Senaste kommentarerna i forumet

Vill önska dig ett riktigt Gott Nytt År! / mt

Jag kanner igen mig i mycket du skriver. Jag har ocksa bestamt mig for att 2016 ar aret da jag bryter med detta. Skulle egentligen inte sluta forrens imorgon men orkade inte langre och har varit vit sedan i tisdags. Har ocksa tankt skaffa ett gymkort i det nya aret. Har manga saker jag maste gora upp med i mitt liv men nummer 1 ar alkoholen. Hoppas vi bada far en vit och trevlig nyarsafton.

Ett vitt 2016 låter som ett jättebra mål! I vilket fall, se till att det blir vitare än året innan :-)
Keep up!

Jag hoppas att du klarar det för jag vet att livet blir så mycket bättre utan alkohol.
Håll ut.
Ha tålamod.
Gott nytt år!

Jag hittade detta forum efter att jag sökt runt om beroende osv. Men, det är här min resa börjar på riktigt.

Jag har varit sååå blind och medberoende. Jag har inte förstått alkoholister dilemma. Vilken kamp de måste gå igenom för att bli nyktra. För mig som inte har ett beroendeproblem så är det bara att sluta dricka, inte öppna flaskan, välja precis vad jag vill. Ingen djävul sitter på min axel och förhandlar.

Däremot tror jag att jag tänkte rätt i mitt förra inlägg. Alkohol får inte finns lättillgängligt i vardagen om man kämpar med suget. Jag kommer byta plats på mitt alkoholförråd innan min älskade vän kommer hit igen. Han "snodde" och spädde ut flaskorna tidigt i vår relation. Innan jag förstod vilka problem han hade. Senare tog han med sin egen dricka, som han inte bjöd på, när han kom hit. När alkoholen han hade tagit med sig var slut så åkte han hem. Det ser jag först nu. Såg det inte tidigare!

Jag har ägnat mellandagarna åt Youtube. Tittat på intervjuer, lyssnat till nyktra alkoholister, medberoende, terapeuter. Vilken resa!

Oerhört givande att lyssna på inspelningar från AA-tal som finns på Youtube. Kan verkligen rekommendera dem.

Jag och mannen jag älskar firar in det nya året separat. Jag med vänner (som dricker), men jag firar nyktert och tar bilen. Han har bjudit in sina barn för att fira det nya året nykter med dem.

Gott slut på 2015 och Gott nytt 2016! Kram på er därute i cyberrymden!

Kan du inte ta barnen och åka därifrån?
Jag önskar er av hjärtat en lugn dag och kväll och Ett Gott Nytt År! / mt

Och detsamma till dig!
Nyårskram / mt

Ja, det är en typisk reaktion från en medberoende människa. I medbroendet ingår de mönster som du beskriver så mitt-i-prick, att anpassa sig, på alla - möjliga och omöjliga sätt och åt alla håll vrida sig ut-och-in-fram-och-bak-hit-och-dit för att alla ska vara nöjda och lugna.... Kärnan, som jag uppfattar det, är det du också fångat in: 'utan att tänka efter' .... När mönstret är etablerat slutar en tänka, det utslätande beteendet är automatiserat (likväl som missbruket hos en missbrukare). Det är (fortfarande enligt min mening) ett lika stort arbete att växa sig ur ett medberoende som att sluta med ett missbruk.

Att starta om, att inleda ett liv i nykterhet och skapa gemenskap kräver (oftast) ett arbete från båda. Det är min erfarenhet som delas av många jag mött här, på Al-Anon och AA. För min del jobbar jag fortfarande med att bli medveten om mina mönster OCH försöka luska ut vad jag verkligen själv vill och hur jag ska handla. Situationen som Zorro beskriver känner jag väl igen och har upplevt motsvarande. Minns speciellt en gång som för mig handlade om artighet mot en äldre släkting, ett stort dilemma, den gången fick jag stöd och vägledning här. Hmmm.... och nu i backspegeln vet jag ju så väl att det var mannen som ägde problemet och rätten att lösa det - vilket han gjorde elegant! Precis som du står i beråd att göra nu! Grattis Zorro!

