor!
I morgon börjar min riktiga resa mot nykterheten.
Beslöt att dricka upp den sista flaskan rött jag hade hemma.
Klockan 5 minuter i 7 påbörjade jag högtidligt det sista glaset. (Här är kl. 1 timme mer än i Sverige.)
Nu finns det bara en liten slurk kvar på botten av glaset.
Sen är det nog med alkoholhaltiga drycker!

Varma hälsningar tillbaka!
Och vi fortsätter att kämpa tillsammans!

snart får du byta nick, du har redan kommit en bra bit närmare målet. Nej skämt åtsido! Det här forumet är guld värt, jag har själv blivit nykter efter att ha läst och skrivit här. Det finns så mycket värme och erfarenheter att ta del av.

Det är mest röj i forumsdelen "förändra sitt drickande", de flesta vill nog sluta helt, trots namnet på forumsdelen.

Välkommen!
/MB, nykter sedan januari i år, dessförinnan full varenda lediga dag...

Jag kan inte finna några nackdelar med ett nyktert liv, mer än att:
I början kommer jag att genomgå en sorgeprocess.
En saknad av min gamla vän, vinet, som samtidigt var min värsta ovän!
En ovän som gjorde mer skada än nytta, men när sorgeprocessen är över.
Då har jag gjort otroliga vinster!

Styrkekramar för att komma dit!

En sak... som gör det värre för mig. Är att min sambo jobbar 2 nätter/vecka... vad tror ni jag gör då? Får en jobbig förmiddag dagen efter att försöka spela fullständigt opåverkad av alkoholen man hällde i sig innan man somnade vid 21 tiden,,, (eller vad det nu va). Det värsta är att lögnerna fungerar inte längre. Känner mig som om folk ser rakt genom mig.. Har ju egentligen hur mycket som helst att göra när man väl är ledig. Men väljer ALLTID att bli full.. så fort jag är ensam..

Hej
Vad bra att du skriver här det är starkt av dig.
Håller med dig, det ska gå. Det måste gå.
Själv är jag kvinna och har nu varit vit 6 veckor.
Men jag har tagit mig många återfall tyvärr.
Men nu har jqag gett mig fanken på att det ska gå.
Jag vill aldrig må så dåligt som jag mådde i september.
Det har bara blivit värre och värre för varje återfall.
Vist känns det tomt ibland vet nästan inte vad man ska göra.
Så alkoholen har tagit mycket tid från mig, som Mammy Blue
skriver, planera, inköp, tänka så man har dagen efter.
Nu kan jag bli glad för småsaker, jag är ju nykter och
ser annorlunda på allt. Det är väl så livet ska vara.
Nu kämpar vi tillsammans
Varma hälsningar Konstnären

Finns väl bara fördelar med ett nyktert liv..

Ju mer mer jag har läst på Forumet desto mer inser jag fördelarna med ett nyktert liv!
Det ska gå!
Det måste gå!
Kan andra, så ska jag också klara det!
Tror och hoppas jag i alla fall!
Styrkekramar till er!