Kan du tipsa din fru/sambo om Al-Anon? Hon behöver hjälp med att släppa taget om ditt drickande och ta hand om/ansvar för sig själv! Och JA, förnekelsen är så stark hos medberoende. Förnekelse, förvirring, oro, över-ansvarstagande, kontrollbehov.... osv. En partner är verkligen ingen självklar hjälp för den som ska upphöra med ett missbruk.... även om viljan finns och är god. En Djävulsdans är vad det är. En tvåsamhet som kan vara hur destruktiv som helst. MEN som också kan bli ett enormt stöd och växa till stark gemenskap.

Ännu en viktig sak, för den som står bredvid är det oerhört viktigt med kunskap om hur missbruk påverkar en människa! För min del har kunskapen om 'kidnappad hjärna' betytt mycket. Även att läsa biografier av mänskor som valt att lämna missbruk. Filmer. Mest av allt har jag lärt mig av att läsa på 'missbrukarsidorna' här! Det är en ovärderlig del i min resa mot det goda liv jag och vi har idag.

Till sist det som borde varit först: Grattis Zorro till ditt val och till din nykterhet! Fantastiskt! Du är värd all respekt, mer än jag kan uttrycka i ord, och du har all anledning att vara stolt!

Jag önskar dig ett riktigt Gott Slut på 2015 och Ett Gott Nytt År! / mt

Han har druckit ett par flaskor vin och en del starköl. Är så besviken och har fått trösta yngsta barnet och lovat att ta tag i det här till veckan. Hen klappade mig på armen när vi gick till sängs och sa: I morgon mamma, i morgon är han som vanligt igen va? Halvt försäkrande, halvt frågande. Hen hann också bli rädd och ledsen, trodde att pappa skulle köra rattfull vilket han aldrig gjort men jag kunde avstyra det. Det är inte ens nyår ännu? I veckan ska hans syskon och föräldrar hjälpa mig att prata med honom.

Det har tagit lite tid att svara . Först när jag läste ditt etanoldrift blev jag glad och ledsen för som alltid trycker du på rätt knappar och det var skönt att känna att jag faktiskt inte behövde ha dåligt samvete !
När jag sj bestämt att nu firar vi som vanligt med min mamma och allt så är du väldigt gärna välkommen att följa med.
Han valde att stanna hemma och att vi skulle fira tillsammans på juldagen. Sagt och gjort och jag och barnen har haft en bra jul.
Jag mår bättre men inte så bra som jag trodde.
Det har varit mycket detta år både med min man , mitt jobb, en nära släkting som varit sjuk och som lämnade oss alldeles för tidigt samt detta dåliga samvete att inte vara tillräckligt bra el duktig. Allt detta har börjat landa nu när man äntligen fått lugn och ro. Vi mår bättre båda två trots hans problem för de slipper jag oftast se. Sonen har börjat förändras till det bättre.
Däremot vill min man inte ha "planerade" dagar då han ska ha sonen trots att sonen vill det.
Det handlar delvis på att min man måste få ha lite "lugn&ro" hitta dig sj och försök med sitt problem. Sen handlar det lite som att han vill ha de goda sen kan jan åka hem till sitt, behöver bara tänka på sig sj, det är vad jag tror. Men nu har jag hört från sonen sj att han ville sova hos pappa och att jag oxå gjorde det för han var orolig att han skulle dricka.
Nu har vi bestämt att en dag i veckan ska han ha pojken pga mitt jobb och att han måste vara nykter.
Han kom hem till mig en kväll på fyllen och jag kände att jag snabbt kom in i mina vanliga tassande steg och att det var så rätt beslut.
Jag måste bara jobba mer med mig sj. Att inte tänka så mycket på vad han vill el att han kan helt plötsligt ändra planer vi gjort upp sen kommer jag så fort han ringer.
Det värmer i hjärtat att du fråga hur jag har det trollis !
Hur har ni det?
Jag önskar er ett Gott nytt år!!
Tillsammans är vi starka !
Kram

Ha, ha, Zorro ?

Kvinnor kan vara bra märkliga eller hur! ? typisk reaktion från anpassningsbar kvinna som vill vara till lags, tänker på vad andra tänker och tycker och inte tänkte efter ordentligt. Glad för din reaktion. Klart du inte ska dricka. Hon förstår nog det när hon tänker efter. Och vänner som har de kraven (har själv) går tyvärr bort eller inser att det går utmärkt att umgås ändå.
Stå på dig och stå över. (Alkoholen alltså)

Godnatt

Ett underbart inlägg, Leverjag. Tack!
Trodde nästan vi hade samma inställning till "tysta leken". Den har använts mot mig här hemma också och jag har så otroligt svårt att hantera det!
Sen det där med nytt förhållande. Missförstå mig inte nu, men vadå "Vem vill ha mig?". Den som inte vill det, måste ha en skruv lös! :-)

Skrev det som svar till dig i min tråd, men skriver det här också! Tack för att du finns och vill vara min vän! Något bra måste jag gjort i livet för att förtjäna det! :-)

Kram!
/Z

Studenten. Funderar lite över hur jag själv hade reagerat och inser att hade tänkt precis på samma sätt. Jobbigt!
När jag började nyktra till, märkte jag hur små vardagliga bekymmer växte upp ur marken från ett lite frö till en 100-årig ek full av problem. Lätt att ta till alkoholen igen då! Bara för att skjuta på det jobbiga, bara EN dag till!
Jag satte mig ner och blev så rationell som jag egentligen är. Gick igenom mina valmöjligheter och betade av ett bekymmer i taget.
I ditt fall hade jag funderat på vilka möjligheter jag har och vilka konsekvenserna skulle kunna bli. Är det rimligt att tro att det går att läsa in tillräckligt med poäng på 2 veckor? Vad blir konsekvenserna av att skicka in ett intyg? Är det ett så stort bekymmer som jag tror eller växer det möjligen på grund av att jag inte dricker något ångestdämpande?
Det viktiga är att lösa problemet och "bocka av" det som "klart". Annars har jag svårt att gå vidare. Så funkar jag!

Ibland har jag en tendens att förstora bekymmer som kanske inte är så stora egentligen.

Och lika bra är väl det. Jag har byggt upp en bra start för nästa år. :-)

Ni hjälper mig i mina funderingar, ska ni veta kära forumsjälar! Tysta leken är hemsk för någon som jag som absolut hatar den leken, Zorro. Skuldbeläggandet är nedrigt och förgörande. Det förminskar oss. Hör och häpna så ansträngde sig mannen för att ta på sig ett dåligt beslut som barnen naturligtvis skyllde på mig, fast jag ifrågasatte det. Han sa då till barnen tydligt att det var hans beslut och att er mamma föreslog det andra alternativet. Små vardagssaker men ni kan tänka er hur sjukt tillvaron varit. Nu är jag ju ingen ängel när man stampat på mina känslor under några år men jag försöker att ta mitt ansvar. Lång tid av försvar gör att vi till slut står där och glömmer vad det var vi försvarade oss mot. Nej, barnen och jag har en bra relation men den störs lite av min mans "konkurrens" och bara det är ju sjukt. De vet att det är mamma som klarar det svåra, som finns när det gör ont och ger kloka råd och kan massa saker de behöver veta då och då. :-) Jag vet att de vet att jag verkligen älskar dem och det är jag väldigt glad för.

Vågar knappt tänka på eller hoppas på ett nytt förhållande, Sisofys. Hur träffar man någon ny i min ålder? Vem vill ha mig? Det hör till saken att självförtroendet som "kvinna" inte är på topp efter alla dessa år. Men det hör väl till det förgörande förminskandet som pågått så länge. Ja, ja. Jag vet inte ens om jag orkar med en ny människa för nära inpå igen. Men jag boostar mig, så gott jag kan, med tycka om mig själv och mitt yttre igen. Allt sitter faktiskt på insidan och utstrålningen av den. Det vet jag. :-)

Blåögd, efter att det mest hemska åren/tiden gällande barnet var över började vinet hjälpa mig att sova, gjorde att jag kunde gråta, döva ensamheten med efterskalven och allt ansvar för då och all framtid. 2012 började jag dricka ensam och det blev väldigt jobbigt. Sliten minst sagt. Landa är precis vad jag håller på med. Försöker hitta en bra landningsbana bara och kom på att det nog går lättare utan alkoholdimman. ;-)

Ebba, tack för ditt fina sprayhjärta. Jag ser det precis. Tar upp ungefär en mini-paddas storlek. Så bra att få det inför nya året! ?

Nu till annat. Nu lämnar jag relationen en stund för nu vet ni och jag att den finns och påverkar mycket. Idag har dagen varit underbar. Mina fina älsklingar och jag startade dagen bra och gjorde oss redo för äventyr. De är så modiga mina barn. Jag önskar jag kunde säga vad vi gjorde men det går inte. Sådan njutning att se dem prova. Nästa gång ska jag också kasta mig ut. ;-)

Bra stämning till och med i den stora mataffären på väg hem. Alla hjälptes åt och vi fixade det som behövdes för imorgon. Skön kväll. Lugn, musik och glada barn... Imorgon tid att ta det lugnt och fixa inför nyår. Bara skönt och lugnt i mig.

En sak jag lagt märke till att jag inte får sug i det jobbiga med mannen eller i affären fast jag blir trött och yr och inte ätit. Blir så glad över att greppet börjar släppa mig. Min hjärna håller inte på att koppla alla möjliga situationer till att dricka längre. Vanorna, de nya börjar sätta sig i kroppen. Det är inte lång tid, men ändå stor skillnad mot innan jag slutade. Längtade efter ett glas vin eller en drink hela tiden som paus, belöning, avslappning, tidsfördriv, fest och ledighet. Jag gör inte det längre. Jag hoppas innerligt att jag fortsätter så här. Det är så skönt och befriande.

Gott nytt år och fortsätt kämpa allihop!
?✨?✨?

Vill bara önska er alla ett Gott Nytt År.

Julhelgen har varit dålig vad gäller alkohol men jag har reflekterat väldigt mycket. Varför dricker jag? Hur skall jag hitta en lösning osv.
Börjar få lite bra ideér och just nu är min bästa att ta ett helt vitt 2016. Krävs så klart en hel del för detta. Har därför tagit ledigt veckan efter nyår för att köra en egen avgiftning. Brukar ta ca 5 dagar. Sen har jag bokat upp massa träningar under januari i förhoppning att detta skall fylla tomrummet av rödvinsruset.

Är alltid lätt i teorin men varje försök är i alla fall bra.

//C

Idag hade vi en mycket märklig diskussion hemma. Vi ska fira nyåret med goda vänner och redan i somras pratade mannen i familjen och jag om att denna gång får damen köra så att vi kan festa till det ordentligt. Nu har ju situationen ändrats en aning och idag meddelade jag värdparet att jag kommer att köra och kommer inte att dricka. Inget konstigt alls.
Hemma däremot, när jag berättade detta fick jag svaret att "Det är ju därför de bjudit oss" och "Du behöver ju inte supa dig full".

Men vad i h... Är förnekelsen så stark även hos medberoende? Jag blev helt paff och lite senare nästan förbannad! Uppmanas jag att dricka nu?
Det finns inte i min föreställningsvärld att jag skulle dricka till nyår. Aldrig!

Så tidigare var det (med rätta) ett jäkla liv för att jag drack och jag var bara en jä...a alkolist! Nu efter dryga sex veckor ska jag dricka på festen bara jag inte "super mig full"!!??

Hej superbra och välkommen hit.
Svårt att svara dig generellt. Kan bara berätta hur det varit för mig. Jag brukar citera aqua. "Det svåra är inte att sluta. Konsten är att inte börja igen". Jag har slutat massor av gånger! Men denna gång, med forumets och dessa fantastiska människor har jag nu klarat 6 veckor och 4 dagar nykter.
Jag tror för min egen del att ordet "försöka" aldrig kommer att fungera. Det går inte att försöka sluta röka lika lite som det går att försöka låta bli alkoholen. Bestämma sig till 100 procent är för mig enda vägen. Det är också viktigt för mig att ta små steg. En dag i taget, är viktigt. Idag klarar jag att vara nykter. Imorgon är en ny dag och vad som händer då har jag ingen aning om. Blir lätt övermäktigt om målet sätts för högt.
Men allra största framgångsfaktorn har hittills varit detta forum som är helt fantastiskt.
Återigen, välkommen hit att kämpa med oss!
/Z

stolthet... Kommer det någonsin något bra när man försöker vara stolt? Tror du fick ultimatumet av folk som bryr sig om dig. Och det är kanske viktigast ändå. Folk som bryr sig om. Kram till dig, Andreas!

... lägger upp en egen tråd imorgon ;). Tänkte jag skulle försöka få lite sömn nu - varit dåligt med den varan det sista men för övrigt har det gått ganska bra än så länge. Även om de första 2-3 dagarna var hemska på flera sätt. Som sagt, tacksam för era svar.

Hej Freddie och välkommen hit.
Leverjag har helt rätt. Jag blev glad och rörd av ditt inlägg. Fina ord som värmde.
Hur det fungerar här har du ju redan fått förklarat för dig så jag nöjer mig med att välkomna dig hit till ett fantastiskt forum med underbara människor.

Lever jag: Blir lika glad varje gång du skriver. Tack för att du finns och vill vara min vän! Många Kramar!

högst upp under ämnet "förändra sitt drickande" kan du klicka på ny tråd och skapa dig en egen. Det är bra att ha en egen tråd både för egen del och för andras. Det finns inte så många regler annars. Det är ok att misslyckas. Är du själv aktiv i andras trådar får du fler svar. Ibland är svarsfrekvensen lite slumpmässig. Kommer man i en period när det finns många nya kan det vara svårare att "ta sig in". Vissa som börjar samtidigt håller ihop i grupp och stöttar varandra. Hur som helst, det är en trevlig plats med många varma människor. Välkommen hit!

Du väljer fliken forum, klickar på den del du vill skapa din tråd i, tex förändra sitt drickande och när du fått upp den ser du uppe till vänster "Ny Tråd". Klicka på den och skapa namnet på din nya tråd och skriv något. :-)

Lycka till!

Du har valt en varm tråd hos varme Z. :-)
Han kommer nog bli väldigt glad när han ser ditt inlägg. Så bra att du hittat hit och vill hänga med oss! ?

Reglerna är väl mer att vi respekterar varandra, är anonyma och delar med oss av det vi vill och när vi vill. :-) Har märkt att man ofta svarar den som skrivit i sin egen tråd i dennes tråd men det är lite olika hur det där. När du startar en tråd så kan det dröja innan du får svar om det är låg eller hög aktivitet då ditt inlägg kan missas bland alla. Skriv gärna kommentarer i andras trådar, så upptäcker de din. Bli inte avskräckt av kompis-andan mellan vissa. Det finns kompisskap för alla och det välkomnas alltid! Vissa har startat samtidigt eller varit här i många år och lärt känna varandra väl på vägen.

Härligt med flera nyktra dagar bakom dig! Nu är det bara att hålla i och skriva/läsa på. Hur mår du nu? Återkommer snart med hur du skapar tråden...

Önskar dig en härlig framtid med början imorgon natt ;-)
Du har så mycket klokskap att komma med, då du sett båda sidor <3
kram!

Jag önskar dig ett gott nytt 2016 och en massa goda år framöver!
Du har förgyllt forumet med din klokskap och ditt mod att berätta om dig själv..
Tack för alla användbara länkar och tips!
Stor nyårskram från etanolen ;-)